【バレーボール】フライングの正しいやり方と練習方法を徹底解説！
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- #バレーボール #バレー #中学バレー #バレーボール練習法
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小学生を教えています。
フライングレシーブの練習方法を見せている動画で一番分かりやすかったです。早速この後の練習でやってみます😊
フライングレシーブ練習方法は、逆立ちをした状態から腕で体を支えながら肘を曲げて行くと怖く感じませんよ
勉強になります！ありがとうございます！
フライングレシーブの練習方法バランスボールつかってやってました！綺麗に滑れて個人的に怪我もあまりしなかったです
細かい解説ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！
半袖でバレーするんですけど、汗で滑らなかったり、友達が腕を火傷したりしてフライングが怖くなるんですけど、どーしたらいいですか？
中学生の時部活の度フライングの練習骨盤を打っていて何もしていなくてもとても痛かったことを覚えていますwすごい色になってましたw今は高校生になって骨盤ほぼ打たなくなりました😊自分は勢いに任せてやってたらできるようになりました
週一くらいで練習するんですが、、フライングレシーブを結構使いまして、、毎回腹筋(腹回り)が筋肉痛になるのですがやり方が違うんですかね、、
大学生になっても未だにできないからそろそろヤバいと思ってこの動画見ました。
字幕があるおかげでイヤホン忘れた電車でも見られるからありがたいですꉂꉂ(ˊᗜˋ)笑
私の監督は、フライングレシーブより回転レシーブの方が良いと言っているのですが、回転レシーブのメリットやどちらの方が良いかなど教えて頂きたいです！よろしくお願いします🙇
回転レシーブのメリットはレシーブ後にすぐ次の動作に移れること。フライングレシーブのメリットは守備範囲をより広くできること。
フライングレシーブは起き上がるのに体力も筋力も使いますしなにより隙が生まれやすいので、監督さんは回転レシーブを推奨してるのではないでしょうか。
昔の女子日本代表はこのレシーブを開発して躍進しました。
ありがとうございます😊とても役に立ちました！
フライング胸でも骨盤でもなくお腹くらいから滑ってて別に痛くは無いし拾えてはいるんだけど胸からの方がかっこいいと思うから胸からにしたいんですけど、お腹から着地するのの改善ってどうやったら出来ますか？
頑張って足で地面を蹴り上げて体を傾けることと，胸を張って胸をお腹より下にすることだと思います！物理的に胸が最初に床に触れる体制を作ろうという話ですね。
半袖でやってる子には肘ではなく手をつくパターンで良いですか？
そうですね。この動画ではヒジをつくバージョンで解説していますが、手をついての方法でも大丈夫です！
胸からついても痛くて……w
どうしたら上手くできますか？
頭では理解してんのにできひん笑笑