11 طريقة لتوقيف الأفكار السلبية بسرعة
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2020
- الأفكار السلبية هي ما يقف بينك وبين الحياة التي تحلم بها
في هذا الفيديو أشاركك 11 طريقة نفعت معي ومع عملائي مع تمارين عملية سهلة تستطيع تطبيقها اليوم
اشترك في القناة وشكراً لأنك تطور من نفسك وتجعل من عالمنا مكان أجمل للجميع
لجلسات الكوتشينغ الخاصة تواصل معي على
help@nimaothman.com
Instagram: nima.othman
Snapchat: nimaeusman
Music by: www.bensound.com
دفتر الامتنان فكرة جميله جدا!
- كن واعي بجوده و نوعية أفكارك اكتبها
- اسأل نفسك : هل هذا مفيد؟
- اسأل نفسك أسئله قوية تحفز علي الخير : مثل ما هي النتيجة التي اريدها الان؟ ما هي اصغر خطوة ابدأ بها؟
- اجعل لك اشخاص تثق فيهم تتكلم معهم في افكارك هذه ..
- اجعل لك دفتر جميل تكتب فيه شئ واحد تمتن له ..
- سوي رياضه حتي ينتج الجسم هرمون الاندروفين
- التأمل و هو اقوي تقنية تخفف من حدة الافكار ..
- تمرين المرآه قل لنفسك كلمات لطيفه اول الاستيقاظ ..
- أحسن الظن بالله و بالأخرين ..
- تفادي الاشخاص السامين في حياتك .. و مارس تمارين التدرع تخيل نفسك في دائره من النور لا يدخل فيها الا الحب ..
شكرا
شكرا
🌹 شكرا
شكرا شكرا شكرا 🌹
ممتنة من فضلك تمرين التدرع لم أفهمه جيدا، هل أقوم به وحدي قبل مقابلة الشخص،،، المقصود، أم وهو أمامي؟؟
من فضلك جاوبيني أريد تطبيقه.
ح ابدا بالخطوة الأولى
آه هذي مشكلتي اللي جننتني يارب اتخلص منها😔💔
رائعة ♥️ مشكورة 💐
حبيبتي منورة شكرا
افكارك رائعة و عملية شكرا لك
انت رائعه ❤️❤️
شكرا لك ..
اشكرك جدا على هذا التمرين الرائع سعدت به جدا انتي نور لنا
شكرا 💗
شكرا ليكي كثيرر
شرح مبسط ورائع
شكرا ليكي انتي تفهمتي هذا الموضوع المهم ممتنة لوجودك في حياتي
جمالك ما شاء الله اللهم اجعلك نعمة لي
كلمات روعة
شكرا❤
شكرا لك
هالة النور 👍🏼. شكرا لك
جزاك الله خير، اسلوب راقي وسهل ومعلومات مفيدة👍
شكرا حبيبتي فيدواتك ساعدتني جدا جدا جدا جدا جدا الله يزيدك نور على نور
يارب يحفظك ويسعدك ويجعلها في ميزان حسناتك
شكرا
الله يسعدك دنيا وآخره يا رب
شكراً لك دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر
احبك في آلله اختي الكريمة
@Nima Othman شكرا شكرا بحجم الكون كله
شكرا جزيلا انا جدا ممتنة لكل كلمة قولتيها في هذا الفيديو
سبحان الله توجهت بسؤال ماهي الالية التي تساعدني على تجاوز ما انا فيه وكان الرد كلامك وشرحك البسيط الوافي
ممتنة بحجم الكون ♥️🙏🏻🙏🏻
@Nima Othman مشكوره الله يحفظك
وممتنه لك انك موجوده في عالمي
بس عندي استفسار
لما اسال هالاسئله انا اجاوب ولا عقلي هو اللي يجاوب ؟؟
مبسوطه من حالي كثير لاني تعرفت عليك وعلى قناتك وكأنها اجت في الوقت المناسب لاني فعلاً كنت محتاجه لمثل هذه الفيديوهات خصوصاً لاني وحيده بالغربه
اهنيك على نجاحك ياعزيزتي واتمنى ان اتعرف عليك واتواصل معك اذا امكن 🌷
أتخيل نفسي في دائرة النور لا يدخل فيها إلا الحب
حبيبتي ممكن اقترح شيئ فيما يخص الاشخاص السلبين او الكلمات المؤذية هو تسبيح بصيغة سبحان الله وبحمده والله لها مفعول سحري ضد الكللم السلبي
حبيبتي تقصدي اقولها ليه رد على كلامه السلبي ام في سري
@@nane9985 لا سبحي طول الوقت حتى لو تذكرتي كلام قديم وازعجك سبحي والله طريقة عجيبة وانا اختها من القران ربي سبحانه قال وصبر على مايقلون وسبح بحمد ربك قبل طلوع شمس وقبل غروبها وفي سورة اخرا يقول تعلى وان نعم انه يضيق صدرك بما يقلون فسبح بحمد ربك وكن من ساجدين وعبدهو حتى ياتيك اليقين وانا مجربتها دائما اسبح في سري اذا مقدرت ارد على شخص الذي يزعجني
@@user-gl3pj7gl1p
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ساتبعها انهم يسلبون طاقتنا
ابتسامة تفائل
قبل غروب الشمس وقبل طلوعها ... وقت بي طاقة عجيبة لقراءة سورة الفاتحة١١واية الكرسي ١١والصلاة على النبي١٠ ... جربوها كل. يوم بيها راحة نفسية ... لازم تلتزمون بالوقت
حماية من اعين الجن والإنس
شكرا 🧡
ممكن إضافة؟ أنا تربوية من لبنان،عندي كتير فيديوهات، مثلا فيديو عن:
الحل للإدمان الإلكتروني,
تربية التوأم
الكلمات التي تزعج الأم والأب بعد الولادة،
الأب النرجسي
الأمّ السّامّة،
الزوج الذي لا يساعد زوجته،
شخصيات الأطفال، الجبان،الكاذب،العنيد،الذي ينسى،الذي يمص إصبعه، الحساس وكل ما يختص بالتربية.
حتى عن فيلم ياسمين عبدالعزيز الثلاثة يشتغلونها
💝💝💝
هل يعالج هاذا التمرين الوسواس القهري والكابة اريد جواب رجاء باسرع وقت لاني متاذي من هاذا المرض كثير
التأمل
السلام عليك كيف حالك هل ممكن ان تعطيني رقم الواتساب اريد ان استشيرك جزاك الله خيرا
انا مشتركة جديدة وجديدة على هذا المجال واتمنى استفيد
جمالج فد شيء ❤❤❤😘 والله كلش أحب هيج ٠جمال
ممكن إضافة؟ أنا تربوية من لبنان،عندي كتير فيديوهات، مثلا فيديو عن:
الحل للإدمان الإلكتروني,
تربية التوأم
الكلمات التي تزعج الأم والأب بعد الولادة،
الأب النرجسي
الأمّ السّامّة،
الزوج الذي لا يساعد زوجته،
شخصيات الأطفال، الجبان،الكاذب،العنيد،الذي ينسى،الذي يمص إصبعه، الحساس وكل ما يختص بالتربية.
حتى عن فيلم ياسمين عبدالعزيز الثلاثة يشتغلونها
انا مشترك جديد معكم
وين رابط فيديو التأمل؟؟؟
السلام عليكم كيف التواصل مع نعمة عثمان
مباشرة ؟؟؟؟
انا مشترك في القناه ومفعل زر الجرس لكن فيديوهاتك المفيده لم تضهر عندي عند نشرها ولا اعرف السبب
كوتش بدي احكي معك بمشكلة تخص هاذ الموضوع بالذات وتنصحيني شو اعمل بليز ردي عليا كيف تتواصل معك انا نفسيتي تعبانة كتيير😢😭😭💔💔💔
سلامات حبيبتي .. اعطي جلسات تحررك من كل هذه الأفكار والمشاعر وأسبابها .. عزيزتي تواصلي معي على الايميل او انستغرام او سناب كل المعلومات تحت الفيديو info@nimaothman.com snap nimaeusman Instagram nima.othman
استفدتي اختي
اشكرك جدا على هذا التمرين الرائع سعدت به جدا انتي نور لنا
شكرا
الو
ابغ رقم جوالك إذا سمحت
عزيزتي تواصلي معي على الايميل او انستغرام او سناب كل المعلومات تحت الفيديو info@nimaothman.com snap nimaeusman Instagram nima.othman
فين لينك التأمل جزاكى الله خيرا الا قولتى عليه فى الفيديو