Auguri e complimenti per il percorso in università - sono certa che ne uscirai piena di nuove idee!!! A proposito del peso (chiodo fisso al momento forse perche ti vedi confrontata con ragazze giovani/belle/snelle)...che ne pensi di farti un bel 🎁 ed accettarti come sei? In questo periodo di grande concentrazione/attività/vita intensa il tuo corpo ha bisogno di energia x processi complessi ed importanti - credo fermamente che non sia il momento adatto x una dieta o simili...è fondamentale un'alimentazione equilibrata/sana e serenità mentale x riuscire ad affrontare tutto quanto 👍👍👍 Più in la ci sarà sicuramente modo di dimagrire... Un Abbraccio e tanti auguri Victoria dal Lago di Costanza 🌷🌺🌷
Cara Ombretta quant'è bello vederti così, con questa nuova luce in volto, con nuove consapevolezze e nuove sensibilità.... Come sempre dico io, siamo energia in continua trasformazione ed evoluzione si spera, quindi secondo me, hai scelto davvero bene per te stessa e soprattutto per gli altri, questo sarà un nuovo stimolo per tutti e nuovamente una riscoperta di alcuni lati tuoi personali. Noi ti sosteniamo da qui, sei bellissima e credo davvero che farai grandi cose! ❤️❤️❤️ Grazie per questi video!
Ombretta io ti trovo decisamente più in forma di qualche mese fa, e in ogni caso sei sempre una donna di grande fascino e eleganza! ❤ proprio in questi giorni pensavo che mi mancava qualche video in questo canale! ❤❤❤
Ciao Ombretta, è da tanto tempo che ti seguo e ti stimo tanto. Mi piace notare come ci assomigliamo tanto e come abbiamo somiglianze nelle nostre vite. Anche io laureata e grande appassionata di storia dell’arte, ho intrapreso poi la strada dell’insegnamento. Anche io sono maestra di asilo nido e da quest’anno di sostegno. Forse sarà la nostra sensibilità verso l’arte che ci rende sempre aperte a tutte le esperienze. Anche io ho sempre avuto il sogno di unire arte e disabilità, arte e bambini. Tanti auguri per questa nuova esperienza che ti renderà ancora più ricca ❤. Marzia
D'altronde cara Ombretta dalla prima volta che ti ho "incontrata" diciamo cosi.. su youtube, 😊 ho capito che persona speciale sei e a tutt'oggi lo confermi con tutto quello che fai, ❤
Ciao Ombrettina ! Grazie di aver bussato! Gli acciacchi.... eh chi non ne ha, sovrappeso.... mamma mia... nonostante una dieta per problemi all'intestino i kg non se ne vanno😢. Coraggio Ombrettina cara! ❤
Ciao cara Ombretta ben tornata sono molto felice di rivederti, ti faccio le mie congratulazioni per la tua nuova esperienza, chi meglio di te può farlo, ho sempre pensato che sei una persona speciale ❤
Buongiorno carissima, felicità e gioia nel rivederti 😍.- Adesso mi godo il video rilassata in poltrona.- Ti ringrazio tanto e ti invio un mare di saluti affettuosi.- P.S. Nei saluti includo anche il tuo simpatico marito.- 👋🤗🍀🌸
Ciao Maestra Ombretta Come ti capisco! Anche a me è successo ti sentirmi retrocessa ma grazie a insegnanti veramente in gamba è spuntato l'entusiasmo di rimettermi a studiare e ora affronto i vari corsi di aggiornamento con la leggerezza della scolara diligente 😊
Cara Ombretta,non è facile rimettersi in gioco ; ma per ciò che hai detto,lo stai svolgendo alla grande . Sei una donna molto sensibile ed empatica,se ti verrà data questa opportunità,sarai un' insegnante fantastica !!! 🤩
Cara Ombretta, hai fatto benissimo a rimetterti in gioco. Anch'io quest'anno mi sono rimessa in gioco. Dopo 10 anni, una laurea e una specializzazione, ho deciso di prendere una seconda laurea. Ho voluto con tutta me stessa riprendere questa strada e riaprirmi la mente. Certo, studiare e lavorare non è semplice ma sicuramente è appagante. Ti abbraccio e ti auguro buono studio
Cara Ombretta, ti seguo e conosco bene la tua serieta' e preparazione nel tuo campo. Vorrei pero' fare un osservazione che spero sia compresa. Sono la mamma di nun bambino disabile quindi ti do il punto di vista chi usufruisce degli insegnanti formati dal TFA sostegno. Molto spesso si tratta di persone che non potendo entrare nella scuola con la loro classe di concorso fanno questo percorso ed entrano piu facilmente nella scuola. Hanno magari un interesse ma sono pochi molto pochi quelli che hanno una vera passione per la materia. Passiione NECESSARIA per far fronte ad una disabilita'. Sono contenta per loro che trovano lavoro ed hanno contributi tuttavia dal nosto punto di vista di genitori ci troviamo con delle persone totalmente impreparate o poco preparate. L'empatia e la pazienza non sono le uniche caratteristiche ltre a quelle (che sono la base) ci serve la preparazione che deve essere molto solida da un punto di vista scientifico e psico pedagogico. (Ti prego non mi dire che al TFA si studia tanto, io sono 6 anni che studio mattina e sera solo la disabilita' di mio figlio....non basta!) Purtroppo questo TFA e' aperto a tutti e questo e' un grande errore e te lo dico da laureata che da anni studia la disabilita' del figlio. Serve tanta, tanta preparazione. Ti dico questo perche' qual'ora tu decida di accettare un incarico non basta un oretta di studio a casa o 2 o 3, e' un lavoro molto intenso, le disabilita' sono tante ed ognuna prevede uno studio molto approfondito. Un insegnante di sostegno oltre a conoscere TUTTE le materie per cui fa il sostegno DEVE avere una solida preparazione sulla disabilita' con cui ha a che fare per non parlare delle conoscenze psico pedagogiche. Dovrebbe avere almeno 3 lauree ma complete (3 lauree 3+2) e poi in punta di piedi caricarsi l'onere del FUTURO di questo bambino. Purtroppo si ha la presunzione di poter insegnare ad u bambino disabile con questo percorso. Ti prego rifletti bene, ne va del futuro dei nostri figli, non possiamo fare tutto da soli e caricarci anche la parte scolastica perche' questo succede. Vengono a scuola, gli viene fatto un babysitteraggio e poi sono io a dover studiare metodi per far scrivere e parlare mio figlio. Grazie se hai letto fin qui, ti ho scritto con il cuore in mano per darti il nostro punto di vista di mamme con bambini disabili
Sono un'insegnante che tanti anni fa si è abilitata anche nel sostegno. Da precaria non ho mai fatto sostegno ma sempre la mia materia sinché sono stata convocata per l'immissione in ruolo. Nel sostegno. Cosa avrei dovuto fare? Ho accettato. Ho lavorato con impegno e dedizione ma la passione, e lo dico sinceramente, quella no. Eppure l'alunno mi voleva bene, la mamma mi stimava (niente articoli di critica su di me nel giornale locale!). Trascorsi cinque anni ho chiesto e ottenuto trasferimento nella mia materia. Non può parlare di presunzione, la legge permette di abilitarsi con quel numero di ore e con una laurea, mica ne sono richieste tre! È ovvio che si dà un'infarinatura su varie disabilità, del resto ogni alunno è a sé stante, l'insegnante non è un medico e il suo ruolo è un altro rispetto a quello dei genitori.
@@user-tl7by3bs7g lei si e' pagata i contributi e apposto cosi poi se l'alunno aveva piu' bisogni o si poteva fare di piu' per aiutarlo chissenefrega, "tanto mi voleva bene" e ci mancherebbe pure che una si fa voler male el ruolo di educarore. Purtroppo noi genitori ci dobbiamo accontenate di quello che ci viene dato. Voi timbrate il cartellino con la vostra infarinatura sull'argomento e pazienza poi i problemi sono i nostri e ne va del fututo di nostro figlio, siamo noi che non dormiamo la notte e ci dobbiamo pure preoccupare di fare scuola ai nostti figli oltre che i genitori.
Concordo ogni tua parola insegno lettere mi piace la scuola da quello che vedo il sostegno non piace a nessuno lo fanno solo purtroppo per lo stipendio se piaceva la scuola come ho fatto io lo facevano da subito è una brutta realtà ma vera
Carissima Francesca, il mondo della disabilità è vastissimo e non basterebbero 1000 lauree per poterlo affrontare con competenza… hai ragione su tutto! Proprio per questo ho deciso di continuare, dopo il TFA , ad approfondire, indipendentemente dal fatto di dover insegnare a scuola. Purtroppo le leggi sono queste e su questo si deve lavorare! Io posso parlare per me, non mi sento di poter interpretare il pensiero di nessun altro che me stessa! Io ti prometto, e facendolo a te lo faccio a me stessa, che se un domani dovessi cimentarmi in questa impresa difficilissima, lo farò con tutta la competenza che posso…con tutto l’impegno e la serietà di cui sono capace! Ma io questo lo faccio con tutto… se faccio una cosa la faccio con tutta me stessa, mai per ripiego! Io non ho fatto il TFA per passare su materia, l’ho fatto perché credo che l’arte sia un codice comunicativo preferenziale, che può arrivare più di altri! Ma detto ciò non so se sarò capace, ma per saperlo devo provare! Un bacio immenso a te ed al tuo bimbo!❤️Grazie per il tuo commento!
@@mariarosariacesarini2590 Anch'io insegno Lettere, insegnanti dj sostegno motivati ce ne sono, pochi, ma ce ne sono. È un insegnamento pesante dal punto di vista psicologico, quando io lo facevo mio padre aveva avuto un ictus e tra scuola e lui mi sembrava di non staccare mai🤷
Ombretta, siamo sulla stessa barca, io sto seguendo il metodo Sautòn di Francesca Cillo - SUGAR FREE io per farla più strong ho associato il digiuno intermittente, ma se non te la senti prova iniziando a togliere gli zuccheri incluso pasta e pane, ti consiglio di andare a vedere qualche suo video. Non ti abbattere che sei una forza. 💪😁😘😘
Io sono insegnante di sostegno alla primaria, fa sempre piacere sentire di persone che studiano duramente per fare questo lavoro...posso dirti che l'arte è una risorsa meravigliosa per tutti e sicuramente potresti fare la differenza con una persona con disabilità...❤
@@user-tl7by3bs7g io sono laureata e insegno lettere, da quello che sto vedendo il sostegno anche se non piace lo stanno facendo tutti perché non c'è lavoro anche persone che con la scuola non c'entrano niente l'insegnamento è una missione non è cosa di tutti
Ciao! Ho fatto il TFA sostegno perché voglio meglio conoscere il mondo della disabilità per ampliare e meglio usare le possibilità che l’arte riesce a dare a tante persone spesso dimenticate! Come dico in video io non sono mai paga di ciò che so…. Devo ssmpre approfondire!
ciao. se non è chiedere troppo, come mai intraprendere questo percorso se hai sempre detto di avere tanto lavoro e non avere problemi economici? Io ad esempio sto provando il concorso insegnanti, ma perche stufo della vita da impiegato
Ciao! Per vari motivi! Il primo è “ perché non si sa mai nella vita!” Il secondo è perché è un’opportunità di ampliare la propria conoscenza, il terzo perché mi può essere utile anche nel mio lavoro on line o in editoria, quarto perché io sono prima di ogni cosa un’insegnante e non voglio tralasciare nulla che possa farmi migliorare in questo senso! Baci
Per perdere peso ti consiglio di andare da un nutrizionista o un dietologo, soprattutto se devi perdere pochi chili. Da soli si perde in fretta la motivazione. Se qualcuno ti segue è piu facile non mollare.
Cara Ombrettina tu sei una donna meravigliosa💗😘😍
Auguri e complimenti per il percorso in università - sono certa che ne uscirai piena di nuove idee!!!
A proposito del peso (chiodo fisso al momento forse perche ti vedi confrontata con ragazze giovani/belle/snelle)...che ne pensi di farti un bel 🎁 ed accettarti come sei? In questo periodo di grande concentrazione/attività/vita intensa il tuo corpo ha bisogno di energia x processi complessi ed importanti - credo fermamente che non sia il momento adatto x una dieta o simili...è fondamentale un'alimentazione equilibrata/sana e serenità mentale x riuscire ad affrontare tutto quanto 👍👍👍 Più in la ci sarà sicuramente modo di dimagrire...
Un Abbraccio e tanti auguri Victoria dal Lago di Costanza 🌷🌺🌷
Grande Ombretta!
Cara Ombretta quant'è bello vederti così, con questa nuova luce in volto, con nuove consapevolezze e nuove sensibilità.... Come sempre dico io, siamo energia in continua trasformazione ed evoluzione si spera, quindi secondo me, hai scelto davvero bene per te stessa e soprattutto per gli altri, questo sarà un nuovo stimolo per tutti e nuovamente una riscoperta di alcuni lati tuoi personali. Noi ti sosteniamo da qui, sei bellissima e credo davvero che farai grandi cose! ❤️❤️❤️ Grazie per questi video!
❤
E' un piacere sempre seguirti, auguri di cuore per il tuo nuovo viaggio universitario, sei una donna verace e ciò ti rende splendida sempre....😘❤
Ombretta io ti trovo decisamente più in forma di qualche mese fa, e in ogni caso sei sempre una donna di grande fascino e eleganza! ❤ proprio in questi giorni pensavo che mi mancava qualche video in questo canale! ❤❤❤
Ciao Ombretta, è da tanto tempo che ti seguo e ti stimo tanto. Mi piace notare come ci assomigliamo tanto e come abbiamo somiglianze nelle nostre vite. Anche io laureata e grande appassionata di storia dell’arte, ho intrapreso poi la strada dell’insegnamento. Anche io sono maestra di asilo nido e da quest’anno di sostegno. Forse sarà la nostra sensibilità verso l’arte che ci rende sempre aperte a tutte le esperienze. Anche io ho sempre avuto il sogno di unire arte e disabilità, arte e bambini. Tanti auguri per questa nuova esperienza che ti renderà ancora più ricca ❤. Marzia
Tu manchi sempre quando non ci sei Ombretta cara❤È bello guardare tutti i tuoi video sia Arte per te che Ombretta e oggi sono proprio felice😊😊😊.
Bentornata cara😊è sempre bello sentirti❤
D'altronde cara Ombretta dalla prima volta che ti ho "incontrata" diciamo cosi.. su youtube, 😊 ho capito che persona speciale sei e a tutt'oggi lo confermi con tutto quello che fai, ❤
Ben tornata Ombretta !!! Mi sei mancata tanto 😢, ci tenevo a fartelo sapere . Oro mi guardo il video 😃😘😘😘🩵🩵🩵🩵
Ciao Ombrettina ! Grazie di aver bussato!
Gli acciacchi.... eh chi non ne ha, sovrappeso.... mamma mia... nonostante una dieta per problemi all'intestino i kg non se ne vanno😢.
Coraggio Ombrettina cara! ❤
Buon tutto cara Ombretta, per me poco va bene, pazienza. Grazie a te per la compagnia un bacione ❤
Ciao cara Ombretta ben tornata sono molto felice di rivederti, ti faccio le mie congratulazioni per la tua nuova esperienza, chi meglio di te può farlo, ho sempre pensato che sei una persona speciale ❤
Buongiorno carissima, felicità e gioia nel rivederti 😍.- Adesso mi godo il video rilassata in poltrona.- Ti ringrazio tanto e ti invio un mare di saluti affettuosi.- P.S. Nei saluti includo anche il tuo simpatico marito.- 👋🤗🍀🌸
Ciao Maestra Ombretta
Come ti capisco!
Anche a me è successo ti sentirmi retrocessa ma grazie a insegnanti veramente in gamba è spuntato l'entusiasmo di rimettermi a studiare e ora affronto i vari corsi di aggiornamento con la leggerezza della scolara diligente
😊
Cara Ombretta,non è facile rimettersi in gioco ; ma per ciò che hai detto,lo stai svolgendo alla grande . Sei una donna molto sensibile ed empatica,se ti verrà data questa opportunità,sarai un' insegnante fantastica !!! 🤩
Ombretta proprio oggi ti pensavo. Mi ha fatto piacere rivederti . E comunque tutto sei tranne che una cattiva persona.🥰😘
Cara Ombretta, hai fatto benissimo a rimetterti in gioco. Anch'io quest'anno mi sono rimessa in gioco. Dopo 10 anni, una laurea e una specializzazione, ho deciso di prendere una seconda laurea. Ho voluto con tutta me stessa riprendere questa strada e riaprirmi la mente. Certo, studiare e lavorare non è semplice ma sicuramente è appagante. Ti abbraccio e ti auguro buono studio
Sei una forza di donna! Il tuo carisma ti regalerà grandi frutti in questo nuovo viaggio ❤
Io penso che nulla giunga per caso : sicuramente tutto ciò che stai affrontando servirà a farti “ creare e realizzare “ progetti ancora più belli .
Complimenti per tutto!
Bentornata❤
Bentornata!
Bentornata e buona domenica! ✨
Cara Ombretta, ti seguo e conosco bene la tua serieta' e preparazione nel tuo campo. Vorrei pero' fare un osservazione che spero sia compresa. Sono la mamma di nun bambino disabile quindi ti do il punto di vista chi usufruisce degli insegnanti formati dal TFA sostegno. Molto spesso si tratta di persone che non potendo entrare nella scuola con la loro classe di concorso fanno questo percorso ed entrano piu facilmente nella scuola. Hanno magari un interesse ma sono pochi molto pochi quelli che hanno una vera passione per la materia. Passiione NECESSARIA per far fronte ad una disabilita'. Sono contenta per loro che trovano lavoro ed hanno contributi tuttavia dal nosto punto di vista di genitori ci troviamo con delle persone totalmente impreparate o poco preparate. L'empatia e la pazienza non sono le uniche caratteristiche ltre a quelle (che sono la base) ci serve la preparazione che deve essere molto solida da un punto di vista scientifico e psico pedagogico. (Ti prego non mi dire che al TFA si studia tanto, io sono 6 anni che studio mattina e sera solo la disabilita' di mio figlio....non basta!) Purtroppo questo TFA e' aperto a tutti e questo e' un grande errore e te lo dico da laureata che da anni studia la disabilita' del figlio. Serve tanta, tanta preparazione. Ti dico questo perche' qual'ora tu decida di accettare un incarico non basta un oretta di studio a casa o 2 o 3, e' un lavoro molto intenso, le disabilita' sono tante ed ognuna prevede uno studio molto approfondito. Un insegnante di sostegno oltre a conoscere TUTTE le materie per cui fa il sostegno DEVE avere una solida preparazione sulla disabilita' con cui ha a che fare per non parlare delle conoscenze psico pedagogiche. Dovrebbe avere almeno 3 lauree ma complete (3 lauree 3+2) e poi in punta di piedi caricarsi l'onere del FUTURO di questo bambino. Purtroppo si ha la presunzione di poter insegnare ad u bambino disabile con questo percorso. Ti prego rifletti bene, ne va del futuro dei nostri figli, non possiamo fare tutto da soli e caricarci anche la parte scolastica perche' questo succede. Vengono a scuola, gli viene fatto un babysitteraggio e poi sono io a dover studiare metodi per far scrivere e parlare mio figlio. Grazie se hai letto fin qui, ti ho scritto con il cuore in mano per darti il nostro punto di vista di mamme con bambini disabili
Sono un'insegnante che tanti anni fa si è abilitata anche nel sostegno. Da precaria non ho mai fatto sostegno ma sempre la mia materia sinché sono stata convocata per l'immissione in ruolo. Nel sostegno. Cosa avrei dovuto fare? Ho accettato. Ho lavorato con impegno e dedizione ma la passione, e lo dico sinceramente, quella no. Eppure l'alunno mi voleva bene, la mamma mi stimava (niente articoli di critica su di me nel giornale locale!). Trascorsi cinque anni ho chiesto e ottenuto trasferimento nella mia materia. Non può parlare di presunzione, la legge permette di abilitarsi con quel numero di ore e con una laurea, mica ne sono richieste tre! È ovvio che si dà un'infarinatura su varie disabilità, del resto ogni alunno è a sé stante, l'insegnante non è un medico e il suo ruolo è un altro rispetto a quello dei genitori.
@@user-tl7by3bs7g lei si e' pagata i contributi e apposto cosi poi se l'alunno aveva piu' bisogni o si poteva fare di piu' per aiutarlo chissenefrega, "tanto mi voleva bene" e ci mancherebbe pure che una si fa voler male el ruolo di educarore. Purtroppo noi genitori ci dobbiamo accontenate di quello che ci viene dato. Voi timbrate il cartellino con la vostra infarinatura sull'argomento e pazienza poi i problemi sono i nostri e ne va del fututo di nostro figlio, siamo noi che non dormiamo la notte e ci dobbiamo pure preoccupare di fare scuola ai nostti figli oltre che i genitori.
Concordo ogni tua parola insegno lettere mi piace la scuola da quello che vedo il sostegno non piace a nessuno lo fanno solo purtroppo per lo stipendio se piaceva la scuola come ho fatto io lo facevano da subito è una brutta realtà ma vera
Carissima Francesca, il mondo della disabilità è vastissimo e non basterebbero 1000 lauree per poterlo affrontare con competenza… hai ragione su tutto! Proprio per questo ho deciso di continuare, dopo il TFA , ad approfondire, indipendentemente dal fatto di dover insegnare a scuola. Purtroppo le leggi sono queste e su questo si deve lavorare! Io posso parlare per me, non mi sento di poter interpretare il pensiero di nessun altro che me stessa! Io ti prometto, e facendolo a te lo faccio a me stessa, che se un domani dovessi cimentarmi in questa impresa difficilissima, lo farò con tutta la competenza che posso…con tutto l’impegno e la serietà di cui sono capace! Ma io questo lo faccio con tutto… se faccio una cosa la faccio con tutta me stessa, mai per ripiego! Io non ho fatto il TFA per passare su materia, l’ho fatto perché credo che l’arte sia un codice comunicativo preferenziale, che può arrivare più di altri! Ma detto ciò non so se sarò capace, ma per saperlo devo provare! Un bacio immenso a te ed al tuo bimbo!❤️Grazie per il tuo commento!
@@mariarosariacesarini2590 Anch'io insegno Lettere, insegnanti dj sostegno motivati ce ne sono, pochi, ma ce ne sono. È un insegnamento pesante dal punto di vista psicologico, quando io lo facevo mio padre aveva avuto un ictus e tra scuola e lui mi sembrava di non staccare mai🤷
Ombretta, siamo sulla stessa barca, io sto seguendo il metodo Sautòn di Francesca Cillo - SUGAR FREE io per farla più strong ho associato il digiuno intermittente, ma se non te la senti prova iniziando a togliere gli zuccheri incluso pasta e pane, ti consiglio di andare a vedere qualche suo video. Non ti abbattere che sei una forza. 💪😁😘😘
Io sono insegnante di sostegno alla primaria, fa sempre piacere sentire di persone che studiano duramente per fare questo lavoro...posso dirti che l'arte è una risorsa meravigliosa per tutti e sicuramente potresti fare la differenza con una persona con disabilità...❤
😊
💗
Dai ombretta,facci vedere come fare dei tessuti con foglie
So che non dico nulla di nuovo ma potrebbe essere utile fare attività fisica, qualche sessione durante la settimana, fa davvero bene a corpo e mente.
Grazie ❤
Mi seinmancata
Per il peso affidati ad un bravo Erborista
❤QUANTE ORE AL GIORNO STUDIA ?
Ottimo video se hai già un lavoro sicuro come mai hai fatto il sostegno giusto una curiosità ❤
Posso chiedere come mai avevi lasciato l'insegnamento in Accademia?
@@user-tl7by3bs7g io sono laureata e insegno lettere, da quello che sto vedendo il sostegno anche se non piace lo stanno facendo tutti perché non c'è lavoro anche persone che con la scuola non c'entrano niente l'insegnamento è una missione non è cosa di tutti
Ciao! Ho fatto il TFA sostegno perché voglio meglio conoscere il mondo della disabilità per ampliare e meglio usare le possibilità che l’arte riesce a dare a tante persone spesso dimenticate! Come dico in video io non sono mai paga di ciò che so…. Devo ssmpre approfondire!
Se non lo hai nel cuore il sostegno non lo si può fare… sarebbe una cosa impossibile… lo sconsiglio come percorso per “ sistemarsi”!
@@ombretta8257 concordo con te però da quello che vedo e mi dispiace dire questo è l'unico modo per sistemarsi nella scuola è risaputo
ciao. se non è chiedere troppo, come mai intraprendere questo percorso se hai sempre detto di avere tanto lavoro e non avere problemi economici? Io ad esempio sto provando il concorso insegnanti, ma perche stufo della vita da impiegato
Ciao! Per vari motivi! Il primo è “ perché non si sa mai nella vita!” Il secondo è perché è un’opportunità di ampliare la propria conoscenza, il terzo perché mi può essere utile anche nel mio lavoro on line o in editoria, quarto perché io sono prima di ogni cosa un’insegnante e non voglio tralasciare nulla che possa farmi migliorare in questo senso! Baci
@@ombretta8257 grazie sempre per la trasparenza totale 🧡
Ombretta ma perché non fai la tos? Ti eviteresti mal di testa mancanza di perdita di peso etc etc
la faccio!
Per perdere peso ti consiglio di andare da un nutrizionista o un dietologo, soprattutto se devi perdere pochi chili. Da soli si perde in fretta la motivazione. Se qualcuno ti segue è piu facile non mollare.
❤