아래 링크를 통해 상품을 구매하시면 제가 소정의 수익을 얻을 수 있습니다😁😁컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다두부면 : link.coupang.com/a/0qJjN닭가슴살 : link.coupang.com/a/ZYLA4마늘쫑 : link.coupang.com/a/ZYO21김치 : link.coupang.com/a/VlQax양배추 : link.coupang.com/a/ZRLEa사과 : link.coupang.com/a/ZRLRo참기름 : link.coupang.com/a/ZRL3m두부 : link.coupang.com/a/ZRMgH계란 : link.coupang.com/a/ZRMsv모짜렐라 : link.coupang.com/a/ZRMEI감사합니다!!😀😀ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ다이어트 중인데면 포기 못하겠죠??🤔...그럴땐!두부면 야끼소바😁...[재료]두부면 100g양배추 1/8개대파 1개숙주 1줌마늘 5개계란 1개페페론치노 3개(양념)스테비아 1스푼간장 3스푼굴소스 1스푼스리라차 3스푼[레시피]1 양배추 1/8개는 두께있게 채 썰어주세요2 대파 1개는 두께있게 어슷 썰어주세요3 마늘 5개는 꽁지를 제거하고 슬라이스 해주세요4 스테비아 1스푼, 간장 3스푼, 굴소스 1스푼, 스리라차 3스푼 을 잘 섞어 양념장을 만들어주세요5 후리이팬에 식용유를 두르고 마늘을 넣어 색이 날 때까지 익혀주세요6 준비한 대파, 양배추를 넣고 한김 볶아주세요7 양념장, 페페론치노를 넣고 두부면은 흐르는 물에서 한번 씻은 후 같이 볶아주세요8 두부면은 30초를 넘기면 안되므로 중강불에서 빠르게 볶아주세요9 숙주를 넣고 한김 볶아준 후 마무리 해주세요10 계란후라이를 위에 올려주면 완성이에요!
두부면 레시피 찾고있었는데 감사합니다 ~~!
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두부면 : link.coupang.com/a/0qJjN
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면 포기 못하겠죠??🤔
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그럴땐!
두부면 야끼소바😁
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[재료]
두부면 100g
양배추 1/8개
대파 1개
숙주 1줌
마늘 5개
계란 1개
페페론치노 3개
(양념)
스테비아 1스푼
간장 3스푼
굴소스 1스푼
스리라차 3스푼
[레시피]
1 양배추 1/8개는 두께있게 채 썰어주세요
2 대파 1개는 두께있게 어슷 썰어주세요
3 마늘 5개는 꽁지를 제거하고 슬라이스 해주세요
4 스테비아 1스푼, 간장 3스푼, 굴소스 1스푼, 스리라차 3스푼 을 잘 섞어 양념장을 만들어주세요
5 후리이팬에 식용유를 두르고 마늘을 넣어 색이 날 때까지 익혀주세요
6 준비한 대파, 양배추를 넣고 한김 볶아주세요
7 양념장, 페페론치노를 넣고 두부면은 흐르는 물에서 한번 씻은 후 같이 볶아주세요
8 두부면은 30초를 넘기면 안되므로 중강불에서 빠르게 볶아주세요
9 숙주를 넣고 한김 볶아준 후 마무리 해주세요
10 계란후라이를 위에 올려주면 완성이에요!
두부면 레시피 찾고있었는데 감사합니다 ~~!