這 6 招「拒絕別人」不會傷感情
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 你是不是常常不懂得拒絕別人？
硬著頭皮答應幫忙結果最後搞砸
還被嫌棄或是討厭
今天來分享幾個拒絕別人卻不傷感情的方法
希望對你們有幫助唷～
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我以前也是濫好人，結果把自己排在最後面，成就了別人，現在我把自己排優先並且篩選朋友，如果你是一個濫好人或同理心高的人，你不要交太多朋友，因為你交朋友大多是賠錢賠時間，時間用在哪、成就就在哪！
真的是這樣子！時間投資在哪，成就就在哪裡！😊把自己優先排第一位，照顧好自己後，才有多的時間心力去幫其他人😊
時間用在哪、成就就在哪！
我自己會比較先看人，如果這個人是會互相的我才會幫忙，如果他比較自私想自己的我就會盡可能保持距離，一律都是讓對方知道，找我沒用，就算讓對方不爽我也不會幫，你不要來找我我也不會找你。
好好，也想要這樣個性😢
沒錯 太自私就保持距離
我的經驗是當妳拒絕對方，對方負能量爆棚，瘋狂碎碎念，這種人一次都不要幫。
因為幫了一次不幫第二次就會被造謠，我自己的慘痛經驗。
每天每時每秒都在跟妳抱怨別人對她不好幹嘛幹嘛的，這個也超級負能量的人，絕對不要幫。（這種永遠都說主管、同事對她不好的人，永遠都是她自己本身有問題，永遠不會檢討自己，千錯萬錯都是別人為什麼不幫我不體諒我😂）跟這種人相處超累，那時候常常吸收她的負能量，吸收到我都生病，跟她絕交沒有聯絡之後，我過得超級爽。
她還會在臉書抖音裝可憐😂不覺得自己有錯，真慶幸我已經斷絕朋友關係，不然還不知道要被拖累到什麼時候。
明明可以答應
但我偶爾還是會用「拒絕」去試探對方的EQ.以及他事後的處理方式
如果他被拒絕，他有被拒絕的備案以及處理方式，而且不傷彼此感情
那我反而會在途中默默幫助 或是提升下次幫助他的意願
被拒絕後對方卻先質疑你、裝可憐、偷酸、抱怨、比較
那代表他還有時間.力氣可以製造負能量 根本不用幫 : )
有智慧 👍🏻
好高段
那我應該是全部都會拒絕，然後看別人還有時間、經歷可以製造負能量的時候，在那邊看笑話的人🤣
我是沒有刻意試探
只是拒絕後若對方鬧情緒講一堆有的沒的
我心中OS是：就跟你講沒時間了，你現在是想要我花時間跟你繼續耗嗎？
這樣的人也很難轉而想幫他吧？
感謝Jon分享自己關於如何拒絕別人的方法，我個人以前也常被這種事情困擾，後來我也覺醒了，更真實感受什麼叫君子之交淡如水的真正含義，我們都太容易預期心理投射一堆期望值，害怕拒絕傷感情又期待幫忙後會得到什麼回應，我個人經歷那都是自己一廂情願的，簡單說一個真正的好同事、好朋友哪怕是家人，不想要就當面拒絕自己不接受也不用說謊找理由，簡單分享我個人結論：能接受拒絕而不改變任何情誼才是真正值的深交的人，不需要委屈自己，我也認同Jon不需要道歉，因為你根本沒有任何義務答應啊！當然相對的自己也要有心理建設，當別人拒絕自己的請求也要視為理所當然！🙂
曾經有幾位女同事被上司性騷擾後找我哭訴，因為我當時是最資深的前輩，正義使然，我就幫忙處理了這件事…
後面結果很狗血，這些女生迫於壓力，在公司調查時紛紛改了說法…於是還能怎麼著，變成我裡外不是人。
至此之後，我雖然還是會幫別人忙，但是會先對方做出一定的付出後再說。
這也算是人生中一個難以忘懷的經歷吧。
真的先來一砲再說
請問會要求對方做出什麼樣的付出呢？
台女呵呵
按理说几位互相知道应该好办一点，多高职位的上司呢？
也太可怕😱
2:29 衡量重要性，誠實說出自己的想法
5:11 不要給出假的希望
6:50 盡量用我來造句
7:36 三明治溝通法
9:00 提供其它解決方案
9:56 拒絕要趁早
做到了又怎樣😂
顧好自己，不介入別人的人生，真的是每個有同理心的人的功課❤
說到「可能不會」真的心有戚戚焉
第一份工作的主管超愛這個句式，請假的時候就在群組發一句「我今天可能不會進辦公室唷」，一開始我還想他什麼時候會進來，整天都緊張兮兮，後來才發現那句的意思就是「我今天不進辦公室」😂
而且在一些溝通上也曾因為沒有加「可能」就被暗示太直接不夠婉轉，只能說是文化不同吧😂
幸好有Jon的影片，我才知道不是因為自己太菜才會有這樣的想法
第二點先前面試真的遇到過，老闆當面跟你說我應該會錄取你，我跟人資說一下過兩三天跟你聯絡，然後過了三個星期，打了兩次電話詢問人資，都是含糊帶過......浪費大家時間，不錄取就不錄取，直接說很難嗎？
無聲卡~台灣的慣例 沒直接通知就差不多了
忘了補充，當時老闆有說兩三天內會叫人資通知我@@qmaper1013
對方最後說話的表情和眼神若不在你臉上或目視在履歷上，百分之九十八不錄用。小型企業少部份面試官送客時愈客氣愈沒戲，哈哈哈哈!
會錄用的公司都是直接問什麼時候可以上班，至少我的經驗都是這樣。
等候通知通常沒下文……不會浪費時間去等。
所以這些公司沒資格說員工不做也不說
受益良多！ 3:43 說的太對了💯 小時候常常不擅拒絕搞得自己壓力很大，長大才發現其實講出內心真正的想法就是最好的辦法，也不會因為繞來繞去的藉口搞得更尷尬～
最後那段當司機被人嫌的段落，我自己經常當乘客，除了口頭上感謝之外會送伴手禮，希望讓對方感受到「我珍惜他的付出」。
讓雙方都有付出，藉此達成平衡，我想這是讓關係維持穩定的好方法。
哈哈哈哈，個性比較難搞的我，聽到朋友用三明治法拒絕我，我會覺得「我才沒你想得這麼脆弱，直接拒絕我就好了.....」
跟你朋友講阿 跟我們講幹嘛
也可以想成是朋友很謹慎地對待你？會不會感覺比較好一點哈哈
這表示你朋友跟你也還不夠熟
夠熟對方就敢直接拒絕你了😂
三明治法真是好辦法，人與人相處很需要技巧。
沒錯、你幫了很多，當一次沒幫就把你當仇人了…人心啊
升米恩，斗米仇，人性嘛😅
在工作上倒是不太適用。
我就曾經遇過直接講清楚，然後被主管叫過去念說不會做人；下次同一件事試著委婉一點，又被同一個主管叫過去念說怎麼不直接一點。我草尼瑪哩。
總之台灣慣老闆就是她們想怎樣就是怎樣，朝令夕改是家常便飯，他們說了算。
心有戚戚焉😢
因為設計科系會學繪畫相關的課程，所以剛踏入職場很多人會麻煩我幫忙做一些像是名片、設計衣服的圖案轉AI，可是我後來發現，我幫忙他們對我的工作一點幫助也沒有，而且對方也不會覺得說是別人不收錢幫忙的，一直要求改東改西，所以現在一律拒絕
我自己就曾經在答應幫別人翻譯 結果做不到這件事上 栽了跟斗
衡量自己的能力 真的很重要 謝謝JON哥
拒絕一點都不難 因為這些人對你來說 一點都不重要
重要的人不會因為你的一次拒絕就怎麼樣；不重要的人拒絕了也沒差！
好實用，有些事情我真的做不到但是不會拒絕別人，謝謝你教我可以怎麼說😊
我覺得給假希望這點我很容易犯
因為我工作關係很容易被gank，各種臨時說你明天要在，你明天要怎樣怎樣...
甚至去年跨年跟今年過年的休假都被抓去工作
現在看來，對他人來說，確實這樣的人真的不會傾向再找他
直接拒絕之後有機會做到可以補做
我自己是不太會拒絕別人，對方就會很好拿捏我，到最後對方當成習慣需要我時候才會利用我.....幫了好幾次，
給他住
給他吃
後果對方在社群上說我有的沒得..
現在好的只給對我好的人❤
謝謝這次影片，幫了好多，想想真的是爛好人🫠🫠🫠🫠🤕😵💫
曾幫了人卻變成工具人， 導致自己工作忙不過來。後來我學乖了，反而一開始就不答應，勇敢說我沒有你那麼熱心, 沒辦法勝任那麼難的事情，或直接說 沒空，要忙xx事項，後來對方就沒有找我了，也不會因第三人情勒而感到壓力。
我覺得好有幫助 因為我就是那個希望大家都好的人 也不懂得怎麼拒絕別人 看完收穫很多
三明治法好實用，謝謝你的分享
好實用的一集👍
年紀越大越會做自己 並且不會感到抱歉
朋友的邀約我不想去的時候都直接說 今天晚上我要休息不想去
別人麻煩我做設計類 我也會以手頭case太多 需要排隊到明年拒絕
（通常都不是什麼很快能完成的案子 我自己的標準也不可能匆匆完成
讓自己舒適最優先！
謝謝～～不太會拒絕人的我受益良多😻😻我也常常在拒絕別人的時候道歉欸哈哈哈哈🤣會從現在開始慢慢改的💪
💪🏾
我也是拒絕然後跟對方道歉
就被說很姬掰
阿真不好意思ㄋ 沒辦法幫到忙ㄋ
阿我就是很姬掰 辛苦了!
我習慣說不好意思~已經變成口頭禪的感覺
其實自己並沒有道歉的意思
我最討厭聽到人家說不好意思…是沒穿衣服還是怎麼樣？朋友來我們家把我一個珍貴的瓷器打破了，本來還沒有那麼火大，但他就一直說不好意思、不好意思、我就說你是不會說對不起嗎？！
【有時候沒有立即答應就是一種拒絕】😎
遇到這種邀約回應不明確的，我都自動轉為 "收到婉拒"，當然我不會直接回對方："啊那就是不要/無法嘛"。我會說："喔好啊，那就再看看(且還是會講出精確在哪一天幾點)"。🤓
該訂位該準備的還是會做，但就抓好再次跟對方確認的時間 (就是等時間距離約的時間近一點時) 和記得取消訂位的時間，並做好如果沒約成的安排 (我也自由啦哈哈哈)。🤪
我自己是直接說無法約的類型，所以我還是有小小期盼對方都直接一點，但我知道人有百百種，個性使然，很難強求的。😇
要就要 不要就不要 不要干擾別人安排時間
謝謝jon
我自己比較多的情況是自己沒事，但又不想去或幫忙，就要瘋狂想理由拒絕別人，對此感到心累又有罪惡感
很像當兵的飄飄人
05:11 這不就是‘’下次一定‘’😂
這個主題我超級需要❤
最近才遇到同事跟老闆都找我去代班，因為公司缺人手，但我明明就是早早排休假的人，接到請求的瞬間真的心情超差，卡在一個想拒絕又不知如何拒絕的情況，暗自衡量後覺得就算去了人家也不會感激你但會讓自己得內傷，鼓起勇氣拒絕了！管其他人會怎麼說我，我也不想勉強自己做不想做的事，就是以前都當爛好人才會一直被人拿捏……
講得很好ㄟ 好讚~
設計和藝術相關科系真的很容易被人問能否畫個這個、畫一下那個。
網路上的伸手黨可以無視，但當身邊的親友也是伸手黨的時候，那可是考驗EQ和說話藝術。
用自己的專業和熬夜生出的心血結晶，換到的是一頓飯，還有更多想請你吃飯的人😂
非常好！！
我很會拒絕別人😂（可是還是點進來看看學學東西😆）想幫就幫，不想就直接說，沒有誰欠誰的～
Jon好有智慧~
🥹 一起有智慧
真好看
「即使交給我做事情有可能會更複雜更糟糕你也要我幫忙嗎」
我寧願醜話說在前，先兵後禮
长得太好看了，先订阅再说
我最討厭就是那個再看看=_= 給了莫名期望但又不依定
寧願做不到或不想做 拒絕別人
也不要隨便答應 事後做不到就算了
還說幫忙是情分不幫是本分 甚至說
你是把人家在喊小弟喔
這樣回
真的很糟糕
我都是看到A常常通知B資訊，A需要請求B協助，結果B拒絕，理由是因為太忙了。
但B仍然會幫助其他跟他關係比較好的人，最後還會說沒人幫助他。XDD
有職場版嗎😢
我覺得不要道歉真的很重要~~
啾啾🥰🥰🥰🥰
跟Essentialism 這本書內容好像
她找你是觉得你做得到，你做是因为你做得到，对吧？ 然后呢？
人家我們學英文是學人家使用習慣，講中文我們就開始較真了，「可能」所以你是來還是不來🤣🤣🤣🤣
答應了，結果搞到自己😱
用漫威預告舉例😂
Google 是神嗎？ 我想需要看什麽就給我看什麽？
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ㄧ在拒絕 但是對方一直盧勒？
就繼續拒絕，你拒絕的理由不會因為對方一直盧而改變
除非你沒有跟對方明說拒絕的理由
我不是需要道謙，而是我職災重殘了，怎麼沒付我合法職災補償勞動力減損（基本工資）十年了
我感覺會用「我媽說...」這個理由的人好多欸，很多還是三四十歲的人😂
>11:53 說得真好，還美國回來單字都不會XD
濫好人+1
現在我都 不要! 滾!
Jon你忍心拒絕我嗎
不用忍啊
🤣🤣🤣🤣
我都直接說沒空
真的要好的朋友不會因為一兩次拒絕就失聯
不跟這種人來往..結案。沒酒肉朋友..結案。不看別人臉色吃飯..結案。
對那種人毫無感情可言,冷眼一兩次後那種人就不會來找你,人生完全是自己的時間。
情緒勒索，就勒索回去啊😂😂😂
日本也有相同的文化，但这样真的很不好。老是给人期待，老是让人失望。
當陽具人不當工具人