青春痘、粉刺、皮膚老化是常見的皮膚問題！你的生活習慣對皮膚有什麼影響？
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- čas přidán 26. 08. 2024
- 青春痘、粉刺、斑點、皮膚美白、皮膚老化、毛孔粗大這一些都是常見的皮膚問題，這些皮膚問題也跟你的生活習慣息息相關，網友最常問哪一些不良的生活習慣，會影響皮膚健康？
皮膚的膚況會因為各種原因所造成的慢性發炎都會使 #皮膚老化，皮膚發炎反應可能是因為體內或體外的原因所引起。
某些食物就可能產生身體的發炎反應，不良的生活習慣，像是抽菸、沒有防曬，都會影響皮膚健康。
網友最常問的問題有：
健身對皮膚好不好？
泡溫泉對皮膚好嗎？
吃甜食對皮膚不好嗎？
喝牛奶對皮膚好不好？
這一些的皮膚問題，倪旻白醫師會一一為大家解答，影片最後也會跟大家分享不同膚況的皮膚應該怎麽治療！
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倪醫師應該天生就是白白嫩嫩的皮膚。臉可能會打雷射，但是手的皮膚還是看的出來。
倪醫師好可愛喔~~希望多看到他
有個問題一直很好奇：
沒搞錯的話，痘痘是角質代謝異常堆積，又發炎，才形成的，
那如果今天長了痘，是跟這一兩天的身體狀況、飲食或睡眠比較有關，還是早就在好幾天前就慢慢從小粉刺開始累積？
非常感謝！
早在好幾個禮拜就開始了，莊醫師有說過他用了一罐粉底液，兩個禮拜後長滿粉刺和一些痘痘
皮膚裡有很多微小粉刺，會因為角質代謝異常或是某一些原因形成發炎痘痘
现存的表象是日常生活的累积，所以看一个人的表象就知道他是怎么样一个人。
你粉刺早就在裡面了，所以你熬夜或飲食不正常身體免疫力下降容易感染而發炎
奶製品乳酪對我來說影響就很大😅平常不長，一吃到就長大顆痘痘
倪醫師的皮膚... 真的是看了好叫人火大~~~~
年輕
生活作息飲食正常
大都如此...
@@user-ux4gm8ih4t 未必。
請問燕麥奶、堅果奶對痘痘肌一樣會有影響嗎？
運動讓臉溫度飆高漲紅無論如何都無法排汗，反而天生皮膚好的人毛孔通透做一點點運動就臉爆汗了，後者才會皮膚變好，前者很難講 無法逆轉成爆汗
不是的，我以前也很少流汗。但是在連續跑步好幾年後，變成了易出汗體質。
請問在高溫下工作，有甚麼臉部需要特別保養的建議嗎?
我生酮及減碳快3年啦 對皮膚沒什麼不良的影響 反而不吃甜食、乳製品皮膚穩定很多
我生酮習慣後 沒特別攝入油脂 因為希望多燒點身體的油
這才是正確
減碳?又沒特別攝入油脂怎麼生酮?說是斷食感覺也不像 根本沒東西可以吃了啊...
@@maglster 肉裡就有油脂 所以不需要特別去補油脂(有些人會特別吃mct)
斷食是因為有時候吃大餐要靠斷食快速回到酮症 也順便控制攝入的卡洛里
斷食跟生酮可以並行 不過我的有經過醫生評估以及3個月體檢一次
難怪最近喝牛奶狂冒痘痘 不喝就好很多了
醫生請問可以用天然的材料例如：薑黃、蜂蜜、優格、apple cider vinegar 製成面膜敷臉？
我吃辣的跟啤酒 跟很甜的都會長痘痘。當天吃 當天長痘痘😢 再也不敢吃了
我喝牛奶皮膚粉刺痘痘會變多，喝無糖豆漿卻會脹氣不舒服⋯請問還有推薦的嗎😭⋯
我飲食健康，成年30，都一直全臉有暗瘡， 月經期間又好易暈， 是否hormones 問題? 如何改善?
請問多喝水對皮膚好會有幫助嗎?(與平常不常喝水相比)
肯定會的 水可以幫助排毒
50歲還適合吃或擦A酸嗎？本身沒有長豆的情況之下。
想問一下 一般痘痘治療只有四環黴素嗎 因為感覺吃好一陣子 之後又長 ，一直循環 除了四環素抗生素 綠色的那種還有其他種類的藥物治療嗎？ （我知道還有A酸，不過我臉沒有到很嚴重 😄還沒有考慮吃A酸）
你吃幾個月了，一般療程至少3個月，四環素也有分很多種，doxycycline minocycline 都有不同的效果，你可以跟醫生討論換藥或是配合酸類換膚其他治療方式
最近好像身體有蕁麻疹一樣，紅腫很多一堆，好煩躁。之前醫生好像是開蕁麻疹的藥，藥吃完，又開始長😂😂😂
一样😭😭
青春期长身高口服a酸会影响身高吗？
我有一个疑问 请问脸上生一些一粒粒的东西 它不像是痘痘 没有白头 其实是因为什么会长 应该要怎么处理呢？
是閉口嗎？
皮肤角质化吧。有时候天生的，年纪大会症状减轻，可以用一些酸类加速代谢
很詳細
請問退紅雷射是彩衝光嗎 因為臉的微血管也很嚴重 膚色看起來超不均
3:37 醫師是說 吃甜食會讓血糖快速升高嗎？我個人覺得原句稍微怪了點哈哈
對😅
升糖指數是醫學上常用的說法啦哈哈哈
@@user-to1md3tc4g 嗯我知道這個詞，在我的印象中，升糖指數是用來描述食物的，例如甜食的升糖指數高，蔬菜的升糖指數低。好像沒看過用升糖指數來描述人體的，所以才會覺得怪哈哈
我都用洗米水洗臉 很保濕
希望臉不要爛掉
请问我的脸属于熟龄35 岁的油性肤质，常常会有油水不平衡，会有外干内油或外油内干（我都很混淆这两者之间的分别）的问题，表皮一干就分泌油脂，造成毛孔粗大，粉刺和闭口的问题，但是没有脓肿痘痘问题！我有勤劳补水了，还是会分泌油脂。
这种情况下可以口服A 酸吗？求解答
你可能要去看莊醫師影片，沒有所謂的內油外乾，就是油肌，油肌其實不用補水，之前莊醫師很多影片都有講
脸的毛孔上有大量一粒一粒的是什么，不是痘痘也不是黑头额
想問遺傳性油皮用甚麼辦法改善呢！！
Ybccarmen Heong
吃A酸
我天生皮膚非常油，吃A酸以後改善超～～～多。如果再讓我回到青春期我一定那時候就開始吃。
梁新 對！我也是～這樣就少很多痘痘和痘疤了，還省不少錢
梁新 好猶豫呀聽說好多副作用😭
Wong Step 吃a酸會很貴嗎～要吃多久
@@user-ew8vo7gg8f 真的!!以前狂擦保養品也沒用!!!哇A酸真的有點貴吼QQ 還是讓中醫內調比較好呢 好猶豫喔...
请问每天起床后就对着电脑，是先洗面奶，补水保湿后再涂一层隔离霜吗
長痘痘可以喝豆漿？
可以 要無糖
想問疔瘡一再復發該怎麼辦
想问一下医师，毛孔粗大要打多少次雷射才会有效?
我也想知道~雖然感覺還是要看個案，但想知道的怎麼樣最有效
鼻子上的毛孔可打什麼雷射比叫可縮小
髮型很重要
请问鼻头的痘坑微针扎多深啊
不要用微針
請問一天只喝一杯少糖(7~8分糖)手搖杯茶飲，算過量攝糖嗎
7~8分糖蠻甜的，試看看慢慢轉變為3分糖，習慣了在慢慢試看看無糖茶飲
少糖現在還有人在喝喔…
倪醫師好可愛唷☺☺
有醫師的ig嗎
instagram.com/doctor.ni.clinic?igshid=1i7npvq9ovdpc
血糖低可以吃抗糖丸么？
太低會導致低血糖休克
怎么咨询？北美有分点么
一個禮拜吃兩次口服a酸但眼睛很腫脹不舒服請問是不是不適合
因為我是高度近視
口服a酸會讓眼睛比較乾澀，因此會比較不舒服，佩戴隱形眼鏡的患者更是明顯，可以補充人工淚液。
我想打退紅的雷射
晚安喲❤️
我想問一下,醫師您說豆漿可以喝,我上網查了一下,豆類有激素,對痘痘不是很友好,我戒掉了奶,糖,麩質食品,痘痘比以前少,但還是有一兩粒,我在懷疑是不是我喝豆漿的關係(低糖的,1包4.9g糖)
還是有4.9克糖就不算戒掉糖吧，試試看無糖的鮮榨豆漿（原味無糖）
@@wongstep3180 好的謝謝 我試一下 不過所有糖都戒掉 那跟朋友逛街不就是甚麼都不能吃🤣
@@katrina3490 一定的啊 要這樣就只能減少外食 太多不好的了
医生，我在香港，可以过去找你做皮秒吗
等疫情穩定應該是可以的，現在入境要隔離
美上美皮膚科診所 她不是说 在香港吗
Shirley 在香港去台灣是要隔離的
一直想问一下，油性肌肤去角质啫喱可以使用吗？日本cure的祛角质啫喱是推荐一周2次，不知道这样的频率会不会太高。
想問為什麼吃完口服A酸臉上的出油量比沒吃之前又更多了呢？
應該不至於，是否才剛開始服用？
@@drpretty4ever 是已經結束吃A酸的療程了
顏如鈺 那應該是累積的生物劑量還吃不足，可以回診跟醫生討論是否繼續服用
無糖豆漿我會爆痘
請問 你們有用過 TKLAB 嗎？
網路上 使用心得分享 好像都很不錯的樣子
看介紹 是台灣人創立的品牌
產品得過諸如
「日內瓦發明金獎」、「Monde Selection評鑑3金1銅」...真的有這麼好？！？！
#一直想用看看但是怕是雷
前一陣子我用了大概4個月，可能是要看個人情況吧，我敏感肌用了沒有說很對胃口，期間還是有爆發大過敏需要看醫生，後來慢慢汰換成其他牌子，但或許是我個人膚質問題，或許別種膚質用了會比較有感。
鮭魚瓜 我好掙扎要不要購買...
我皮膚也超差的= =也想去弄療程 大概價錢多少好好奇
你好
👍