Ebikes...¿Se hace ejercicio sí o no?
Vložit
- čas přidán 2. 10. 2019
- Para aclarar dudas sobre el largo debate que enfrenta opiniones entre riders de si se hace ejercicio con una Ebike de Mountain Bike o no, hemos hecho un test con pulsómetro. Misma subida de longitud razonable, 3,22km. combinando sendero técnico y pista para que sea lo más completa posible.
Mismo rider y dos bicis, una Mountain Bike normal (BMC Speedfox) y una ebike pedelec (BMC Trailfox), realizando dos veces la subida con esta última en diferentes modos de asistencia.
Conclusión: El pulso es prácticamente igual entre ambas bicis empujando al mismo ritmo y por tanto el ejercicio aeróbico es alto, la diferencia es que con la ebike subimos mucho más rápido y el cansancio muscular de las piernas es algo menor, pero realmente la diferencia es pequeña.
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A los frikis de las kcal, pulsaciones,etc…les recomiendo las bicicletas estáticas de spinning; al resto de bikers, que escoja el aparato que quiera y a disfrutar a tope!!! Yo vengo del trial y he descubierto una nueva disciplina: el TRIAL UPHILL (directo parriba💪😜🤙), impensable con “pulmonares”… Doble/triple KM y velocidad (yo me quedo con Emtb).
El mejor comentario para los haters que nadie ha posteado en este canal!!
Llevo 30 años montando en mtb y hace unas semanas me he comprado una ebike, creo que voy a enseñar este video a todos los cansinos que me dan la brasa con lo de que no se hace deporte.
Ahora con el mismo esfuerzo de antes puedo hacer el doble de trialeras y llego a casa molido igual que antes (pero más contento) además las subidas técnicas son otro desafío.
Claro que sí, sí señor!👏👏👏
Yo ya paso de la cansinez de estos tipos de que si son motos y blablabla. Les digo que sí, que son motos y que los coches son aviones, no te jode.
Un saludo y tú a disfrutar, lo demás es envidia cochina jaja
Desde mi humilde opinión, yo soy de Granada, concretamente de la cara norte de Sierra Nevada, un pueblecito a 1200 m de altitud y una zona descomunal de belleza para la mtb, solo decir que tengo 51 años siempre he estado vinculado al deporte y ahora llevo 3 años con E-BIKE, en menos de 3 meses he cambiado mi manera de alimentarme y salgo 3 veces en semana con mi E-BiKE con un promedio de 40km,pesaba 81kgr y a día de hoy mi peso son 70kgr he reducido mi peso en 11kgr y eso que dicen que no damos pedales, Salud a todos y seguid disfrutando.
Muy bien Francisco! Hoy he salido con un colega que va a correr la EWS con e-bike y ha ido muchas veces a 192ppp. Y en Boost! Así que está claro que el que dice que no se hace ejercicio es porque no lo ha probado. Que sigas disfrutando de esa maravillosa zona tuya, un saludo y gracias por comentar, ya sabes que si quieres apoyar al canal puedes usar el cupón TRACKMTB10 al momento de pagar en tienda.trackmtb.com/ y ahorras 10€ en tu primera compra. FindYourFlow🤘🍻
Lo primero decir que me gusta n los vídeos que haces y hacer el siguiente apunte.
Yo a mis 57 años y viendo que año a año se van acumulando kilitos de más hace quince días decidí que tenía que poner algún remedio y pensé en bicicleta.
Con una mtb posiblemente el primer día me habrían dejado atrás con el consiguiente desánimo.
Con mi flamante haibike puedo seguir a mis amigos que llevan 20 años subiendo al monte y cada día con más ganas. En quince días ya he perdido un kilo y medio. Animo a que lo probéis.
Muchas gracias Demetrio! Ánimo y a seguir en esa línea. Gracias por comentar y un saludo!
Buen vídeo! Estoy a la espera de una bulls e stream evo tr2 2020 y no paro de babear viendo vídeos vuestros 🙈
Muchas gracias Iván! Un saludo y gracias por comentar! Felices fiestas!
Cooooorrecto!!!!!!!!
Yo llego a casa iwal de cansado, pero el doble de feliz!!!!!!
Jajajaja qué gran respuesta para los haters! Me la guardo!! Gracias por comentar y un saludo!
Yo tb ..se reían de mi hasta que la probaron
Esta súper bien explicado. Sales más veces porque te quita la pereza.
Buenísimo reportaje tío,.Gracias por demostrar y aclarar el concepto,. Chapeau 👏👏
Gracias Tete! FindYourFlow🤙🍻
Buenísimo vídeo Jorge !
Ésa fue mi duda hace poco más de un año. Un amigo me dejó una Felt doble de 140, motor Bosch, talla S para qué la probara mi mujer ( qué odia las bicis...) Mi sujerencia fue hacer una ruta fácil pero con algunas subidas duras y así ella me podría seguir.
Fue casi al revés, en las subidas tiraba ( sonriendo...) Y yo la seguía acercandome a la zona roja.
Ella enamorada de la bici eléctrica y yo con la duda al día siguiente hice la misma ruta a saco con aquella talla S , mis bicis son talla L.
Conclusión, el promedio de pulsaciones fue él mismo ,sin los picos en los qué me acercaba el día anterior al 100% .Y el tiempo empleado unos 20 minutos menos.
Me he dado cuenta qué la "chispas" me sirve para llevar todo esos componentes maravillosos que en la otra, por peso, no me atrevo. Horquilla de 36 y 160 amortiguador Float X2 , neumáticos Minnion DH ...tija de 150, frenos de 200 etc. Y disfrutarlos subiendo y bajando.
Otro tema, es la capacidad que te da para entrenar de forma progresiva. Hasta ahora la única solución en un terreno en el que vivo totalmente montañoso era la bici de carretera. Con la eléctrica regulas a voluntad el esfuerzo qué quieres emplear y puedes realizar entrenamientos perfectos incluso de series.
Vaya rollo ! 😁Resumiendo, Enhorabuena un gran vídeo Jorge !!!
Joer Johnny qué bueno lo que cuentas!!. Imposible hacer mejor uso y gestión de una ebike que haciendo lo que haces jejeje. Solo leer lo de tu mujer se me ha dibujado una sonrisa, porque no creo que haya nada más positivo para nuestro deporte que poder aficionar a la gente, y si es a la gente que queremos, más aún. Si estas bicis consigue eso me parece fantástico!. Gracias por comentar y un abrazo!
Excelente, vídeo. Gracias por aclarar dudas. Un saludo desde República Dominicana.
Saludos a RD! FindYourFlow 🤙🍻
Buen video Jorge.
Es una comparativa muy chula y buenos comentarios,
En este video podrias haber puesto la comparativa del strava de las 3 vueltas a la vez y compararlas mejor...
Saludos y seguid asi,dando envidia sana !!
Muchas gracias Francisco! Un saludo!
Este vídeo me parece genial y después de un par de semanas probando mi nueva bici eléctrica no puedo estar más de acuerdo con vosotros.
Después de unos cuantos años practicando enduro a un buen nivel , me detectaron una cardiopatía y la e bike me ha servido para poder retomar la afición que más me gusta y poder salir con mis compañeros de siempre sin sobrepasar mis límites actuales. Para todos aquellos que emiten juicios sin haber probado una e-bike ,por favor ,probar una y luego opinar.
Exactamente! Tú eliges lo que quieras hacer, pero lo más importante es que te permita seguir disfrutando de tu afición, eso no tiene precio. Gracias y saludos!
@@Marineavp No juzgo a nadie , simplemente digo que para opinar sobre algo , lo que sea ,hay que conocerlo y no hablar de oidas.
En mi grupo hay más de una ebike y el único con problemas fisicos soy yo. Te diré que alguno del grupo ha acabado una titan desert y otras pruebas a nivel internacional ( GENTE QUE ANDA ) y las ebike les encantan, solo hay que usarlas bien.
Yo lo hago en mi yamaha yz125 y igual también me canso bastante luchar contra los desniveles y las trazadas sumada el peso de la moto y los tirones. Si quieres fortalecer bien las piernas normal si quieres fortalecer las piernas y disfrutar una rápida corrida ebike, si quieres ir de la puta madre motos montaña. Es simple cada cual con lo que os guste.
@@TheHashinne que te den
Muy bien especificado, todo ,yo me e comprado scott genius ebike y ya no vuelvo atrás, para mi es todo a favor y al cabo del año haces más ejercicio porque sales más, un saludo me suscribo al canal y te sigo en strava
Muchas gracias David! A disfrutar a tope con tu genius! Un saludo!
Muy buenas Talus, es la primera vez k comento algo x aqui..., el video/zona me parece la apropiada y a sido muy buena idea/prueba, te doy mi enhorabuena amigo.
Yo no las e probado nunca, ya lo sabes, pero dentro de este mundillo k nos apasiona me parecen un inventazo!!
El k quiera hacer ejercicio o picarse, lo hará hasta con un triciclo...., a seguir curandotelo k lo haces fenomenal, un abrazote!!
Gracias Dani, cuando algún día pruebes una ya verás el abanico de posibilidades que se abre. Un abrazo!
Son muy divertidas y como he leido a un compañero llego cansado y feliz. Mantener el ritmo a 30 km/h con una bici de 23kg y ruedas de 27.5 cuesta. Y no se puede renegar de la Ebike porque "no hay esfuerzo" con bicis de carbono, que vuelvan a las de hierro de mi padre, ahi si que habia sudor y sacrificio. Y finalmente, que cada uno haga lo que le salga de las narices, yo quiero disfrutar la bici y del campo, no sufrirlo.
Muy bueno, si señor, en contra de las ebikes pero como dices, luego buscando la bici más ligeras. Por no hablar de que una ebike es mucho más física bajando y más difícil de manejar. En fin.... gracias por comentar y un saludo!
Hola Jorge, gente como vosotros me ha animado a comenzar mi humilde canal. Aprendo cada día de vídeos como este... Un gran trabajo como siempre.
Gracias Casimiro, nos daremos una vuelta. Saludos!
Gracias Casimiro, nos daremos una vuelta. Saludos!
Muy bien explicado. Por fin un análisis razonable sobre las diferencias con la ebike !
Gracias FindYourFlow 🤙🍻
jejejeje, me alegro de este video, ya en su día os mandé un correo al podcast y lo comentasteis. Pero no estabais muy convencido y ya lo dije en su día, jamas estuve tan en forma como desde que utilizo ebike. No es para malos ciclistas ni personas enfermas. Si quieres trabajar, trabajas lo que quieras ya que puedes configurarla desde el 1% tu ebike. Yo la utilizo desde hace 4 años y desde entonces disfruto el doble y en plena forma. En esos días que tienes poco tiempo puedes marcarte una buena ruta en solo una hora/hora y media.
Si señor! Gracias por comentar. Un abrazo!
Que grande Jorge que gran video!Ojalá todo el mundo lo viera!Desde que tengo la ebike soy otra persona, salgo el doble de veces que antes.Ese cerro es el lugar ideal para el test 😜
Muchas gracias ☺️☺️ un abrazo!
Muy buen vídeo. No tenía duda de que se hacía ejercicio pero me ha quedado más claro aún. Lo ideal es eso. Tener la "pulmonar" y la eléctrica ;)
Gracias Mariano, saludos!
Que pedazo video, ojalá se haga viral. Tío te lo has currado.
Muchas gracias Leopoldo y gracias por comentar, un saludo!
Hay también que darse cuenta que no estamos hablando de bicis de carretera, en montaña y senderos entran en juego otras fuerzas e inercias, en las cuales la fuerza en las piernas juegan un papel importante, pero hay que contar con todos los ajustes que hay que hacer con el cuerpo sobre la bici , para solventar los obstáculos que nos encontramos , no se puede ir sentado y pedalear sin mas, tienes que ajustar tu cuerpo adelantando , retrasando , subiendo , bajando o inclinando según las condiciones del terreno , el echo solo de frenar ejerce una fuerza que tienes que compensar con tu cuerpo.
El hecho de insinuar que la e-bike es para la gente floja , es como decir que los que hacen enduro en moto son unos cómodos.
Felicitar a Jorge Talus de TRACKMTB por su trabajo en estos videos que nos aclaran las dudas , y responde con criterio y educación a nuestros comentarios , incluso a algunos comentarios un poco fuera de tono, por eso tiene todo mi respeto. saludos , hasta pronto.
Muchas gracias! Efectivamente, estas bicis son muy físicas bajando y subiendo por zonas técnicas, cosa que no quieren entender muchos. El próximo vídeo va sobre eso, subidas técnicas y moverse y jugar con los pesos de la bici.
Excelente información. Muchas gracias. 👌👌
Gracias por vernos! FindYourFlow 🤙🏼🍻
Exelente video amigo,ahora fijo que compro una ebike, infinitas gracias.
Gracias a ti, que la disfrutes!! FindYourFlow 😊🤘
Muy buena comparacion la mejor que e visto hasta el momento , sabes tambien podria influir en tu ritmo cardiaco que vas mucho mas rapido en la subida y como bien lo dijiste tienes que reaccionar muy rapido a los obstáculos esa aumenta tambien tu nivel de exitacio
Claro, así es exactamente. Gracias por comentar y un saludo!
Muy buen video, creo que lo dejas bien clarito. Yo siempre en bici normal haciendo rutones x Cantabria entre ellas el Soplao pero no descarto pillar una ebike. Enhorabuena x el vídeo.
Muchas gracias Angel, todas las modalidades de ciclismo son compatibles y legítimas. Gracias por tu apoyo.
Buen video joder... Ahora si que me decido del todo a por la rockrider st900, está bastante demostrado ya, y ese plus de sí un dia estàs cansado, con la ebike no hay escusas. Bravo por cerrar bocas.
Gracias a ti por comentar y un saludo!
Muy buena comparativa
Gracias
Gracias a ti por comentar José Manuel! Un saludo!
Me ha gustado mucho este vídeo, queda bien claro que sí se hace ejercicio.
Felicides, muy buen análisis. Me encanta el video
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Excelente vídeo apúntate un 10 los que no han probado una e-bike no tiene ni puta idea los que llevamos ya 3 años sabemos de qué va lo única diferencia que vamos más rápido se trabaja prácticamente mente igual👍
Muchas gracias! Así es, ni puta idea! Feliz año! 🤘
Genial el vídeo chicos!! Yo creo que pocas dudas quedan al respecto. Y desde luego los que sigan negando las ventajas sin haber probado una bici asistida, pocos argumentos lógicos les quedan.
Vaya susto me diste subiendo!! Jajaja Un placer siempre montar con vosotros ;)
Jajajaja qué bueno verte Pablo, te me has colado en el vídeo y así queda mucho mejor! Gracias y un abrazo!
Por fin ¡¡¡ Un tio inteligente haciendo un analisis logico, en una comparativa de sentido comun y con datos CONTUNDENTES. Gracias y felicidades
Muchas gracias! ☺️ Feliz Navidad y ya sabes que si quieres apoyar al canal puedes usar el cupón TRACKMTB10 al momento de pagar en tienda.trackmtb.com/ y ahorras 10€ en tu primera compra. FindYourFlow🤘🍻
muy buena currada Jorge, felicidades.
Yo tengo una e-bike hace poco y con la muscular no hago ni la mitad, pero acabo igual de rebentado con las dos bicis. La disfruto un montón y no bajo casi nunca de las 145 pulsaciones.
Muchas gracias, está claro que sí quieres puedes acabar igual de cansado o más, todo depende del ritmo. FindYourFlow 🤘
Entonces, el esfuerzo es el mismo o poco superior con una E-bike.
La diferencia radica más en la velocidad/tiempo en que logras el mismo objetivo.
Te ayuda un montón para lograr metas muy lejanas. El ejercicio lo haces igual, pero puedes llegar más lejos.
Buena ayuda que da la bici.
Buena info que entregas con pruebas concretas.
Saludos dese Chile, Master 👏🥳🙌
Gracias! FindYourFlow 🤙🍻
Muy buena comparativa!! 👏👏👏🤘
Muchas gracias!😉
Muy objetivo y muy buena la aclaracion sobre las opiniones que,a priori;quitan valor al uso de estas maquinas. REMARCO para el que aún no lo haya pillado que la gracia de esto es que puedes personalizar bastante tu ejercicio sin tener que obligar al cardio a dispararse de forma a veces desorbitada porque así lo requiere la ruta.
Enhorabuena por el video y gracias.
Gracias Alex. Muy buen comentario, nos han acusado de vender motos y hasta Van Der Poel ha dicho que el que esté en contra de ellas es que las ha usado mal... FindYourFlow 🤙🏼🍻
Me ha gustado el video, sacando datos concretos. El debate de las ebike es parecido al de las 26 y las 29... mucha gente al final se tragó sus palabras.
Para mi tener ruedas de 2.6 o 2.8 tiene muchas ventajas...y el motor anula las desventajas de ese ancho de rueda. Saludos.
Gracias Luis. Completamente de acuerdo. Saludos!
Enhorabuena por este análisis. Han sido justo las mismas sensaciones que tengo desde que compré mi eléctrica. Doble de disfrute, haciendo deporte en condiciones, sin acabar tan reventado y en el mismo tiempo haces el doble que con la bici normal con lo que se multiplica la diversión.
Gracias, a darle a tope. Saludos!
Efectivamente, así es, lo que pasa que necesitas más Kms en la e-bike para equiparar el tiempo de ejercicio empleado en una pulmonar. Por eso yo antes hacía rutas de 40-50Kms y ahora con la e-bike son de 60-70 Kms.
Claro, los hay que prefieren hacer lo mismo gastando la mitad... que también es válido, cada uno que haga lo que quiera. FindYourFlow 🤙🍻
Primero darte las gracias por tu esfuerzo y dedicación. Esta claro; somos nosotros los que decidimos cuánta caña queremos darnos. El próximo vídeo ya comentarás como trabajas ese ten superior. Y como bien dices Find yogur Flow! 💪
Muchas gracias 😊😊
Eres un crack Jorge, menuda curradisima de vídeo. #tapandobocas
Muchas gracias Diego y gracias por comentar, un saludo!
Muy buen video.....desde Mendoza Argentina.....felicitaciones
Gracias che! FindYourFlow🤙🍻
Están muy bien los vídeos
Gracias👏👏
Gracias a ti Ivan. FindYourFlow 🤘🍻
El mejor video que he visto sobre ésta controversia. Yo hace dos años que uso una Turbo Levo y sin ella no hubiera hecho ni la mitad de las salidas. Yo vengo del mundo del baloncesto, y me sorprendió mucho al principio las críticas que me hacían algunos ciclistas con los que me cruzaba, y a los que yo no conocía de nada. Yo simplemente voy a mí rollo y me divierto un montón. No sé cómo la gente opina sin conocer. A mí nunca se me ocurriría decirle a un desconocido lo que debe o no hacer con su ocio. Lo flipo.
Ahora ya me da igual, y creo que la gente ya ve más norma ver ebike por el Monte.
Un saludo.
Muchas gracias. Sí desgraciadamente todavía hay mucho talibán que de abroga el derecho de juzgar la vida de los demás y lo que es ciclismo y lo que no. Tranquilo, que ya irán cayendo jejeje. Un saludo!
Enhorabuena por el video, no se puede explicar mejor y la zona un acierto, y verte seguir al compañero con 10 kilos de más....... Chapó
Muchas gracias Carlos y gracias por comentar, un saludo!
Muy bien !! muy buena comparación !!
Saludos de Portugal
Abraço Amigo!
Buen vídeo Jorge.👍🏻
Gracias Quiri! Un abrazo!
Muy buena comparativa. Buenas conclusiones
Gracias Nico, saludos.
Vaya currada te has pegado para hacer el vídeo, super completo, te felicito por las molestias que te has tomado, muchas gracias crack.
Muchas gracias, la verdad que hacer los vídeos, editarlos, etc, es un curro importante, gracias por el reconocimiento y un saludo!
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Qué día hacerte una pregunta ya que en un futuro tengo pensado comprar una E-Bike. En un video de un chico vi que explicaba su E-Bike,una Giant con motor Yamaha, decía que en llano y cuando pasaba de 25km/h y se desconectaba el motor, por más que pedaleara era imposible coger más de esa velocidad ¿Pero porqué no podía coger más de esa velocidaden llano? ¿Porque la bici te lo impide mecánicamente o porque por el rozamiento del motor o peso de la bici no podía? La verdad es que si en llano o cuando cojamos carretera no podemos pasar de esa velocidad vaya fallo en las bicis.
Claro que se puede pasar de 25kmh, pero hay que estar fuerte!, Pero en llano y en carretera se superan sin problema, y si el terreno es favorable pues pillas mucha más velocidad por el peso,yo me he puesto a 68kmh en una bajada empinada, sin dar pedales, dejando caer la bici por su peso.
Buenas! Muchas gracias por la respuesta, ya me extrañaba lo que decía aquel chico y aparte no explicaba el porqué no podía pasar de 25km/h en llano por más que pedaleara y me parecía un hándicap en estas bicis. Muchas gracias por la aclaración! 😉
Estaba muy flojo!😬😂
Pido perdon por adelantado pues creo que me va a salir un largo texto...
En mi opinion ha quedado todo absolutamente claro. Gracias por la explicacion, el esfuerzo y el tiempo :)
¿Se puede hacer el mismo ejercicio con una E? Si, seguro. Y habla uno que NO tiene una E.
La confusion creo que se crea cuando alguien que tiene una E sale al mismo ritmo que otros con "normales". Ahi esta claro que el de la E puede estar haciendo menos ejercicio.
Y tambien cuando los de las Normales estamos jodidos subiendo algo aburrido y largo y alguien con una E nos adelanta a 25km/h pasandoselo de muerte y ahorrando energia para llegar a sitios que nosotros no llegaremos porque esas cuestas de subida aburridas nos roban un % altisimo de nuestras fuerzas.
Mi enfoque al defender las E es distinto. Imaginemos que la mejor marca de bicis del mundo nos lleva solo una vez en la vida al lugar mas increible del mundo a hacer una sola ruta en bici con sus modelos TOP. Pero la ruta se limita en calorias gastadas. Podemos gastar 2.000 calorias como maximo y tenemos que ir siempre con las pulsaciones al 80%. La ruta numero 1 se hace con una Normal y son 50 kilometros...y la ruta numero 2 se hace con la E. Son los 50kms de la ruta de la Normal + otros 30kms extra ¿Alguien prefiere hacer solo 50km pudiendo hacer con el mismo gasto energetico 30km mas de paraiso? Yo solo entiendo la opcion de la E, la verdad. No se si me he explicado...
¿Por que una E creo que supera a una Normal?
Con una E se pueden equilibrar las fuerzas y salir al mismo ritmo ciclistas con distintos niveles.
Con una E puedes decidir si sales a reventarte o a soltar piernas. Cuando salgas a reventarte haras muchos mas kilometros que con una Normal y cuando salgas a Soltar piernas podras hacer una ruta larga y divertida.
Con una E las subidas "aburridas" de kilometros de largas se pueden convertir en algo divertido y hasta tecnico si la pones en Turbo. Lo que a 12km/h eran 30 minutos de "aburrimiento" (Lo he puesto entre comillas, ok?), con la E en Turbo pasan a ser 10 minutos de ir a toda velocidad y diversion.
Con una E puedes arriesgarte a meterte por subidas que no saben donde te van a llevar. Investigar sin miedo a quedarte sin fuerzas por haberte metido en algun sitio raro.
Podria seguir un buen rato...pero creo que se nota que yo SI creo que las E son el presente y el futuro. Yo no tengo una porque no me la puedo pagar (Como ya he dicho por el canal en alguna ocasion).
En un futuro no muy lejano todas seran E. Todas llevaran cambios electronicos...y suspensiones electronicas y ABS...Y michas cosas que ahora no creeriamos. El que pueda se las comprara. El resto o bien diremos que las deseamos pero que no podemos pagarlas...o bien nos meteremos con ellas y diremos que son para flojos, como ahora ;)
Yo sigo con mi MMR usada de acero, biplato y rigida...jejeje... Y encantado con ella, de verdad. Pero me encantaria que me tocara en un sorteo una E de 8.000 Euros, claro.
Totalmente de Acuerdo con todo, suscribo cada palabra y gracias por el comentario y la explicación. Tampoco hace falta que te gastes 8000€. Yo vendí mi BMC de carbono con un año por 2700€, y el PVP era de 6.000€. y también tienes bicicletones como la Radon con unos componentes top y muy buen precio, hay bastantes opciones. Muchas gracias y un saludo!🤘😉
@@TRACKMTB Si, si...Se que hay E por menos precio... Pero me encantaria igualmente que me tocara una de 8.000 Euros...jajaja... ;)
Jajaja a mí también, no creas! Bueno al menos me conformo catando algunas de vez en cuando 😉
El punto es , las e bike le quita el sentido de libertad, explorar, técnica, huevos a las bicicletas y ciclistas.
Al contrario, ahora con las E estamos revisitando sitios que habíamos dejado de ir y por subidas mucho peores acortando lo que antes había que hacer por pistas y que era imposible con la bici normal. Mucha más libertad. FindYourFlow 🤙🏼🍻
Muy buen video, yo con mi ebike de lo mas contento que voy, al q le moleste que mire a otro lado.Yo termino cansado, sudado y con las piernas temblando y llegando a sitios q antes no podia. Un saludo
Bien por ti! Estas bicis te ofrecen la posibilidad de dar el esfuerzo que quieras en cada momento. Gracias por comentar y un saludo!
Yo creo que esa es realmente la diferencia de las ebike : llegar a sitios que nunca habíamos llegado, para personas como yo que les gusta recorrer kms y kms estaría más que excelente, pienso que la parte difícil sería mantener La velocidad a más de 25 kms /hr en ciertos tramos, eso sí o si s e tendrá que hacer sin ayuda de la ebike. Saludos.
@@cesarperez1504 no hace falta pasar de 25kmh para fundirte. Coge una zona de montaña subiendo y bajando a tope, y no pares! Ya verás...jeje
Para mi si que se hace ejercicio con la ebike yo hago las mismas rutas que hacía con la pulmonar (que es como las llaman ahora) y acabo reventado igual pero en menos tiempo y parte de ello es que en las zonas rápidas revaso los 25kmh y hay no hay asistencia ninguna eres tú quien ejerces la fuerza y el peso se nota,
Para mí limitar la ayuda a 25 kmh es poco yo la subiría a 30,gracias por este video tan interesante
Ahi las dao!! me pasa igual!!
Otra cosa más... Si tú a una ruta un poco decente vas en modo turbo todo el rato para no esforzarte puede q la batería te deje a media ruta por abusar, así que todo es depende como la utilices
Claro evidentemente, en este caso se hizo así para mostrar en el vídeo que incluso en modo boost o turbo el pulso y el esfuerzo es alto si tu quieres.
Segui tu consejo y compre la mondraker crafty electrica con 160 delante y detras, es una pasada , un saludo máquina!
Gracias a ti y gracias por comentar!
Muy buen video
Me alegro mucho que hayas hecho esta prueba. Suscribo cada punto de lo que has dicho. Enhorabuena.
Muchas gracias Juan Carlos, gracias por comentar, saludos!
Muy bien , muy bien. Fenomenal el análisis
Muchas gracias por comentar y un saludo!
hola muito bueno video soi portugues estou en francia tengo una vae 2 meses e lo que dizes en lo video exactamente lo que sinto con esta bici muito mas prazer lo mesmo esfuerço mas con soriso gracias para los que ablan que no se faz esfuerço con una vae que lo provam para lo saber. yo ablava lo mesmo antes de provar la.
Carlos! Muito obrigado pelo comentario. Abraço!
Muy buen video.Yo tambien estoy a punto de comprarme una Ebike por que no tengo tiempo para entrenar pero no quiero dejar de andar en bici.Vivo en una zona muy montañosa con subidas muy verticales y en mi prueba de esfuerzo tambien me daba menos de 170 pp .Las ebike son una opcion mas y muy buena en mi caso.
Fundamental. Ese es el concepto. Find your flow 🤘🏼
Joderr!!! Acabo de ver el vídeo. Lo clavas 👌🏻. Te matizo otras dos cosas que noto yo. En una ruta más larga...3 horas + o -...sacó más media de pulso con la ebike porque a partir de la mitad de la ruta llevo las patas más frescas y me permite y apretando más tiempo. Con la normal bajo el ritmo porque se me atufan más. Y sobre el sudor, como con la ebike vas más rápido, se me seca la ropa enseguida. Sudare igual, digo yo, pero se me seca. Muy buen vídeo 👌🏻
Gracias por comentar Dani. Muy razonable y lógico todo lo que dices. Un abrazo!
Buen detalle el del sudor 👍
Muy buen video .conclusión es que tienes simplemente más opciones
Gracias, saludos!
Champ I love your ebike content!!! Ride this weekend!?
Thanks buddy! Sunday I'm free for you!😉
Me parece muy interesante la comparativa.
Creo que ha quedado clarísimo que si vas a tope no importa la bike que el esfuerzo es el mismo con la diferencia que con la eléctrica vas más rápido.
Si sales con gente con eléctricas te matarás igual si vais todos a full. Pero si sales con gente que NO lleve e-bike, irás a su paso con la mitad de esfuerzo.
Creo que es sencillo de entender.
Vaya por fin alguien que se da cuenta de que va el vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼😂 Gracias SAR!
Urra, ese es el concepto que ya me he cansado de explicar a los escépticos y que no acaban de entender, pero creo que es porque no tienen una e-bike, pero cada vez hay más adeptos a las ebike sin que aya que abandonar las tradicionales, yo uso las dos. Lo has explicado muy bien
Así es! FindYourFlow 🤙🏼🍻
Si vas con otros ciclistas con bicis musculares vas más lento, pero no reduces el esfuerzo, ya que al ir a su pado es más tiempo de uso se la batería y no te alcanzaría por lo q al ir más lento tienes q usar modo eco. Y con esa asistencia en subida técnica es nada. Por lo que es más el esfuerzo. Además q si vas muy lento o con cierta cadencia la bici no te asiste.
Yo teng9 ebike desde hace casi 5 años, y he mejorado muchísimo mi condición. Y he participado en competencia mtb con esa categoría y me he llevado podio, tienes q aprender a usarla y tener muy buena condición para poder hacer rutas técnicas y largas y te alcance la batería. Además yo soy maratonista.
Enhorabuena Jorge... Como siempre al pan pan y al vino...
Yo tengo una ebike y otra muscular, por la zona que resido saco normalmente la muscular y a la Sierra la ebike, pues no hago las rutas por kilómetros si no por tiempo en movimiento y si son de tres a cuatro horas son esas horas a las mismas pulsaciones con las dos, la diferencia al final son los km recorridos y los mts de desnivel pero la paliza es la misma pero con más bajaditas con la ebike.
Es más por el motivo de llevar ayuda a veces me meto en algunos cuestones q ni con el turbo a 170 pulsaciones se sube 😰
Saludos!!
Jajaja gracias por comentar Mariano. Yo también no hay día que no me meta en algún lío de subida y acabe empujando y ayudándome con el modo walk jeje
Mariano Nieto . ¡Madre mía!. Bicicleta eléctrica=cuestiones=a ruedas pulidas....
Llevo con mi ebike 6 meses y mi opinión se alinea totalmente con la de este vídeo, únicamente decir que me ha permitido seguir en activo como ciclista de montaña porque padezco condromalacia rotuliana y con mi bici convencional no podia continuar porque el daño se hacía irreversible. La cadencia es mucho mayor pero la energia desarrollada por unidad de tiempo trabajado es la misma si tú quieresLos reflejos es lo que me limita ya que la subida efectivamente es notoriamente más rápida. Muchas gracias por escucharme y contribuir a la difusión de lo que realmente es una ebike.
Gracias Luis, tenemos la misma impresión sobre la intensidad. Saludos!
El mejor video explicando el tema de las eBikes, es justo lo que les digo a mis amigos y conocidos excepticopuristasdelasnarices jajaja, en el pueblo salí con la peña y vieron que en las trialeras yo subía por caminos muy rotos y buena pendiente al doble de la velocidad que ellos pero cansandome lo mismo que ellos, sigo usando la normal cuando no me quiero cansar mucho y la ebike para rutas imposibles y acabar agotado pero disfrutando lo impensable,. Y a todos los excepticos les digo que no las prueben no vaya a ser que les gusten jajaja,
Jajajaja hasta el día que el exceptico se la compra, entonces es una pasada y te dirá que siempre lo pensó así jajaja. Un abrazo!
Realmente ilustrativo y desmontando tópicos. Yo me he renganchado a la MTB con una ebike de ¡38 kilos!, y al año me cogido una pulmonar, y pese a solo las puedo coger un día o dos a la semana, las voy alternando y me perfecto para el entreno, y estoy muchísimo más fino, aunque tengo que seguir aguantando comentarios negativos, cada vez menos la verdad, cuando elijo la eléctrica. Mi más sincera enhorabuena por el video!
Muy bueno! Ni caso a las críticas, es un perfil muy definido de gente que se abrogan el título de ciclistas de pro, alegando chorradas y hablando de sufrimiento sin ni siquiera saber que es el ciclismo y de lo que hablan. Un saludo y gracias por comentar!
Mas claro no se puede decir.
Felicidades por el video.
Muchas gracias 😉🤘🤘
Excelente, llevo un año y medio esperando que alguien haga un video así para que los que dicen que las E-B no son bicicletas o que son para viejos...Gracias !!!
Gracias Silvio a disfrutar! 🤘🏼
Es que son para viejos
Si son para viejos jajaja
Todos los que dicen que son para viejos los queremos ver en una ruta con nosotros en ebike 🤣🤣🤣🤣
Yo soy ciclista de muchos años y muchos klms el problema es si uno va con bici normal y varios van con bicis. electrias el que vcon bici normal llega a casa reventado porque en la subida no le puede decir yquedas reventado y se te quitan las ganas de salir con las eléctricas lo digo por experiencia las evique solo sirven para las subidas. OK
Buen vídeo.
Para mi la EBike me permite salir y hacer ejercicio (140-150PPM) con mucha diversión. La velocidad es doble, el agarre (2,80 en 27,5) y las suspensiones con peso dan otras sensaciones.
En la MTB se me disparan las PPM y pronto estoy sufriendo, muchas veces en molinillo, por falta de forma.
Estoy mejorando mucho la capacidad aeróbica, resistencia y técnica gracias a la EBike. Con la convencional no hubiera podido.(Ahora la cojo de cuando en cuando, antes la tenía abandonada).
Esa es la idea, disfrutar y mejorar y sobre todo no dejar de salir que es para lo que mejor vienen éstas bicis, te sacan en días con poco tiempo, pereza o mala climatología. Un saludo y gracias por comentar!
Gran vídeo para aclarar cosas, el título del vídeo podría ser desmontando mitos de las e-bike.
Muchas gracias, desde luego, hay mucho desconocimiento en torno a las ebikes. ya sabes que si quieres apoyar al canal puedes usar el cupón TRACKMTB10 al momento de pagar en tienda.trackmtb.com/ y ahorras 10€ en tu primera compra. FindYourFlow🤘🍻
Casi el 90% de las palabras no entiendo de lo que estás hablando, ¡pero verte andar en bicicleta es un placer! Pero ahora estoy en Leida ... estoy aprendiendo español mientras estoy en cuarentena ... y tal vez algún día vea este video y entienda de qué está hablando ))
Muy bien! Bien escrito! Find your flow!🤘😉
Excelente test !!! saludos de Chile
Un saludo y gracias por comentar! Viva Chile!
GRACIAS MUY BUEN TRABAJO 🏆🏆🏆🥇🥇🥇👏👏👏
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El que diga que no se hace ejercicio es un ignorante. E-mtb es otro deporte, a otro nivel, no se puede comparar. Y sobre todo mucha diversión.
Así es, saludos!
Gran vídeo. Con una e haces ejercicio si quieres y puede venir muy bien a ciclistas con limitaciones que de otro modo no podrían hacer ciclismo.
Ahí le has dado, saludos!
Totalmente de acuerdo !!
Hace un par de meses me he pillao una Turbo Levo y genial
Tengo una Oiz y una de carretera y con la e-bike me meto la caña que quiero y cuando quiero!! Acabo muerto en las salidas igualmente pero disfrutando tela!!!
Si señor! Que te diga uno de esos que van por ahí "son bicis para gordos" 💪🏻
Muy buen análisis, cuántas verdades 👍👍👍👌👌👌
Muchas gracias ☺️. ya sabes que si quieres apoyar al canal puedes usar el cupón TRACKMTB10 al momento de pagar en tienda.trackmtb.com/ y ahorras 10€ en tu primera compra. FindYourFlow🤘🍻
A la pregunta del título, la respuesta es SI, aunque muscularmente suele decirse que no toca tanto en piernas. Aunque cuando se va al ritmo del resto de la grupera sin motorizar, te los tocas bien.
Por otro lado no es otra modalidad de bicicleta más, es una bicicleta eléctrica y no una bicicleta.
Sí, si vas a ritmo de bicis normales te los tocas a dos manos jaja. Por eso lo mejor es salir con grupeta ebike o solo. Es lo que hago, porque si no es un maldito coñazo y encima fundes a los otros sin querer queriendo 🤣
@@Marineavp no tengo ebike... La pregunta es si se hace deporte, no si haces el mismo deporte o el mismo esfuerzo.
@@Marineavp correcto, tú te preguntas y te respondes. La pregunta era "si se hace ejercicio con la ebike o no". Como tu dices se hace ejercicio, pero tienes que ir más fuerte o hacer más km. Pero la respuesta es sí, sí se hace ejercicio. Sí te vas tocando los cojones no se hace ejercicio, pero lo que nadie absolutamente nadie de los que están en contra de la ebikes, o no les gusta es que en una bici normal también puedes ir tocándote los cojones. O es que aquí son todos pros, y campeones del mundo? Porque yo no veo más que caracoles subir dando pedales en sus bicis normales, para algún rallyman o flipadillo que sube a tope, el 95% de la gente va despacio, para arriba y para abajo!
@@Marineavp con las ebikes pasa lo mismo, el que anda poco de quedará y el que anda mucho subirá más rápido, aún con motor las diferencias están siempre. Sea un barril o lo que quieras tiene todo el derecho del mundo a ir donde le de la gana. Yo conozco a unos cuantos gordos que montan Bastante mejor que muchos flacos.
@@Marineavp cómprate una ebike y luego nos cuentas.
Muy en sintonía con tu opinión, las ebike haces lo mismo pero más rápido.
Gracias Pau! Gracias por comentar y un saludo! Felices fiestas!
Menuda currada de video 👌🏻simplemente genial
Muchas gracias por comentar y un saludo!
buen video , saludos desde corrientes, argentina
Gracias, saludos para Argentina!
Es obvio que haces mas ejercicio con una e-bike que en una bicicleta normal, puesto que esta pesa bastante mas, y no solo eso, sino que también debes ejercer mas fuerza para mover el eje del motor. En fin, un video impecable, bien explicado y de calidad
Gracias FindYourFlow 🤙🍻
Genial, gracias
Gracias por comentar y un saludo!
Y añado que con la ebike trabajas tambien la parte superior del cuerpo a la vez que la inferior al tener que mover 23-24 kg.
Suscribo lo de que llego a casa igual o mas cansado que antes pero con una sonrisa de oreja a oreja cada dia...
Las mias una Lapierre Overvolt TR3.5 para disfrutar y entrenar en montaña y una Trek alpha 2.1 para sufrir en carretera...
Muy buen video
Gracias Tony. Y tanto que se nota que después de una temporada en el gimnasio es que hemos empezado a disfrutar de verdad. FindYourFlow 🤙🏼🍻
Bien explicado!!! Suscrito! ;)
Gracias Desi, saludos!
Esta muy claro. Lo explicas perfectamente. La diferencia esta en el promedio de velocidad. El que lo quiera ver, lo entendera. El que se niegue a verlo, bueno tendra que comprobarlo subiendose a una e-bike.
Así es. FindYourFlow 🤘
Ya me pasarás el entrenamiento del tren superior, gracias
Ha estado muy bien la comparativa, gracias.
Lo que parece que queda claro, entre otras cosas, es que si en hacer el mismo segmento, con la bici, tardas más tiempo que con la eléctrica, querrá decir que gastas mas Kcal porque necesitas estar mas tiempo manteniendo esas pulsaciones, no?.
Claro, nadie pone en duda que una bici convencional implica un mayor esfuerzo y gasto calórico. El asunto es que con una eléctrica puedes hacer también esfuerzo y ejercicio si quieres, todo depende del uso que se haga. Un saludo
Yo acabo de comprarme una hace una semana, y ayer subi casi 1000 metros de altura y hay en zonas que subo sin asistencia. Se hace ejerccio con i sin asistencia. Es muy divertido y disfrutas mas que en una normal. Ojo quen yo vengo de una nornal, muy buen video, mas claro n lo puedes explicar.saludos
Gracias y a disfrutar! FindYourFlow 🤙🏼🍻
Menudo vídeo bueno, bueno!!
Gracias por comentar David me alegro que te haya gustado! Un saludo!
Hola track. Mi opinión, un factor que se me ocurre, con la E, todo te viene mas rápido, por lo tanto el
Trabajo muscular de todo el cuerpo es diferente, castiga mas, requiere mas explosividad, un dominio superior de la relajación-tensión muscular, un trabajo cognitivo de dosificación extra, lo de los reflejos no te lo conpro, lo pense, pero ya bajamos a 45, es masomenos lo mismo en vision y reflejos, con la diferencia de que hay menos relajacion. Para la E hay que estar fuerte de arriba ehh. Un abrazo buenisimo el video.
Pedazo de comentario! Lo he (Álvaro) fijado! En uno de los vídeos que hicimos de Aínsa en Febrero comento el tema de estar fuerte arriba y como el gimnasio me ha ayudado la hostia. FindYourFlow 🤙🏼🍻
Se puede decir más alto pero no tan claro! Buen vídeo y muy buena comparativa. Yo hubiera metido el bonus extra, el remate, que sería la e-bike modo off... jajaja... no querías ejercicio? pues toma dos tazas!
Jajajajajaja qué crack Ray, siempre eres capaz de dar otra vuelta de tuerca! Me parto 🤣🤣
Todos los que tienen una ebike son capaces de subir ese sendero(almenos en modo turbo), sin embargo, no todos los q tienen una bici normal son capaces de hacerlo.
La diferencia no está en el ejercicio, las pulsaciones , los músculos, ni lo divertido ni rápido que puede ser en un una mtb o una ebike , la diferencia está en la capacidad que tiene cada uno de hacer esos senderos por si solo.
En si, el mundo del mtb es un deporte de hermanos y a la vez una competencia: q tal hiciste la subida?, en cuanto tiempo? , La próxima si la haces ,sigue entrenando, el Luis es un capo, la hace en 20 min, yo en 28 min y así.
Ahora, el que quiere divertirse y hacer ejercicio, cualquiera de las bicis q escoja está bien, la idea es estar en forma si eso es lo q se desea.
Está mal de parte de los mtbikers decir q los q tienen una ebike son flojos, porq no lo son,ni que se hace menos ejercicio porq no lo es, como tbm ,me parece, q estaría mal de parte de un ebiker decir q es un mtbiker, en todo caso sería un mtEbiker.
PDT: yo tbm tengo una BMC , pero rígida, y si, las BMC son super, pero super geniales, estoy seguro q esa electrica q tienes debe ser pero todo un lujo. Saludos desde Perú.
Muchas gracias por tu comentario! Bueno la gente generaliza, ese es el problema. Los emtbriders son unos vagos, son gordos, son viejos. Ok, todos?. Yo hago 15000km al año, la mayoría en ruta subiendo puertos terribles y MTB normal. Este es el primer año que tengo una ebike a tiempo completo y llevo 2200km con ella. Soy vago?. Todos los pros que la usan Jerome clementz, Julien Absalom, Tony Ferreiro, Nico Vouilloz, etc, son unos inutiles vagos también?. Los haters son haters nada más. En cuanto al tema de subir por zonas técnicas con ebike, es precisamente lo más difícil, bajar es parecido a una bici normal pero las subidas técnicas son difíciles por la potencia del motor y saber gestionarlo es complicado, la mayoría de caídas son en pasos técnicos subiendo y si son empinados la mayoría de la gente no sabe hacerlos. Estamos precisamente desarrollando un curso de habilidades para eso y un vídeo también. Gracias por tu comentario y un saludo a Perú!
En general estoy bastante de acuerdo con el vídeo. Pero parece que las 3 subidas del test se han hecho en un mismo día, y eso me parece un error, porque el cansancio acumulado modifica las pulsaciones.
Para que el test fuera totalmente correcto, cada subida debería hacerse en días distintos y siempre como primera actividad para no acumular cansancio.
Pero estoy de acuerdo en que con la ebike haces ejercicio y tienes la ventaja de que puedes regular el esfuerzo.
Saludos!!
Gracias por comentar! La verdad es que no noté más cansancio entre la primera y la tercera, además no soy tan pro como para que esas diferencias de pulso sean significativas jejeje. Un saludo!
Es exactamente lo que tenía en mente además de la prolongación del tiempo en una bicicleta normal
Si puedes hacer ejercicio cuando te dispones ha hacerlo y cuando necesitas asistencia por cansancio activas la parte eléctrica
Así es amigo, obrigado!
Realmente se hace el mismo ejercicio, lo q ocurre es q estas menos tiempo haciéndolo sobre el mismo trayecto.
Gracias por el vídeo y por las explicaciones
A ti, FindYourFlow 🤙🏼🍻
Eso es, con la e-bike sufres lo que tu quieres, ya que cuando no puedes más subes el modo, pero ejercicio se hace cantidad, yo en modo eco, con el mismo pulso voy unos 3 km/h más rápido con la eléctrica, lo bueno es que cuando ves que te estas agotando, tienes la ayuda, y con la no asistida empiezas a llorar. También con la e-bike trabajas más la parte superior al pesar la bici 10 kilos más.
De los mejores videos sobre e-bikes.
Muchas gracias Mariano! Sí, aquí si quieres "mover" la bici y no ser un pasajero, toca pasar por gym! Jajaja. Gracias por comentar y un saludo!
Yo voy en ebike desde hace 9 años, y te puedo asegurar que en modo eco se hace el mismo ejercicio que en muscular ya que las ebikes pesan 25 kg y la mitad las musculares. En el modo eco el motor te ayuda un 10% en mi caso (turbo Kenevo)
Pero también te puedo asegurar que en modo turbo con una ayuda de un 90% y a 25 km/h la bici va casi sola (excepto en cuestas muy pronunciadas), y el esfuerzo que tienes que hacer es tambien muy inferior con una ebike, cuando pedaleas en subida. Es en este caso donde se ve clara la diferencia entre musculares y ebikes
Por temas de salud(espalda,rodillas etc) me compré una doble suspensión de Trek...fue dejarlo por el nacimiento de mi hijo en 2014,y oxidarme, pero sin perder del todo las piernas que tanto sudor me costaron...Aunque siempre fue mi talon de aquiles las subidas. Personalmente para mi, las ebike significan que lo que antes era quedarse en el sofa( como bien has apuntado) ahora es salir y disfrutar de los pedales, disfrutar de los paisajes y disfrutar subiendo...porque sé, que si yo no rindo hay algo que me echará un cable...y no me quedare en casa lamentandome por estar cansado. Un saludo y buen video!!
Si señor, los radicales no entienden este concepto! A dar pedales Tony!
En ebike la mayoría de gente se apalanca en la zona confort, y sin darse cuenta van subiendo el tanto por ciento de asistencia y cuando llevan tiempo, ahora necesitan más batería o sea su nivel fisico no lo aumentan.
No puedo hablar por la mayoría porque yo no sé lo que hace la mayoría, puedo hablar por mí y te diré que en mi caso fue justo al revés. Al principio salía todo el tiempo en boost y hacia rutas cortas y sin embargo ahora voy todo el tiempo en la mínima asistencia porque me gusta rutear con la bici. De todas formas también salgo a veces en boost 1 hora a tope de ritmo y acabo muerto.
Muy bueno video y muy esclarecedor para aquellos que creen que las e-bikes son para los vagos, en mi caso he vuelto a disfrutar de la bici y sobre todo a mi mujer le esta enganchando a tope, ya que ella sufria mucho en las subidas, y ahora en cada salida llega a casa con una sonrisa de oreja a oreja....
Pufff doblemente genial poder compartir con tu media naranja una afición, enhorabuena! Gracias por comentar!