Relaxation au son des bols tibétains avec Ariane
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Terminez votre séance de Yoga avec 10mn de relaxation au son des vibrations des bols tibétains!
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Un réel plaisir comme d hab. Merci Ariane.
C'est une incroyable expérience ! J'ai ressenti selon les sons, des vibrations concentrées par moment à certains endroits. Le coté droit du visage, la cheville gauche ... C'est très étonnants ! Comme quoi la musique ne passe pas que par les oreilles ! Je referai cette relaxation avec grand plaisir ! Merci beaucoup Ariane pour tout ce que tu nous offres ! C'est d'une telle richesse pour moi qui ne me suis mise au yoga que depuis 1 an ! Namasté
Joyeux anniversaire de tes un an alors! ;)
Je n'ai jamais était aussi relacher de ma vie, c'était comme si tous mes problèmes avaient disparues, bonne séance de relaxation après une séance, la prochaine je testerai l'océan.
Sur ce bonne journée.
Namaste
Magnifique ces bols tibétains. Je ne m'en lasse pas. Merci Ariane.
Namaste🙏❤.
Comme ton chat Ariane, à chaque fois que je termine une séance avec cette relaxation tout en vibration! Namaste
Toi aussi tu as envie de me mordre furieusement la cuisse ? 😂😻 Si c'est pas de l'amour ça !
Prévision d'un jour peut-être difficile et au petit matin retrouver cette séance : un cadeau et pour la tête, et pour le corps dont les énergies se remplissent de douces ondes vibratoires. Et ... je l'ai réécouté une seconde fois.... Merci Ariane et n'hésitez pas à proposer de nouveau des séances accompagnées des son des bols. C'est un moment bonheur.
Je note ! 😘😘
Merci 🙏merci Ariane pour ce beau moment de relaxation 🙏Namaste belle lumineuse 🙏💕
Comme la vibration de ces bols a un effet intense sur le corps, tant de ressentis subtils et quelle cadeau "parenthèse" bienvenu. Merci Ariane.
Ça fait tellement de bien...Je n'avais pas envie de reprendre contact. Merci beaucoup
Un véritable voyage vers le calme et la sérénité... C'était ma première relaxation aux bols tibétains, c'est incroyable. Un grand merci Ariane, namaste 🙏🏾🤸🏾♀️🌈
Merci merci ariane pour ce moment merveilleux 🙏namaste Belle lumineuse🙏
quoi de mieux que de finir la semaine de boulot par une relaxation aux sons qui font de voyager l’esprit.........meci
Un moment incroyable... merci infiniment. J'ai fais le choix de finir ma 1ere séance du challenge des 30 jours au son des bols tibétains...quel bonheur.
.
Namaste
1ère expérience pour moi au son des bols tibétains.
J'avais la sensation de rechercher ta voix plus que les sons que je trouvais trop forts par moment.
C'est assez déroutant mais j'y reviendrai.
Merci Ariane.
Ça détend ... très bien..merci
Encore et toujours merci Arianne. Pour ces monuments de plénitude et de sérénité 🧡❤️
Un peu surprise et dérangée au début par les sons plus forts et aigus, j ai baissé un peu le son et me suis finalement laissée bercer et emporter cette relaxation apaisante. Merci! Namasté.
J'adoooore et je ne me lasse pas de l'écouter, bravo pour ta maîtrise des bols tibétains.
J'adore cette séance !! Dès que je me sens tendue ou stressée je fais cette séance et c'est vraiment efficace pour se détendre. Un grand merci Ariane !
Merci Ariane pour cette séance de relaxation. J'ai vraiment beaucoup apprécié les sons des bols, ça m'a transporté.
Merci pour ce doux moment 🙏Namaste belle Ariane 🙏
Je vibre avec les sons, c’est une grande détente. Je reviens sur cette relaxation pour me vider l’esprit😌
J'adore ls bols chantants mais je trouve que cette relaxation pourrait durer plus longuement ! Je me régale !! Namasté
Bonjour Ariane, ces petites séances de relaxation courte après les séances de yoga (j'ai commencé les 30 jours à la maison) me font beaucoup de bien, hier je me suis même endormie sur mon tapis !!!! Merci beaucoup :)
;) C'est que tu devais en avoir besoin! Belle continuation pour le défi!
je te suis depuis tes débuts et c'est avec plaisir que je refais ce défi ;)
Top, c'est ma preferee pour terminer ma séance de yoga. Je suis à chaque fois à la limite de l'endormissement. Merci
merci ! Je commence le challenge aujourd'hui, vous etes toute douce, toute mignonne, j'aime vos commentaires et le faite d'insister sur le souffle. La relaxation avec bols est bien, c'est tres agréable et le fait de poser l'esprit sur le son et le corps est relaxant . Bonne continuation !
Merci Laurence! :)
Merci beaucoup, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de séance de yoga, jamais le temps, mais on se rend compte qu'il faut le prendre tellement ces pratiques sont magiques pour le corps et l'esprit !
Merci encore, belle et heureuse soirée. Namaste !
Prendre le temps....! On en a tous besoin! :) Namaste!
Chère Ariane, voilà 23 jours du défi passé et j'en deviens addicte :-) que du bonheur!!! merci!
Merci pour tes gentils commentaires Nathalie!
Superbe les bols tibétains! Gratitude Ariane💕
Merci beaucoup Ariane. J adore cette séance de relaxation. 🙏🙏🙏
Merci à vous, c'est juste ce que je cherchais. Vous êtes lumineuse. 🙏
Un grand MERCI Ariane pour cette belle séance et pour toutes les autres vidéos que tu partages. Tout en douceur et bienveillance. Merci ! :)
Tout pareil...! :-)
Génial Ariane, ces bols tibétains m'ont totalement fait voyager :) !
j'adore moi et mon amie Maëllig faisons tes cours de 30 jours et relaxations tout les jours . On les adores nous te remerçions donc; namasté !!!!
Le bonjour à Maëllig alors! ;) Des bisous à toutes les deux, et belle pratique!
Je ne connaissais pas les bols tibétains, ça m'a vraiment transporté. Une petite oasis de lâcher prise, merci Arianne.
Merci!
Super super je vais me l'a repassée Merci beaucoup
Super relaxation. Merci
Je ne connaissais pas du tout ce style de relaxation. J'aime beaucoup la résonance, les vibrations des bols tibétains qui se propagent en douceur dans le corps. Sincèrement je suis heureuse d'avoir fait cette expérience...que je vais renouveler avec tes autres vidéos de relaxation. Un petit roulement sympa entre les différentes méthodes, comme autant de petits voyages intérieurs.
:) :) Merci pour cette exploration Ariane. Namaste
Merci beaucoup ! Je suis à mon 4 eme cours. J’adore. Finir par cette relaxation... le top 👋😘
une bonne séance de relaxation :) sa doit être propre a chacun mais je trouve que je suis plus réceptif au voix que au son des bols . car plus que le son propre a chacune des voix l'intonation donnée par la personne procure une sensation de protection , apaise et permet je trouve de rester plus facilement dans la relaxation, en ne pensant a rien d'autre. comme toute expérience sonore je pense que de vivre une séance doit amener une tout autre dimension a se type de relaxation. voila mais petite pensée autour de la relaxation a 1h20 du matin encore merci pour tout le bonheur , et la sérénité que tu me procure depuis presque 1 ans :) namasté (^0^)
Effectivement, chacun vit la relaxation différemment! Certaines personnes préfèrent même se relaxer sans être guidé! D'autres, ont du mal avec certaines ondes produites par les bols. Moi je sais que j'aime beaucoup! Mais l'idée, c'est de proposer différentes options! Je propose maintenant 3 relaxations sur ma chaîne! A chacun de voir celle qu'il préfère!
Namaste!
Gratitude pour le résultats obtenus en suivant ces superbe relaxations
Merci pour cet instant hors du temps. Je ressens la vibration des bols dans le corps;
Merci beaucoup 🌈 🙏🍀🐞.
Merci Ariane pour ces séances agréables et bienveillantes.
Ce matin encore, je me sentais découragée, déprimée, vidée de toute envie... Je me suis forcée à faire votre séance 4 du défi 30 jours et me voilà remotivée... Merci, namaste
Il n'y a rien de mieux qu'une séance de Yoga pour refaire circuler notre prana, notre énergie vitale! On se sent toujours mieux après, comme l'énergie était prête à recirculer dans nos vies!
J'ai terminé ma séance de yoga par cette relaxation. Ça m'a fait du bien et... au bonheur! J'ai retrouvé mon lapin en train de somnoler alors qu'il faisait des bêtises 5 minutes avant. Je te déclare "professionnelle de la relaxation du lapin" ^^ Je vais lui passer plus souvent, je crois. Merci Ariane! :) :)
:D Haha, le Yoga c'est de la bonne énergie pour tout le monde!
Merci. Merci pour ta méditation. Namasté 🙏🧘♀️🧘♀️🌷🌷🌼🌼🌻🌻🌻🐞🐞🐞
Merci pour cette écoute Ariane .j'adore
Un moment magique! Merci Ariane!
Exceptionnel ! Merci infiniment🙏
Merci Ariane 🙏🏾
Première expérience aux bols Tibétains et une pure dose de relation avec le regain d’énergie plus fort que mes doses de Vitaines C.
Merci pour ce moment de relaxation très agréable.
J'adore le son des bols tibétains,merci pour ce doux moment.🌸
Merci!
Je me suis lancée dans ce défi depuis lundi et en ce dimanche j'ai souhaité finir avec cette relaxation. Je me sentie complètement apaisée et les pensées qui viennent souvent me déranger se sont envolées à l'écoute du son des bols tibétains. Merci énormément.
Super! Merci Laurie pour ce retour si positif!
J'ai adoré, merci bcp Ariane :) Moi qui d'habitude ai tant de mal à entrer dans ma relaxation, je vais me passer cette vidéo en boucle je le sens ^^
J'adore cette vidéo 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 Merci ARIANE 😘
Séance de relaxation validée par mon chat, qui est venu s'allonger à côté de moi pour profiter du son des bols tibétains :D
Bonne journée !
Namaste
Les chats ont toujours de bons goûts! :D
Namaste!
Eva DAHAN de
Merci pour cette vidéo, je fais souvent cette relaxation à chaque fois ça me fait des frissons !
Des frissons de bien-être j'espère! ;)
Oui bien sûr ^^
Merci pour cette chouette relaxation après mon jour 21 du défi 30 jours de yoga (bon en réalité j’en suis plutôt à mon jour 28 vu qu’avant ça j’ai fait le défi 1 semaine )🧘♀️ le son des bols tibétains est hyper apaisant je trouve 😊 tes vidéo me donnent envie de continuer le yoga même après le confinement alors merci à toi Ariane 🤗
J'espère bien! ;)
🙏 Merci infiniment !
Enfin une relaxation ou j'arrive à rester réveillée 🤗. Au fait, mon mari vous appelle "le gourou". Je trouve ça rigolo! Bonne soirée et merci pour tout
On m'appelle parfois aussi Yogi Koudou! :D "Le guru" haha! Merci pour le petit éclat de rire que j'ai eu en vous lisant!
Bonjour première expérience nouvelle découverte
merci très surprenant
mille merci je ne saurai assez te remercier Ariane choupette gros bisous ça me tellement de bien je m en sépare plus :) en plus avec ta voie si douce je m envole merci et merci puce :)
Merci. Cela dit, je préfèrerais qu'on s'en tienne à Ariane pour les surnoms!
cela dit je ne te remercierai plus.
ma relaxation préférée, mille mercis
Merci pour cette séance de relaxation
Merciiii de continuer je vote pour 19h30
bonsoir je viens de découvrir vos vidéos et j'adore merci pour se moment de détente. Namasté
Bienvenue sur ma chaîne alors! :)
Top relaxation , mon chat aussi :) Namasté
:D
Faites vous des soins pour les maux de dos merci pour cette séance Manasté vu🙏🙏🙏🙏🌟🌟
Cette relaxation est formidable
encore une fois merci .un grands merci. Je crois que lorsque l on a trouvé la clef notre clef pour la méditation pour aller vers cette lumière de sérénité et bien on peut recommencé à y aller .c est drôle car l aéro.dit du son du bol m accompagne vers cette sensation de lumière comme absorbé par un siphon .bref c est déroutant cela mets beaucoups de questions dans ma petite tête de blonde .namaste.
Je suis ravie que les bols tibétains te fassent cet effet! Haha, il y a beaucoup de gens que ça perturbe! :)
La lumière dont tu parles si bien se trouve en chacun de nous, il suffit de monter vers la surface pour l'embrasser, comme un lotus qui nait dans la vase et fleurit à la surface de l'eau! A bientôt Vero et très belles vacances à toi!
je n'ai pas pu écouter la relaxation des bols. je ne sais pas pourquoi. je te remercie infiniment, parce que je pratique sois avec un inségnant sois à la maison depuis trois ans mais généralement en italien. c'est très sympa de pouvoir réviser aussi la langue et de faire duex choses très belles dans le meme instant.
Il y a eu un problème technique avec la vidéo?
En tout cas, effectivement, c'est chouette de pouvoir faire du deux en un : pratiquer le yoga et apprendre le français! :)
Namaste!
Moi Ariane j'ai un petit feutre qui recouvre mon bâton , je trouvè que le commencement du son et la fin ce fais plus en douceur , on entend moin le fais que parfois le son est plus dur en débutant avec le bâton , suggestion
Parfait ! Quel plaisir !
Sympa la relaxation 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Love it ! Merciiii :)
Merci beaucoup Ariane :))
Merci Ariane, c'est toujours un plaisir de faire vos vidéos!
Le son des bols tibétains, me donnent instantanément des frissons et ce jusqu'au bout de la relaxation ... y'a t'il une signification particulière?
Peut on lier relaxation et sophrologie, c'est l'impression que ça s'en rapproche enormément
Encore merci pour tout le travail fourni
Je ne connais pas la sophrologie donc je ne pourrai pas répondre à ta question! Si tu as des frissons et que c'est agréable, alors super! Sinon, si c'est désagréable, c'est peut-être que la fréquence sonores des bols ne convient pas à ton corps! Les vibrations des bols ont pour but d'aider à la relaxation. Si ce n'est pas le cas, il est préférable de pratiquer la relaxation d'une autre manière!
Namaste!
j aime beaucoups. pendants un cours instant j ai sentit une grande très grande plénitude. crois tu qu' on peut avoir ....une extase du cerveau du coeur du truc qui y a dedans nous la .c était bonnnnnn✊💖💖💖🦄⚘🦄
Oui, c'est ce que les yogis appellent samadhi : quand le mental se tait complètement et qu'on laisse son Etre profond émerger. C'est un état merveilleux et précieux! Je suis heureuse que tu l'aies découvert!
YogaCoaching j ai une bonne prof 😉.Je ne suis jamais en repos mentalement mais parfois je fait des arrêts ou un bonheur intense apparet juste qqseconde de plus en plus lors de la méditation. merci Ariane .
lol ariane une couverture ...il fait chauuud ici :) merci pour cettebelle séance des bisous :)
Hé bien tu as bien de la chance! :) Parce que chez nous, il a tendance à faire frisquet! :D
lol j ai super bien dormi merci puce :)
Très bien Ariane, Merci!
merci ariane en plus d'etre belle tes cours son relaxant ; )
Merci Stephane!
🙏
Un son méga relaxons
Les sons m'ont ... comment dire .... perturbé ?! Mais je suis pas sure du therme, en tout cas c'était une découverte pour moi. Je réessaierai !
Merci encore une fois !
Très bonne découverte et expérience. J'en ressors apaisée, complètement relaxée par les ondes des bols tibétains mais aussi par l'intonation de la voix. On glisse doucement vers un moment où l'on ne pense plus à rien, et se recentre sur soi, à approfondir peut être en séance.
J'ai remarqué que durant cette expérience, j'ai eu une sensation plus agréable encore que les autres, celle d'ondes dans la nuque jusqu'en haut de la tête, qui m'a vraiment fait énormément de bien...
Est ce lié à un son de bols en particulier ? A une durée de relaxation, où une zone à explorer ? Je suis curieuse... :)
Encore merci pour cette vidéo et ta chaine que je découvre petit à petit :))
Bonjour Céline!
Merci pour ton partage! Il est possible que les vibrations des bols vibrent jusqu'à l'intérieur de ton corps. On dit que ces vibrations ont un aspect purifiant sur le corps, comme si on prenait une "douche" de son. C'est peut-être cela dont tu as fait l'expérience!
Belle continuation à toi en tout cas!
Namaste!
J'aim..😇😇
Magique!
Merciiii!
Merci bcp pour cette relaxation.
Petite remarque : vous nous indiquez de tourner les paumes vers le sol au début, puis à 4min dans l'observation de l'empreinte du corps au sol, vous parlez du dos des mains, Faut il plutôt tourner les paumes vers le ciel à l'installation ? 🙏
Il m'arrive souvent de dire des bêtises dans mes vidéos (ma langue fourche beaucoup!). Plutôt les paumes de main vers le ciel! :)
Bonjour Ariane, et merci pour ce superbe partage d energie :) je souhaitais savoir ce qu 'était l instrument en forme de cloche?
Merci bien, namaste!
Je crois bien qu'il s'agit d'une cloche. ;)
EXTRA pour un dimanche!
Merci Ariane. j'apprécie beaucoup cette séance de relaxation avec les bols tibétains ! mais ça fait plusieurs fois que je sors de cet état de bien-être très violemment, (presque "en panique" ) au même moment ... je me laisse bercée par le son, je me sens partir, et vers la fin, lorsqu'il y a beaucoup de sons qui se mélangent, juste avant que tu nous dises de revenir.. je sors de ma rêverie, mon buste se soulève comme par manque d'oxygène et j'ai le coeur qui bat très vite .. c'est bizarre.. cela fait 3 fois, exactement au même moment ! y'a t'il des vibrations spéciales ? est ce mon esprit qui refuse de lâcher prise au moment du "bouquet final" ? :) en tout cas, je persévère ;) merci a toi
Je ne sais pas. Peut-être qu'il s'agit un peu des deux : des sons qui ne te conviennent pas (tout le monde n'est pas sensible de la même manière aux ondes des bols), ou une difficulté à lâcher prise complètement. Essaye avec les autres types de relaxation ou même, pratique ta propre relaxation et vois ce que cela donne!
Bonjour , votre relaxation aux sons des bols tibétains est tout simplement sublime ! Je cherche à faire la même chose lorsque je termine une séance de yoga .Pour cela , ce serait très sympa si vous pouviez m'aider en m'indiquant quels bols je devrais acheter.merci d'avance.Namasté.
Bonjour Fabienne, j'ai acheté mes bols au cours de mes voyages en Inde, sans m'y connaître du tout! :) Il suffit de les essayer, de voir quels sont les sons qui vous "parlent" et voir aussi en fonction de votre budget (en général, plus un bol est large, plus le son est intense et plus il est cher). Du coup, difficile de vous donner des conseils plus précis!
Belle continuation en tout cas!
Bonjour Ariane, merci pour ce moment magique, comme aspirée dans mon tapis. Une question : comment et où trouver un bon bol tibétain ? Merci
Bonjour Pénélope! Je suis ravie que cette séance t'ait "aspirée"! 😉 J'ai acheté mes bols tibétains en Inde mais tu trouveras les mêmes (peut-être un peu plus chers) dans les magasins ethniques.
suite à la relaxation il doit y avoir méditation ou on peut s'arrêter là ?
merci en tt cas c'est très relaxant avec le son des bols ^^
Bonjour!
C'est une bonne question! C'est à toi de voir! Parfois je fais ma méditation avant la relaxation parfois après parce que la relaxation m'aura aidée à lâcher prise et parfois je ne fais pas du tout de méditation ! C'est très libre! :)
Je vous harcèle de questions ma pauvre , j essaie de me défaire de ma bosse de bison , alors en plus des pratiques , lors de la relaxation, j ai placé un p’tit cousin de yoga légèrement roulé sous ma nuque pour étirer ,sans forcer , ma tête en arrière , j ai aussi placer mes bars en rond , détendu de chaque côté de ma oreilles , est ce une bonne solution? Ma position était très agréable
Bonjour, quel est ce challenge 30 jours svp ?
czcams.com/video/f45otQjQ42w/video.html
Oups j'ai ressenti les sons trop "violent" (sursaut, agacement) j'ai du arrêter avant la fin pour choisir une autre relaxation😕
Je dois être un peu bizarre 😂😂
Je préfère le sons du 3e bol il est plus reposant
Dommage le son est de mauvaise qualité 😕
Quelques anciennes vidéos peuvent avoir des problèmes oui ^^' Beaucoup de relaxations plus récentes avec un micro updatée sur la chaîne :)
Je trouvais le son des bols un peu trop agressif et je cherchais ta voix. Je suis désolée mais je n’ai pas pû me détendre vraiment, j’ai lâché avant la fin. Finalement je préfère la relaxation avec juste ta voix et le silence... mais j’aurais essayé ! Bonne soirée et à bientôt...
J'ai eu pas mal de retours dans ce sens. Je crois que, d'une part, le son de cette vidéo n'est pas top, et d'autre part, tout le monde n'est pas réceptif aux bols tibétains (il y a même des gens qui détestent ça). Question de vibration sans doute! :)