Automassage pour les yeux | Self-Shiatsu en prévention de la fatigue oculaire
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Comment réduire la fatigue visuelle ou fatigue oculaire ? Self-Shiatsu/Acupressure en prévention santé bien-être.
Le Self-Shiatsu regroupe les techniques d'acupression (pression sur des points nommés "acupoints" par l'OMS ou "tsubos" dans la langue japonaise, ce sont des points d'acupuncture) et les techniques de pression digitale sur différentes zones corporelles (pression sur des points cutanés).
Ce n'est pas un massage médical au sens conventionnel du terme et seul un médecin peut établir un diagnostic.
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#fatigue #yeux #automassage #shiatsu #acupressure
Encore merci à vous !
Merci pour votre message, cela m'encourage à continuer !
super 😀👍
J'aurais aimé que vous soyiez plus précis sur la position des
doigts sur les oreilles. Ça pe parait important pour les résultats à venir. Merci
Oui je vous remercie pour votre commentaire, j'essaierai d'améliorer cet aspect dans une prochaine vidéo.
😁😁😁
Lorsque l'on a des acouphènes on essai tout... Il serait bien de voir les oreilles et les doigts afin de faire correctement les gestes merci