Siempre estoy de acuerdo con todo lo que dices, pero en cuanto a la buena gestion del estrés , en eso jamas estoy de acuerdo con nadie, porque aquí lo importante es el tipo de vida que, a la fuerza, lleva cada uno. Ya puedes intentar gestionar el estrés que según lo que tienes que vivir es im po si bel!!! Gracias Marta
Před rokem+1
a veces se pueden hacer pequeñas cosas que nos ayudan a llevarlo diferente ;)
MARTA MUJER EXTRAORDINARIA MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS ME HACES MUYYY FELIZZZ MARTA TIENE ALGUN VIDEO DE OSTEOPOSORIS ES POSIBLE REVERTIRLA? GRACIAS. DIOS LE SIGA DANDO VIDA Y SABIDURIA PARA TRANSMITIR
gracias por tu informacion¡¡ no se si tiene algo que ver con este video... pero seguro que tu me puedes sacar de dudas, creo que esta muy relacionado con la alimentación antiinflamatoria..y mi pregunta es.. esta sociedad que terminamos tan tarde de trabajar y nos toca hacer deporte por la tarde-noche... al final acabamos cenando a las 11 de la noche y al fin y al cabo esto no es bueno para los biorritmos naturales....se podría hacer un ayuno nocturno o tomar un batido y no cenar para no interferir en el descanso???
Před rokem+2
si, se podria hacer eso, aunque después de entrenar es importante comer :) puede ser un batido completo casero justo al acabar el ejercicio
Hola, acabo de conocerte y estoy encantada con tus vídeos y contigo. Padezco de asma alérgica y todos los días tengo que echarme 1 o 2 dosis de Foster 100mg, además de la ebastina, etc. Estos productos producen inflamación ?, como puedo desintoxicar mi cuerpo. Te agradezco si pudieras aconsejarme. Muchas gracias, te deseo lo mejor :-) _()_
Před 2 lety+1
se trata de seguir una dieta lo más limipia i antiinflamatoria posible :)
Hola Marta, es imprescindible en menopausia tomar suplementos de isoflavonas de soja? De farmacia? Tengo 50 , y menopausia quirurgica, pero no puedo usar hormonas, y me dice el médico que lis fitoestrogenos tzmbison hormonas y afectan mamas, es verdas?
Jo faig dieta aip faig rutina de son i continuo inflamada, no menjo gluten ni sucres, ni refinats, ni làctics, ni llegums ni cereals per els antinutrients i faig dejú intermitent. Tinc fibromiàlgia, sfc, artrosis etc i no em rendeixo
Před 2 lety
en aquests casos cal mirar mes en detall :) espero que trobis tot allò que et pugui ajudar :)
Gracias mi favorita rutina es subir las montañas lo disfruto mucho y disfruto mucho escúchate 🙏🏽
La Gente con fatiga crónica e inflamación como yo es complicado hacer actividad física
Me encantan tus videos son claros precisos y sin tanto rollo
Felicidades
Gracias Marta❤
quiero ver alimentacion antiinflamatoria
Moltes gràcies bonica!!
a tuu!
Gracias 👏👏👏👏
De nada 😊
Muchas gracias Marta 😘😘😘
Gracias a ti!!
Gracias 👍🏽👍🏽👍🏽
De nada 😊
Muy bueno
gracias
🙏🏻
Como siempre una maravilla de vídeos! Gracias!
Gracias a ti!
Me encanta tus vídeos y tu información gracias
muchas gracias!
Gracias x lacinformacion
Gracias a ti
Excellent information
gracias!
Un placer escucharte, mi motivación aumenta!! 🥰👍👏
graciiias 🤗
Siempre estoy de acuerdo con todo lo que dices, pero en cuanto a la buena gestion del estrés , en eso jamas estoy de acuerdo con nadie, porque aquí lo importante es el tipo de vida que, a la fuerza, lleva cada uno. Ya puedes intentar gestionar el estrés que según lo que tienes que vivir es im po si bel!!!
Gracias Marta
a veces se pueden hacer pequeñas cosas que nos ayudan a llevarlo diferente ;)
Hola. Saludos desde Argentina. Por qué no puedo acceder a la masterclass?
SI MARTA ,SOY VAGA PARA ACTIVIDAD FISICA,HICE,AHORA CORTE' ,PERO RETOMARE' PRONTO !!! ☺ GRACIAS PRECIOSA PERSONA !!! 👍🏻
gracias Alicia!
Acabo de descubrirte y me parecen unos videos muy interesantes. Muchas gracias Marta
Gracias a ti!!
MARTA MUJER EXTRAORDINARIA MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS ME HACES MUYYY FELIZZZ MARTA TIENE ALGUN VIDEO DE OSTEOPOSORIS ES POSIBLE REVERTIRLA? GRACIAS. DIOS LE SIGA DANDO VIDA Y SABIDURIA PARA TRANSMITIR
claro que si! siguiendo los hábitos que propongo
Me interesa poder acceder al curso sobre inflamacion. Gracias ❤
Que valiosa toda la información que nos das es muy interesante gracias.
gracias!
gracias por tu informacion¡¡
no se si tiene algo que ver con este video... pero seguro que tu me puedes sacar de dudas, creo que esta muy relacionado con la alimentación antiinflamatoria..y mi pregunta es.. esta sociedad que terminamos tan tarde de trabajar y nos toca hacer deporte por la tarde-noche... al final acabamos cenando a las 11 de la noche y al fin y al cabo esto no es bueno para los biorritmos naturales....se podría hacer un ayuno nocturno o tomar un batido y no cenar para no interferir en el descanso???
si, se podria hacer eso, aunque después de entrenar es importante comer :) puede ser un batido completo casero justo al acabar el ejercicio
Hola, acabo de conocerte y estoy encantada con tus vídeos y contigo. Padezco de asma alérgica y todos los días tengo que echarme 1 o 2 dosis de Foster 100mg, además de la ebastina, etc. Estos productos producen inflamación ?, como puedo desintoxicar mi cuerpo. Te agradezco si pudieras aconsejarme. Muchas gracias, te deseo lo mejor :-) _()_
se trata de seguir una dieta lo más limipia i antiinflamatoria posible :)
Tomar melatonina es bueno entonces ?
Una persona con anemia ferropenica también tendría que hacer ejercicio?
por supuesto! a no ser que la persona se sienta fatigada por no tener bien controlada la anemia
Que sugueres para Migraña pre menstrual me da 10 dias por mes es un infierno sehuro tambien tendre leve depresion
Hola Marta, es imprescindible en menopausia tomar suplementos de isoflavonas de soja? De farmacia? Tengo 50 , y menopausia quirurgica, pero no puedo usar hormonas, y me dice el médico que lis fitoestrogenos tzmbison hormonas y afectan mamas, es verdas?
Busca homeopatía
Aconsejas para el hipotiroidismo..el ayuno?.muchas gracias
Depende, en estos casos es interesante consultar con un profesional
Jo faig dieta aip faig rutina de son i continuo inflamada, no menjo gluten ni sucres, ni refinats, ni làctics, ni llegums ni cereals per els antinutrients i faig dejú intermitent. Tinc fibromiàlgia, sfc, artrosis etc i no em rendeixo
en aquests casos cal mirar mes en detall :) espero que trobis tot allò que et pugui ajudar :)