"7kms en 3'17 c'est catastrophique" : tout est relatif, moi j'aurais bien aimé les faire ! 😅 J'ai couru le cross élite, donc 9kms800 à 3'48 et j'ai fini 223eme sur 231(presque dernier). Ça apprend l'humilité ! Donc 3'17 au kilo c'est super fort, et vu ton niveau et ton âge t'as pas de soucis à te faire. Bravo, ça arrive d'être moins en forme 👏
Vidéo un peu moins quali à l’image de cette course 🤭 (image un peu floue et des fois l’audio 🤪) Pas grave y en aura d’autres et l’important c’est de briller aux France 💪🏼
Bravo et bon courage pour la suite, ne lâche rien ! 💪
C’était la qualif l’important pas le classement des lifas, donne tout au France 🙌🏼
Bonne chance waniis❤️🔥
Bon courage frère
Gg félicitation
Force pour la finale 🔥🔥🔥🔥
Merci
"7kms en 3'17 c'est catastrophique" : tout est relatif, moi j'aurais bien aimé les faire ! 😅
J'ai couru le cross élite, donc 9kms800 à 3'48 et j'ai fini 223eme sur 231(presque dernier). Ça apprend l'humilité !
Donc 3'17 au kilo c'est super fort, et vu ton niveau et ton âge t'as pas de soucis à te faire. Bravo, ça arrive d'être moins en forme 👏
merci pour ton encouragement
Vidéo un peu moins quali à l’image de cette course 🤭 (image un peu floue et des fois l’audio 🤪) Pas grave y en aura d’autres et l’important c’est de briller aux France 💪🏼
J'avais oublié la batterie de ma caméra, du coup tous les plans étaient faits avec mon téléphone
L'acclimatation en altitude existe mais elle existe aussi quand on redescend 😉... à savoir apparemment
Je ne ferai plus cette erreur la prochaine fois.
@@Wadja-adj alors c'est plus un échec mais un apprentissage 😉 bravo et très bonne continuation.
par contre ont fait les meme course tout le temp(sinon bien ouej)
même le premier 1500m de ma saison ?