รายการชีวิตชีวา : "มะระขี้นก" สรรพคุณที่มากกว่าช่วยลดน้ำตาล
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- ออกอากาศ 11 กันยายน 2565
"มะระขี้นก" สมุนไพรที่รู้จักกันมานานว่า มีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ไม่เพียงเท่านี้ ยังมีสรรพคุณอื่นๆ อีกมากมาย ที่เราสามารถรับประทานผลสด เพื่อดูแลสุขภาพ
คุยผ่านกล้อง คุณพิธีกร ยังใช้ ผ้าปิดปากๆๆ 😂😂😂 ชอบท่านมะระ มากๆๆคะ
มะระขี้นกปลูกง่ายมากค่ะ ปลูกแล้วบำรุงต้นมันด้วยนม มะระจะกรอบและไม่ขม คือที่บ้านมีเด็ก เขากินนมวันละ2-3กล่อง พอเขากินแล้ว นำน้ำใส่ไปในกล่องแล้วเขย่าๆ จากนั้นเอาน้ำที่ล้างกล่องไปรดทุกวัน รับรองมะระจะไม่ขมค่ะ ที่บ้านปลูกกินเองมาหลายรุ่นแล้วและทำแบบนี้มาตลอด รับรองความการอบ อร่อยค่ะ
เคล้าเกลือ ง่ายที่สุดค่ะ ดิฉันทำและทานประจำ ชอบมากด้วยค่ะ
ชอบทานแบบสดค่ะ ชอบมากค่ะ อร่อยถ้ามีคือทานไดัทุกวันค่ะ
เก่งจัง
พิธีกรควรฟังให้จบก่อนแต่ละประโยค ค่อยถามต่อก็ดีนะคะ
สรรพคุณเยอะมากค่ะ สุดยอดเลยมะระขี้นก👍👍👍
ช่วยขีบถ่ายได้ดีค่ะ
ทานกับน้ำพริกผัด จะเข้ากันมากๆค่ะ
🙏ขอบคุณมากค่ะ❤
ให้ความรู้ดีมากครับ
ไม่กินถึงวันละ8ลูกใด้มั้ยคะ
เป็นไตกินมะระได้มัยคะ
กินกับลาบได้หลายลาบครับนํ้าพริกปลาป่นช่วยเจริญอาหารด้วย
ต้มจิ้มน้ำพริกเลยดีไหมคะ
ต้องทานเยอะแค่ไหน และบ่อยแค่ไหนครับ
ต้องทานต่อเนื่องนานแค่ไหน ต้องเว้นระยะการทานมั้ยคะ
สนใจคับ
กินแต่เปลือกข้างงนอกที่ ขรุขระ เท่านั้นได้ไหม กรอบอร่อยถ้าขบเคี้ยว คู่กับกระเทียมเม็ด อร่อยจ้ะ
ห้ามต้มตะไม่ค่อยได้ประโยชน์
ทานแบบสุกหรือดิบๆค่ะ
ดิบค่ะถ้าสุกมันช่วยได้น้อยนิด ถ้าปั่นอย่ากดปั่นนาน มันจะเกิดความร้อน ทำให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
กินดิยมันมีเอ็นไซ วิตามินหลากหลายเลยค่ะ
ดื่มคั้นสดตอนไหนถึงดีค่ะ
ลองคั้นสดทั้งเม็ดก็ทานได้นะค่ะ 4 ผลค่ะ ขมมากๆ
อย่าลืมเอาเมล็ดแก่ๆออกนะอันตราย
ทานอยู่ต่ะปั่นทาน ผสมมะเชื่อเทศ ปั่นไปมาไม่ขมนะ
ั่ปั่นกับน้ำเย็นแล้วกรองทานทันทีครับ
ยาอายุวัฒนะแท้เลยกินคู่กับแกงใบย่านาง
บางแฟสบอกว่ากินมะระขี่นกกินบ่อยแล้วไตยพัง