Como ahorrar dinero al preparar alimentos 7 estrategias - Minimalismo aplicado Frugal Minimalism
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- #Minimalismo #Frugal #ComoAhorrar
Este video trata de 7 estrategias que combinan el estilo de vida saludable con el minimalismo y la frugalidad, así como la planeacion financiera para poder ahorrar dinero, tener mas tiempo libre y generar menos estres
Estas estrategias ademas de hablar de simplicidad te ayudan en mantener el foco en la obtencion de metas en el corto y largo plazo
Este video responde a las preguntas
-como me organizo
- como ahorrar dinero con el minimalismo
- como me organizo en la comida
- cocina minimalista
- que es estilo de vida frugal
Interactua conmigo en cualquiera de mis redes sociales
════════════════════════════════════════
★ Twitter............... / luchogarram
★ Instagram......... / luchogarram
★ El Podcast ....... anchor.fm/luchogarram
★ El Blog ............. luchogarram.blogspot.com/
★ Mixcloud .......... mixcloud.com/luchogarram/
★ Soundcloud....... / luchogarram
════════════════════════════════════════ - Jak na to + styl
Cuando puedas habla de eficiencia en la oficina , como destacar para conseguir un ascenso, como no engancharte en chismes , o ese tipo de cosas que suceden, como combinar el trabajo y un maestría, no se, ese tipo de cosas!! Saludos lucho
Siempre pensando en la eficiencia de tiempo, dinero y esfuerzo, esa fórmula hay que aplicar en todo lo que hacemos en la vida. Gracias Lucho!
En mi familia tenemos como propósito comprar comida dos veces a la semana, el resto de las veces la preparo, me ayuda mucho por ejemplo tener recipientes con fruta y verdura ya picada para evitar caer en tentaciones, la freidora de aire también me hace ahorrar tiempo y limpieza, igualmente cuando vemos que nos sobro comida de diferentes días de la semana suelo hacer una taquiza con ella o simplemente todos comemos algo diferente, no pasa nada.
La palabra "frugal" me remitió inmediatamente a órdenes religiosas como los franciscanos y las carmelitas. No andaban tan mal, visto así son padres del minimalismo ya que vivían con el mínimo de mobiliario, ropa y comida. Hubo una orden religiosa que se me escapa su nombre que vivían el "solo por hoy", no acumulaban nada. Obviamente hubieron días donde no tenían qué comer y recurrían a tocar una campanita que le hacía saber a la comunidad que estaban en problemas. Me deja tarea tu video y me hace sentir bien ya que mis comidas son sumamente sencillas. Un abrazo Lucho!
Creo que la planificación a la hora de comer ahorra tiempo y dinero. Y desde luego, reducir o directamente dejar de comprar todo el tema de productos azucarados, etc es muy beneficioso para tu salud y para tu bolsillo!!!!. Dicen que el cerebro no sabe "ver" a largo plazo, pero debemos ser conscientes de que somos lo que comemos y por tanto, seremos lo que comimos.
Aquí también tenemos mercadillos semanales y concretamente mi madre y mi hermano van el sábado a comprar la fruta y verduras directamente a los agricultores (ese día es el mercadillo que más cercano a mi casa está).
Un saludo desde España, Lucho!
Saludos, Charo!!
Te cuento que la mayoría las aplicó, eso del súper a domicilio me encanta , así como.comprar.para dos semanas , o para más y congelar frutas y verduras , es grande el ahorro de tiempo y dinero , no comprar chatarra y loas sencillo siempre es más saludable , gracias por tus consejos
Me encantó el tema del vídeo. Gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇲🇽🇲🇽🇲🇽 Aquí en Uruguay se llaman ferias. Venden más barato y la fruta y la verdura siempre es muy fresca. Qué bueno son los temas de organización y planificación. Buenísimo. Gracias
Desde que mis hermanos entraron a dieta, preparamos la comida en fin de semana y, sinceramente, me he sentido mucho mejor. Igual invierto un poco más de dinero, pero mi estómago lo agradece, ya no me enfermo por comer fuera
En efecto, planear y hacer una sola vez la compra ahorra tiempo y dinero, mejor si es en un mercado o central de abasto.
El super por Internet lo mejor 👌
Hace 2 años cambié mi forma de alimentarme y aplico varios de tus consejos y he visto un gran cambio en mi físico y en mi presupuesto 👌
Excelente video Lucho!! Como mamá y ama de casa te doy un 10!!! 👏 Saludos 😁
Gracias!
Me encantó..... hay que platicar, organizar y nos trae muchos beneficios
Muy buen vídeo Lucho! Felicidades!
Mucho me encanta tus vídeos de minimalismo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hola Lucho! Buenos días, gran aporté!!! Muchas gracias!!! Y bueno si es cierto desde la pandemia nos acostumbramos a todo ya preparado, hasta la puerta de tu casa, generando basura y demás, es una gran estrategia hacer un menú semanal y de acuerdo a el hacer las compras y no comprar de más para al mismo tiempo no desperdiciar ni gastar tanto tiempo! Gracias por compartir! Saludos!!
Buen video Lucho 👍🏾 Gracias! ✨
Gracias!
Hola, Lucho! Saludos
Te cuento casi todos los aplicó 😂😂😃 me ha dado resultado sobre todo para reducir el desperdicio! 👍🙏
He escuchado muchos videos de minimalismo y tu idea de el es la que más se acerca para mí al ideal , me gustan mucho tus videos 👍
Amooo tus vídeos gracias Lucho por tu tiempo que tomas para hacerlo 🖤🖤🖤❤️❤️❤️
🖤❤🖤🤍
Yo resolví mi gasto de café, comprando una cafetera individual y la tengo en mi oficina. El meal prep, ayuda mucho a comer rico y aprovechar hasta el último granito de arroz q uno cocina.
Como 100pre buen vídeo lucho 🇨🇦
Justo lo que necesitaba, gracias Lucho ❤.
Este video me vino de perlas... Me tragué todo el refri en la pandemia y lo tengo que solucionar. Saludos Lucho! Gran video!
Te entiendo perfecto! 🥲
Amo tus videos que aportan tanto a mi vida y a la Sociedad. Gracias Lucho
Aaaaaahhhh!!!! El video que necesitaba... y tenías mi like desde antes de verlo completo 😁😁😁
Creo que las que me están haciendo falta acabar de adoptar a mi estilo de vida son:
5. El Meal Prep y no es justificación, pero el hijo mío, la casa, el trabajo que se ha incrementado y el ejercicio, a veces ando a las carreras haciendo de comer; trataré nuevamente de retomarlo, porque se que aunque cocino todo un día, se que toooooda la semana estoy más relajada.
Abrazos Lucho, te suuuuuuper amo y amooooo todo tu contenido!!!!
Saludos 😉😉😉
MUCHAS GRACIAS!
Excelente video, me motiva a seguir haciendo mis planeaciones semanales.👌
Me encanta tu canal y tú por la gran persona que eres...bendiciones 😘😍🤩
Gracias por tu video Luchito !!!
Gracias a ti x verlo!
Excelentes consejos Lucho, gracias!!
Gracias!
Excelente tema 👌🏻
Hola te felicito me gustan muchos tus vídeos trató de aplicar todos tus consejos . Gracias!!
Gracias 🤩
Mi luchito saludes desde el salvador me gustan tus videos
Saludooos!
Que bueno Lucho.. hacía tiempo q no te veía.. grande como siempre
🙂
Excelente reflexión
Gracias Lucho, no conocía el término, frugal, investigare más. Siempre innovando. 😉👍
😀
Tan simple que es!! 🖤 El otro día me tope un video de comida minimalista 🤦🏻♀️
PD: que bonita tu melena 🖤💚🙌🏻
Muy buen video, yo vivo con mi esposo, y ya tenemos definido lo que si comemos, pero tus tips me gustaron mucho, saludos
Todo pero todo es muy verdadero y exacto lo que dijistes. Gracias
Estoy viendo este video con mi café, mi coca y mis galletas 🤪
😂😂😂
Yo lo solucione con mi olla de peltre 😅😁
Me gusta mucho el café con canela 😳
Gracias por todos las estrategias, algunas ya las pongo en práctica 😁✌️
gracias!
En mi casa somos dos y nos conviene más comprar comida corrida por kilo y nos olvidamos de cocinar al menos dos o tres días. Además comemos más completo y ya solo nos preocupamos por desayunos y comidas.
Me falta trabajar en eliminar los azúcares 😅 por genética no tiendo a subir de peso y por lo tanto no tengo tan presente lo dañinos que son.
Esperó el especial del prime. Gran video Lucho
Gracias Alberto! :D
Buenísimo el vídeo. Yo el café americano lo hago en casa con talega, compro una bolsa de café de grano molido que me.dura un buen. Solo muy de vez en cuando y en fin de semana compro un Capuccino o un frappé, q no me salen tan bien si me los hiciera yo jeje.
👏👏👏
Hola Lucho nunca pediría mi despensa por internet, amo ver, tocar elegir mis alimentos, pero si voy sólo una vez al súper a la semana
Me encanta el tema de pensar a largo plazo pero a la vez me causa conflicto el posponer la gratificacion porque no se si se pierde esl disfrutar el aqui y el ahora🤯 estaria padrisimo un video sobre como pensar a largo plazo sin dejar de disfrutar el presente🙏🤭🤭
Lo de Uber lo dejo para fechas especiales como cumpleaños y solo con cupones; mi esposo le está bajando al azúcar y de paso dejamos de comprar galletas, pan dulce, etc. Otra cosa que ayuda es comprar bastante verdura de lo que más ocupas, picar y congelar, evitando desperdicio y ahorra tiempo y dinero.
Gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Me parecen exelentes estrategias las aplicaré cuando me independiente uwu
La planeación del menú semanal es básica. Los caldos de res y pollo con verduras son una gran opción para hacer comida completa y saludable en una sola olla.
Invertir en una arrocera u ollas eléctricas ayuda mucho. También tengo una cafetera personal con termo. Mi café se hace directo donde lo voy a transportar.
Comer y cenar lo mismo ahorra mucho tiempo, o hacer guisados para varios días. Estoy bajando de peso con puras ensaladas y a la hora de la comida preparo otra igual en un tupper y esa es mi cena. Así bajé 5 kg en 2 semanas.
Super bien quiero seguir tu ejemplos !!!❤
Hola!! saludos Lucho
🫒 saludos
Mis compras de comida aún requieren perfeccionar la planificación.
Yo voy al tianguis y compro verdura para toda la semana y fruta de la que esté más barata de temporada y pues la carne la voy comprando conforme a la semana ya que congelada mucho días pierde sabor y compro 2 kg de huevo ya que que eso me ha sacado de apuros
Yo siempre busco el precio más barato en los super, en algunos sale más barato que en otros. Compro en los tianguis y es mucho más barato.
Es cierto!
Buen video lucho! Tendrás sugerencias de alternativas para sustituir el refresco en las comidas? Saludos y me sirvio mucho tu video!
Agua? Agua mineral?
Y la puedes endulzar con Stevia.
La riqueza de una casa empieza en la cocina, quien desperdicia alimentos vota el dinero, la comida de la calle es muy rica pero es poco nutritiva, es más costosa yo la dejaria para 1 vez a la semana para salir de la rutina.
Lucho me puedes contar un poco más cerca de tu maquina para hacer café. Hace rato he estado interesada en comprar una
Nosotros con mi esposo empezamos a realizar un menú mensual y desde que nos casamos vamos al mercado.
El mercadito que mencionas, aquí en chile le llamamos feria, la feria es básicamente lo que me describes, lo malo es que si vives en ciudades que están en el centro es un poco complejo encontrar ferias.
🍑🍒🍐🍏🍉🍊
Cierto lo del café pero mucho con tal de presumir pues kieren traer sus cafecito de Starbucks
Y qué tiene o por qué importa lo que hagan los demás?
El café en prensa francesa y lo que queda lo puedes dejar secar en una superficie plana y lo utilizas como composta para tus plantas
Se puede poner diario en las plantas? O acidifica la tierra?
@@LuchoGarram a diario no porque después de un tiempo si se acidifica la tierra,no soy experto en esto pero dos o tres veces al mes le va bien
Gracias Lucho por los tips :) es muy cierto lo de Uber Eats!! 🥺
Lo que hacen la mayoría de las amas de casa, pero dejamos de hacer por flojos, por andar trabajando, por no saber cocinar :(
EXACTO! DE hecho borré esa parte para hacer el video más corto... pero justo es: ¿piensa cómo le hacía tu mamá?
@Lucho Garram Seria interesante desarrollar estrategias para relacionadas con el entrenamiento físico.
Ya que el pagar una clase de natación, spinning o gimansio puede llegar a ser muy caro e insostenible. Habiendo opciones como caminar o trotar. De hecho el HOMBRE es el único animal que se ejercita.
Qué curioso! Casi nunca llega al canal gente que le guste hacer ejercicio!
Me alegro por tu comentario. Saludos!
@Laura Hernández busca a #CeciAguilera, muy profesional y preparada, tiene su canal de CZcams e Ig
Dijo bienvenidas y bienvenidos falto bienvenides
No es ese tipo de contenido.