Na misia, na sapera… Jak nie chodzić i jak chodzić z kijkami?

Nordic walking to u nas bardzo powszechna forma aktywności. Tak jak rośnie popularność tego sportu, przybywa też jego amatorów, którzy uprawiają go niewłaściwie.
Dlatego dzięki wspaniałej grupie Kalisia Nordic Team przedstawiamy Państwu instruktaż poprawnej techniki maszerowania z kijkami. Pokazujemy również najczęściej popełniane błędy.

[@StaryMaruda]

chód Żanety zdecydowanie nie jest naturalny... fatalna technika

[@palisia7523]

Chodzenie Pani Żanety jest okropne
Ruch ręki powinien być szybki Ale bark nie może odbijać poprzez łopatkę do pozycji początkowej.
Jest to niebezpieczne dla łokcia,łopatki, ramienia oraz nadgarstka oraz wszystkich mięśni ręki. Boli ta technika i proszę nie dawać złych informacji ludziom którzy coś chcą się nauczyć.
Kij powinien nas odpychać A nie ciągnąć się za nami. TRAGEDIA

[@elzbietabrzeczkowska2354]

Dostałam kijki pod choinkę i chciałabym się nauczyć prawidłowej techniki gdzie mogę znaleźć dobry przekaz (jestem panią po 60siatce)

[@ToTemat]

Nikt nie będzie mi mówił jak ja mam chodzić, będę chodził tak jak mi wygodnie :-D

[@wojciech8373]

Żaneta nie chodzi prawidłowo

[@aniaerdan]

Jak już wygłaszasz taka opinie to dobrze by było uzasadnić. Komuś kto się nie zna nic to nie mówi

[@Jacob-he7yt]

Żaneta ty miotło😂