Konflikte lösen: Mit diesen Strategien meistert ihr jede Auseinandersetzung! I Lebensidealisten

Wenn es in einer Beziehung immer wieder zu Auseinandersetzungen und Konflikten kommt, dann hat man als Paar in der Regel den Wunsch etwas an dieser Situation zu verändern. Man möchte folglich Konfliktthemen wirksam lösen, sodass sie nicht nach ein paar Tagen erneut auf den Tisch kommen. Außerdem besteht das Ziel darin, dass ungute Gefühle und emotionale Verletzungen gelöst und nicht zu einer andauernden Belastung werden. Doch wie genau funktioniert das? Wie können Konflikte gelöst werden? Und durch welche Strategien bleib man im gemeinsamen Streitgespräch wertschätzend? Genau auf diese Fragen liefern wir euch in diesem Video eine Antwort.
Zu Beginn gehen wir allerdings zuerst einmal darauf ein, welche Herausforderungen mit ständigen Konflikten einhergehen können. Wenn man sich als Paar im Alltag streitet, dann kann dies belastend sein. Gerade dann, wenn “normale” Gespräche eskalieren, trägt dies häufig zu einer angespannten Stimmung im Beziehungsalltag bei. Auch viele ungute Gefühle wie Wut, Angst und Hilflosigkeit machen sich in einem breit. Diese entstehen insbesondere dann, wenn Konflikte häufiger vorkommen und man es als Paar nicht schafft, diese nachhaltig zu lösen.
Wenn Konflikte zum Alltagsbegleiter werden, dann gerät man auch als Liebespaar immer tiefer in die Konfliktspirale. Themen, für die man “eigentlich” eine Lösung gefunden hat, kommen immer wieder auf. Dies hängt oft damit zusammen, dass die früher gefundene Lösung für mindestens eine Person doch nicht stimmig war. Hinzu kommt, dass Probleme und Unstimmigkeiten aus Angst vor einer erneuten Auseinandersetzung womöglich nicht mehr angesprochen werden. Sollten Streitigkeiten häufig ein Thema in eurer Beziehung sein, dann trägt dies häufig auch dazu bei, dass beide Partner unzufrieden sind und sich nicht mehr so richtig wohl fühlen. Hier kommt manchmal auch der Gedanke an eine Trennung auf.
Wie genau Konflikte nachhaltig gelöst werden können, verraten wir euch im dritten Abschnitt unseres CZcams-Videos. Hierfür geben wir euch passende Lösungsansätze mit an die Hand, durch die ihr ein harmonischeres Streitgespräch führt und Konflikte nachhaltig löst. Es ist zum Beispiel wichtig, dass ihr den Termin und die Atmosphäre für euer Gespräch abstimmt und wichtige Gesprächsregeln einhaltet. Außerdem solltet ihr eure Gedanken und Gefühle offen äußern und als Team zusammenarbeiten. Wenn ihr gerne wissen möchtet, wie diese Tipps im Detail umgesetzt werden können und welche Strategien euch noch helfen, bleibt unbedingt bis zum Ende dran!
Ihr möchtet noch mehr zu diesem Thema erfahren? Kein Problem! In unserem neuen Blog-Beitrag gehen wir noch einmal detailliert auf alle Unterpunkte ein und erklären, worauf es jeweils wirklich ankommt. Hier geht es direkt zum Artikel: www.lebensidea...
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