Кант лекторий: питание лыжника во время тренировок и на марафонах
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео: urlid.ru/bivl
Спикер: Юлия Иванова, тренер I Love Skiing, призёр ЧМ по лыжным гонкам, участница олимпийских игр в Сочи по лыжным гонкам.
Бонус для участников лекции: доп скидка 10% на весь ассортимент магазина «Кант» по промокоду «кантлекторий».
Условия скидки:
Скидка действует только в интернет-магазине www.kant.ru и оффлайн магазине Кант по адресу: г. Москва, Электролитный пр-д, вл. 7, к. 2.
Период действия: 17.01 19:30 до 18.01 19:30.
Скидка суммируется с ценниками Sale, но не суммируется с ДК, не действует на ролики Seba.
Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «кантлекторий» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь
Я пару лет изучаю питание, тренируюсь по несколько часов в день и ребята скажу вам, ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ТОП! Записывайте. Девочке крепкого здоровья, золотце.
Согласен Кучерявая нормальную информацию дала, главное на шпага пляжах не плавать, а то всё за зря будет
Самая толковая лекция про питание в лыжном спорте в инете, все по делу , я вроде давно катаю но много полезного узнал. Приглашайте плз почаще Юлию
Михаил k, большое спасибо! Приходите на другие наши лекции :)
Кучу полезной информации получил для себя. Приятно слушать Юлю. Спасибо. Добавил данную лекцию к себе в закладки.
просто супер лекция. Тема митохондрий так вообще раскрыта на 200%
Спасибо, очень доступная подача материала!
Спасибо ОГРОМНОЕ, случайно наткнулся на лекцию, много узнал 1 почему не бежится 2 про грамотное распределение тренировочного процесса ,про метахондрии всё очень интересно СПАСИБО!!!!!
Огромное спасибо Юлие!!!! Все очень грамотно и доступно. Надо побольше таких видео. Все по делу ничего лишнего на мой взгляд!!! Многое взял на вооружение и частично пересмотрю свои тренировки! Юле успехов и удачи!!!
Спасибо за обратную связь! Рады, что лекция была полезной.
Мне нравится что спортсмены очень умные люди.
Прослушал 2 раза, второй конспектировал ! Инфа топ , мой поклон даме!!!
Супер 👍, спасибо. Первый кто объяснил почему и как нужно построить тренировки, достаточно для любителя.
Классно, что понравилось 👍🏻
Супер ценная информация озвучена! Очень интересно! Попробуйте в формате онлайн вопрос - ответ.По питанию думаю очень много вопросов можно осветить! И именно Юлия сможет объяснить это интересно!
Спасибо за отзыв и совет. Эта лекция была давно. Как раз вот думаем что-то сделать в новом формате на подобную тему)
Очень полезная информация. Спасибо
Красивая грамотная девушка, спасибо много почерпнул ценной информации.
Супер! Жаль, что только сейчас наткнулась на это видео! Спасибо !
Да, даме поклон низкий!
Очень ценная информация!!!
какая приятная девушка и много интересного, полезного рассказала
Очень многое узнал для себя. Спасибо
Всегда пожалуйста! У нас есть отдельный плейлист с полезными роликами по беговым лыжам, заглядывайте: czcams.com/video/m3hAOmGhhzY/video.html
Спасибо и низкий поклон
Спасибо за материал продолжу и изменю немного питьё.
Юля, молодец, спасибо очень познавательно
Aleksandr Gorbunov, спасибо вам за обратную связь!
Просто супер, пару раз в неделю устраиваю кардио в виде бега отдельно от силовой, и эта лекция просто открытие для меня!!! К сожалению, когда нет рядом квалифицированного тренера, до всего доходишь на собственном опыте((( мне сильно помогла эта информация!!! Спасибо!!!
Дмитрий Бурлов, всегда пожалуйста! В феврале у нас ещё будут лекции для лыжников, приходите! Совсем скоро расписание появится на сайте и в наших соцсетях.
Какая умница 😇👍👍👍
Вопросы не слышно. Нужен отдельный микрофон либо повторять гостю. За лекцию спасибо
Очень годно, спасибо!
Антон, всегда пожалуйста!
Ассалам алейкум Алга Кыргызстан Алга жигиттер Алга 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬 Садыр Жапаров Алга 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬
У вас есть лекции о перетренированности центральной нервной системы , ее восстановления , плохой сон ,невроз , пульс подскакивает ,дрожь в груди, страх и тд Может какие то ссылки дадите ???
Пока не делали такую! Но возьмём на заметку эту тему 🙌🏻
Буду ждать , обязательно сделайте🙏
Спасибо!
Александр Юдаков, всегда пожалуйста! Периодически устраиваем лекции для лыжников и бегунов, приходите к нам:)
Если честно,,самый познавательный лекторий за все что я смотрел. Такие тонкости было очень интересно услышать.
@@aleksandrgorbunov3429, большое спасибо!
42:38 Все таки у кураги и чернослива невысокий гликемический индекс, в отличие от фиников.
Спасибо за такой внимательный просмотр лекции и ваши комментарии :)
Много пробовал изотоников , и дорогих и не очень, и рекомендую ISO PLUS от OLIMP польский
Для тех кто не в теме скажите как зовут лектора плз
Лектор - Юлия Иванова, тренер I love skiing.
Молоко молоко в магазине это не молоко а порошок