دیسیپلین رو چی تعریف کنیم؟ چجوری حفظش کنیم؟

لینک دکون ما:
zhalzzz.com/product-category/...
تو ویدیو به این دو تا ویدیوی دیگه هم اشاره می‌کنم:
اولی: ۵ اشتباه که باعث حواس‌پرتی می‌شه
• آیا حواس پرت بودن ژنتی...
دومی: میل پرپ و آماده کردن غذای یه هفته تو یکی دو ساعت
• آماده کردن غذای یه هفت...

[@ha_bib_tiii]

خیلی قشنگ بود این نگاه، در جهانی که همیشه از ما میخواد اسب باشیم😅 سلف لاو و آهستگی و همزمان دیسیپلین داشتن واقعا میتونه کمک کننده باشه. از طرفی میگن که اگه میخوایی یه راه خیلیییی طولانی رو طی کنی، سریع ترین راه اینه که با کمترین سرعت راه بری!!!! 🫢🤌🏻🤨😳😂

[@Zhalzzz]

خیلی خوب گفتی 👏🏻

[@raziyehfathi2641]

چقدر این مدل ویدئو هاتو دوس دارم که میشینی کلی چیز بهمون یاد میدس .اینجوری که ته داستان در میاری حس میکنم حالا همه چیزو راجع به اون موضوع میدونم خیلی بهم حال میده.مرسی ژاله جاااان🤍🤍🤍

[@Zhalzzz]

عزیزممم، محبت داااری 🥰🫂

[@mahinkarimi179]

Self love, چقد خوب گفتی اینو

[@Zhalzzz]

❤😊

[@abolfazlrezaeik.8827]

وای منتظر این ویدیو بودم اما نه انقد زود. مرسی ازت ژاله ❤

[@maryamrahimian2574]

مدل این ویدیو و ویدیو قبلی خیلی خوب بودن. مرسی ازت ژاله
ولی واقعا زندگی خیلی سخت شده، من اینقده‌ 👌🏻مونده کم بیارم!!

[@mahsajm3749]

خیلی خوب بود ژاله، من جدیدا یه ساعتی گرفتم که مثلا هر ۲۰ دقیقه یه بار الارمش میزنه و به خودم بِرِک میدم، اینجوری خیلی بیشتر و با کیفیت‌تر کارم رو انجام میدم.

[@motahharebagheri1385]

آخیش یکم آروم گرفتم که من تنها نیستم.مرسی

[@Arezoulifetime]

همه ی نکات عالی بود

[@fatemehhadii666]

افرین چه قشنگ و خوب .
مرسی ❤

[@KowsarFathi-wk9fp]

عالی❤

[@mahooralef]

چقددددر درست ژاله خیلی لذت بردم❤

[@PariaHaghi]

عالی بود ژاله جون ❤
ممنونم 🤞🏻

[@MahboobehKhadivi]

چقدر خودتی❤❤❤❤❤❤ خوشم میاد

[@user-rz7jt8vi4j]

Hi
Thanks for program discipline

[@Elaaaheh]

با دیسپلین به ذهنت آرامش بده.
واقعا چیزهای که بهش اشاره کردی خیلی عالی بود😍

[@user-jw3gu3wh5l]

Lovely vlog ❤❤❤

[@Zhalzzz]

Thank you 😊

[@golnooshsalimifar8025]

ممنونم❤

[@nimafarahbakhsh3220]

cute

[@Zhalzzz]

u r

[@nobarhasanzadeh2675]

❤❤❤

[@Fatemehvlog]

❤❤

[@shivaroshani]

سلام ژاله‌ززز.. من نوزده ماه پیش درگیر کنسر شدم. یکی ازچیزهایی که احساس کردم میتونه به زندگی و هدفهام وصلم کنه دیسیپلین داشتنه. یه دوره عادت سازی شرکت کردم. جواب نگرفتم. این دو تا ویدئو تو رو خیلی دوست داشتم. فهمیدم باید تمرین کنم. به خودم زمان بدم و خودمو توی مسیر دوست داشته باشم. مرسی برای حرفهای مفید و قشنگت. دوست دارم عزیزم

[@_life.in.myeyes_]

❤

[@saracherylR]

ژاله تروخدا طرز تهیه این نوشیدنی هاتو بگو خیلی جذابن

[@parisaesmaeili2664]

مرسی ژآله جان میشع راجع به سیستم سازی بیشتر حرف بزنی خصوصا تو دنیای ناپایدارالان. مرسی ازت🙂

[@Zhalzzz]

بهم بگو منظورت از سیستم سازی چیه؟ متوجهش نشدم :)

[@parisaesmaeili2664]

@@Zhalzzz مرسی ژاله جون، اینکه یه چیدمان کارامد از وظایف روزانه بچینیم کارعملی باشه، ترتیب کارا چه جوری باشه؟ یه مثال تو همین ویدیوت زدی دقیقا یادم نیس🙃.
ممنونم🥰

[@minaostovari9667]

ژاله مرسی که هستی بیا بغلم

[@samanehmoosavi2098]

How lovely: یه دایره اس😊
یه چرخه اس

[@HanieAbbasi]

یه چیزی بگم؟ میشه میکروفن استفاده کنی ژاله جون؟ البته خودمم باید استفاده کنم 😁😁😁

[@yaldakeramat]

وقتی اون ادم مثلا توی فضای مجازیه و موفقه و نمیدونم چیکارمیکنه کجاست و کجا زندگی میکنه چطور این سوالارو ج بدم و الگو قرار بدم؟🤔

[@ElnazSoleymani-bu7iw]

ژااله یه سوال بی ربط 🫠میشه اپ‌های به درد بخور ادیت فیلم معرفی کنی لطفاا🥹

[@negaryousefi5880]

❤

[@hediyezandinejad6914]

❤❤❤

[@Zhalzzz]

❤