Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 03. 2020
  • Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?
    Бу борада психолог Азиза Тошхўжаева учтепаликларгўзининг айрим тавсияларини беради.
    -----
    Как люди могут поддерживать внутреннее спокойствие?
    Психолог Азиза Ташходжаева дает некоторые рекомендации.
    Пресс-служба
    хокимията Учтепинского района

Komentáře • 443

  • @user-lf9sq2zf4l
    @user-lf9sq2zf4l Před 8 dny +1

    Рахмат сизга сўзларингизни эшитиб мазза қилди матиматция олдим.

  • @user-nl2zd1ch7k
    @user-nl2zd1ch7k Před 4 lety +52

    Азиза опани гапиришини эшитим бланок тинчланиб коламан рахмат мени севмли психологим 💋🤗💐💐👍

    • @minoradjalilova65
      @minoradjalilova65 Před 3 lety +1

      Ассломалайкум Азизахон сизи билан жуда гарлашким келади

    • @minoradjalilova65
      @minoradjalilova65 Před 3 lety +2

      Муомоларимни йчаолмаяапман нима килсам ечоламан

    • @user-jf9sq1od6k
      @user-jf9sq1od6k Před rokem

      Ало

  • @user-ri9nr1vs8r
    @user-ri9nr1vs8r Před rokem +10

    БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙМИЗ ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kh3qf5td3f
    @user-kh3qf5td3f Před 3 lety +5

    Judayam zur omad hammaga

  • @user-ir2tp4bj5e
    @user-ir2tp4bj5e Před 3 lety +24

    Жудаям охисталик бн кучли маслахат берасиз, ишингизга ривож тилайман!!👍👍👍👍

  • @Umarqulova-e4s
    @Umarqulova-e4s Před 13 dny

    Sizdi yaxshi ko'raman opajon borizga shukur❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @AbduraximButayorov
    @AbduraximButayorov Před měsícem

    Aziza.opa sizzi juda yaxshi koʻraman umringiz uzoq bulsin.

  • @user-qi1zc4sc1w
    @user-qi1zc4sc1w Před 3 lety +30

    Психолог маслахатида мусика кераксиз нарса

  • @user-le5vj8rs9l
    @user-le5vj8rs9l Před rokem +4

    БИЗ ОЛЛОХИМГА СУЯНИШИМИЗ КЕРАК ШУНДАГИНА ХОТИРЖАМ ЯШАЙМИЗ.

  • @user-jf8ho7ce3z
    @user-jf8ho7ce3z Před 4 lety +6

    Рахмат опажон борингизга шукур

  • @mijgonanazarova1826
    @mijgonanazarova1826 Před 3 lety +3

    Рахмат опажон маслахатлариз учун

  • @50omg78
    @50omg78 Před 4 lety +2

    Рахмат маслахатизга

  • @user-kp9qi4mc6q
    @user-kp9qi4mc6q Před 2 lety +4

    Азизахон яхшимсиз сизни опа сингилларингиз Акфа мед да ишлайдими худди сизга ухшайдиган аёлни курдим лекин сиздай юмшок эмас эканлар.сизга хавас килиб сузларингизни тинглаб утираман.оллохим рози булсин.

  • @jahongirklichev6816
    @jahongirklichev6816 Před rokem

    Opajon maslahatlaringiz uchun.rahmat!❤❤

  • @dostonbekxojaev9931
    @dostonbekxojaev9931 Před 4 lety +1

    Assalomu alaykum chiroyli maslahatlar rahmat

  • @dilafruzqodirova4949
    @dilafruzqodirova4949 Před 2 lety +1

    Рахмат Сизга Азиза опа
    Хурмат киламан

  • @mashkuranazarova5397
    @mashkuranazarova5397 Před 4 lety +3

    Азизахон осоишталик хакидаги сузларизни тинглаб йиглаб юбордим илохим яхши кунларга тезрок етайлик сизни яхши кураман сизга рахмат сог булгин жудаям акиллисиз

  • @missdilya471
    @missdilya471 Před 4 lety +3

    Азиза..опа..сиздай..аел..болишни..орзу..киламан🥰🌹🌹🌹🌹👍

  • @user-qb9lb4ie6g
    @user-qb9lb4ie6g Před 4 lety +1

    Борингизга шукур Азизахоним Тошхужаева

  • @saidmamaziyatov4986
    @saidmamaziyatov4986 Před 3 lety +1

    Ajoyib maslahatlarizdan minnatdorman...

  • @zuxraaxmedova2799
    @zuxraaxmedova2799 Před 3 lety +3

    Szday insonlar ko'paysin, hamaga yordam beradigan, mehribon insonlar

  • @ergashevashahriniso6758
    @ergashevashahriniso6758 Před 3 lety +1

    Raxmat sizga

  • @nilufaranorqulova694
    @nilufaranorqulova694 Před rokem +1

    Аллох сиздан рози булсин

  • @bshshhjsjsjsjsj6819
    @bshshhjsjsjsjsj6819 Před 3 lety

    Каттакон рахмат, жуда куп нарсани ургандим.👍👍👍

  • @dilnoraalieva2141
    @dilnoraalieva2141 Před 3 lety

    Азиза опа сизга Рахмат овозизни узиданок тинчланаман.

  • @salmanxakimov1174
    @salmanxakimov1174 Před 4 lety +3

    Сизга 💯 бахо азизахон

  • @user-ri9nr1vs8r
    @user-ri9nr1vs8r Před rokem

    БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН

  • @feruzaerniyazova1427
    @feruzaerniyazova1427 Před 2 lety

    Ассалому алейкум Азиза опа фаришта сиз рахмат сизга Оллох рози болсин сиздан 🥰🥰

  • @user-po3op5qh3t
    @user-po3op5qh3t Před 3 lety +11

    Азизахонни овози хам тинчлантиради инсонни.

  • @qizaloq2961
    @qizaloq2961 Před 2 lety

    Assalomu alaykum hurmatli Aziza opa sizni har bir gap -so‘zlariz mativatsiyaga boydir...

  • @_rokhatoy_5431
    @_rokhatoy_5431 Před 2 lety +2

    Ассалому алайкум. Азиза опа сизни шартсиз яхши кураман.минатдорман минатдорман.сог булинг

  • @user-fn3si9hs8s
    @user-fn3si9hs8s Před rokem +1

    Assalomu aleykum Aziza opa sizni juda juda yaxshi kòraman. Olloxim ishlarizga omad oylezga tinclik xotirjamlikni bersn.

  • @lutfiyaahadova1516
    @lutfiyaahadova1516 Před 2 lety +2

    Azizaxonning fikrlari ham ovozlari ham yoqimli

  • @roviyaaytbaeva8943
    @roviyaaytbaeva8943 Před 2 lety +2

    Ассалому алейкум кизлар, яхшимисизлар,саволлар ва жавоблар айни муддао булди, роса мазза килдим, ишингизга омад тилайман, чарчаманглар. Азизахонни хар доим эшитсам роса хавас киламан ва рухим дам олади.уларга оилавий осойишталик ва хотиржамлик,бахт тилайман, илохим аллох панохида булсинлар.

  • @user-yt8yi9ql8u
    @user-yt8yi9ql8u Před 3 lety +3

    Сизнинг гаплариз овозлариз жуда екди манга рахмат сизга мандаям ички хотиржамлик етишмас Эди мана Энди сизнинг гаплариз мани анча тинчлантирди Азиза опа

  • @muhammadjonyuldashov6774
    @muhammadjonyuldashov6774 Před 2 lety +1

    Raxmat

  • @user-gc8ik8fd5w
    @user-gc8ik8fd5w Před 11 měsíci +1

    рамат сизга илимларизни зие́да килсин умириз узок булсин

  • @user-up4nw6mt2v
    @user-up4nw6mt2v Před 10 měsíci

    Assalomu alaykum opajonim sizni bn uchrashishni xoxlayman olloxim siz bn uchrawtirsin siz bn gaplawgim keladi yum yum yiglab dardlashgim keladi olloxim panoxida buling umriz uzoq bulsin🤲

  • @nodiraabdulayeva1969
    @nodiraabdulayeva1969 Před rokem

    Assalomu aleykum Aziza op judayam sizni xurmat qilaman siz bilan judayam suxbatlashgim keladi doimo sog buling

  • @user-cx8vx6xe1n
    @user-cx8vx6xe1n Před 2 lety

    Рахмат опам соғ болинг

  • @user-SAIDBEK-RONALDO
    @user-SAIDBEK-RONALDO Před 5 měsíci

    Boringizga shukur inshallox

  • @user-xc2sj4nw9m
    @user-xc2sj4nw9m Před 3 lety +2

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ АЗИЗАХОН СИЗНИ ЖУДА ХУРМАТ КИЛАМАН .СИЗ БИЛАН КАНДАЙ БОГЛАНСАМ БУЛАДИ.

  • @aralash5239
    @aralash5239 Před 2 lety

    Aziza opa rahmat sizga havas qilaman

  • @jasurraxmatov9572
    @jasurraxmatov9572 Před rokem

    Assalom men Aziza opani ovozlarini eshitganimdan tinch bulib qolaman juda ham yaxshi kuraman

  • @BibiNini-wn2kc
    @BibiNini-wn2kc Před 6 měsíci

    Shu opaning maslahatlari juda yoqadi

  • @user-vj4lw3ki8t
    @user-vj4lw3ki8t Před 2 lety +4

    Жуда кучли аёлсиз Азизахон сизга хавас киламан. Ман хам кучли булишим керак

  • @ozodateshayeva9088
    @ozodateshayeva9088 Před rokem

    Боризга шукр синглим ишларизга ОМАД.

  • @user-qs6mp4kh6k
    @user-qs6mp4kh6k Před 2 lety

    Рахмат

  • @user-qc9qq7nu4n
    @user-qc9qq7nu4n Před rokem

    Assalomu alaykum Yaxshimisiz xayrli Kun

  • @alisherakramov7413
    @alisherakramov7413 Před 3 lety +4

    Rahmat sizdek insonlar Soni ko'paysin ilohim ollohga shukur sizdi insonlar borligiga🤗

    • @matlubakomilova5439
      @matlubakomilova5439 Před 3 lety

      Assalomu alaykum yaxshimisiz Aziza opa
      Siz bn gaplashmoqchiydim
      Tel.nomeriyizni olsam bòladimi?

    • @hasanhasanov3181
      @hasanhasanov3181 Před rokem

      Asslomalekum yaxwimisiz manga maslaxatiz judayam zaril

  • @msmsmsksejjejdjd7773
    @msmsmsksejjejdjd7773 Před 4 lety

    Opajon sizni judayam yaxshi kõraman

  • @shahzodam9316
    @shahzodam9316 Před 3 lety +2

    Азиза опа тез тез чикиб туринг илтимос хозирги сайта сизи маслахатиз жуда керак

  • @gulinisoxursandova377
    @gulinisoxursandova377 Před 2 lety +1

    Овозиз махин чиройли

  • @nodiranurxojayeva7289
    @nodiranurxojayeva7289 Před 3 lety +1

    Fozila komila ayol bolganizga raxmat man sizni ustozim deb bilman juda kop narsalarni organishimiz ker sizdan

  • @user-oj9rd4bg1r
    @user-oj9rd4bg1r Před 3 lety +2

    Сиззи Роса йахши кораман Азиза опа

  • @davronholmurodov7222
    @davronholmurodov7222 Před 4 lety +24

    Yuzizdan nur yog' iladi opajon

  • @dildoradildora6104
    @dildoradildora6104 Před 4 lety +7

    Ollohga shukur sizni bizning Vatandoshimiz qilib yaratgani uchun.

  • @user-kg3wy8sz1j
    @user-kg3wy8sz1j Před 4 lety

    Сизга омад опажон яшанг

  • @shoxsanamadahamjonova4742
    @shoxsanamadahamjonova4742 Před 4 lety +32

    Азиза опани юзидан нур егилиб туради жуда яхши кураман

    • @user-ep9or3em7v
      @user-ep9or3em7v Před 3 lety

      Мен да жакшы кором севаман 😊Кыргызстандан кором мен

  • @akmalsaydikarimov7071
    @akmalsaydikarimov7071 Před 4 lety

    Aziza opa sizga gap yõq.

  • @user-gg6tx1yk9z
    @user-gg6tx1yk9z Před rokem

    Ассалому алейкум опажон сизни жуда яхши кураман хурмат киламан ширин сухандонсиз сизга ухшагим келади

  • @niginakasimova1629
    @niginakasimova1629 Před 10 měsíci

    Азиза опа боризга шукур

  • @amonovanargiza2987
    @amonovanargiza2987 Před 2 lety

    Zorsiz gap yoq koz tegmasin sizga

  • @boburbekshamuratov6922
    @boburbekshamuratov6922 Před rokem +1

    Ассалму алейкум сизни жуда яхши кураман Сизда Нурни Севгини Мехрни Мулаймлиликни хамма эзгуликни кураман Сиз каби булишни жуда хахлайман

  • @user-pg9sn4hy8n
    @user-pg9sn4hy8n Před 3 lety +1

    Assallmu alekum Aziza opa borizga shukur jannati ayolsiz😘🥰

  • @zilola8995
    @zilola8995 Před 4 lety +1

    Aziza opa sizni rossa yaxshi koraman ovkzizni ozini eshtibham shunaqa xoyirjam bolib qolaman siz bn korishib gaplashish orzuyim sizni yaxshi koraman❤

  • @dildorareyimbayeva375
    @dildorareyimbayeva375 Před 2 lety

    ASALOMALIKUM AZIZA OPA SIZGA KATA RAXMAT 👍

  • @user-qh7fr6wq2n
    @user-qh7fr6wq2n Před 4 měsíci

    Assalomu alaykum yaxshimisiz sizni suzlaringizni eshitib juda xursand buldim.

  • @DilmurodGafurov-cg1to
    @DilmurodGafurov-cg1to Před měsícem

    Шукроналарим дафтарини ёзишди бошладим кечадан, китобларезди укиб чикканимдан кегин,рахмат сизга ❤❤

  • @turonturonov4342
    @turonturonov4342 Před 2 lety

    Salom sog bolin

  • @musharrafdjumayeva801
    @musharrafdjumayeva801 Před 4 lety +1

    ASSALOMU AKEYKUM AZIZA OPA SIZNI YAXSHI KORAMAN VA SIZDAN MUNNATDORMAN.BORIZGA SHUKUR...😍😘😍😘😍😍😘

  • @user-bp6zh7pb6d
    @user-bp6zh7pb6d Před 2 měsíci

    Assalomu alaykum Aziza opa men sizni Juda xam yaxwi kòraman
    Xar bir aytgan maru zalringizni mexir bn kòraman iloji boricha amalda qòlawga harakat qilaman.

  • @feruzaabduaxatova6746
    @feruzaabduaxatova6746 Před 3 lety

    Azizaopa judaayam samiy ayolsiz sog boling ishlarizga omad

  • @usmonnorboyev8788
    @usmonnorboyev8788 Před 3 měsíci

    Assolam alaykum 🎉Aziza opa sizni gapgiz menga kuch va yashashga umid poyda qildi

  • @salikhakamalova9832
    @salikhakamalova9832 Před 4 lety +32

    Judayam yaxshi ko'raman Aziza opani mani oldinga harakatlaniwim uchun birinchi sababchi bo'ganla🤗Rahmat☺️

    • @user-im6kt4nc3i
      @user-im6kt4nc3i Před rokem

      Salom aziza opani qanday topsam buladi menga juda zarur

    • @Temur_4444
      @Temur_4444 Před rokem

      Shu inson bilan qanday suhbatlashsak bo'ladi iltimos yordam bervorilar

    • @user-up4nw6mt2v
      @user-up4nw6mt2v Před 10 měsíci

      Assalomu alaykum yaxwimisiz aziza opa siz bn gaplawgim keladi sizni olloxim uchrawtirsin

  • @DilmurodGafurov-cg1to
    @DilmurodGafurov-cg1to Před měsícem

    Шукроналек мужизалари китобини чикарганез учун катта рахмат сизга опажон

  • @user-cs1jl2yn8f
    @user-cs1jl2yn8f Před rokem

    Катта Рахмат илхомландик

  • @boburbekshamuratov6922
    @boburbekshamuratov6922 Před rokem +1

  • @user-rt7zx2yf3s
    @user-rt7zx2yf3s Před 4 lety +3

    Дорогая Азизхон опа сог булинг Оллох панохида булинг.

    • @muattarkhamrayeva2212
      @muattarkhamrayeva2212 Před 4 lety +1

      Ассалому алайкум, азиз синглим Азизахон. Анчадан бери сиз билан сухбатлашгим келарди. Мен Хамраева Муаттар опангизман. 1 Тошкент педагогика коллежида сизларга лотин алифбосидан кирган эдим. Фотима опангиз, ман ва бошкалар. Сизни телевизорда куриб, доно фикрларингиз билан танишиб, хурсанд буламан. Омадингизни берсин. Агар мен билан гаплашишни истасангиз, гаплашар эдим. Салом билан Муаттар опангиз.

  • @user-of9bn9zy8l
    @user-of9bn9zy8l Před 4 lety +3

    Азиза хон ассалому алайкум.

  • @sanjarsancho8457
    @sanjarsancho8457 Před rokem

    Assalamu alaykum Opajon sizni maslahatizga muhtojman

  • @user-ny8ny7yi1b
    @user-ny8ny7yi1b Před 3 lety

    Азиза эже Отто жагат магада. Жолугушуп психологик тынчтануу алгым келет

  • @user-cr2ws5wy6r
    @user-cr2ws5wy6r Před 4 lety +5

    Ассалому Алейкум Азиза опа Оллох рози булсин сиздан😍😍😍сизни Оллох учун яхши курамиз😗😙😚

  • @abdullohabdulloh7862
    @abdullohabdulloh7862 Před 3 lety +1

    Sizi juda yahwi koramiz

  • @user-st1he4mo6y
    @user-st1he4mo6y Před rokem +1

    Азиза опа Ассалому Алейкум яхшимисиз сиззи жуда хам яхши кураман

  • @user-gr5xb2bp6i
    @user-gr5xb2bp6i Před 2 lety +2

    Сог, булинг,
    Оллох, сиздан, рози, булсин, сизга, ихлосим, баланд, ишларингизга, о ад, тилайман

  • @beksultonov485
    @beksultonov485 Před 3 lety

    Aziza opa siz ajoyibsiz

  • @abduqosimovanozimaxon5988

    Asalomu alekum Aziza opa men sizni tinglashni judayam yoqtiraman siz bilan kurishish va dildan suhbatlashgim keladi

  • @nasibaewdavlatova7674

    Жуда ажайиб

  • @user-dz9id1ui3e
    @user-dz9id1ui3e Před 3 lety

    Ассалому аллайкум сизни ман сизни сизни Зирапча курсатувидан бери танийман.Сиз ута босик жуда хам ажойиб аёлсиз

  • @qurmanqazitursinbayev9463

    Aziza opa sizday insonlar kopaysin

  • @muzaffarotajonov7876
    @muzaffarotajonov7876 Před rokem +7

    Қаранг қанака инсонлар бор... Борингизга шукур

  • @newyoungUZBteam10
    @newyoungUZBteam10 Před 4 lety +12

    Assalomu aleykum Aziza opa men sizni juda mukammal psiholog deb bilaman va juda yahshi ko'raman sizni gaplaringiz har doim menga kuch va ishtiyoq beradi rivojlanishdan to'htamang ,sizga uzoq umr to'kis baht, sog'liq ,omad,rivoj tilab qolaman iltimos ko'proq videolar qo'ying toki sizni ko'rgan eshitgan muhlislaringiz ham abadiy bahtga erishishsin

    • @kubaroshodiyeva3729
      @kubaroshodiyeva3729 Před 2 lety +1

      Асаломуалайкум кадай килиб бу куркувни йуклса булади

    • @user-mw3mm2ul9e
      @user-mw3mm2ul9e Před 6 měsíci

      Tug'ri qurquv qanday qilsa boladi menda vahima qurquv bor

    • @sashasasha2007
      @sashasasha2007 Před měsícem +1

      O'z kasbining professori m o m o n i ajoyib fikrlar b n xalq idhonchini qozongan ..rahmat..

  • @user-of9bn9zy8l
    @user-of9bn9zy8l Před 4 lety +2

    Рахмат мизга

  • @gulnozaabduraxmonova1337
    @gulnozaabduraxmonova1337 Před 4 lety +6

    Rahmat maslahatlariz ucun opajon!!!

    • @diloromazimova7557
      @diloromazimova7557 Před 3 lety +1

      Asslom alekom siz blani qanuday qlib bolanisam boladi siz yordamiz kery buni etborsiz qoldrmeni

  • @user-wr2we1ei6e
    @user-wr2we1ei6e Před 4 lety +9

    Рахмат сизга, сизни сухбатларизни эшитиб, хаётга булган мехрим янада яхшиланаверади. Шукроналик ёзишни бошладим. Иншаоллох.

    • @jonikjabor8100
      @jonikjabor8100 Před 2 lety

      Ассалому алейкум Нозима опа мен айол кишиман. Йозган шукроналарингизни фойдаларини курдингизми. Узр бунака савол берганим ун куп эшитдимки йозиш шартмас факат Аллохга айтиш КК деб. Жавобизун олдиндан рахмат.

  • @naziramusaxanova2363
    @naziramusaxanova2363 Před 4 lety

    Мен жуда мухтожиан сизга

  • @ZuhraQuvonova
    @ZuhraQuvonova Před 11 dny +1

    Assalomu alaykoʻm opajon farzand tarbiyasiga yordom beribyuboring iltimos

  • @dilrabohomidova9934
    @dilrabohomidova9934 Před 2 lety +1

    Ман сизни яхши кураман опажон

  • @BibiNini-wn2kc
    @BibiNini-wn2kc Před 6 měsíci

    Sizi juda yahshi ko'raman