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【悪性リンパ腫】癌になった僕は食事で気を付けている事話します
Vložit
- čas přidán 9. 11. 2023
- ＃ステージ４ ＃余命宣告 ＃食事法
今回も動画を見て下さりありがとうございます。
この動画が好評だったら普段の食生活についてもっと詳しく話す動画を作ろうと思います！
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私もジュースにはすごい量の砂糖が入っていると知ってからほとんど飲んでないし、コーヒー紅茶もミルクだけです。でも時にはお菓子やジュースもいただくし…、何でもバランスだと思うんですよね💡 今はコロナやインフルなど流行っているので発酵食品(納豆、味噌、チーズ、ぬか漬けなど)を多く取って免疫力を上げるように心がけています。食べ物は自分の体をつくるものだから、日々の積み重ねを大事にしたいです☺️
カルビンさんこんにちは!
過去に病気の経験してたら確かに食事に気を使いますよね。体に気を付けてお過ごし下さいね!
カルピンくん偉いよね。これからの人生だから気をつける所は気をつけて、やりたい事はやって欲しい。バイクの免許取りに行かなきゃね😊
僕もジュースはあまり飲まないですね。スポーツドリンクも砂糖のかたまりって知ってからはちょっと怖くなって飲まなくなりました。基本水がいいらしいですね！
食生活、生活習慣を気をつけているカルピンさんを見習って、私も留意して健康でありたいです★
ここ最近はお菓子たべなくなったし、コーヒーも大量に飲むことないなぁ…ブラックを飲むようになったけど、疲れてる時はちょっと砂糖とミルクと・・入れてます。
朝ごはんは食べた方が良いんだろうけど、食べれない食べないのが習慣・・。
普段の生活にとても役立つ話ですね。気をつけるようにするとか、気に停めるたけでも、体に与える影響が違うのかもしれませんね。気をつけるようにしたいと思う動画でした。
カルピンさんは間食殆どされないですね👌
そうしたいのですがなかなか甘いお菓子断ちは難しいです。😱
砂糖が体にも癌に対しても悪いと聞きますね。普段料理に砂糖を全く使わないとか、癌が分かった時点で砂糖を取らないようにして手術をしなかったという話も聞きました。
他は料理の味付けは出来合いの物を使わないで手作りしています。(普通かもしれませんが😅)
よくわかります😂
私も、癌の治療終えてしばらくは、食べ物かなり気をつかってました。糖分控えたり、野菜中心にしたり。
今は、気にしつつも、毎日じゃなければいいかなぁって感じで、食べたいもの飲みたいもの🍺いただいっちゃってます😅
素材は今でもちょっとこだわって選んでるかもしれません。
こだわりすぎると、お金もかかっちゃうので、なかなか難しい問題です😅
はじめまして。40歳主婦です。うんうんと頷きながら聞きました。気にしすぎも良くないと思うけど、食べるものほんと大事だと思います。
2回目の投稿です〜😄
確かにサムネイル今までの感じと全然違うけど違和感とかは全く感じなかったです～😊
今後こういうのを取り入れるのもいいと思います👌
カルピンさんみたいに意識して生活はなかなか出来ていないけど、パッケージの感じが苦手だと手をつけなかったり、身体に悪そうと勝手なイメージで口にしなかったりします🤭食べたくなったら我慢するんじゃなくて、量を考えて食べてみようかなって思いました😃また、気をつけている事教えて下さい😌サムネの感じが違って新鮮でしたー✨いいですね！shortもできたらいいのに🙄
大事なのは腸です。すなわち快便。りんご、セロリ、ブロッコリー、やまいも、もずく、めかぶ、誤植豆、オクラ、リンゴ酢入れて、20年作り置きして、二日ほどで食べきります。個人差好みあると思いますが、大腸カメラの時、小腸が年の割にきれいと言われます。土台を作っておけば、ジャンクフードもたまーになら。納豆もいいですね😅
長くなってごめんなさい。参考になればですけど😊
若い頃、基本人間は食べたいと思ったものが体が欲してる必要なもの・・って思ってたけど、今は脳に影響して中毒的に欲するものもあると知って、添加物や生産地など一応注意してる。年齢的に揚げ物、スナック菓子、甘いものあまり欲しくなく、おやつは枝豆・梅干・あたりめ・ナッツ（あ、酒のアテばっかり😅）たまにかりんとうや甘納豆くらい。喘息やアレルギー持ちなので口に入れるもの意識してる。食べ物は体の元、大事☝同じもの食べ続けるとか、極端に減らすとか偏らないように。カルピン君もバランス良い考え、ママピンもいるし安心🥰
こんにちは
いつも有難う〜😊
このテーマパートⅡ
して欲しいです
更に具体的に
実際食べてる物
ジュース
お菓子
加工肉以外に
あまり食べない様に
している物
詳しくしりたいです
よろしくお願いします。
上白糖を三温糖に変えたり、精製塩を天然塩にかえたり、加工肉（ウインナー・ベーコン）も食べる回数は激減しました😊カルピンさんのおかげです🙇♀️スナック菓子やジャンクフードは、ようやく脳が欲っしなくなりました。
若くて自制できるのって意志の強さなのかな〜🤔
すごく参考になります。
食べ物以外にも気をつけていることがあったら教えてください。
書道など芸術活動は、精神安定の為にも良さそうですよね?
カルキやサビが少し心配ですが私は水道水とミネラルウォーターを飲んでいます！ミネラルウォーターばかり飲まないのはマイクロプラスチックが体内に入るのが嫌だからです
最近子供が生まれてから子供の健康も含めて、自分の健康も気にするようになったな
僕は30代で周りより健康的な食事も運動もしてましたが、癌ではなく別の大きな病気してもう食事は気にしなくなりました。
以前より好きなもの食べてますね😅
うむうむ(*´ー｀*)♪
がんでなくても年齢重ねると考え方同じになりますよ
ジュース飲み過ぎは早いとこやめて正解
色んな情報が出回ってるけれど、その時代の大多数に当てはまる情報なので自分の身体と相談しながら自分に合った情報をチョイスしたらいいと思います
アーユルベーダでは次の食事時間までに前食べたものが正常に消化吸収してるかが鍵だそうです
つまり、次の食事タイムにお腹が減っていて美味しく食べれる状態になっていれば前の食事が正常ということになります