Clase De Fitball
Vložit
- čas přidán 1. 01. 2018
- "In a Heartbeat" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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creativecommons.org/licenses/b...
Recuerda hacer los ejercicios de 2 a 3 veces por semana (intercalados)de 15 a 20 repeticiones por ejercicio. - Sport
Working out with an exercise ball takes traditional strength training to a new level... thanks for sharing!
Fantastico para poder seguir contigo! Mil gracias!
Se ve súper estas clases!!👏👏👏♥️
Como siempre, espectaculares tus vídeos!!!
Спасибо,Моника!!! Коротко и по существу!
Me encanta gracias siempre apoyando
Que padre.....ademas en grupo es mas divertido hacer ejercicio...te animas mas
Me encantan este tipo de entrenamientos de fitball los prefiero mas que muchos. Sigan subiendo rutinas así muchas gracias valen oro
Karen Gamboa karen muchisimas gracias!!! Por Comentarios asi vale la pena seguir subiendo videos ;)
Great workout, thanks for sharing
Son muy lindas y muy buen video para comenzar el año haciendo ejercicio ❤️
Muy buena clase me ha gustado mucho un besazo guapa y dedito arriba como siempre 👍👍👍👍😗😗😗😗😗🌹🌹🌹💖💖💖🐕🐕🐕🐕
Boa tarde 😄que legal! !!!!! Parabéns amiga. 😉😉😉muito bacana 👍👍👍👍
excelente video , muy buena clase. like merecido
Muy buenos ejercicios
Nice! Que buen trabajo, me trendre que conceguir esa pelota 👍🏼😘
Genial, los voy a hacer todos 😘😘😘😘
Great channel..
Super like amiga,nos encanta verte,un besito y feliz año guapa 😘😘😘🎉🎉🎉
Cosas de hermanas Gracias preciosas!!!!
Me gusta como rutina, si!
Hola hermosa gracias por compartir tan buenas rutinas que nos sirven de mucho, eres lindisima. 💖🌷💖
Excellent 😮😊❤
M'encanta!! Vaig a tope de feina... Però ja no hi ha excuses! Gràcies Mónica
Ana Garcia a tu guapissima!!!!
Que guay la clase!! Un beso guapa 😘😘
Muy buen video!!
Esos ejercicios se ven muy buenos
Gracias Mónica. Acabo de descubrir tus videos con la pelota. Son perfectos para fortalecer mis abdominales. Empiezo mañana y te cuento.
💪😍🫶🏼
un video genial me ha gustado mucho la rutina de fitball,os mando muchos besos y abrazos con mucho cariño,like
Luna mystikaGG Gracias amorrr!!!!☺️🌸
Like 60 amiga!!! Feliz año!!!
Wow 😮 amiga excelente. 🙋🏼41😍10🌈🌹💖💯like😊
Me encantaaaa! Yo quiero asistir a tus clases! 🙌🏻🔝🤗😘
THIS IS MAKEUP seria muy bueno tenerte en ellas☺️
Buen video aquí apoyando 👌😀
Wooiw se ve divertido nunca habia visto este tipo de ejercicio 👍❤
Luna Moon ☺️☺️🌸
Buen video linda 👍 Feliz año nuevo 🎉🎉🎉saludos
Very nice video, I really like it, super cool!
Hola Moni cómo siempre me encantan tus rutinas así q adarle duro vamos con todo
Adriana Quijano Gracias preciosaaaaaa❤️
Olaaa amiga, vim deixar mais um super like 135... ótimo vídeo esse..... boa semana e Fique com Deus.....
Super!
me encanta el video, feliz 2018
Diversión Máxima Gracias amigas!!!!🌸
Adorei!!!!😊❤️
Fabulous video!!!🌺💗👍😃👁🌺 I loved it!!👁👁
Súper like preciosa !!!
my always like friend, great video, always here supporting
like 33 amiga querida...me encantaba practicar esto cuando iba al gimnasio hace años ..acababa nueva...ahora por mis problemas de rodilla, no puedo hacer ciertas cosas..me encanta tu canal y eres una persona extraordinaria¡¡
Protocolo King Gracias preciosa por tus palabras!!!!☺️
genial mi bella feliz año mis mjores deseos para vos bsot
geo maquillajes peinados tips y mas Gracias amoreee!!!!
Like que buen video
Muito lindo muito bom mesmo parabéns deixei meu like amiga
manthaapp kereennn
Están geniales
Gracias Alejandra!!!
Absolutely fantastic performance and very good work, great music like it, thanks for sharing. Happy weekend !!! M
M TRANCE thanks friend!!!!☺️
que buen equilibrio se ve que tenéis, a mi me costaría mucho, sujetarme con una mano mientras la muevo la pierna , pero lo más difícil yo creo que es poner las piernas encima de la pelota con los brazos al suelo. Estáis en muy buena forma física. Un beso muy grande y mi like
Con Acento Andaluz venga os animo a probarlo!!!☺️
E já frequentei academia hj estou tão desanimada e eu precisava desse ânimo dinovo amiga
Receitas e Idéias Sensacionais Gracias amiga!!!
Ameeeeeiiiiiii🌷❤
Silvia Maria Rodrigues 🙏🌸
Es por tiempo o series? Cuanto cada de cada ejercicio?
Workout is good for health
Nice
Muy buena amiga... n__n
38 like tatlım muhteşem süpersiniz 🌸
Like!!!!
like 100 - siempre bueno de hacer deportes
Buena la rutina sobre todo porque se trabaja todo hasta el pecho :3
Que legal! Meu Like 101 aqui. Vamos que Vamos. 💪💋💋💕👍
hola saludos desde Dubai Abi Borba
buen video like 78
👍 very good 😃
Of MR thank you🙏
Like 86 👍🔙, Happy New Year!
😄😃☺😉😁😌
Good Luck To U 🎄
buen vídeo
Alanna Perez Gracias corazon!!!
Monica Fitness Costa Brava denada voy hacer los ejercicios me sorprendes
Feliz año feliz día de reyes y nada año mejor para ustedes 😘😘😘😘
HILDA ALISADOS alisados Gracias corazon!!!!
great
amina sel thanks☺️☺️☺️
La chica de la izquierda era su primer dia no? Brutal.
Apenas comencé a ver el vídeo y ya me cansé jeje no te creas
Amazing class
Aastha Jain thanks my friend☺️
You are such a great person
You are such a great person
Aastha Jain 🙏
@@MonicaFitnessCostaBrava plz give me any id or what's number .I will send you my class pics
1012 soy nueva suscriptora active campana para ver y comentar todos tus vídeos, por cierto también tengo un canal te invito a conocerlo, avísame en mi ultimo video .
Saludos
Like💓💞💓
Есть новые упражнения, возьму на заметку))
Wow 🤤
Gracias Monica, aquí me tienes suscrita por tan bonito comentario 👍🏼❤️
Olga Paraíso Gracias amiga de ❤️...
Yo tengo 64 años hago yoga y me siento como si tuviera 20 años lo que mas me gusta es la pelota
ana lopez Ana que bonito!! La Pelota es fantàstica y hacer deporte ...hace que nos encontremos tan bien...interior y exteriormente..un saludo guapa y muchas Gracias por tu comentario🤗🎄
Muito bom parabensss
❤️💯👍🏋️
Semoga sehat selalu ya ka,good
Hermosa clase!! La música no muy buena para reveer
I'ts good
Que way no tenia ni idea de lo que era el fitball
NUESTRA VIDA PERRUNA es genial!!!!👍👍
Hola hermosa que buenos para los brazos
like 181!!!!! :)
108👍 vi seu comentário no canal de uma parceira e vim conhecer amo malhar vou te acompanhar tmj 😘😍
Amei esse exercício
Con razón están bien delgadas! 😯😯😅😅
sub done my friend. interest 152. great fitnes
Like 27 😗😗😗😗TQM 🐕🐕🐕🐕🌹🌹💖💖💖
Conchi Diez Gracias corazonnnnn😍
suave la musica
Hola ! Eres muy guapa te deseo todo el éxito del mundo eres muy talentosa y te dejo todo mi apoyo suscrita a tu canal te invito a apoyarnos mutuamente y visitar también mi canal ! Beso hermosa
சணிபர்வாஞ்சி
feliz año nuevo 2018 lede muchas a legrias FELISIDAD Alegrias PROSPERIDAD salud para usted y toda su familia 🌹🌹💕😂🐣🐭👋🐰🐸🌹🌹🌹🐨🐨
M PM Gracias!!!!!!feliz año🌸🌸🌸🌸🌸
M PM Muzică populara
M PM todo a rotary cod rule
M PM Adriana ocihanu
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