ENSALADA DE FRIJOL , DELICIOSA RECETA!
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Cómo Hacer Una Deliciosa Ensalada De Frijo , maíz,y tomate.
Aqui Les Dejo Un video De Exercicios Para Quedarse En Casa Y Mantenerse Saludable Les Invito A Verlo
• Pilates Para Principia...
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Ensalada de Frijoles Negros
Ingredientes:
3 tazas de frijoles negros cocidos y escurridos
1 taza de queso fresco
1 taza de jitomate
1 chile jalapeño
1/2 taza de cebolla morada
1 taza de maíz en lata
1/4 de taza de cilantro
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida
Acompañar con tostadas, totopos, galletas saladas etc.
RECETAS DE ENSALADAS • ENSALADAS, RECETAS DEL...
Como me gusta está ensalada
Gracias por compartir buena idea.
Deliciosa y muy fácil para preparar en un apuro me encanto la receta y a preparar se a dicho
hola chef Rogelio le mando mucho saludos y bendiciones yo no me pierdo ninguna de sus recetas para mí es usted el número ☝️. 😍😍😍😍😍😘
Muchas gracias y muy amable ,saludos 😊🙋♂️
Que ricosss! los voy a preparar para mañana. Gracias chef .Dios lo bendiga siempre e ilumine tu camino.
Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones!
que rico chef Rogelio nunca se me hubiera ocurrido y con frijol negro que para mi es el que tiene mas sabor. gracias, saludos y bendiciones y por supuesto dedito arriba. veo todos sus videos
Muchas gracias 😊 y saludos 🙋♂️
Soy cubana pero me gustan las comidas de México hondura Salvador de todo centro y sur America son riquísima
Una buena opcion para este calor y muy saludable.gracias bonito dia.
Gracias A Usted y bonito Día 😊🙋♂️☀️️
Jodidamente delicioso, gracias!
Gracias a usted y saludos
Que rico muchas gracias para
estos dias de calor 🍅🍅🍅🍅🍅🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍅🍅🍅🍅🍅🍅
Gracias A Usted ,y que tenga bonito Día 😊🙋♂️☀️️
Chef Rogelio Lara gracias chef me saco de un apuro
Muy deliciosa para este calor esta perfecto muchas grasias chef Rogelio Lara buen dia
Gracias A Usted e igualmente, saludos y Buen Día 😊🙋♂️
Esa receta yo la mire en los folletos que nos dan en el wic.......
Esta deliciosisima,gracias por compartirla
con todo corazon Gracias mil esta 😋 tu reseta
Muchas gracias
Exelente como siempre muchas gracias y tenga un buen dia.
Gracias A Usted e igualmente que tenga un bonito Día!😊🙋♂️
Que delicia chef a ponerlo en práctica, Dios le bendiga x sus recetas nos da más opciones para comer.
Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋♂️
que delicioso el lunes lo voy a preparar muchas gracias chef Rogelio por compartirlo con nosotros se ve y estoy segura que esta muy sabrosa está ensalada yummy Dios me lo bendiga mucho y a su familia 🤗🤗
Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su FAMILIA 🙋♂️😊
La haré el fin de semana para acompañar unos bisteces asados y una salsa picosita. Gracias por sus deliciosas recetas.
Gracias A Usted y Saludos!
QUE DELICIA CHEF MUCHAS GRACIAS NUEVAMENTE POR AYUDARNOS A LA PREPARACION DE LA COMIDA DE DIA A DIA QUE M LO KUIDE MUCHO NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO
Muy amable , muchas gracias e igualmente que Dios le cuide mucho
se ve riquísima y sencilla la preparación, tengo que preparla!
Muchas gracias y Buen Día 🙋♂️☀️️
se ve muy rico bueno todo lo que haces esta rico gracias por compartir buenas noches
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
C v delicioso !! a mi m encantan Los frijoles k bueno k comparte esta delicia d receta
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
Gracias por su receta fácil y rápida y deliciosa.
Gracias A Usted y Saludos!
wooow Qué delicia de ensalada, cheff Rogelio Lara, Muchísimas felicidades, en todo lo que usted prepara le pone mucha dedicación y esmero gracias!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias A Usted y que tenga un excelente Día 😊🙋♂️☀️️
q delicia ,gracias por sus ricas resetas siempre sacandonos de apuros ,muchas gracias Dios le bendiga .
Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones!
Que rica no me pierdo sus recetas son muy buenas, me gustaría que saliera usted completo seria más agradable verlo cocinar le mando un fuerte abrazo y gracias por sus recetas
Muchas gracias y si lo haré pronto , gracias y saludos!
deliciosa receta chef buenisima para estos dias de calor gracias
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
mmmmm mmm muy rica y fácil de hacer gracias chef rogelio por darnos ideas dios me lo bendiga
Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋♂️🙏🏻
De eso se trata cocinar no?. De experimentar como dijo, con colores, olores y sabores.... se ve antojable, sobre todo fresca... gracias chef Rogelio, un saludo cordial para usted.
Muchas gracias y un saludo cordial 😊🙋♂️
Gracias por. su receta la haremos ahora en nuestro viaje a Ensenada se mira muy Rica y saludable
Muchas gracias y buen viaje 😊🙋♂️
¡Qué delicia esta preparación y la presentación maravillosa! 😋😋😋
Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻♂️
Muchas gracias. como siempre deliciosa ensalada saludos
Gracias A Usted y Saludos!😊🙋♂️
gracias chef Rogelio diosito lo bendiga
Much gracias e igualmente saludos y bendiciones 🙋♂️😊🙏🏻
K Rico semira tengo k aserlos gracias x compartinos 👍👍👍
A usted muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
perfecto para una parrillada Mmmmm delicioso 😀👍
Muchas gracias y saludos!😊🙋♂️
que rico a mi niña le encantan los frijoles la voy a hacer gracias chef😉
Gracias A Usted y Saludos 😊🙋♂️
Rica y fresca para el calor
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
que rica ensalada la are gracias por compartir la receta
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
se ve delisioso y fasil grasias y saludos chef rojelio desde california
Muchas gracias y saludos desde California 😊🙋♂️🌴
excelente opción chef me dio una muy buena idea para usar el frijol negro que tengo
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
hola buenos días mi chef que rica ensalada gracias por conpartir saludos y un abrazo
Gracias A Usted e igualmente saludos y un fuerte abrazo 😊🙋♂️
Mi chef dedito arriba ,innovadora receta , le comparto usted es como parte de mi familia, y esta presente a través de esas delicias que me enseña a preparar , lo amo.
Muchas gracias! Es Usted muy amable que tenga un bonito Día 😊🙋♂️☀️️
👍. Me gusto y seme antojo
Se be muy rica esta ensalada saludos para usted🙋🏻
Muchas gracias 😊🙋♂️
Esta perfecta la receta muy fresca😍😍
Muchas gracias y saludos!😊🙋♂️
Deliciosa, ideal para dias calurosos y para la dieta....
Muchas gracias y saludos 🙋♂️😊
La hice y es de un sabor fenomenal!!!!
Muchas gracias y saludos
Hola chef. Muchas gracias por compartir sus ricuras!!! Deliciosa y muy fresca. Abrazos.
Muchas gracias, saludos y abrazos 😊🙋♂️
Suave. Suavecito suave!!😷😝me comere. Estaensalada. Con galletita saladitas!!
Hola chef muy deliciosa gracias x compartir Bendiciones
Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones
Me encantan las recetas vegetarianas! Ponga más 😊
Si , lo haré, muchas gracias y saludos 🙋🏻♂️😊
Se mira delicioso gracias por compartir sus recetas
Gracias A Usted y Saludos!
que sabroso waooo. increible 👍👍👍😂😂
Muchas gracias y saludos!😊🙋♂️
hola todos sus guisos está buenísimos, no lo cambio por ningún otro chef saludos
Gracias Chef por esta delicia saludos Bendiciones
Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones!😊🙋♂️
Que delicioso se ve!! La voy hacer este fin de semana.
Muchas gracias y saludos
Se ve muy agradable
me encantan sus recetas..😍
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
mmm se ve muy rico, gracias chef.
Gracias A Usted y Saludos!
se ve deliciosa chef me gustan mucho sus resetas saludos de Tijuana
Muchas gracias y saludos desde California 😊🙋♂️🌴
gracias por sus deliciosas recetas y sacarnos de apuros
Muchísimas gracias Chef Lara por compartir esta deliciosa y nutritiva receta,me encantó.
Gracias A Usted y Saludos 🙋♂️😊
que rica ensalada 😋😋😋😋👌👌👍👍gracias por compartir siempre esas ricas recetas Saludos y bendiciones chef Rogelio 😃😄😀
Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones!😊🙋♂️
Ayer la preparé y quedó muy buena.
Muchas gracias y me da mucho gusto saberlo, saludos!
La comida mexicana es muy rica y de tradición
Esta ensalada me encanta
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
hola chef Rogelio seven muy delisiosa ensalada yo la are saludos desde Jalisco
Muchas gracias y saludos desde California 😊🙋♂️
Mmm delicioso comida 🍴 mexicana riquísimo muchas gracias chef Rogelio hoy lo haré fácil de preparar saludos y bendiciones para usted y su familia 👪
Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su FAMILIA 😊🙋♂️🙏🏻
me gusto esta ensalada rápido y muy económico esta receta lo hago mañana con unas tostadas untatadas con crema así se me antojo mil bendiciones chef y mil gracias y como siempre lo saludo desde el calorisimo Veracruz .
Muchas gracias y saludos tambien desde Calorfornia!🙋♂️☀️️☀️️☀️️☀️️☀️️☀️️
lo voy hacer se ve delicioso gracias saludos
Gracias A Usted y Saludos!
Hola! Gracias por compartir ahorita la acabo de hacer y esta deliciosa. Bendiciones.
Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones
Qué delicia chef... nutritivo, fácil, económico y rendidor, gracias por pensar en la salus de sus suscriptores y también en la economía qué pasamos, saludos y más de éstas por favor...
Muchas gracias y claro que si con mucho gusto, saludos y Buen Día!😊🙋♂️
que rico se ve y muy saludable !!!! gracias por compartir sus recetas me encantan
Gracias a usted y saludos 😊👋🙋🏻♂️
Sebe rico lo voy a hacer ya es económico
Hola Qué buena receta. muchas gracias . buen día saludos bendiciones
Muchas gracias e igualmente Buen Día , saludos y bendiciones 😊🙋♂️☀️️🙏🏻
estoy a dieta y está receta se me hace exelente opción gracias
Gracias A Usted y Saludos!
delicioso Gracias chef 👍👍👍
Gracias A Usted, saludos!😊🙋♂️
que rico y sano gracias 🙅☺👍
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
Me encantó
mmmmm sin palabras mil gracias
Gracias A Usted y Saludos!😊🙋♂️
Qué Qué rica ensalada
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
gracias Cheff ya comprando lo que me falta para hacerla mañana👌😉
Gracias y buen provecho!😊
Que delicia Chef Rogelio! master de las recetas felicodades que tenga un excelente dia!
Muy amable Gracias y bonito Día 😊👍🏼☀️️
nunca había visto este platillo, pero se ve rico 👍👍👍👍
Muchas gracias y saludos!😊🙋♂️
😋que delicioso chef Rogelio.ya va avansando con probar sus delicias solo falta ver su reaccion😉😆
nosabe como se me antojo...lo hare xq mi beba va a salir con cara de frijolito😄😃jajaja
Muchas gracias y felicidades por su beba 😊🙋♂️
😯ora ya tengo hambre
Que deliciosa 😋 y tan buenas ideas que nos da para comer en este tiempo de calor muchísimas gracias 👨🍳!!!
Gracias A Usted y Buen Día 😊🙋♂️☀️️
Que ri .ca y saludable se mira.
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
excelente Chef, muy sencillo y delicioso felicidades.
Muchas gracias y saludos!😊🙋♂️
Chef podría subir algún vídeo de emplatados??
Si tengo A qui le dejo un enlace. czcams.com/video/2fmcmFZhCzg/video.html
Chef cuando sube la receta se suffle de arroz
chef que delicia hare esa ensalada muy rico
Muchas gracias y Buen Día 😊😋
que delicia chef gracias por compartir saludos
Gracias A Usted y Saludos 😊🙋♂️
se mira bien lo voy a intentar ¡,,,,,
Muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
Hola!!! Buen dia!!! Como siempre excelente y deliciosa receta , gracias por compartir!!! Recibe un fuerte abrazo impregnado de bendiciones para ti y cada uno de tus seres mas queridos .
Muchas gracias , muy amable e igualmente saludos , Un abrazo fuerte y bendiciones para Usted y su FAMILIA 😊🙋♂️👨👩👦👦
Buenas tardes, la acabo de hacer y esta deliciosa, gracias por compartir, ¡muchas felicidades!
Me alegra saberlo, muchas gracias y saludos 😊🙋♂️
Despasitooo! Suavesitoooooo!. Que belleza 😇😇😇😇😇😇😇
muy rico muchas gracias😎
Gracias A Usted y Saludos!😊🙋♂️
Omg se me antojo. Y los ingredientes muy sencillos Pero delicioso. Gracias super chef!
Gracias A Usted y Saludos!
Hola...Muy buenas recetas me encantan...Saludos
Gracias A Usted y Saludos 😊🙋♂️
yummy, yummy, Sabrosa, gracias, saludos.
Gracias A Usted y Saludos 😊🙋♂️
Se ve deliciosa..!! la prepararé hoy mismo. Gracias por compartir. Saludos.
Gracias A Usted y Saludos 😊🙋♂️
muy rico se ve
Muchas gracias y saludos!