FANTÁSTICO...AERÓBICA, CALISTENIA COM BASTÃO, GINÁSTICA LOCALIZADA PROF. Drd. Mauro Guiselini

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • Ginástica Aeróbica...Calistenia...Ginástica Localizada com Bastão...Treinamento Multifuncional...Tudo junto, para tornar a sua aula alegre, dinâmica, criativa, eficaz. Para fortalecer os músculos, desenvolver a coordenação motora, consciência corporal e "gastar muitas calorias"...sem perder a qualidade.

Komentáře • 87