VLOG: MUDEI MINHA ALIMENTAÇÃO! O que eu comi em uma semana, receitas e dicas ✨
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- čas přidán 10. 09. 2020
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Ana do céu, ESTOU PASMA aqui com o que aconteceu! Eu sou cristã, estava indo para o supermercado triste, pensando em como falhei miseravelmente em minha dieta esta semana e voltei a ganhar peso depois de tanto sacrifício. Queria desistir, chutar o balde... Todavia Num diálogo interno com Deus comecei a me questionar, acerca do que faltava para eu conseguir perder peso e ter Constância... Quando cheguei em casa vi sua notificação acerca do assunto e com a resposta exata do que eu estava precisando mudar: Renuncia, temperança, domínio próprio! Até pq isso faz parte do fruto do espírito santo que habita em nós, crentes! O Senhor me deu a resposta através de seu vídeo. Um retorno rápido e eficaz, é incrível como nosso Deus age! Bobagem é, querer colocar Deus fora de nossos planos, por menores que sejam, Pois a certeza do fracasso é certa! Mas graças a Ele, agora eu entendi que rumo tomar. Amo a forma espiritual com que enxergas a vida! Um beijo, minha irmã!
Estou passando pela mesma coisa
😭😭😭😭😭
Jade. Hoje é sábado 12/09 eu eu chorei pq nenhuma roupa cabe em mim, pq eu estou com dores no corpo e bem frustrada pq depois que meu doguinho morreu minha dieta foi pro saco. Esse vídeo da Ana e seu comentário me fizeram entender que realmente Jesus me ama e quer me ajudar a livrar do vício da comida. Obrigada suas lindas. 😘
@@Nanialvez Oi, linda! Não é fácil, imagino como estejas se sentindo... Mas o Senhor é contigo, se achegue a Ele e dará tudo certo! A bíblia diz que "perto está o Senhor, daqueles que o invocam em espírito e verdade" Ele é nosso socorro bem presente. Tu és linda! Inclua-O neste plano , pois assim ficará mais fácil passar por esse obstáculo. Orarei por você ♥️😘
@@jc2615 siiiiiiiiiiiim!! Obrigada. Eu oro por vc tbm. 🤗
Sou graduanda em nutrição na ufmg e vejo na alimentação uma forma de glorificar a Deus!
Também vejo! 💛
😘
Eu tbm vejo isso!!👏🏻💛😃😘
Que lindo , nunca tinha pensado assim👏👏
Como assim @Gabi Souza?
eu amo diários da dieta, motiva bastante a gente 👏
Gente eu sei que é chato. Mas por favor vem me dar uma ajudazinha no meu canal, esta tao difícil crescer aqui no CZcams desde ja muito obrigada 🙏🏻😊❤
Gente se insaravam no meu cana para Me ajudar a cresce
Verdade
@@marcellasilva7924 já sou escrita
@@marcellasilva7924 vc pode se escrever também❤😽
Ana libera 1 diario a cada semana , fica mais fácil gravar a semana , por que daí também não ficamos perdidas .. e te acompanhamos mais em tempo real
czcams.com/video/ON7hOh0UDl4/video.html
Oii vc pode se escrever no meu canal❤
Quero ser nutricionista, e Deus nós ensina que devemos cuidar do templo onde habita o espírito santo. Gente cuidem da saúde que Deus te deu! 💖
Sou graduanda em nutrição na ufmg e vejo na alimentação uma forma de glorificar a Deus!
Amém
@@GabiSouzaSisu que comentário lindo!!!
Quem quer ouvir a Ana falando sobre disciplina, da like.
🙋🙋🙋
Ana, faz a aula de disciplina sim por favor!
Seu canal é tão útil pra vida ❤
Oi gente, gostaria com todo respeito e carinho ao dono do canal, pedir para que quando o video terminasse vocês viessem conhecer o meu canal, e se gostar se inscreva é bem simples pois ainda estou no começo, mas espero que gostem 🥰❤
Anaaaaa vc é tão abençoada, agradeço a papai do céu e nossa senhora pelo dom da sua vida, pelo dom que ele te deu. Te amoooo obrigada por tudoooo❤️
Oi gente, gostaria com todo respeito e carinho ao dono do canal, pedir para que quando o video terminasse vocês viessem conhecer o meu canal, e se gostar se inscreva é bem simples pois ainda estou no começo, mas espero que gostem 🥰❤
Ana, faz um diário da leitura. Acredito que vai motivar muita gente a ler. Quem concorda?
Up
Up
Up
Up
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Gosto cada dia mais da Ana e do canal dela, a maneira com que ela tenta se reinventar é incrível.
Que Deus continue guiando e iluminando os passos dela.
Você é uma inspiração, Ana.
Amo vc! ❤
Estou precisando mesmoooo melhorar minha alimentação 😳
Oi gente, gostaria com todo respeito e carinho ao dono do canal, pedir para que quando o video terminasse vocês viessem conhecer o meu canal, e se gostar se inscreva é bem simples pois ainda estou no começo, mas espero que gostem 🥰❤
Tenho uma página de vida saudável no Instagram @vida_saudavelcomlo
4 meses depois... por incrível que pareça, o youtube me relembrou no dia que voltei a treinar, e decidir mudar a minha alimentação. Obrigada Ana! 💖
Tudo q a Ana faz é com carinho e acrescenta algo na minha vida amooo ❤❤
Aninha, amei muito o vídeo! Todos teus vídeos me inspiram demais.
Parabéns pelo teu trabalho! Tu és incrível!
Deus te abençoe sempre! 🧡
Também adoro água com gás e limão! Substituí por sucos adoçados e refrigerantes.
Meu Deusssss,eu daria tudo por mais vlogs assim,mt bom,mt bom msm,eu amei,mexeu mt comigo,me fez repensar sobre tudo,e nossa como a Ana eh maravilhosa,td vez q ela aparecia eu ficava comtemplando a beleza dela,e eu amei mt ,mt msm,me deu vontade de começar a fazer dieta,com certeza eh a minha youtuber preferida,parabens pelo seu trabalho,vc realmente me influencia mt!
Meu deus cara vc eh simplesmente incrível, cheguei agr no seu canal e apaixonei no seus vídeos!❤️
Ana, amei o vídeo!! Vc tem me inspirado muito a me exercitar e a viver uma vida mais saudável, focada naquilo que realmente importa!!!
Ana eu quero muito que você faça um vídeo sobre disciplina, essa pandemia acabou com a minha. Eu não estou sabendo lidar com o ensino a distância e estou acumulado muitas atividades do colégio!😕
Ana, você é uma inspiração pra minha vida! Amo o formato dos seus vídeos 😍
Ana parabéns pela sua iniciativa, me inspirei e já compartilhei com a minha irmã, que Deus te acompanhe durante toda essa trajetória. Um super beijo 😘
Nossa Ana e como me inspiro em você!! as vezes não consigo ver seus videos no dia, mas depois corro pra ver e sempre é uma motivação! Adoro vc e seu jeito doce de se comunicar! bjo grande!
caraca!!! que licao valiosa, nunca tinha pensado assim sobre alinhar vontades de corpo e espirito, obrigada real por isso
Ana, você não tem noção de como me ajudou e me animou com esse vídeo! Deus seja louvado por tudo quando o assunto é a sua vida! TE AMO
Amo como a Ana compara a forma da gente lidar com nossa alimentação e as nossas tentações diárias 👏🏻 Isso é muito real. Trazendo pra nossa vida com Deus, se a gente não consegue negar pequenas coisas que nos afastam Dele, imagina quando fomos tentados em coisas maiores como diz em Hebreus 12:
Ainda não resististes até ao sangue, combatendo contra o pecado. E já vos esquecestes da exortação que argumenta convosco como filhos: Filho meu, não desprezes a correção do Senhor e não desmaies quando, por ele, fores repreendido; porque o Senhor corrige o que ama e açoita a qualquer que recebe por filho. Se suportais a correção, Deus vos trata como filhos; porque que filho há a quem o pai não corrija? Mas, se estais sem disciplina, da qual todos são feitos participantes, sois, então, bastardos e não filhos. Além do que, tivemos nossos pais segundo a carne, para nos corrigirem, e nós os reverenciamos; não nos sujeitaremos muito mais ao Pai dos espíritos, para vivermos? Porque aqueles, na verdade, por um pouco de tempo, nos corrigiam como bem lhes parecia; mas este, para nosso proveito, para sermos participantes da sua santidade. E, na verdade, toda correção, ao presente, não parece ser de gozo, senão de tristeza, mas, depois, produz um fruto pacífico de justiça nos exercitados por ela.
Hebreus 12:4-11
Seja comendo ou bebendo ou fazendo qualquer outra coisa, que façamos tudo pra glória de Deus (1 Corintios 10:31)
Meu deeeuuus, esse vídeo foi um tapa na minha cara com relação a disciplina e fazer minhas vontades, eu ameeei, faz mais por favor 🙏🏾
Vc foi minha primeira youtuber influencer q comecei assistir pra ajudar com meu cabelo, ja fiz varias receitinhas, eu amo vc😍😍😍😍😍
Eu adoro video assim 👏 amey Ana, tudo bem tranquilo, bem esclarecedor, sem muito sofrimento.
Quanta sabedoria numa só pessoa! Parabéns Ana te admiro demais
que vídeo incrível anaaa❤❤❤ faz maisss!!!
Esperando ansiosa pela segunda parte.
Que demais Ana, nos dá ânimo com certeza! Bjinho 🌷💋💋💋
Amei d+ esse diário de dieta. Estava precisando tanto desse incentivo, gostei muito de te ouvir falar sobre ter mais disciplina e sobre como podemos nos tornar mais fortes quando renunciamos a algumas vontades para que possamos atingir um objetivo maior, q no caso é a saúde do nosso corpo. 💜🌻 Ansiosa pela parte 2.
foco,foça e fe
vamos la ana!!!
tamos juntas!!! 💕💕
Maravilhoso Ana, e ver teus vídeos da um ânimo pra alimentar melhor , cuidar de si 😍😍😍😍😍
Obrigada Ana teus conteúdos são Perfeitoss
Oii vem conhecer meu canal 💖
Deus te abençoe Ana. Vc falou tudo. Seus vídeos são também inspiração. 😊❤
Amo vídeos assim conseguir chegar no começo, vou amar aprender novas receitas para ter saúde e mas forte.
Adoro diário da dieta! Várias refeições leves. Gostei!❤❤beijo
Incrível como a Ana tem sabedoria pra falar até em diário da dieta! ♥️
Muito boa as dicas! Principalmente a responsabilidade de enaltecer que o que serve para uma pessoa não serve, necessariamente, para todas. Parabéns!
Ana eu amo esses vídeos...me inspira muitoooooo! OBRIGADAAA 😍
Ahhhh Ana!
Muito obrigada ☺️☺️🙂
Por favor continue postando o diário da dieta para nos inspirar...
Muitíssimo obrigada
Eu amo esse tipo de vídeo
Amei!!!
Amei!!! Continue nos dando esse presente!👏👏👏👏👏
amei muito Ana!!!! estou ansiosa pro próximo diário ❤
Já se tornou um clássico vê os vídeos da Ana. Me traz uma paz e calmaria enorme!
Amo muito seus vídeos,e adoro receitinhas de cabelo e também gosto muito das duas finalizações 😍✨💖
Parabéns Ana pelo vídeo ! É sempre inspirador assistir um diário de dietas na real !
Ana continua gravando diário...o seu diário é muito bom...instrutivo...amei😍
Adorei o conteúdo, muito bem explicado e nada cansativo.... super dinâmico!
Gente, como eu não te conhecia antes?! Tô encantada, amei seu jeito, já vou maratonar seus vídeos 😍
Amo seus vídeos Ana...Sucessos! Parabéns❤
Eu comecei ontem minha dieta, e vc fazendo o diário, super me incentiva 💕💕 claro que eu quero a aula de disciplina e também penso muito em não deixar a comida me dominar 🙏🙏👏🏾👏🏾👏🏾💕
Só eu tô maravilhada nesse diário da dieta, trás mais conteúdos please
Você é tão linda e franca principalmente com você mesma ...! E só o fato de se conhecer e de se respeitar com toda consegue transparecer confiança e respeito para aqueles que te seguem de uma forma linda ...! Que Deus continue abençoando sua vida ...! 🙏🏽♥️
Eu amaria essa aula sobre Disciplina!😊
Amaria o vídeo sobre disciplina!!!!!! Faz Ana, por favor ❤️❤️❤️
O vídeo que eu estava precisando! ❤️😍
Amei a aula sobre disciplina! Ansiosa para assistir!
Ana, que vídeo necessário. Você nos mostra como Deus precisa estar na nossa frente em tudo que fizermos, até mesmo uma dieta. Obrigada!!
Linda! Que Deus te abençoe ainda mais, Ana Lídia!
Já amei o conteúdo, quero mais 😍
Muito bom Ana 😊 trás mais vídeos sobre alimentação, motiva muito
Falou tudo Amiga Linda, Logo também quero fazer uma consulta com a Deise 🥰👏
Ana continua postando sobre o assunto 🥰 Ajuda muito ♥️
Ana mim definindo quando eu ñ sei mim definir!! Tenho a mesma relação com a comida, e nos últimos dias com a ansiedade descompensada tava enfiando o pé na jaca. E esse vídeo veio pra que eu retornasse ao eixo. Obrigada Ana! Deus abençoe muito sua vida! Vou guardar esse vídeo pra vida toda!
Amei Ana, vc é sensacional!!!❤
Anaa,amei o bolo que sua mãe fez!
Por favor,faz um vídeo dela ensinando a receita passo a passo!
🤩
Inspirador Ana, você mostra como ter uma alimentação saudável é possível na nossa realidade de vida !
Ameii o vídeo ❤️ Vejo tanta sabedoria em você ❤️
Faz mais vídeos assim eu estou tentando entrar na dieta dês do mês passado está sendo muito difícil por causa das tentações e eu na maioria das vezes eu não resisto. E eu vi o seu vídeo e me deu mais ânimo para prosseguir para tentar resistir as tentações por que eu já estava quase desistindo mais agora me deu uma vontade imensa de continuar!!!
Amo vlog grande, faz mais Ana. Que tal de uma hora? 😍
Eu amo os vídeo da aninha simplesmente são maravilhosos 💕
Confesso que não fasso dieta mais sei o que posso acrescentar eo que posso retirar da minha alimentação sei equilibrar bem a minha alimentação.
Amei o video!!!Quero mais.
Um bjo Ana
Uma aula de como ser mais forte Ana super apoioooo
Faz a aula sobre disciplina sim, vou amar fazer 😘
Nossa Ana eu amei a idéia de vc estar compartilhando sobre mudanças na sua alimentação, pq é uma forma de incentivo pra nós. Nesses últimos meses, eu tmb comecei a me sentir muito mal com alimentação que eu levava; Passei a ter refluxo, azia e enjôo quando consumia alguns alimentos como pão, leite e frituras...Então fiz o teste, tirei o leite, o pão, as fritruras, alimentos enlatados e o refrigerante (que eu já bebia pouco pq não sou muito fã) subistitui o pão por crepioca e o leite por suco ou frutas e por incrível que pareça, bastou pequenas mudanças pra me sentir melhor e mais bem disposta.
Amei! Já quero a parte 2! :)
Aaaa que saudade desse tipo de vídeo ana ❤❤❤❤❤
Oi gente, gostaria com todo respeito e carinho ao dono do canal, pedir para que quando o video terminasse vocês viessem conhecer o meu canal, e se gostar se inscreva é bem simples pois ainda estou no começo, mas espero que gostem 🥰❤
Amei, queremos parte 2 ❤️❤️❤️
amei esse tipo de vídeo. tu é 10 aninha 💓
Parabéns pela atitude e determinação Ana!!!👏🏻👊🏻😉😃
Preciso muiito emagrecer, ter primeiro coragem e força de vontade para voltar a redução alimentar.
Amei a sinceridade Ana.Disciplina é virtude preciosa, mas é uma luta sim.
Já quero um vídeo sobre diciplinaaa!!
Ana muito obrigado por fazer esse vídeo agora eu também quero mudar minha alimentação
Amei o vídeo já vou introduzir esse cardápio na rotina
Nossa verdade faz a aula sim por favor vc arrasa Ana
Ana, você me inspira!!!! ❤❤
Ameeeei a ideia da aula
Seria muito bom um vídeo seu sobre disciplina ♥️😇 Amei o vídeo. Muito inspirador 👏
Aiii Ana, esse vídeo me motivou demaiss.
Nossa ana te adoro muito vc ta de parabéns por estar mostrando como ta sua experiência com a dieta eu também vou seguir com suas dicas vc e uma dica 😘😘💞
Estou amando esse diário Ana e aprendendo mto! Aaa, o meu dia preferido também é Segunda ♥️! não gosto de finais, nem de semana rsrs.
n vejo a hr da parte 2,3,4,5 kkkk quero ate a 100
Acho super importante vc vai ajudar muitas meninas fala sim sobre esse assunto
Nossa achei que ia ser só um vlog mas a Ana falou cada coisa que me motivou
Oie Ana parabéns pela determinação e equilíbrio BA dieta. Posta receita desse bolo parece estar uma delícia.
Gostei muito da sua fala sobre fortalecer o espírito. Me incentivou bastante. Obrigada
Eu amooooooooooo a anaaaaa, estou começando a fazer redução alimentar é um pouco difícil viu, mais porém estou conseguindo haha
Ótima aula pra autoestima, ter disciplina com a gnt msm
Q lindaa ❤❤❤tbm estou nessa onda de dietaa....preciso muitooo ....Minha inspiração!!!..
Oi gente, gostaria com todo respeito e carinho ao dono do canal, pedir para que quando o video terminasse vocês viessem conhecer o meu canal, e se gostar se inscreva é bem simples pois ainda estou no começo, mas espero que gostem 🥰❤