Video není dostupné.
Omlouváme se.
Skąd się bierze cierpienie? #35
Vložit
- čas přidán 10. 06. 2021
- Kilka słów o istocie cierpienia i sposobach, jak sobie z nim radzić.
Moje szkolenia video:
"Podstawy medytacji. Warsztat techniczny": tiny.pl/wm721
"Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami": tiny.pl/wm72p Warsztat redukcji stresu "Odnajdź swój wewnętrzny spokój": tiny.pl/wm72l
Moje książki poświęcone praktykom uważności:
"Odczarować medytację" Wydanie II poszerzone i uaktualnione
www.fundacjahs.org/kategoria-...
"Odczarować medytację" Wyd. I
sensus.pl/view/14859A/odczam.htm
"Medytacja dla zabieganych"
sensus.pl/view/14859A/medyza.htm
"Medytacja. Sposób na lepsze życie"
sensus.pl/view/14859A/medyta.htm
"Joga bez napinki"
sensus.pl/view/14859A/jogabn.htm
Krótko, treściwie,kąkretnie.Dziekuje !!💐
Bardzo dziękuję. 🌹🌹🌹
Tak to prawda. Gdy zaakceptujemy i odpuścimy żyje się lżej. Dziękuję za odcinek. 🙂
A co z cierpieniem po stracie bliskiej osoby?Trudno to zaakceptować bo życie rozpada się na milion kawałków
cierpienie jest nieodłącznym elementem życia. To jednak, w jaki sposób będziemy podchodzić do swojego cierpienia, zależy już wyłącznie od nas - możemy w nim utknąć na zawsze, potęgując ból, możemy też się od niego uwolnić, akceptując, że jest z nami przez jakiś czas, ale nie jest częścią nas. Po stracie/śmierci bliskiej osoby/traumie życie rozpada się na milion kawałków, to naturalne. Ale możemy je powoli sklejać, nie karmiąc negatywnych emocji. Co się stało, to się stało, nie mamy mocy sprawczej, aby to zmienić. Zrozumienie tego - to mądrość akceptacji. Możemy natomiast ze swoich doświadczeń czerpać naukę i siłę na przyszłość. Im szybciej to zrozumiemy, tym szybciej się uwolnimy od swojego cierpienia. Ego będzie oczywiście nakłaniało nas do tego, by trwać w nieszczęściu jak najdłużej, ale to tylko ego... nie należy brać go zbyt poważnie.