La Ansiedad 💭 Conferencia Enric Corbera

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El concepto de ansiedad está cada vez más presente en nuestro día a día. Sin embargo, aún sigue siendo algo abstracto que muchas personas sufren pero muy pocas entienden realmente. Detrás de cada situación de ansiedad hay un cambio que nos resistimos a hacer y un aprendizaje a la espera de ser atendido.
00:00 Introducción
01:15 La ansiedad
05:50 La ansiedad es multifactorial
11:12 La pérdida de control
18:19 El trauma
26:03 Ataque de ansiedad
34:01 La autoindagación
35:27 Ejemplos de la ansiedad
43:53 Los engramas
49:46 Leyes que rigen la ansiedad
55:00 Recursos del inconsciente
01:03:00 La introspección
01:06:47 Efectos epigenéticos
01:12:02 Padres ausentes vs padres abusivos
01:21:43 La ansiedad adaptativa
01:23:12 La inversión del pensamiento
01:25:35 Recapitulación final
En esta conferencia, Enric Corbera profundizará en las principales causas de la ansiedad y ofrecerá herramientas prácticas para aprender a indagar en su origen y transformar la ansiedad en un recurso de introspección y cambio que nos permita gestionarla y aprender a usarla en favor de nuestro desarrollo.
Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.
Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.
Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:
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