Когда Асель говорит мне 45, я перематываю плеер, и ещё вопрос как поумнеть я вообще в шоке: сидит девчонка же, какой 45? Да ещё и такая умница баракаЛлах фийкум Гульбаршын меня приятно порадовала: мусульманка в хиджабе, умничка,какая грамотная речь и компетенция в данной области, ма шаа Аллах,так держать
Асель, благодарю, что знакомите с такими крутыми спикерами! 🚀 Столько пользы, я аж перематывала местами и слушала вновь. Благодарю вас обеих и желаю процветания в ваших жизнях🙌🏻
О, Боже, какая уникальная девочка! Она так хорошо разбирается и с удовольствием в этой вселенной нейропсихологии❤. Мне кажется, через науку пришла к Богу😊
Асель, вы классная! Так круто придумали, классные эксперты приглашаете, параллельно сами консультацию получаете. И на вашем примере и я часто рефлексирую. ❤люблю вас
Какая прекрасная встреча. Асель, сегодня у вас очень глубокая и мудрая собеседница. Буду переслушивать ваше интервью. Очень понравилось, хочется все запомнить. Спасибо❤
Очень ждала именно Гульбаршын...многое из того что она говорит я много раз перечитав не понимаю. Но практикую все советы, с холодной ванной, с эспандером, и вижу ощутимые результаты.
@@lidia6483 подробнее можете узнать в актуальном на странице у Гульбаршын @my_mindstrange. Там 2 техники, как и когда всё подробно расписано. Лучше неё я не объясню вам. Я сжимаю эспандер 18сек, 1мин отдыхаю, так несколько раз в течение дня.
Я СДВГшник с склонностью к сиуцидам в больших стрессах((((((Родилась в семье где как психическое насилие, так и физическое насилие присутствовало.И теперь у моего сына поставили такой диагноз я в отчаянии.Благодарю за это видео❤
Вывод : к жизни надо относится как к игре ! Там все должно присутствовать : драма, трагедия , комедия и т.д. Но чтобы не посадить Надпочечники , надо не забывать , что эта игра и все жанры уметь переключать быстро чтобы не уходить в хронический стресс ))) а с этим действительно помогает понимание неизбежности смерти ))
А вот кстати по поводу снов я тоже задумался об этом что иногда когда мы проживаем ситуации которые нам не нравятся они нам позже снятся во снах причём так ярко и я задумался о том что возможно эти сны помогают нам потом после пробуждения задуматься каких-то проблемах которые возникли у нас ранее и просто заняться самоанализом чтобы как-то обеспечить себе точнее снизить уровень тревожности то есть типа анализ самого себя ситуации что-то типа психологии
Постоянные панические атаки, беспокойство, депрессия, не усидчивость, всегда падала и бисалась, падала на ровном месте, друзья сначала были потом предовали, ни кто не мог меня вывести😢
Если у думаете, что у вас СДВГ и вам весело это слушать, то у вас не СДВГ. Постоянные эмоциональные качели, незаконченные дела и нежелание дослушивать, понимание с полу слова, желание быстрее уйти из лекции, постоянное желание сменить место, людей вокруг или же абсолютное нежелание общаться, порядок, беспорядок вызывает стресс и агрессию, если невозможно убраться здесь и сейчас, то это приводит к желанию сбежать, глаза устают от множества вещей и цветов, от этого болит голова, заниматься только любимыми вещами?) Вы серьезно? Любая деятельность надоедает, абсолютно любая. День назад нравилось, а сейчас нет. Не можешь заставить себя. Заставляешь, то сразу апатия, стресс, желание сбежать, замкнуться, не общаться. Слушать лекции на 1,5, смотреть фильм в начале минуту, в середине и в конце. На природу выходишь и тоска от непонимания что делать. Постоянные мысли, которые не умолкают. Перед сном в голове играет музыка, которую слушал в 5 лет по телевизору. В любой момент разговора можешь упасть в пропасть своих мыслей и забыть первичную тему общения. Это очень сложно((
Вы правы я вот слушала и все симптомы совпадают раньше я не поминала что со мной не так и очень уставала от себя самой, а теперь есть хотя бы понимание что со мной и все равно это вообще не весело я слушала и мне становилось плохо и страшно от того что будет с моим мозгом если не заниматься им постоянно.
Асель, надеюсь вы увидете мой комментарий, как узнаете у эндокринолога, расскажите пжл об этом, у меня тоже очень плохой ориентир в новых местах, улицах...
У меня дочка пятилетняя рвет на на свише 😂😂. Она комбинации собирает , один раз до 9 карточек , я вообще , только на раскладе сижу, не успеваю раскладывать, она сметает моментально карточки😅 , играем в четвером, восьмилетний сын тоже хорошо играет.
Про мотивацию СДВГшницы: меня реально не мотивирует получение ништяка (как только я представляю желаемый результат, тут же проживаю эмоции наслаждения от него, и фсё, мне уже ничего не надо, спокойно укладываюсь на диван 😂😂😂). Попробую себя мотивировать не наступлением негативных последствий (провал, стыд, уэнаказание...), а страх не получить, не прожить кайф результата в реале ❤
« Мы поняли, что мы ничего не поняли!»😂точно Асель вывезет любого гостя. Закаливание холодом противопоказано тем, у кого есть аллергия на холод. Это может выражаться в в постоянном насморке, например.
Здравствуйте, Читаю книгу Барбары Шер про сканеров и дайверов. Там про СДВГ больше. Но не про то, что надо корректировать, а про то, как этим пользоваться.
Асель,на одном из подкастов вы говорили о книге,которую подарили маме для решения задачек,могли бы в инсте продублировать или на комментарий ответить,спасибо!
Асель , поясните , пожалуйста. В одном из подкастов Вы рассуждали с экспертом, не могу вспомнить имя, что генетика , интеллект и прочее прочее передается от отца к детям, от матери очень мало, более того что сыновям передаютмя гены от мамы на 80 % это миф. На этом подкасте говорите противоположное. Когда Вам верить?)
Интересно от чего зависит вестибулярный аппарат? если был ушиб ГМ при аварии в 10 лет - и с тех пор хуже и хуже - страшно боюсь открытых пространств и высоты: когда кругом кусты - стою на обрыве спокойно, когда только трава - даже если до обрыва 30 метров - у меня паника. ползу по склону на четвереньках))) всем смешна а у меня ПА. МОжно ли как-то это остановить? Посоветуйте врача пожалуйста! В Хабаровске нет хороших специалистов
Жизнь заставляет постоянно работать, причем с детства на семью в 90-е, как старший ребенок, а теперь уже и на свою без остановки до сегодняшнего дня и материально все ели-ели(( Все высосано, сил нет в мои 46 лет и мне теперь ничего не интересно, я просто лежу на кровати часто, заставляя себя ели сделать делать для семьи и жду про себя конца! Жить устала и муж смотрю тоже, дети тоже все время уставшие. Младший ребенок с ЗПР, тоже сколько сил ушло на ее лечение и продолжаю лечить. Дочь заговорила, ушло СДВГ, ушло РАС, но она постоянно уставшая, как и я. Она так и говорит в свои 10 лет-я бабушка, отказывается от кружков. Тянем только учёбу.
Гульбаршин и Аселя- это бомбичеки интеллектуальный симбиоз! Спасибо вам за такой супер полезный эфир!
💯 согласна с вами! Супер полезный эфир! Ждём ещё таких же эфиров.
Я последнее время слушаю вас Асель, и влюбляюсь ваши новые подкасты, ваше выступление не знаю что это! Но мне нравится😊🙏
Творец не ошибается) такие люди - это хаос вселенной среди статичных, удобных исполнителей. Именно благодаря таким людям движется эволюция😍🤞
Когда Асель говорит мне 45, я перематываю плеер, и ещё вопрос как поумнеть я вообще в шоке: сидит девчонка же, какой 45? Да ещё и такая умница баракаЛлах фийкум
Гульбаршын меня приятно порадовала: мусульманка в хиджабе, умничка,какая грамотная речь и компетенция в данной области, ма шаа Аллах,так держать
Она азиатка худая. Выиграла генетическую лотерею
Гульбаршын настоящий профессионал. Обожаю таких людей с действительно экспертным мнением. Асель большое спасибо за подкаст! ❤
Асель, благодарю, что знакомите с такими крутыми спикерами! 🚀
Столько пользы, я аж перематывала местами и слушала вновь. Благодарю вас обеих и желаю процветания в ваших жизнях🙌🏻
Настолько познавательно и интересно, огромная благодарность за знания❤
Оо,Аллах благодарю тебя, что познакомилась с Асель,подписалась на нее,с ее гостями
💐Благодарю за познавательный подкаст.CZcams
Асель у вас всегда такие классные подкасты прям с энтузиазмом смотрю предвкушая)👍🌷
Асель обожаю вас ❤, вы двигатель и щедрый на информацию которая движет вас и других, благодарю
Асель вы прекрасны так и оставайтесь на позитиве и вашей практике на радости и образе будущего ❤
один из ЛУЧШИХ подкастов, которые приходилось мне слушать когда-либо! благодарю Асель и потрясающую гостью Гульбаршын Касым
Благодарю🙏 Ваши подкасты на вес золота, а ваши гости одна лучше другой!❤
О, Боже, какая уникальная девочка! Она так хорошо разбирается и с удовольствием в этой вселенной нейропсихологии❤. Мне кажется, через науку пришла к Богу😊
Сперва начала с религии. Потом пришла к науке🌹
Асель, спасибо Вашему сдвг, что вы есть такая какая есть ❤
Благодарю вас за гостью. Благодарю ее, что поделилась знаниями с нами. 🎉❤
Я ,мама СДВГшника, ему 18 лет. Естьв помощь,страдальцам книга Габор Матэ" Рассеянные умы"
Спасибо что поделились. Нашла на Авито за 800 новую простив 1500 на лабиринте.
Асель, вы классная! Так круто придумали, классные эксперты приглашаете, параллельно сами консультацию получаете. И на вашем примере и я часто рефлексирую. ❤люблю вас
Это супер информация ❤❤❤ обожаю Асель, Гульбаршин огонь ❤❤❤❤
Спасибо за подкасты всему вашему каналу ❤
Столько полезной информацией 🙏
Про эспандер и многое что тут говорилось, и более говорит Наталья Заворотинская также . Благодарю за эфир👏
Можете ссылку на видео скинуть? Про эспандер
Очень интересный подкаст! Спасибо вам Гульбаршын и Аселя! Насладилась прям, слушая вас!
Какая прекрасная встреча.
Асель, сегодня у вас очень глубокая и мудрая собеседница. Буду переслушивать ваше интервью. Очень понравилось, хочется все запомнить. Спасибо❤
Спасибо большое за прекрасный подкаст💐💐
Wow , у меня сын Рас и СДВГ он уникальный , теперь надо думать как проявить это .
Кааак все интересно, и интервьюер и интервьюируемый.
❤❤❤ Восхитительно!
БлагоДарю
открыли для меня Америку, очень крутой подкаст! Благодарю
СПАСИБО! За такой крутейший подкаст и за то, что делитесь такой полезной информацией!!! Нашла много ответов на свои вопросы!❤
Яка вихована і розумна дівчинка 😊
Очень интересный подкаст,Спасибо Асель и Гулбаршын ,узнала много нового😊 CZcams
Очень ждала именно Гульбаршын...многое из того что она говорит я много раз перечитав не понимаю. Но практикую все советы, с холодной ванной, с эспандером, и вижу ощутимые результаты.
Здравствуйте, можете подробнее рассказать об эспандере? Не совсем понимаю что делать нужно, и какой то определённый нужен эспандер?
@@lidia6483 подробнее можете узнать в актуальном на странице у Гульбаршын @my_mindstrange. Там 2 техники, как и когда всё подробно расписано. Лучше неё я не объясню вам.
Я сжимаю эспандер 18сек, 1мин отдыхаю, так несколько раз в течение дня.
Добрый день, можете дать ее страничку. Не могу найти в инстаграм. Хочу к ней на прием
Да, я тоже в инстаграмм не нашла ее
Или рабочий кабинеи
Асель,благодарю вас за подкаст!♥️🌹
Спасибо большое за такой подкаст. Столько полезной информации. Все по полочкам разложили
Очень интересный подкаст, очень актуально)! Благодарю🌹
супер подкаст! большое спасибо!
Очень интересно и познавательно, впрочем как и всегда!
Отличное интервью!! 🌹🌺👍👍👍👍👍. Спасибо огромное девочки !!!!Просто молодцы 🎉🎉🎉🎉🎉!!!
Шикарный выпуск, спасибо огромное❤❤
Как интересно! Спасибо!
Мощный подкаст ))) спасибо!
Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Столько ценной информации ✨
Спасибо! Вы девочки классные ❤❤❤
Лучший подкаст ❤
Күшті подкаст болды👍🏻🔥
Благодарю 🎉 Супер полезный эфир
Класс! Очень крутое видео, много всего, но все интересно! Благодарю вас за выпуски!
Очень интересно и полезно! Спасибо!
Классный подкаст, зашла после Азизы Мухамедовой 😍
Потрясающе❤❤❤❤❤
Просто бомба 💣
Интересно, я всегда думала что если ночью не видеть сны то мозг отдыхает! По моим наблюдениям когда я не вижу сны я чувствую себя отдохнувшим
Мегааааа выпуск❤
вау прям супер подкаст получился 🤓
Было бы круто, если бы вы посоветовали, где в Казахстане найти психотерапевта, который диагностирует СДВГ
Спасибо, было очень интересно, очень много новой информации😅
Обожаю Вас 😍😍😍❤️❤️❤️
Алла разы болсын сіздерге🤲🏻
Очень познавательно круто❤❤
Я СДВГшник с склонностью к сиуцидам в больших стрессах((((((Родилась в семье где как психическое насилие, так и физическое насилие присутствовало.И теперь у моего сына поставили такой диагноз я в отчаянии.Благодарю за это видео❤
Как обычно невероятно 😊спасибо, Асель
Разглядывать облака, это прямо мое. 🥰
Благодарююююю❤
Какие молодцы
Этот подкаст - просто взрыв мозга 🤯👍🏽👍🏽👍🏽
Крутой специалист❤
Асель Вы чудесная
Послушала с удовольствием, интересно
Вывод : к жизни надо относится как к игре ! Там все должно присутствовать : драма, трагедия , комедия и т.д. Но чтобы не посадить Надпочечники , надо не забывать , что эта игра и все жанры уметь переключать быстро чтобы не уходить в хронический стресс ))) а с этим действительно помогает понимание неизбежности смерти ))
А вот кстати по поводу снов я тоже задумался об этом что иногда когда мы проживаем ситуации которые нам не нравятся они нам позже снятся во снах причём так ярко и я задумался о том что возможно эти сны помогают нам потом после пробуждения задуматься каких-то проблемах которые возникли у нас ранее и просто заняться самоанализом чтобы как-то обеспечить себе точнее снизить уровень тревожности то есть типа анализ самого себя ситуации что-то типа психологии
Благодарю 🥰
Спасибо 💕
Рахмет сіздерге .
Благодарю ❤
Супер подкаст
Благодарю
🔥🔥🔥 супер эксперт
Постоянные панические атаки, беспокойство, депрессия, не усидчивость, всегда падала и бисалась, падала на ровном месте, друзья сначала были потом предовали, ни кто не мог меня вывести😢
Рахмет!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ супер!!!!!
Очень интересный выпуск. Поделитесь пожалуйста мндитацией?
Как найти Гульбаршын в инсте?
My_mindstrange
Аселя, спасибо за информацию, тема очень интересная и полезная. Как можно попасть пациенту на прием к Гульбаршын
Если у думаете, что у вас СДВГ и вам весело это слушать, то у вас не СДВГ. Постоянные эмоциональные качели, незаконченные дела и нежелание дослушивать, понимание с полу слова, желание быстрее уйти из лекции, постоянное желание сменить место, людей вокруг или же абсолютное нежелание общаться, порядок, беспорядок вызывает стресс и агрессию, если невозможно убраться здесь и сейчас, то это приводит к желанию сбежать, глаза устают от множества вещей и цветов, от этого болит голова, заниматься только любимыми вещами?) Вы серьезно? Любая деятельность надоедает, абсолютно любая. День назад нравилось, а сейчас нет. Не можешь заставить себя. Заставляешь, то сразу апатия, стресс, желание сбежать, замкнуться, не общаться. Слушать лекции на 1,5, смотреть фильм в начале минуту, в середине и в конце. На природу выходишь и тоска от непонимания что делать. Постоянные мысли, которые не умолкают. Перед сном в голове играет музыка, которую слушал в 5 лет по телевизору. В любой момент разговора можешь упасть в пропасть своих мыслей и забыть первичную тему общения. Это очень сложно((
Вы правы я вот слушала и все симптомы совпадают раньше я не поминала что со мной не так и очень уставала от себя самой, а теперь есть хотя бы понимание что со мной и все равно это вообще не весело я слушала и мне становилось плохо и страшно от того что будет с моим мозгом если не заниматься им постоянно.
Асель, надеюсь вы увидете мой комментарий, как узнаете у эндокринолога, расскажите пжл об этом, у меня тоже очень плохой ориентир в новых местах, улицах...
Асель машанова көп қазақша сөйлеп тұрсаңыз подкаст оданда қызықты болады деп ойлаймын ❤. Қазақша сөйлегеніңіз кайфқо әжелер сияқты 😂
Если будут говорить по казахский, то меньше людей присоединятся к знаниям.😢
У меня дочка пятилетняя рвет на на свише 😂😂. Она комбинации собирает , один раз до 9 карточек , я вообще , только на раскладе сижу, не успеваю раскладывать, она сметает моментально карточки😅 , играем в четвером, восьмилетний сын тоже хорошо играет.
Про мотивацию СДВГшницы: меня реально не мотивирует получение ништяка (как только я представляю желаемый результат, тут же проживаю эмоции наслаждения от него, и фсё, мне уже ничего не надо, спокойно укладываюсь на диван 😂😂😂).
Попробую себя мотивировать не наступлением негативных последствий (провал, стыд, уэнаказание...), а страх не получить, не прожить кайф результата в реале ❤
согласна
мне ничего не помогает(
секундная мотивация бывает
страх прожить жизнь не так, как хочется, страх упустить момент
но секунда..
« Мы поняли, что мы ничего не поняли!»😂точно
Асель вывезет любого гостя.
Закаливание холодом противопоказано тем, у кого есть аллергия на холод. Это может выражаться в в постоянном насморке, например.
Круто про 80 процентов информированность =мотивация
Здравствуйте,
Читаю книгу Барбары Шер про сканеров и дайверов.
Там про СДВГ больше. Но не про то, что надо корректировать, а про то, как этим пользоваться.
Отказываюсь выбирать
Здравствуйте ! Под конец был сказан о выпуске про дыхание , подскажите называние выпуска ?
Здравствуйте! А как найти Гульбаршин в соц сетях или сайт?
В инстаграме
как найти страницу Гульбаршын? подскажите пожта🙏🏻
Нашли? Я тоже не могу найти
Асель,на одном из подкастов вы говорили о книге,которую подарили маме для решения задачек,могли бы в инсте продублировать или на комментарий ответить,спасибо!
Рюта Кавашима- суперсчет для супер мозга
@@Aiiiiiko рахмет!
Асель , поясните , пожалуйста. В одном из подкастов Вы рассуждали с экспертом, не могу вспомнить имя, что генетика , интеллект и прочее прочее передается от отца к детям, от матери очень мало, более того что сыновям передаютмя гены от мамы на 80 % это миф. На этом подкасте говорите противоположное. Когда Вам верить?)
Скажите, пожалуйста, где найти Гульбаршын Касым? Есть какие-то онлайн - каналы, где можно почитать ее посты, послушать лекции и т.д.?
Интересно от чего зависит вестибулярный аппарат? если был ушиб ГМ при аварии в 10 лет - и с тех пор хуже и хуже - страшно боюсь открытых пространств и высоты: когда кругом кусты - стою на обрыве спокойно, когда только трава - даже если до обрыва 30 метров - у меня паника. ползу по склону на четвереньках))) всем смешна а у меня ПА. МОжно ли как-то это остановить? Посоветуйте врача пожалуйста! В Хабаровске нет хороших специалистов
Жизнь заставляет постоянно работать, причем с детства на семью в 90-е, как старший ребенок, а теперь уже и на свою без остановки до сегодняшнего дня и материально все ели-ели(( Все высосано, сил нет в мои 46 лет и мне теперь ничего не интересно, я просто лежу на кровати часто, заставляя себя ели сделать делать для семьи и жду про себя конца! Жить устала и муж смотрю тоже, дети тоже все время уставшие. Младший ребенок с ЗПР, тоже сколько сил ушло на ее лечение и продолжаю лечить. Дочь заговорила, ушло СДВГ, ушло РАС, но она постоянно уставшая, как и я. Она так и говорит в свои 10 лет-я бабушка, отказывается от кружков. Тянем только учёбу.