Зөв амьсгалах нь шийдвэр гаргахад хүртэл нөлөөлдөг талаар Амьсгал засалч Б.Мөнхсайхантай ярилцаv.
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2024
- Бидэнтэй холбогдохыг хүсвэл: novelrole@gmail.com
Хандив явуулахыг хүсвэл: 5163059407 Хаан банк
Зочинтой холбогдохыг хүсвэл:
/ munhsaihanbaika
Мандуулаа Та бүхэн уйтгартай биш маш хэрэгтэй зүйл ярьдаг учир үргэлж дараагийн ярилцлагыг хүлээдэг шүү. Баярлалаа 🎉❤❤❤
Баярлалаа
Eroso uitgartai bish shvv❤
Баярлалаа
Bayarlalaa, tun heregtei zuil yrilaa
Manduul oroltsigchdoos mash heregtei asuult asuudag medleg ni huchtei 💪🏻💪🏻💪🏻
1:43 1:52 2:01 2:14
❤❤❤❤Мандуул чадварлаг нэвтрүүлэгүүд явуулдагт үргэлж талархаж баярлаж хүлээн авч хуваалцдаг.❤❤❤❤ Энэ эмчээс сургалт авья мессежээр хариу өгч туслана уу.❤❤❤❤
Сайн байна уу. Германаас үзэж байна. маш чухал мэдээллийг өгсөнд талархаж байна. Зөв амьсгалах нь яагаад чухал болохыг маш тодорхой ярилаа. Амжилт та бүхэнд👍👍👍🙌
Маш их талархлаа❤
Мөнхсайхан багштай холбогдох мэдээлэл оруулж өгөөрэй
Бас нэгэн эрүүл урт удаан амьдралд хөтлөх зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа😊🕊️.
Masg ih bayrlalaa. Yamar ih heregtei medeellig olood sonschihvoo. Harshlaas bolood hamar bituurehiig yu gj tailbarlah ve
Хэрэгтэйгээ дуустал сонсдог шүү. Англиас сонсдог. Баярлалаа
Юун түрүүнд талархлаа илэрхийлмээр байна. Амьсгалын талаарх яриаг сонсоод нэг хэсэг ямар ч ойлголтгүй иог хийж эхэлж байсан үе минь санаанд орлоо. Тухайн үед тууштай иогоор хичээллэсэн үеээ санахад миний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, амьдралын чанар, нойр, дархлаа, бие хаа, арьс гээд бүх зүйл маш гайхалтай өрнөж байсан. Хэл сурж байсан. Тэр их шинэ үгсийг 2, 3 давтаад шалгуулахад 100 авдаг байсан. Цуг хэл сурж байсан найз минь хүртэл төрөл арилжчихаж гэж гайхаж билээ. Одоо бодсон, амьсгалтай шууд холбоотой байж. Иогийн үндсэн зорилго зөв амьсгалах гэдэг шүү дээ. Амьсгал хүнд ийм нөлөө үзүүлдэгийг ч мэдэлгүй үүнийг сонсох хүртлээ иогд ямар нэг ид шид байна гэж бодож явлаа хаха. Мөн хүн ганцаараа амиа бодоод сайхан амьдардаггүй. Хамтдаа бие биенийхээ тус дэмний хүчинд сайхан амьдардаг бөгөөд үүний эхлэл хүн эхлээд өөрийгөө “зөвөөр” амиа бодож байж бусдад тус дэм өгөх хүч болдог гэх логикийг маш сайхан тайлбарлалаа. Мөн үүнийгээ ч та бүхэн хэрэгжүүлээд явж байгаад баяртай байна. Иогийн багш Одгэрэл гэх хүн бий. Одоогоор солонгост ажиллаж амьдарч байгаа бөгөөд 7 сард монголд ирнэ гэх шиг болсон. Боломжтой бол түүнийг энэхүү хүнд хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг яриандаа урьж оролцуулаасай гэж хүсч байна. Баярлалаа❤
Зочин супер! Мандуул зочны яриаг үе үе таслаад байгааг үл тооцвол сайхан ярилцлага болжээ
Зочин оо голлож яриулмаар байна!!!!
Огт уйтгартай биш шүү.
Хамгийн их сонирхол татаж алгасахгүй үздэг❤
Үргэлж үнэхээрийн хэрэгтэй зүйлсийн талаар маш оновчтой сонирхолтой асуулт асуудлын талаар ярилцахдаа, маш мундаг зочид урьдагт ТАЛАРХАДАГ ДАА. АМЖИЛТ.
😊😊
МАШ ИХ Баярлалаа Амжилт хүсье
🎉 Хүмүүнд машид хэрэгтэй чухал сэдвээр ярилцлага хийдэгт талархаж явдаг даа.
Зарим ном хичээл дээр уйтгартай, судлахад цаг их авдаг сэдвийг маш сонирхолтой, ойлгомжтой ярилцаж, өөрсдийн туршлагаа хуваалцсанд маш их баярлалаа, амжилт хүсье. Зүгээр хэдэн ном уншчаад ярьж байгаа биш, өөрийн бүрэн туршлагаа ярьж олон хүнд урам зориг өгч байгаа нь гайхалтай , БАЯРЛАЛАА, Бусдын төлөө зүтгэдэг хүмүүсийг харах сайхан байна шүү
Таалагдлаа. Баярлалаа.
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл байнга сонсдог болохоор та бүхнийг сонсох дуртай байдаг шүү.Баярлалаа .👏👏👏
Маш чухал, сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Баярлалаа 😊
Bi zov amisgaldiin bn gehdee holbogdoh asuuh zuil ih uldlee
Bayarlalaa❤ saihan yriltslaga bn
Bayarlalaa. Nadad heregtei mash chuhal sedveer yarilaa.
маш их баярлалаа та бүхэндээ🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Thank you 🙏🏻
баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл сонслоо. яг дагаад амьсгалж үзлээ цаашдаа хэрэгжүүлж өөртөө гарах өөрчлөлтийг мэдрэнэ гэдэгт маш итгэл төгс байна.
Uneheer heregtei medeelel bna bayarlalaa. Vitamin mineral heregleenii talaar yariltslaga hiivel goyo bna. Amjilt
Хэрэгтэй мэдээлэл хуваалцсанд баярлалаа.
thanking for every episode 🕊️
За баярлалаа. Ёстой хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Уйтгартай бишээ. Мундаг байнаа. Амжилт хүсье 👏👏👏
Really appreciate this podcast 🙏
Маш хэрэгтэй үедээ сонссондоо баяртай байна.Маш их баярлалаа.Яг 10 хоногийн дараа Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн болох гэж байна(фитнесс бодибилдинг).Би өөрөө зөв амьсгалах ямар их хэрэгтэйг мэддэг байж мартчихсан явж байжээ.Яг өчигдөрхөн сэтгэл санаагаар унаад эрч хүчгүй болчихсон шантраад байж байлаа.Өнөөдөр өартөө энэ подкастыг сонсондоо баярлаад,энэ подкастыг хийсэн та бүхэнд талархаад байж байна.Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэнд баярлалаа,амжилт хүсье. 10 хоногийн дараа ямар их өөрчлөлт гарсан бэ гэдгээ дахин бичнээ.💪
Маш их баярлалаа🥰, яг одооноос хэрэгжүүлж эхэллээ
Mash ih bayrallaa yag heregtei bsn medeelel wow Spotify just followed 💚💚💚
Xund xerehtei sedeb xunddug bayarlalaa.
👏👏👏👏👏Баярлалаа.
Анхаарлаа 👃🫁 манай үе ийн залуус сэтгэлийн тэнхээгээ нэгэтгий Баярлалаа
Баярлалаа
Маш сайхан мэдлэг мэдээлэл байлаа.Баярлалаа 🙏
баярлалаа гоё мэдээлэл өглөө
үргэлж маш хэрэгтэй мэдээлэл үнэгүй өгдөгт баярлалаа
ойлгоход амар яриагаар тайлбарлаж өгдөг хүний эрүүл мэнддээ анхаархад нөлөөлсөн гоё контэнтууд байдаг шүү😊
Not boring at all. Manduulaa. Love every episode of your podcast.
Oo nice. Zow amisgalah talaar sudalmaar bsin thank you
Amaa skochdoj untnaa odoonoos 🔥
Үргэлж сонсдог. Бүр хүлээж байгаад шүү.Баяраллаа
Үнэхээр ус шиг хэрэгтэй мэдлэг боловсрол олгох юмаа❤❤❤❤
Баярлалаа та ХОЁРтоо, маш хэрэгтэй мэдүүштэй подкаст боллоо, маш гоё ярилаа, ❤👍⭐️🤗💪💐
Сонсоод байсан чинь Сэтгэлийн мухлаг подкастын багш юм шиг байх юм.❤
Биш юм шиг байнаа. Энэ хүн амьсгалаа хамраараа авч хамраараа гаргах талаар ярьж байна. Сэтгэлийн мухлаг 3долоо хоногийн өмнөх бичлэг дээр амьсгалаа хамраараа авч амаараа гаргая гэнээ хэхэ😅
@@obimunobi8404 😂
Баярлалаа үнэхээр сайхан ярилцлага болжээ. Үргэлж жаргалыг хүсч бдаг Мандуулдаа баярлалаа.❤❤❤
Баярлалаа👏🏻👏🏻👏🏻
bayrlalaa, heregtei zuil bailaa.
Баярлалаа маш сайхан мэдээлэл байна ❤
баярлалаа амжилт үнэхээр их чухал зүйлсийг сурч авдаг шүү 😘 ❤
👏 Баярлалаа
Mash chuhal sedveer yarisan ta2 too mash ih bayarlalaa ❤❤❤Ajild ni undur amjilt husie❤
Үргэлж баярлалаа❤️
Байнга хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж байдагт баярлаж байдаг дараагийн нэвтрүүлгийг үргэлж хүлээж сонсдог шүү. ❤❤❤
Баярлалаа, амжилт.
Үнэхээр чухал мэдлэг мэдээлэл олгосонд талархаж байна.Суралцахыг хүсч байна.
Khamgiin zuv medleg, medeelliig avch boloh tsuuhun suvgiin neg bson. 👌
Mash ikh talarhaj sonsdog shuu, bayarlalaa 👏🥰🤗
Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа 🎉🎉🎉
Manduul 🎉super shuu
Gaihaltai goy medeelel bn
Zochindo talarhlaa🙏🏻🔥👍
1:11:58 Монголд байгаа тэр гол асуудлыг ямар товч тайлбарлчив ! Энэ талаар Мандуул өмнө нэлээдгүй эргэцүүлэн бодож байсан бололтой❤❤
Маш хэрэгтэй мэдээлэл, сонирхолтой ярилцлага болсон бна шүү баярлалаа
Manduul l hamgiin chuhal heregtei medeelel hiideg. Urgelj sonsoj baidag , anh Minii dund ohin nadad heden jiliin omno zaaj ogood Odoo bid ur huuhed ach zee bugdeeree Manduul shine yum tavisan b na geed Bie biendee heleed uzdeg. Bayrlalaa Manduul huu mini❤️
Баярллаа
Маш чухал сонирхолтой сэдвээр ул суурьтай яриа өрнүүлдэгт маш их баярлаж явдаг шүү.Амжилт баг хамт олонд
нь.
Wow, ямар гоё мэдээлэл олоод үзчихэв ээ, баярлалаа 🙏😊
Маш их хэрэгтэй подкаст шүү. Амжилт 😊
Ystoi heregtei podcast bailaa, bayrlalaa 🔥🔥🔥
Үнхээр хэрэгтэй маш чухал ярилцлага байлаа. Маш их талархая❤❤❤
Баярлалаа.❤❤❤
Huurhun shuud ❣️
Та хоёрт баярлалаа❤, үнэхээр сонирхолтой блаа🎉
Амжилт, Үнэхээр сэтгэлээсээ сайхан мэдээлэл өгдөгт баярлаж явдаг шүү.🥰🥰🥰
Баярлалаа👏👏👏
uneheer heregtei zuil hiij bgaad bayrlalaa zaluus maani mundag bhad hair hurdeg shuu ❤ amjilt
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа🎉😊
Амьдралын чанарыг илүү сайжруулж өөрийгөө илүү сайн болоход мөн хүүхдүүддээ ч хэрэгжүүлж болох сайхан ярилцлага болжээ. Танай хамт олонд маш их баярлалаа 👏👏👏 1:15:08 1:15:09 1:15:10
Bayarlalaa hamt olond ni mun ene zaluud
Mash ih zuil oilgoloo ta 2 too bayrlalaa ene bagshtai holbogdmoor bna
👏👏👏 сургалтанд суумаар байна
Баярлалаа маш зөв сэдэв бна❤❤❤❤
Үнэхээр хэрэгтэй чухал мэдээлэл өгдөг баярлалаа
Дандаа бүтэн үздэг❤
Баярлалаа💐
Amidraliin chanaraa saijruulah bs sain eej chanartai hvniig niigemd beldeh hvslees bvh zviliig suraltsmaar medmeer sangddag. Yg vvnd maani tusladag shvv tanai hamt olon. Olon nom towhimol sudalgaa unshilgvi toochnii battai mergejliin medeelliig zvgeer chiheeree awaad suuj bn gdg bol saihan tsag ved amidarj bgaagiin min batalgaa gj boddog. Ali chadlaaraa share like hiideg shvv unshij bgaa ta nartaa tanai hamt olond gvnee talahaj bn. 29.06.2024 France 😊
Heregtei medeelel tavidagt bayralalaa amjilt husey ❤
Сонирхолтоы мэдээ бна ❤❤❤❤ ❤ гүнээ Талархая🙏🙏🙏
Bainga sonssdog ,heregtei medeellee avdag shuu amjilt husie 😊
Goyo sedev yarila shu. Ene talaar english deer Recommendation hiih nom bbal garchigiig n helj ugbol goyo bnaa. Mongoloor orchuulssn bssn ch bolno. Onoogiin niigemd amidarj bui hunuust uneheer heregtei zuil. Yoga hiiheed amisgalaa abaad gargaad geed hudulguunteigee zaadag. Jogging hiihed hun hichneen erchimtei gun amisgaldag bilee. 30 min erchintei alhahad hurtel amisgal gunzgiirdeg. Tegehed iimerhuu hudulguunii daraa refresh hiigdeed yamar goyo boldog bilee. Mongolchuud maani orchin ueiin ololt neelt, shineleg medleg, shineer garch irj bui ene salbaruudaas hotsrohgui shuuu. Bayarallaa. Bugderee tsag hugatsaandaa niileed delhiitei adilhan l eruuljeed yabtsgaah heregtei.
Bayarlalaa goe medeelel ogsond❤
❤❤❤❤Воов мэдрэмж өндөртэй моннолын ухаалаг үрсээрээ маш их талархаж байна. Баярлалаа. Та бүгддээ хайртай шүү олон хүмүүс сонсож хэрэгжүүллээсэй. Сургалт аваасай.❤❤❤❤
Маш их баярлалаа 🎉🎉🎉
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа баярлалаа
🎉🎉🎉❤❤❤Маш их баярлалаа
Мандуулдаа баярлалаа:) байнга хүлээлтэй сонсдогшүү:)
Ene hunii holbogdoh dugaariig ugch tuslaach 🙏🙏🙏
Хамгийн хамгийн хамгийн бэст подкаст шүү. ❤❤❤
God bless you Manduulaa…
Баярлалаа🥰
Urgelj bayrlaj sonsdog bayrlalaaa
Ер уйтгартай байдаггүй шүү. Аа ийм учиртай юм байна ш дээ гээд л сонсдог. Зарим подкастыг 2-3 давтаж сонсдог шүү. Баярлалаа
👏🏻👏🏻unheer heregtei medeelel ugsund bayrlla