Posição do Gorila - Primeiros passos para construir uma base sólida no surf.

Nesse vídeo você vai aprender os primeiros passos da Posição do Gorila para ganhar mais estabilidade e fluidez na sua base no surf.
Confira mais técnicas e exercícios para melhorar a performance no surf no nosso site powersurfacademy.com
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- Quem é Rodrigo Machado? -
Rodrigo Machado é um surfista que a mais de 24 anos vem se aprofundando e aperfeiçoando a Arte de Hackear o surf de forma integral em busca da melhora constante dos 4 pilares que são a base do treinamento desportivo: FÍSICO, TÉCNICO, TÁCTICO e PSICOLÓGICO.
No Brasil, foi Surf Coach do surfista profissional Peterson Rosa e trabalhou com as categorias de base da Escola de Surf Peterson Rosa que revelou talentos como Jihad Khodr e Peterson Crisanto.
Graduado em Ciências do Deporto e Atividade Física na PUC-PR e Mestrando em Alto Rendimento Deportivo no Comitê Olímpico Espanhol, atualmente vive no litoral Norte da Espanha no País Vasco e trabalha há 10 anos como Surf Coach das categorias de base na Pukas Surf Eskola, onde também realiza o treinamento físico de surfistas no Hurley Surf Club.
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[@daniloricardosantos6463]

Sou surfista a 36 anos...morava na praia e surfava todos os dias....por conta do ttabalho fiquei 3 anos sem surfar....e tou voltando aos poucos...fiz essa sequencia na casa de um amigo que ja faz...me senti mais leve no mar....

[@flavioalves1659]

Eu vou fazer todos os dias assim que acorda esse video

[@juanmonge4949]

Pura Vida 🤙🏽🇨🇷🦥🏝️

[@oceanaticamd6407]

Toppp demais , muito obrigado por compartilhar esse néctar para o corpo e performance dentro da água

[@vidasimples85]

Excelente aula .... parabens

[@Mari-ce3kx]

Eu so faço a parte do aquecimento, todos os dias kkkk porém estou sentindo minha remada mais flexível. e quando eu paro de fazer o aquecimento parece que ela fica mais dura novamente. Coincidência ou não, parece estar me ajudando muito. Vleeus

[@naoedasuaconta78]

Otimo video ..aula perfeita

[@RodrigoMachado]

Gratidão irmão 🙏🏽

[@criscaires6713]

Q vídeo 100sacional!!! Obrigado! Devo fazer antes, ou depois do surf?

[@flavioalves1659]

Me fiz a mesma pergunta, mais acredito que deva ser antes do surf!!!!

[@criscaires6713]

@@flavioalves1659 antes e depois entao hahaha,,, fazer antes do surf!