[@mamarui2001]

色んな動画を見てきてますが
ホントにわかりやすい‼️
早くジムで実践したい感じです
また
背中のトレーニングも紹介してください

[@user-og7tz3bb8t]

今回も細かいコツや意識するポイントが本当に分かりやすく参考になりました。中部下部僧帽筋や菱形筋あたりのトレーニングなどもいつかご説明お願いしてみたいです。

[@acek1616]

最近リバースフライ取り入れ始めて、今ひとつリアが使えてる感じがしなかったのですが、言語化がすごく分かりやすくて参考になりました！次回肩の日にポイント意識してやってみます！

[@shana4131]

また動画が見れるようになってうれしいです！
トレーニング動画ありがたいです。
またお願いします！

[@user-qd5jq9qv8e]

はじめまして
動画を拝見しました。
肩トレ風景、
肩から腕のラインと
明るい表情が
凄く美しく
カッコ良かったです。
動画お疲れ様でした。
😄

[@stevemcdaniel5679]

cool video! very beautiful back and shoulders,👍👍👍

[@luis-chavez.1525]

Linda mujer me gusta muy motivador entreno su fisico me encanta❤💪

[@kaisohou]

リアって中部も発達しないと発達しませんかね？

[@a-hc6tw]

関係ないです