¿Huyes de la TRISTEZA o la escuchas y pones a tu favor?

❤️Estamos acostumbrados a HUIR de la tristeza, emoción que nos trae muchísima información y que "tapamos" con drogas, comida, compras compulsivas, reproches a otros. Y lo más peligroso la disfrazamos y tapamos con hábitos saludables como por ejemplo ir a correr, lo que segrega un montón de sustancias beneficiosas y que hacen que mejoremos, pero, la tristeza y su información siguen ahí aunque corramos u ocupemos el tiempo en "no parar de hacer"
Pregúntate: ¿que haces tú cuando estás triste?
Te leo👇
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‪@dra.evajimenez‬