ENSALADA DE ARROZ, FÁCIL, SALUDABLE, ECONÓMICA Y DELICIOSA. Loli Domínguez - Recetas paso a paso
Vložit
- čas přidán 24. 05. 2020
- ENSALADA DE ARROZ, FÁCIL, SALUDABLE, ECONÓMICA Y DELICIOSA;
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Este tipo de ensaladas son comida completa que podemos dejar hecha con horas de antelación y que esta riquísima, ideal para llevar a la playa, al trabajo o simplemente comer en casa, fresca para el tiempo de calor, es un plato apetecible que nos llena sin dejarnos pesados, sin duda una receta de ¡¡10!!
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Toda la receta por escrito, pincha aquí: lacocinadelolidominguez.es/en...
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Ingredientes para 4 personas de la ENSALADA DE ARROZ:
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200 gr Arroz (Yo he utilizado un arroz largo tipo Basmati)
Agua (1 y 1/2 del volumen del arroz)
1 Zanahoria
2 Huevos
8 Palitos de Cangrejo o Surimi
180 gr Atún (Peso escurrido)
150 gr Tomates Cherry (Puede ser otro tipo de tomate)
100 gr Guisantes
75 gr Pimientos asados en conserva
75 gr Maíz dulce
50 gr Aceitunas rellenas de anchoa
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Vinagre
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Ingredients for 4 people of the RICE SALAD:
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200 gr Rice (I have used a long Basmati type rice)
Water (1 and 1/2 of the volume of the rice)
1 carrot
2 eggs
8 Crab Sticks or Surimi
180 gr Tuna (Drained weight)
150 gr Cherry Tomatoes (It can be another type of tomato)
100 gr Peas
75 gr canned roasted peppers
75 gr sweet corn
50 gr Anchovy stuffed olives
Extra virgin olive oil
Salt
Vinegar
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Tabla de equivalencias: lacocinadelolidominguez.blogs...
Tabla de calorías: lacocinadelolidominguez.blogs...
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Hola mi nombre dominga. Soy de chile. La felicito. Por sus recetas muchas gracias por compartirlas
Hola apresion
@@charohernandez7127 muchas gracias guapa 😘😘
Igualitaria a la que hago yo.la zanahoria la rayó para tener toque crujiente.
Lo echo hoi y mea salido riquisimo
Gracias por Tu tiempo y la dedicación en hacer las cosas bien. Eres la persona que todos queremos tener a nuestro lado.
Fácil y buena para acompañar un almuerzo, felicitaciones desde Santa Cruz de Tenerife
Se ve riquísima.... gracias por compartir....lo intentaré...
Que rica!! Para nosotros que estamos en verano !! Ideal para los días calurosos.
Sensacional idea con esta ensalada veraniega. Felicidades
Me encanta tu cocina. Siempre veo las que me salen y procuro hacerlas. Todas muy ricas y saludables. Gracias
Estupenda ensalada y muy bien explicada muchas gracias , para este verano es muy saludable. La haré el sábado para llevar que nos juntaremos toda la familia y de seguro que boy a quedar de maravilla.
loli como siempre eres genial que ensalada mas rica y bien presntada eres un genio de la cocina y la reposteria que manos de oro para la cocina y la reposteria
Muchas graciasss 😘
Muy buena pinta, la voy a hacer para el veranito viene genial 👍
Hola Loli , me acabas d convencer con esta ensalada , me pongo con ella , un saludo !!!!
Hola Loli qué arroz tan rico es como todo lo que haces eres una gran cocinera sin duda un besito cariño feliz fin de semana
Muchas gracias guapisima 😉😘😘😘
Esa Loli se merece una ola!!!! Guapísima estás, que rica receta. Esta semana cae seguro. Muchas gracias.
loli como siempre eres genial que ensalada mas rica y bien presentada eres un genio de la cocina y la reposteria , vaya manos de oro para la cocina . un besito muy muy grande
Muchísimas gracias por tu comentario 😘😘
Se vé riquísima!!! La voy a preparar seguro seguro!!!!!Gracias amiga Loly. Bendiciones!!!
Bien Loli, nunca había hervido el arroz así, buenísimo me encanto
Qué rica y fresquita, me encantan estas ensaladas tan completas. ¡Gracias, Loli!
Gracias a ti😘😘😘
No hay nada tuyo que no estę de diez para arriba. La ensalada se ve rica y apetecible y pasan tàn bien. Gracias Loli, un beso.
Muchas gracias 😉😘
Mmmm me toca buenísima, la haré en estos días, gracias!!!
Que rica Loli me encanta la ensalada de arroz, y para estas fechas es una maravilla. 😘😘
Muchas graciass😉😘
Muy rica esalada Loli. Buenisima para el verano.
Nunca había visto ensalada de arroz, se mira excelente, la hare
Fantástica ensalada y sobre todo fresca de cara al verano que ya tenemos encima.Como siempre receta "diez", besos desde Canarias
Muchas gracias, besos desde Valencia para ti también 😉😘
La voy a hacer, seguro. Lo que no sé si me quedará el arroz tan sueltecito como a ti. Gracias Loli. 💟
Me gusta lo bien que explicas. Se ve que te gusta cocinar y lo haces con amor.
Vaya pinta, y que rica, gracias Loli, lo explicas todo super bien 👏👏👏👏👏
GRACIAS LOLI POR ESA ENSALADA ,TIENE UNA PINTA ESTUPENDA NO TE PREOCUPES QUE YA LA PREPARE,GRACIAS UN SALUDO MUY CORDIAL.
Que rico cocinas el otro día lo probamos y estaba de muerte estaba riquísimo enhorabuena loli besos
Se ve deliciosa!! Gracias Loli!!!
Me encanta escucharte Loli Domínguez estoy cosiendo en mi salón con el aire puesto porque aquí en Madrid está haciendo mucho calor y me pongo mi tablet solo para escuchar tus recetas, tambien escucho otras sabes pero como tú lo explicas con esos detalles ,me encanta también he visto tu cocina nueva cuando la enseñasteis a tus seguidoras . Mil gracias por esos grandes consejos ya me gustaría conocerte en persona Que Dios te siga dando esa gran paciencia para la cocina. Te mando un abrazo , querida Loli Domínguez💋💋🇪🇸🇪🇸
Buenísima está ensalada para el calor rápida y fácil gracias Loki💋💋❤❤
QUÉ BIEN ME VIENE LOLI
PARA CUANDO VUELVA DE TRABAJAR. GRACIAS POR COMPARTIR 😉😉
Me ha venido bien ver la receta, no sabia que poner mañana de primero, fenomenal, la probaré.
Se ve deliciosa . Felicitaciones por favor con que otra clase de carne se podría acompañar. Gracias 👌🇬🇹❤️
Gracias Loli!! He quedado genial con tu rica ensalada, a mi familia les ha gustado mucho. Gracias guapa.
Gracias a ti, me alegro mucho que os haya gustado 😉😘
Muchisimas gracias Loli , me encanta , ajora mismo , me pongo manos a la obra , saludos maja
Espero que te guste😉😘😘
Buenísima para esta época de calor
Que buena pinta Loli, y sin necesidad de ninguna salsa, como me gusta a mí.,lo bueno y natural no necesita más aditivos.😋
La he hecho, y madre mía!! Que buena esta!!.La haré muchas veces más en verano.
Esta riquísima !!! Mi marido y yo, nos hemos quedado sorprendidos de lo buena y fresquita que está. Muchas gracias. La repetiré muchas veces
Maravilloso!! Una idea excelente!!
Me gusta esta receta es de verano así que gracias por compartir saludos desde Reus Tarragona España chao..
Riquisima, ya ka hago mañana, gracias Loli
Hola, loli que rica ya tengo la comida para mañana, con estas calores esto es lo que apetece muchísimas gracias y un saludo
Espero que te haya gustado 😉😘😘
Gracias! Se ve deliciosa, seguro la haré, espero que el arroz me quede en el punto.
Loli me gusta todo lo que haces,como lo explicas y que no eres nada cansina.
Esta receta la voy hacer pues a mis hijos les encantan las ensaladas de verano Loli eres una gran cocinera y con mucho estilo en la cocina vesos
Muchas gracias, espero que os guste😉😘😘
Acabo de hacerla, para temporada de calor y comida de jardín de lo más rico, todo lo que he hecho con tus recetas es verdaderamente delicioso, te sigo desde Puebla, México.
Hola Loli segurísimo que la hago !! Tiene una pinta excelente!! Gracias!!
Esta ensalada viene de 10 ahora que hace calorcete. Me encanta 😋😋
Me ha encantado Loli .como todo lo que tú haces, la voy a hacer👍😋😋😘
Gracias x sus delisiosas ensaladas me gustan mucho las ensaladas le doy mi laki saludos 👍😊
*Ensalada cargada de material y de sabor* . Y muy nutritiva.
Me gusta como explicas el proceso, Loli.
Bien Loli, por tu receta siempre tan detallista con tus recetas, en hora buena gracias😘
Muy agradable y fresca la receta,también económica.Gracias Loli.
Muy rica la ensalada loly viene bien fresquita para el calor un abrazo 😘😘
Hola Loli me encantan tus recetas tanto las dulces como saladas😋a mí para lo que me faltan ideas es para las cenas, porque por la noche no me gusta cocinar, tú podrías dar ideas de recetas fáciles y ligeras para las cenas porfa, muchas gracias☺️
Debe quedar espectacular, hay que hacerla, gracias
Ay Loli ,soy Conchi d Tenerife tu fiel seguidora ❤❤❤❤
Muchas gracias Loli, muy bien explicado y elaborado.
Cuidando hasta el mas minimo detalle y dando truquitos para que salga perfecto el plato.
Muy ameno seguirla en cada video. Me encanta como cocina. Sigo todas sus recetas para aprender y porque me motiva muchisimo a la hora de cocinar. Un saludo buen dia!
Me alegro mucho que te gusten mis videos 😉😘😘
@@LoliDominguezJimenez la Infanta Elena está esta tarde en Caravaca. Puedo verla?
Acabo de descubrir tu canal todo riquisimo,yo soy marroquí y esta ensalada la hago deliciosa.
Te felicito👏🏻.
Como siempre, tu recetas son estupendas, esta ensalada de arroz debe quedar deliciosa, la haré, gracias!
Gracias a ti por ver mis videos 😘😘
Unmmmmmm, que rico se me hace la boca agua, gracias mi linda profesora, un abrazito desde la Coruña.
Que guapa Loli!!👏👏 y la receta riquísima!! Muchas gracias!!😘😘
Que rica Loli! Me encanta la ensalada de arroz, vaya pintaza! 😘😘😘👍🏻👍🏻👍🏻
Graciass😉😘
@@LoliDominguezJimenez
U
m
Ï
Ensalada pode ser o primeiro prato.
E o segundo?
Agradezco.
Preciso de dicas 1"e 2"pratos.....
@@mariaipanaque4823 ,dlddlelel
@@marinalvaalves8401 lssldlrl 💤
Que casualidad! Acabo de comer esta ensalada de arroz. Es lo mejor cuando hace calor. Gracias
Gracias por compartir esta rica receta de ensalada de arroz saludos y buena tarde🌼🌸🌳🌿😷
Hola guapetona , que buena pinta y con lo que ya empieza a apetecer ensaladas , gracias y un abrazo .
WONDERFUL RECIPE , AND I THINK IT IS VERY TASTY .
Parece muy rica, mañana la preparo, gracias 😋
Que fresca y rica , aqui mucho frio¡¡¡¡ Brrrrrr, desde Argentina , igual es una ensalada también para invierno , me impresionó el tamaño de las aceituna Gracias
Loli te felicito está muy buena tu receta de ensalada de arroztu lo explicas tan claro que me ha salido. Super bien, un beso
Me alegro mucho 😘😘😘
Soy una adicta a tu canal. Da gusto ver el trabajo bien hecho que haces. Pocos canales de cocina como el tuyo. Insuperable, lo cuidas todo. Muchisimas gracias 🤗😘🌹
Muchísimas gracias, me alegro mucho que te gusten mis videos 😉😘😘
9
Una buena idea, para cambiar, gracias por compartir
Ay Loli, me encanta esta ensalada de arroz, esta elaborada muy completa, ademas de deliciosa aportando todos los nutrientes fundamentales e introduciendo nuestra maravillosa dieta mediterranea, enhorabuena porque a parte de estar deliciosa es muy nutritiva, fresquita y saludable.
Y por ultimo añadir que me ha encantado el toque decorativo que le has aportado. Saludos Loli.
Jajajajaj cállate, toque decorativo dice😂🤣🤣🤣🤣
Muchas gracias por tu comentario tan amable😉😘😘
🤣
Muy rica novedosa y saludable me gusto mucho gracias bendiciones 🙏🙏🌹🌹
Que buena pinta tiene la ensalada mañana la ago
Gracias Loli, una comida muy rica y apropiada para el verano 😋😋👍
Loli,soy de Argentina y siempre sigo tus recetas ,son muy buenas ,me salen re bien ,muchas gracias ☺☺
muy buen dia. Loli...esa. Receta. que tu hicistes me. encanto..bendiciones....Saludes. desde Las Vegas
Me encanta como haces las cosas gracias
Que pintaza Loly, la haré, saludos
Me encanta toda clase de arroz
Hola Sra Loli de casualidad me la encontré aquí en CZcams y me encantan las recetas que ud hace ya me suscribí,bueno un saludo y bendiciones 🙏🏽
Buen día bendiciones por siempre excelente muchas gracias 😊👏👏👍
Buenos dias a todos los yuturres a juanjo a dani.a.todos feliz domingo
Recetas espectaculares ; pero lo que más me encanta Loli, cuando pruebas tus recetas, literalmente se me hace agua la boca. Jajaja. Saludos desde Colombia.
Querida Loli ,me gusta mucho todas tus recetas ,ami me ayudas mucho cuando no se que hacer de comida ,me podrías decir donde puedo encontrar tu libro, un abrazo muy fuerte, guapa
Para mañana, ya se que cocinar! Guardo tu video en mi carpeta privada de youtube ❤️.
Gracias por tus recetas! Un saludo
Muchas gracias, espero que te guste 😉😘
Hola
Que rrico voy a preparar gracias por la reseta
Desta buenísima loli como todo loque haces la haré además económica gracias loli heres formidable❤❤👍
Esta ensalada es de lujo,Loli con esa maestría,elegancia en todas tus presentaciones y esas técnicas que tienes en la cocina te aliento a que te presentes a MásterChef,serías una concursante de tener,😍💗
Muchas gracias por tu sugerencia 😉😘
Eres una personal en la cocina.Tu hablar pausado es mi explicativo y seguro no hay manera de equivocarse SoyCubana Española gracias x tus recetas
Hola me gusta mucho esta receta. Pero me gustaría que publicaras una con arroz pilaf para hacerla yo también 😘 feliz año 🎊
Me gustó mucho, gracias x compartirla😊🤗🇦🇷
Me gusta, esa receta, para acompañar una carne a la barbacoa o al horno 🤗
Gracias Loli.DTB 🇵🇷 NY
La voy hacer ,tiene muy buena pinta
Muchas gracias Loli, siempre te sigo tus recetas son estupendas !! Desde argentina !! Muchas gracias !!
gracias por compartir ésta ensalada se ve muy rica y fácil de preparar bendiciones desde Lima Perú
Gracias muy rica, la voy hacer el dia del Padre. 🙋
Enhorabuena muy buena,con unos trocitos pequeños d cebolla sería genial.👍❤️🤲❤️
Se me hace agua la boca, lo único que no le voy agregar son las aceitunas no las soporto gracias un abrazo ❤️😜❤️
Excepcional sin palabras.
Gracias Loly bendiciones 😇🙏♥️👍🇸🇻