Anabel quiero cambiar el estilo de vida ,necesito organizarme ,comenzar aprendiendo a Meditar,leí que es bueno el yoga,más las mentorias de LuisGarre.Por dónde comienzo es mucha información para una principiante como yo .Mirna.Saludos para mi nueva profe de yoga,me preguntó si podré hacer lo que ví deséame suerte.
Hoy es mi día 16 del reto de los 30 días, ha sido un trabajo de flexibilidad en todo mi cuerpo, estoy muy contenta, quiero expresar que el yoga me ha cambiado la vida, a estos 16 días me encuentro satisfecha, sobre todo porque desde que me despierto, estoy pensando en Ana y su sonriente expresión, recomiendo y animo a quienes esten o quieren emprender este reto, que lo hagan y experimentarán los cambios. Estoy feliz. Gracias.
Simplemente preciosa práctica! Qué bien nos haces sentir! Tus emails, asanas, TU VOZ … todo junto es tan bien recibido Muchísimas gracias❤️un fuerte abrazo
Qué bonito el poema Anabel! Al terminar el savasana tenía lágrimas en los ojos, pero con un sonrisa, una práctica muy amena que ayuda a liberar, gracias!!
Debajo de toda ola, se encuentra el océano. Debajo de cada nombre, se encuentra el sustrato. Debajo de toda apariencia, estás tú. Si tu no te olvidas de quien eres, este mundo de apariencia es una danza cósmica. Vive la vida como venga, pero no te involucres en ella. Deja que venga. No la rechaces. Sí no viene nada, quédate satisfecho y siéntate en quietud. Cuerpo en silencio, mente en silencio.
Feliz en este dia 16 del reto. Estupendo trabajar en el área del cuerpo y de verdad que su relación con las emociones es enorme. Muchas gracias Anabel.. Namaste. ❤
Llevo un mes y algunos días practicando yoga. En algún momento pasado lo intenté pero no sentí q conectara. Estoy abriendo mi mente y mi corazón y estoy enamorada de la yoga. Todos los días siento el deseo de hacerla incluso dos veces al día. Me encanta. Y ahora que encontré tu canal más me encanta.
Estoy tan feliz de haberte encontrado, tus clases son excelentes reparadoras, con mucho streching. Todas las mañanas estoy tomando alguna clase Tuya para poder comenzar el dia sin dolor en mis caderas (músculo piramidal) y espalda baja. Agradezco mucho que subas todas estas clases
Mil gracias Anabel por esta estupenda clase!! La disfruté mucho, al igual que tus palabras referidas a "quien soy"... muy atinadas y que invitan a autoundagarnos y reconocernos... nunca es tarde para hacerlo... Y ahí estás... dándonos la punta de un hilo para desenredar... Namaste. Hasta mañana!!! 🙌 ✨️ 🙏 🧘♂️
Estoy en un proceso muy intenso de estrenar una pelicula autobiográfica, soy cineasta y de verdad este ejercicio diario de soltar a través del yoga me ha servido muchísimo para no quedarme con nada guardado después de editar y sobre pensar. Muchas gracias por enseñarnos a apreciar la vida de forma diferente.
Hola Anabel, he disfrutado muuuucho cada día de este reto! Me encanta sentirme más flexible cada día y que me "truena toda la espalda" lo cual me relaja bastante; quiero que sepas que no soy de masajes y he encontrado en esta fabulosa práctica una forma de destensar y relajarme ❤ Gracias gracias gracias
Me ha encantado esta clase!!! Ahora mismo la estoy compartiendo en mis redes por que me encantaría que aquellos que quieran hacerla se sientan tan en paz como me he sentido yo. Maravillosa la meditación y el poema de hoy 😘🥰❤🧘♀
Coincido con lo que te dice la mayoría! Sos una instructora dulce, suave,que transmite paz y alegría... que lo que das se te multiplique, genia! Amo tus clases! Gracias, gracias, gracias!
Gracias Anabel, una clase muy importante!!!! Debo aprender a manejar mis emociones ya que cada tanto debo recurrir a mi osteópata. Tus clases me encantan. Tu sonrisa es maravillosa y tu voz acompaña, calma, alienta, fortalece. Gracias de nuevo Saludos
Mil gracias por estas clases y las cartas tan bonitas y alentadoras, estoy pasando mi noche oscura del alma, y gracias a ti Anabel esta siendo mucho mas llevadera. Gracias, gracias, gracias
Me encantó, fue un reto para mí flexibilidad pero me gusta ver cómo mi cuerpo va cediendo a la tensión. Te agradezco infinitamente tus clases, de verdad están cambiando mi vida.
Me encantó me encantó me encantó!!! Me he despertado con algo de inquietud y ansiedad y he terminado llena de paz y armonía sonrisa en el rostro! Gracias gracias gracias 🙏💕
Amé esta clase, de verdad fascinante, gracias, muchas veces gracias, eres maravillosa, explicas tan bien y eres tan sutil!!! Bendiciones ANABELL.NAMASTE 🙏🙏
Que frase tan sabía soy una apariencia por qué ya soy 🌊 hace mucho tiempo...desde la ola de enfermedad llego y cada vez me hunde mas❤❤❤ linda clase namaste 🙏🏾❤
Gracias por tu ayuda. Suelo tener problemas lumbares y también emociones que me alteran negativamente. No sabía que hubiera relación entre ellas. Me vino perfecto el acompañarte en esta clase. Me siento mejor! ❤
Hoy es mi día 16.estupenda la.clase para las caderas. Ojalá me ayude por que me duelen ,cada vez que me levanto del sofá me duelen, me da la sensación que quedan atrás. Gracias gracias gracias 😊❤
Gracias infinitas Anabel. La media hora diaria que me dedico con tu práctica es sin duda uno de los mejores momentos del día y cada vez se me hace más corto. Tienes un gran don, gracias por compartirlo.❤
¡Muchas gracias Anabel! Es la primera vez que realizo una práctica de yoga con tus videos. Eres una instructora de yoga muy talentosa, gracias por orientar paso a paso las posturas. ❤ Infinitas gracias por compartir tu talento y por tu arduo trabajo para crear estos espacios de sanación.
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Gracias hermosa que belleza,amo que me muevas las emociones estos de cadera me invitan a lo ambiguo entre risa y dolor ...NOS AMO ♾️💚
Anabel quiero cambiar el estilo de vida ,necesito organizarme ,comenzar aprendiendo a Meditar,leí que es bueno el yoga,más las mentorias de LuisGarre.Por dónde comienzo es mucha información para una principiante como yo .Mirna.Saludos para mi nueva profe de yoga,me preguntó si podré hacer lo que ví deséame suerte.
Por favor envíame lo que piensas. Soy una guerrera de Dios te lo demostraré porque me esforzaré ,estoy decidida.Mirna.
Tiene algún precio los 30 días de yoga. Cuáles son las condiciones?
Qué clase más linda!!! Me encanta cuando pedís "SONRÍE"😊
Muchas gracias! 🙈 🤗
Hoy es mi día 16 del reto de los 30 días, ha sido un trabajo de flexibilidad en todo mi cuerpo, estoy muy contenta, quiero expresar que el yoga me ha cambiado la vida, a estos 16 días me encuentro satisfecha, sobre todo porque desde que me despierto, estoy pensando en Ana y su sonriente expresión, recomiendo y animo a quienes esten o quieren emprender este reto, que lo hagan y experimentarán los cambios. Estoy feliz. Gracias.
Empezé ahora que lo encontré de casualidad, mira que hay canales de yoga, pero la paz que me transmites, no lo hace cualquiera. Espectacular ❤❤
Esta practica la hice hace dias, al terminarla me senti extraña, la vdd termine llorando como 4 horas, saque mucha emocion guardada....
Detrás de las apariencias estoy yo..en quietud..que la vida venga como sea esta bien ❤
Excelente sesión, me sorprende tanto como mi cuerpo puede adoptar posturas que antes hubiera pensando que eran imposibles! ;)
Es maravilloso como el cuerpo responde!!
Cada clase es más profunda y te daja con un bienestar y energía renovada, Muchas gracias por todo lo que das!!!
Ojalá más clases para caderas por favor, siento un alivio emocional brutal, mil gracias
Simplemente preciosa práctica! Qué bien nos haces sentir! Tus emails, asanas, TU VOZ … todo junto es tan bien recibido
Muchísimas gracias❤️un fuerte abrazo
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️
Que regalazo de verdad!!! Que feliz estoy de haberte encontrado, me ayudas tantísimo!!!!! ❤
Qué bonito el poema Anabel! Al terminar el savasana tenía lágrimas en los ojos, pero con un sonrisa, una práctica muy amena que ayuda a liberar, gracias!!
Debajo de toda ola, se encuentra el océano. Debajo de cada nombre, se encuentra el sustrato. Debajo de toda apariencia, estás tú. Si tu no te olvidas de quien eres, este mundo de apariencia es una danza cósmica. Vive la vida como venga, pero no te involucres en ella. Deja que venga. No la rechaces. Sí no viene nada, quédate satisfecho y siéntate en quietud. Cuerpo en silencio, mente en silencio.
Feliz en este dia 16 del reto. Estupendo trabajar en el área del cuerpo y de verdad que su relación con las emociones es enorme. Muchas gracias Anabel.. Namaste. ❤
Llevo un mes y algunos días practicando yoga. En algún momento pasado lo intenté pero no sentí q conectara. Estoy abriendo mi mente y mi corazón y estoy enamorada de la yoga. Todos los días siento el deseo de hacerla incluso dos veces al día. Me encanta. Y ahora que encontré tu canal más me encanta.
Increíble!!!
Que mujer fenomenal.
Explica con tranquilidad, despacio y tiene un flexibilidad jamás visto.
Muchísimas gracias! 😊
Estoy tan feliz de haberte encontrado, tus clases son excelentes reparadoras, con mucho streching. Todas las mañanas estoy tomando alguna clase Tuya para poder comenzar el dia sin dolor en mis caderas (músculo piramidal) y espalda baja. Agradezco mucho que subas todas estas clases
Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼
Hermosa práctica!! Me encantó! Toda mi gratitud para ti , Anabel. Un abrazo con mucho cariño. Namasté 🙏🏻
Hermosísima está clase Anabel, solté y fluí, es impresionante como cambia la energía vital al terminar la sesión. Gracias por lo que haces
No dejes de hacer esto ❤️🩹 es un curita al corazón !!
Me dolían mis caderas demasiado y esta clase ha venido perfecta 😊Gracias gracias Gracias por estas sesiones de yoga magníficas!💖
Anabel, muchas gracias por darnos un poco más de paz con cada una de tus clases! Eternamente agradecida!! 😍🙏🏽🙏🏽
La mejor maestra de yoga, voy poco a poco aprendiendo pero me encanta, la veo desde Oaxaca, México. Mucha gratitud. 🍃
Me encantó esta clase de hoy. Me siento muy bien ! Gracias Ana!
Mil gracias Anabel por esta estupenda clase!! La disfruté mucho, al igual que tus palabras referidas a "quien soy"... muy atinadas y que invitan a autoundagarnos y reconocernos... nunca es tarde para hacerlo... Y ahí estás... dándonos la punta de un hilo para desenredar... Namaste. Hasta mañana!!! 🙌 ✨️ 🙏 🧘♂️
Namaste Liliana!! Que bien que estas sesiones sean tab acertadas...!! 🥰🙏🏼
Estoy en un proceso muy intenso de estrenar una pelicula autobiográfica, soy cineasta y de verdad este ejercicio diario de soltar a través del yoga me ha servido muchísimo para no quedarme con nada guardado después de editar y sobre pensar. Muchas gracias por enseñarnos a apreciar la vida de forma diferente.
Maravilloso ! Cada día más enamorado del yoga!! Gracias totales Anabel ! Eres la mejor !! 🙏🙏🙏🙏
Hola Anabel, he disfrutado muuuucho cada día de este reto! Me encanta sentirme más flexible cada día y que me "truena toda la espalda" lo cual me relaja bastante; quiero que sepas que no soy de masajes y he encontrado en esta fabulosa práctica una forma de destensar y relajarme ❤ Gracias gracias gracias
Me ha encantado esta clase!!! Ahora mismo la estoy compartiendo en mis redes por que me encantaría que aquellos que quieran hacerla se sientan tan en paz como me he sentido yo. Maravillosa la meditación y el poema de hoy 😘🥰❤🧘♀
Vamos por el 17!
Coincido con lo que te dice la mayoría! Sos una instructora dulce, suave,que transmite paz y alegría... que lo que das se te multiplique, genia! Amo tus clases! Gracias, gracias, gracias!
Tengo 46 años y gracias a ti le he encontrado un gran placer al yoga. Gracias infinitas, te escribe Mónica desde México🌻😊
Me ha encantado…suave e intensa al mismo tiempo.
Namaste
DIVINO TODOOOO❤❤❤❤❤❤❤❤ Y en Súper sincronía con lo que estoy viviendo hoy
Eterno agradecimiento divina
I❤U
Gracias Anabel, una clase muy importante!!!!
Debo aprender a manejar mis emociones ya que cada tanto debo recurrir a mi osteópata.
Tus clases me encantan. Tu sonrisa es maravillosa y tu voz acompaña, calma, alienta, fortalece.
Gracias de nuevo
Saludos
Voy retrasada con este reto pero que gusto siempre escuchare,tu voy en sanadora de alma y los ejercicio me dan vida.
Mil gracias por estas clases y las cartas tan bonitas y alentadoras, estoy pasando mi noche oscura del alma, y gracias a ti Anabel esta siendo mucho mas llevadera. Gracias, gracias, gracias
Gracias! Esroy feliz de haberte encontrado.
Gracias x compartir tus conocimientos que el universo siempre conspire a tu favor infinitas bendiciones
Gracias por este estiramiento de caderas Anabel. Un abrazo desde México 🤗🇲🇽
Dia 16 mis emociones fluyeron con las olas del mar. 🌊. Gracias! Gracias! Gracias!🙏✨️💖
Felicidades por estas maravillosas clases,me encantan tus frases.Gracias por compartir.Bendiciones.NAMASTE
Me encantó, fue un reto para mí flexibilidad pero me gusta ver cómo mi cuerpo va cediendo a la tensión. Te agradezco infinitamente tus clases, de verdad están cambiando mi vida.
Maravillosa práctica. Un abrazo. Hoy me desconecte totalmente. Que regalo tan hermoso ❤ gracias Anabel 🎉
Me encantó me encantó me encantó!!! Me he despertado con algo de inquietud y ansiedad y he terminado llena de paz y armonía sonrisa en el rostro! Gracias gracias gracias 🙏💕
Gracias Anabel!
Acabo cada práctica al límite, pero día a día voy notando pequeños cambios que me hacen seguir.
Gracias de nuevo!
Maravillosa clase, era lo que mi cuerpo necesitaba, gracias Anabel por tanto! Namaste❤
Excelente cesion Anabel! Mis caderas te lo agradecen! Eres genial!!
Muchísimas gracias Anabel tu voz me relaja demasiado, llegar del trabajo a hacer la sesión es lo mejor 👍💯
Gracias por mediar la conexión con nuestros cuerpos!!!
Amé esta clase, de verdad fascinante, gracias, muchas veces gracias, eres maravillosa, explicas tan bien y eres tan sutil!!! Bendiciones ANABELL.NAMASTE 🙏🙏
Bella 🎉práctica
Gracias gracias gracias
Saludos desde Costa Rica
Esta clase es especial, gracias por impartir tanto conocimiento. He aprendido a tener energía, relajar, y la mediación ha sido preciosa💙 gracias🙏
GRACIAS ANABEL por darnos la posibilidad de hacer yoga a cuerpos que no podemos hacer asanas complejas. Clases muy accesibles para todos!!!
Que frase tan sabía soy una apariencia por qué ya soy 🌊 hace mucho tiempo...desde la ola de enfermedad llego y cada vez me hunde mas❤❤❤ linda clase namaste 🙏🏾❤
Gracias por tu ayuda. Suelo tener problemas lumbares y también emociones que me alteran negativamente. No sabía que hubiera relación entre ellas. Me vino perfecto el acompañarte en esta clase. Me siento mejor! ❤
Gracias un día más feliz de seguir el reto. Namaste
Excelente clase como todas las que das mi estimada Anabel Otero , saludos desde mexico
Buenos dias Anabel, todos los dias son disfrutables, gracias...
Qué precioso trabajo de cadera, todas las clases me han gustado pero esta ha sido mi favorita ❤❤❤
Me encanta las clases de yoga Dios le bendiga
Namasté!
Particularmente me gustó la clase de hoy. Llegué a una relación muy profunda.
hoy ha sido una clase retadora con las caderas, pero ahora que he acabado me siento muy muy bien.. muchas gracias Anabel..eres un encanto :)
ufff la AMÉ, que increìble todo lo que sentì.
La apertura de caderas me hace sacar llanto desde ellas, de supervivencia y sano. Gracias Anabel hermosa
Hoy es mi día 16.estupenda la.clase para las caderas. Ojalá me ayude por que me duelen ,cada vez que me levanto del sofá me duelen, me da la sensación que quedan atrás. Gracias gracias gracias 😊❤
Gracias Anabel. Es maravilloso tener este encuentro contigo. Está sección de hoy estuvo espectacular. Bendiciones 🙏✨🙏
❤ gratitud, amor y armonía con cada clase ❤ gracias gracias gracias
Gracias Anabel! Cuando termine este reto voy al que estás haciendo ahora❤
Gracias infinitas Anabel. La media hora diaria que me dedico con tu práctica es sin duda uno de los mejores momentos del día y cada vez se me hace más corto. Tienes un gran don, gracias por compartirlo.❤
Maravillosa!
❤
La tranquilidad que experimento luego de esta práctica!! Gracias gracias graciaas
Cómo siempre maravilloso
Sensacional ❤❤, gracias dia 16
❤❤❤❤❤
Gracias 🙏
❤❤❤❤
Qué clase liberadora!!! ❤
Спасибо большое!!!❤
¡Muchas gracias Anabel! Es la primera vez que realizo una práctica de yoga con tus videos. Eres una instructora de yoga muy talentosa, gracias por orientar paso a paso las posturas. ❤ Infinitas gracias por compartir tu talento y por tu arduo trabajo para crear estos espacios de sanación.
Me encanta ❤
Gracias
Me encanta hacer yoga contigo !
Gracias Anabel!!
Gracias ❤🎉
🙏🏼🥰
Gracias gracias gracias
Gracias ❤
Gracias! Estuvo genial la clase. Cada vez siento que conecto más con los ejercicios y relajo mi mente 😊
Gracias!❤
La postura del bebé feliz que bien me hizo!!! Que hermosa clase❤
Hermosísima. Gracias ❤
muchas gracias
😊Gracias, Gracias, Gracias
muchas gracias!!
Gracias a ti! 🙏💙
❤❤❤❤gracias
Muchas gracias! 😊❤
Extraordinaria y bella como siempre, Gracias¡