น้ำมันมะกอกดีอย่างไร ทำไมจึงต้องกิน

รู้งี้กินตั้งนานแล้ว... น้ำมันมะกอกดีอย่างไร ทำไมจึงต้องกิน

[@salut701]

เริ่มกิน 1ช้อนโต๊ะ ตอนเช้าท้องว่าง หลังจากนั่นมีอาการพะอืดพะอม เวียนหัว อยากอวก มันคืออาการอะไรคะ

[@user-cn7dz3hg8e]

ตื่นเช้าบ้วนปาก ซด1ช้อนโต๊ะ กดลิ้นให้รู้ว่ารสชาติเป็นอย่างนี้นี่เอง ดื่มน้ำตามปกติ แบบนี้ง่ายสุดค่ะ

[@user-ri7xf4fy3m]

ผิวดี สุขภาพดี หุ่นดีคะ ทานเอ็กซตร้าเวอรจื้นมา5เดือนทุกวันหน้าเด็กๆ

[@NPK---dt2lh]

อายุ54 กิน Extra virgin olive oil วันละประมาณ3 ช้อนโต๊ะ เป็นการกินที่มากเกินไปหรือไม่และจะเกิดโทษอะไรไหมคะ

[@FLIPFLOP.7642]

ค่ะ ที่บ้านใช้น้ำมันมะกอก BERTOLLI EXtRA LIGHT TASTING ค่ะเพราะคนในบ้านนิยมกินของผัด ทอด หรือท่านอาจารย์มีน้ำมันยี่ห้อไหนแนะนำอีกไหมคะ

[@aungcopy6660]

เราผสมกาแฟรอกาแฟเย็นก่อนผสม2ช้อนดื่มช่วงท้องว่าง นน.ลดดีมากค่ะ

[@yaijung725]

กินครั้งแรกคลื่นใส้ แต่ทดลองครั้ง2พอได้ ครั้ง3 สบายๆ คิดๆให้ขึ้นใจว่าประโยชน์ดี เราต้องอดทนกินให้ได้ค่ะ

[@user-zp4uw5bv7k]

ผมกินวันละ 1 ช้อนโต๊ะ มื้อเช้า กับ กระเทียม 8 กลีบ ทานรวมกันได้มั๊ย ไต เสื่อมด้วยทานได้มั๊ยครับ..

[@maneenatechangchote6768]

เอ้าแล้วประเภทล่ะ ที่ไม่ให้ปิดประเภท

[@thanaphanlamyai2713]

ขอความรู้เพิ่มเติม.. ขอวิธี​ทาน.. ทานอย่างไร​ถึงจะถูกวิธี

[@oilifepassion]

น้ำมันมะกอกจำเป็นมากเลยนะคะที่ควรจะเป็น

[@jarbt.v.3090]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีนะครับ

[@phianjai448]

ขอบคุณค่ะอาจารย์❤❤❤

[@user-rk8fk7kd6r]

เริ่มกินน้ำมันมะกอกค่ะ ชนิดกินสดๆ

[@user-bm8fb6jn9r]

ดูย้อนหลังค่ะ(คุณหมอมั่นและคุณเอก)กิฟฟารีนเยี่ยมค่ะ

[@user-hv9ho3yw2b]

ขอบคุณมากค่ะ (ไลค์ที่ 600)

[@user-pl1tj6hh6p]

❤คิดถึงท่านคุณ​หมอ​ มั่น​ ค่ะ

[@Sam-wv7nr]

หมอสุดยอด

[@kaideegiffarine8703]

ชอบน้ำมันมะกอกมากค่ะ อะไรก็ทดแทนไม่ได้ ซุปเปอร์ฟู้ด

[@user-bm8fb6jn9r]

กินเช้า1เย็น1ค่ะ