What Is Keto Diet?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 10. 2021
  • This is an educational video about Keto Diet.in this video I will explain what's Keto Diet and what are befits and risks of using Keto Diet?
    #drafzal
    #ketodiet

Komentáře • 384

  • @khantsk
    @khantsk Před 2 lety +13

    میں ایک سال سے کیٹو لائف سٹائل پر ہوں
    الحمدللہ وزن کم ہونے کے ساتھ ساتھ صحت بھی بہت اچھی ہوگی، شوگر، بلڈ پریشر،a1c, سب نارمل ہوگیا ہے،میں ڈاکٹر اکبرگ،اور ڈاکٹر جینسن فنگ وغیرہ کو فالو کر رہی ہوں۔شکر ہے کوئی اردو میں اگے آیا ہے،اللہ تعالیٰ جزائے خیر دے آمین

    • @AyanKhan-bv1ch
      @AyanKhan-bv1ch Před 2 lety

      Bhai muje btao

    • @homesecrets2339
      @homesecrets2339 Před 2 lety

      @@AyanKhan-bv1ch Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me

    • @MuhammadUsman-zq6xy
      @MuhammadUsman-zq6xy Před 2 lety

      Om Saad
      Jbb kisi dawat ya shadi pe jaaty ho to kya krty ho ?

  • @akbarmirza8316
    @akbarmirza8316 Před 2 lety +4

    ماشاءاللہ ڈاکٹر افضل صاحب نے بھی بہت اچھے طریقے سے بیان کیاہے

  • @ayazrais8770
    @ayazrais8770 Před 2 lety +3

    پہلی بار کسی نے بہت اچھے طریقہ سے سمجھایا ھے۔ آپکا بہت شکریہ

    • @hibahhk9312
      @hibahhk9312 Před 2 lety

      czcams.com/video/36DFCbpYyJ0/video.html

  • @maqboolakmal2083
    @maqboolakmal2083 Před 2 lety +2

    ماشاءاللہ بہت خوب مقبول اللہ تعالیٰ آپ کو کامیاب کرے آمین ثم آمین

  • @edwinrehmat2153
    @edwinrehmat2153 Před 2 lety +8

    Thank you very much for nice and comprehensive explanation. Very informative and clearing concepts given, God bless you Dr. Sahib.

  • @laveezatariq6573
    @laveezatariq6573 Před 2 lety +11

    Ur way of explaining complexed topics is so simple that a lay man can easily understood it
    Thank you so much for all ur kind efforts

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @umairsaqib2012
    @umairsaqib2012 Před 7 měsíci +1

    MashaAllah dr. Sahab apne keto dite ko aise explain kia he jaise is se pehle mene kisi ko karte nahi dekha tha. Allah aap ko jazae khair ata farmae❤❤. Love from india

  • @imtiazahmad1420
    @imtiazahmad1420 Před 2 lety +5

    ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اس موضوع کو جاری رکھیں اور کمنٹس میں لوگ اپنا ایکسپیرئنس شیئر کریں جو لوگ اس ایکسپیرینس سے گزرے ہیں یہ ایک صدقہ جاریہ ہے

    • @homesecrets2339
      @homesecrets2339 Před 2 lety

      Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me

  • @Rehanali-gn3wc
    @Rehanali-gn3wc Před 2 lety +3

    اسلام علیکم۔ سر آپ اور ڈاکٹر خالد جمیل صاحب دونوں بہت مفید لیکچر دیتے ھیں۔ اور مریضوں کیلیے بہت مفید مشورے دیتے ہیں۔ اللہ آپ دونوں کا بھلا کرے۔ اسکا اجر اپکو اللہ تعالی دیگا انشااللہ۔

  • @BADBOY-gd3hc
    @BADBOY-gd3hc Před 2 lety +2

    Mashallah your way of teaching is good

  • @ashrafin2008
    @ashrafin2008 Před 2 lety +2

    Dr Sb Jazakallah...excellent explanation of keto diet !!!

  • @nighatmirza3
    @nighatmirza3 Před 2 lety +3

    Very well explained. Thank you.

  • @bestiebite2585
    @bestiebite2585 Před 2 lety +1

    Excellent very very informative and in a very simple way honorable dr explained.
    Thank you so much for sharing yiur knowledge.

  • @nuzhatbukharibukhari467

    Thanks sir
    Aap ne bahut c cheezien samajhna aasan kar di hn

  • @amnahassan868
    @amnahassan868 Před 2 lety +1

    Thank u very much for this valuable lecture

  • @narjissaleem3711
    @narjissaleem3711 Před rokem

    Thank you Dr for giving great information.Stay blessed

  • @AbbasKhan-ou5mf
    @AbbasKhan-ou5mf Před 2 lety +1

    Thank you very much for telling us in detail very informative video thank you very much for this video

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @drmairajahmad8568
    @drmairajahmad8568 Před 2 lety

    Dear sir dr.sab you are very very very genius sir.app ka samhjany ka andaz zabardast lajawaab hay .sir keto keto sunn sunn kar paggal ho gaiy thy lakin samhaj nahi aa raha tha. Sir app God gifftid hain app jaysa sahmjany ka anddaz pori dunia main kisi k pass nahi hay.pori duni main app ka koi sanni nahi.

  • @DrMuhammadIqbal
    @DrMuhammadIqbal Před 2 lety +15

    سر حجامہ کے متعلق بھی میڈیکل پوائنٹ آف ویو سے اپنی ماہرانہ راے دیں۔

  • @ShahidKhan-qn8wv
    @ShahidKhan-qn8wv Před 9 měsíci

    Wonderful information have been delivered in a simple way

  • @MuhammadImran-rb4su
    @MuhammadImran-rb4su Před rokem

    Dr. Sahib thank you so much to explain keto diet mechanism very well.

  • @walayatwali888
    @walayatwali888 Před 10 měsíci

    Very useful and comprehensive vlog. Thank you doc.

  • @yasmeeniqbal69
    @yasmeeniqbal69 Před 2 lety

    Thanks for sharing such interesting videos

  • @sardarmuhammadnadeem8462

    Very informative video
    Thank you for sharing

  • @ICMSEducationSystem
    @ICMSEducationSystem Před 2 lety

    Very beautifully described KETO Diet

  • @doctoruzma4732
    @doctoruzma4732 Před 2 lety +4

    You have ability to explain complicated n tough medical topics in a way that non medical people can understand it very well.
    So they follow your advices after having better understanding. A great service indeed!

  • @niqabkhanabtc
    @niqabkhanabtc Před 2 lety

    Thanks ..very useful information

  • @okjeelanijeelani3392
    @okjeelanijeelani3392 Před 2 lety +3

    Very nice explain sir God bless you and your family

  • @safdarhaque8323
    @safdarhaque8323 Před 2 lety +1

    thanks.very good explanation for common people. again thanks

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @lubnashabbir6082
    @lubnashabbir6082 Před 2 lety +1

    Too good and informative video

  • @tariqbarlas5397
    @tariqbarlas5397 Před 2 lety

    good health knowledge.....info/tips

  • @fizzabatoolhasan4976
    @fizzabatoolhasan4976 Před 2 lety

    Dr sb you explained very well. Now I got real concept of keto diet.

  • @rahatjahan5917
    @rahatjahan5917 Před 2 lety

    Thanks sir very good information

  • @husnaincheema4402
    @husnaincheema4402 Před 2 lety

    Best explanation i hv ever heard on keto

  • @zaimgill704
    @zaimgill704 Před 3 měsíci

    Dr. Sb i always listen your v logs, so beneficial. God bless you.

  • @fareedahmed4905
    @fareedahmed4905 Před 11 měsíci

    Dr Sb❤ thank you very much for this very informative video...❤❤❤

  • @tayyabgaming5063
    @tayyabgaming5063 Před 2 lety

    Good information JzakAllah Sir

  • @familiii
    @familiii Před 2 lety +1

    Assalamualaikum. Very informative video. Explained very well in urdu.
    Thank you so much Dr.
    (This keto diet is also very good for fatty Liver disease. When you start keto diety, your body starts burning liver fat first.)

  • @aftabVlogs-nt7ex
    @aftabVlogs-nt7ex Před 2 lety

    Excellent dr sahib keep it jazak allah

  • @sadiasarwat2139
    @sadiasarwat2139 Před rokem

    Very informative video... Be blessed😊

  • @nowshadalikhan7522
    @nowshadalikhan7522 Před 2 lety

    Good information,,,, thanks

  • @uzairali4768
    @uzairali4768 Před 2 lety

    Absolutely correct information

  • @MyArtsandTips
    @MyArtsandTips Před 2 lety

    Very informative good example great sir
    👍🏻👍🏻💯

    • @BroadwayBits
      @BroadwayBits Před 2 lety

      Keto diet: weight loss
      czcams.com/video/omSQLziftGc/video.html

  • @safdarhaque8323
    @safdarhaque8323 Před 2 lety

    very good dr sahib thanks

  • @fahid7866
    @fahid7866 Před 2 lety

    Men takriban 3 saal se Keto kr rha hun. Dr Sahab n bhttt e zabardastttt tareekay se samjhaya. Even kuch concepts mere bhi clear hogay simple alwaz m sun k. Lakin kuch cheezon pr zor dene ki bhttt zrurt h. Or wo hen sabziyyan. Keto diet k agar 7cup sabziyan daily ni khaengay to bht risk k dil k liay. Is liay jis n bhi diet start krni h wo laazmi laazmi sabziyn khaey. Warna liver or heart issue ho sakty hen.

    • @tulipabcxyz
      @tulipabcxyz Před 7 měsíci

      paki hui sabzian ya kachi, pls

  • @muhammadmuazzambaig7158
    @muhammadmuazzambaig7158 Před měsícem

    Very nice g.Thank,s😊

  • @hinazaif9976
    @hinazaif9976 Před 2 lety

    Yes dr you are right, ye behtareen hai mene apne husband k liye start ki jo k diebetic hain or 6 month main sugar nornal hogai hai. To jo comment parh raha hai usko start karni hain sirf sugar ko nahi har cheez k liye faida hai is main. Aor dr berg kr khalid jameel ko sun saktay hain us main by age keto plan mentioned hai.

  • @ali83yasir
    @ali83yasir Před 2 lety

    Dr. Sahb Dair Ayad Durst Ayad. ye aik Khush Aind baat he k Ab Doctors bhi Keto Diet ko Recommend kar rhe hen warna to me ne jab ye diet ki thi tab kisi bhi Dr. ne muje allow nahi kia tha.
    btw me ap ke videos During Covid regularly dekhta tha, ap ne mera Darr khatam kar dia tha aur buht achi knowledge provide ki thi about Covid-19.
    JazakALLAH khair

  • @jenifferbrown2297
    @jenifferbrown2297 Před rokem

    I am now clear abt keto diet. Thanks a lot

  • @kalsoomahmed6034
    @kalsoomahmed6034 Před 2 lety

    Thanks brother very youthful video allah bless you

  • @qaisermajid
    @qaisermajid Před 2 lety +3

    Very good detailed urdu explanation for regional people especially for weight lose & diabetic people. Please emphasis diabetic people to adopt it to reverse diabetes which is very big problem for Indo-Pak people in region.

    • @homesecrets2339
      @homesecrets2339 Před 2 lety +1

      Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me

    • @qaisermajid
      @qaisermajid Před 2 lety

      @@homesecrets2339 پلیز کچھ گائیڈ کر دیں ۔

  • @iqbalahmed5981
    @iqbalahmed5981 Před 2 lety

    ماشاء اللہ ڈاکٹر صاحب آپ نے بہت اچھی جانکاری فراہم کی ہے ۔

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @KhanBaba-gb9dw
    @KhanBaba-gb9dw Před 2 lety

    Bhot bhot sukria ankal

  • @ishratminhas8383
    @ishratminhas8383 Před 2 lety

    Thank u for clear d concept about keto diet and it's pros and cons apriciate ur way of convey 👍👏🌹

    • @BroadwayBits
      @BroadwayBits Před 2 lety

      czcams.com/video/36DFCbpYyJ0/video.html

    • @BroadwayBits
      @BroadwayBits Před 2 lety

      Keto diet: weight loss
      czcams.com/video/omSQLziftGc/video.html

  • @dr.tajukheilkhan8356
    @dr.tajukheilkhan8356 Před 2 lety +2

    VERY VERY GREATEST DOCTOR. GREATEST INFORMATIVE INFORMATION. THANKS TO YOU GREAT DOCTOR

  • @salahuddin3393
    @salahuddin3393 Před 2 lety +3

    ڈاکٹر خالد جمیل صاحب کو بھی keto کے موضوع پر سنیں ۔ مزید رھنمائی ملے گی
    اور علی ھاشمی کا 30دن کا کھانے کا پلان بھی یوٹیوب پر موجود ھے ۔
    شوگر والوں کےلئے میرے حساب سے بہت زیادہ فاعدہ ھے

    • @homesecrets2339
      @homesecrets2339 Před 2 lety

      Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me

  • @ArshadAli-dq8hy
    @ArshadAli-dq8hy Před 2 lety

    Excellent Dr Sahib

  • @arshediqbal8843
    @arshediqbal8843 Před 2 lety

    Great information.

  • @malikishfaq9869
    @malikishfaq9869 Před 2 lety +23

    ڈاکٹر بہت اچھا review دیا ھے keto diet کے بارے میں - کہا جاتا ھے کہ keto diet کر کے diabetes اور blood pressure کو reverse کیا جا سکتا ھے اور لوگوں کے pancreas پھر سے insuline پیدا کرنا شروع کر دیتے ھیں - گزارش ھے آئیندہ آپ کسی مناسب وقت پر ایک کیس جیسے شوگر والے مریض کے بارے میں بتائیں جو insuline لے رہیے ھوں وہ کیٹو ڈائیٹ کیسے کر سکتے ھیں - جزاک اللّہ

    • @asadraza442
      @asadraza442 Před 2 lety +1

      انسولین پر مریض کیٹو ڈائیٹ پر نہیں جا سکتے۔

    • @homesecrets2339
      @homesecrets2339 Před 2 lety +3

      Bahi me 12 sal suger patient the.level 9.9 sa 5 ho gia.mery 18000 ke medicine monthly .allah ma karam kia ab sari be Maria reverse ho gia. AP contact ker sakty khany ko kis tra tasty or healthy food la sakty ha.

    • @qaisermajid
      @qaisermajid Před 2 lety +1

      @@asadraza442 یہ آپ کو کون گائیڈ کر رہا ہے۔ بیس سال پرانی شوگر والے لوگ کیٹو ڈائٹ کر کے نارمل زندگی بنا کوئی انسولین گزار رہے ہیں ۔

    • @muradart9247
      @muradart9247 Před 2 lety +1

      @@homesecrets2339 bahi mjy abi ni sugr hui hy mn ny dwai suru ni ki b buht prhz kr rha hu myre umer 50 sal hy...

    • @muradart9247
      @muradart9247 Před 2 lety

      @@homesecrets2339 apna no send kryn

  • @qsaimqsaim1117
    @qsaimqsaim1117 Před 4 měsíci

    Dr shaib you are great person.

  • @muhammadashraf-tt4nb
    @muhammadashraf-tt4nb Před 2 lety

    Walaikum Assalamo Warehmatullahe Wabarakatohu & JazakAllah Khair, Dr Sahab

  • @mukhtarbaig5366
    @mukhtarbaig5366 Před 2 lety

    Great to watch dr.

  • @amirgorayya7598
    @amirgorayya7598 Před 2 lety

    Thank you dr sab. Clear ho giya hai

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @shaheengondal6187
    @shaheengondal6187 Před 2 lety

    Excellent. Really an impressive explanation

  • @akramali2637
    @akramali2637 Před 7 měsíci +1

    جزاك اللهُ‎ خیر

  • @shahidraza2078
    @shahidraza2078 Před 9 měsíci

    Dr SB very well explained.

  • @learntajweedinhafsanasim6477

    thank very good information👍

    • @BroadwayBits
      @BroadwayBits Před 2 lety

      Keto diet: weight loss
      czcams.com/video/omSQLziftGc/video.html

  • @tariqqureshi311
    @tariqqureshi311 Před 2 lety +1

    Aslamoalakum..very informative lecture I appreciate...please make more lectures on keto diet fasting etc and related masters as other docters have made...Great regards

  • @misalkhanmarwat3491
    @misalkhanmarwat3491 Před 2 lety

    Thanks Dr sahib,

  • @muhammadkhalique2021
    @muhammadkhalique2021 Před 2 lety +1

    I always listen u belueve in ur analysis. Wonderful. Plz further inform the viewers about keto food items.
    Regards
    Nader

  • @talaljadoon1322
    @talaljadoon1322 Před 2 lety +1

    Great video, but many things are in contradiction with some other doctors who say that egg yolk is like poison for diabetes and keto. They also advise not to use fats and chaknai.....

  • @sodabaatif9211
    @sodabaatif9211 Před 2 lety

    جزاک اللہ خیرا کثیرا

  • @shahidiqbal5749
    @shahidiqbal5749 Před 2 lety

    السلام علیکم ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپکو جزائے خیر عطاء فرمائے آمین. 🇵🇰

  • @kafiahanif4211
    @kafiahanif4211 Před 3 měsíci

    Great analysis.

  • @humairakhankhan4096
    @humairakhankhan4096 Před 2 lety

    very WELL done

  • @nusratgull8405
    @nusratgull8405 Před 2 lety +1

    Thanks for everything bless you 👍🍫🍫🍫🍫🍓🍓🍓🍓🍒🍒🌸🥀

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @anashussain4131
    @anashussain4131 Před 2 lety

    Dr sahab multi vitim capsol k ander gulocos suger already hota hea pheer kya faeada

  • @AbdulJabbar-xk4zi
    @AbdulJabbar-xk4zi Před 9 měsíci

    Great help

  • @yasirjan7334
    @yasirjan7334 Před 2 lety

    Sir , is protein not a source of calories, should I take more for weight loss or not?

  • @noshadkhan-pl8ib
    @noshadkhan-pl8ib Před 2 lety

    Very well mashallah thanks

  • @mamamami4898
    @mamamami4898 Před 2 lety

    Sir very nice information Thankyou

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @tariqaziz6682
    @tariqaziz6682 Před rokem

    Thanks Dr Afzal ❤

  • @munazzasagheer7371
    @munazzasagheer7371 Před 2 lety

    very beautifullly explained

    • @BroadwayBits
      @BroadwayBits Před 2 lety

      Keto diet: weight loss
      czcams.com/video/omSQLziftGc/video.html

  • @asmaumair3657
    @asmaumair3657 Před 2 lety

    Good explanation

  • @tariqraza6850
    @tariqraza6850 Před 2 lety +1

    Very good explanation 👍

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @akbarmirza8316
    @akbarmirza8316 Před 2 lety

    ڈاکٹر صاحب اس پر مزید ویڈیوز بنائیں شکریہ

  • @arhamkhan8570
    @arhamkhan8570 Před 2 lety

    Jazak Allah khera sir

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 Před 2 lety

      czcams.com/video/eR72jqOCQDk/video.html

  • @safimalik3874
    @safimalik3874 Před 2 lety

    VERY NICE . PL MAKE SOME MORE VIDEOS ON IT

  • @nairanaveed4369
    @nairanaveed4369 Před 2 lety

    Good information Sir

  • @Zahid-Awais-Ch
    @Zahid-Awais-Ch Před 2 lety

    Superb.

  • @fizzabatoolhasan4976
    @fizzabatoolhasan4976 Před 2 lety

    Thanks dr sb.

  • @faizanmakhdoomclinic7565
    @faizanmakhdoomclinic7565 Před 2 lety +1

    ڈاکٹر صاحب کیٹو ڈائٹ کا اگر آپ پورا پلین دے سکیں تو ہم آپ کے بے حد ممنون ہوں گے ۔

  • @MuhammadAsif-mu6mb
    @MuhammadAsif-mu6mb Před 2 lety

    Jazak ALLAH Khair

  • @saeedshaheen9313
    @saeedshaheen9313 Před 9 měsíci

    سلامت رھیں۔۔ آمین

  • @rajaasad7146
    @rajaasad7146 Před 2 lety

    What docter tell thoroughly. Legend. Liked.

  • @sherazi11003
    @sherazi11003 Před 2 lety +1

    Dr. Eric berg have excellent work on keto diet

    • @hibahhk9312
      @hibahhk9312 Před 2 lety

      czcams.com/video/36DFCbpYyJ0/video.html

  • @muhammadyounas4080
    @muhammadyounas4080 Před 10 měsíci

    Mashallah, Good lesson

  • @MrScorpio1857
    @MrScorpio1857 Před 2 lety

    Kya Insulin dependent (type 1) log bhi kito diet Kar sakty hain?

  • @lastcrescent8759
    @lastcrescent8759 Před 2 lety +1

    Sir jin ka gall bladder remove ho chukaa hay un k liye keto diet safe he kya.....?

  • @Junaidweblog786
    @Junaidweblog786 Před 2 lety

    Good information