علاج الإكتئاب بدون أدوية!
Vložit
- čas přidán 22. 03. 2021
- الإكتئاب وادويته وعلاجه ..
دورات الدكتور حسن المزين للشهر القادم:
🎯مهارات التفكير الإبداعي :
marketerz.teachable.com/p/cre...
🎯مدرسة الحياة المستوى الاول
marketerz.teachable.com/p/sch...
🎯الذكاء العاطفي مستوى١
marketerz.teachable.com/p/emo...
🎯استراتيجيات الزواج الناجح
marketerz.teachable.com/p/zaw...
🎯التربية الذكية
marketerz.teachable.com/p/sma...
🎯لغة الجسد
marketerz.teachable.com/p/bod...
🎯صناعة القائد
marketerz.teachable.com/p/lea...
🎯حقق حلمك و ابدأ مشروعك الخاص
marketerz.teachable.com/p/rai...
🎯مهارات التعلم وتمارين تقوية الذاكرة
marketerz.teachable.com/p/lea...
🎯لحجز موعد استشارة خاصة
marketerz.teachable.com/p/con...
🎯للحصول على كتاب (ابدأ بنفسك)PDF
marketerz.teachable.com/p/sta...
رحلة اكتشاف الذات
marketerz.teachable.com/p/sel...
بالنسبة للبلدان التي لا يتوفر بها الرابط يوجد وكلاء:
لصفحة الدكتور حسن المزين
📢📢وللتسجيل من الجزائر 🇩🇿🇩🇿سعر خاص
رجاءا التواصل مع وكيلنا هناك 0673955401
/ abdo.makhlouf.1997
وكيلنا في مصر 🇪🇬وفي المغرب 🇲🇦الاستاذ محمد الحجيرات .
للتسجيل والاستفسار يرجى ارسال رسالة واتساب: 00212613629115
وكيلنا في تونس 🇹🇳 الاستاذ محمد التونسي :
للتسجيل والاستفسار يرجى ارسال رسالة واتساب
+216 29 294 046
للتسجيل من ليبيا 🇱🇾
التواصل عبر الرقم :
00218 92-5070160
الاستاذ مجدي بن عامر
للتسجيل من لبنان 🇱🇧
التواصل عبر الرقم :
+961 3 635 086
الاستاذ عدنان احمد عرابي .
للتسجيل من تركيا :
التواصل على الرقم :
00213613629115
AHMED ABDELHAMEED MOHAMED ZKRALLA
Vip
marketerz.teachable.com/p/sup...
اللهم اني أعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال يارب ساعدني ليس لي سواك ولكل مسلم يمر من هنا يارب اصرف عنا شتات العقل والتفكير يارب
اللهم امين يارب
يارب
أمين يارب
امييين يارب العالمين
اللهم اميييييين🤲🤲🤲🤲🤲🤲
الاكتئاب كتر كتير بسبب الحرب وغلاء المعيشة
وخسارة الارواح
يارب فرج عن بلدي وعن اهلي واهل المسلمين جميعا"🤲
الله يشافيك
عليك المواظبة الدعاء الدعاء الدعاء
وكلمة لا إلاه إلا الله مفتاح الجنة
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
الثقة بالله قبل كل شيئ ثم الدواء حتى يعطي نتيجة
الله يفرج عليكم ويعم السلم والسلام وينصر أمة الإسلام
امييين يارب العالمين
ياا رب
فرج وتيسيرك على جميع أمة محمد
انا في سويسرا وفيني اكتئاب ليش ؟
افضل مكسب كسبته من اليوتيوب هو معرفة حسابك وقناتك
قسم بالله إنك افضل القنوات اتابعها على اليوتيوب
ربي يسعدوه دكتور كتير طيب وفاهم علينا
انا كذلك مسرورة بوجوده في حياتي... الله يحفظه
وانا كمان ربي يديم العلم الصادق
انااذااخذت ادويه الاكتاب اقعد ارجع اول مااجلس من النوم
@@user-co2nx7pk5b
M
P
P
Pp
Pppp
M
صلي وبكي وقرأ القرآن والله احسن علاج والقوة بحب الله والثقة فيه
حب الله والثقة فيه والبعد عن الناس وتجاهلهم
مرض العصر الله يبعدو عنا مريت بهذه الفترة لكن الحمد لله عالجت نفسي بنفسي وتقبلت الواقع وتقربت من ربنا والحمد لله هذه الساعة شكرا دكتور
هل أخدت العلاج؟
cc
هل اخذت اادواء
اخي هل اخدت الدواء
لو كان الموضع فوق المحتمل تاخذ العلاج لفتره بسيطه لتساعد جسمك وتبد بتغير التفكير بالعلم والارتباط بالله لان الايمان يعطى قوه
رياضة المشي...تخفف من الاكتئاب...شكرا لك دكتور على مناقشة موضوع الاكتئاب...انه مرض العصر...
السلام عليكم.الصلاة في وقتها ثم بر الوالدين و خاصة الأم بارك الله فيكم و الصلاة والسلام على رسول الله
@@oufdarsaity3411وعليكم السلام جزاك الله خير والله يكفيك شر الامراض
المشي والله ساعه باليوم شفاء وعدم اكل عشاء والله سعاده
المواظبة على الصلاة وقراءة القرآن والذكر افضل علاج لاكتئاب
خطأ جدا دي روحانيات بتعالج الروح ولها علماء دين وكل البشر تعملها
واما علاج النفس ليس بسبب الصلاه ده مرض اكتئاب يحتاج إلى العلاج نفسي من طبيب نفسيي
@@hagarbakr456
احذر يا صديقي وانت قريب من الشرك بالله من مجرد ما تناقش امور الدين وقدرة الله انتبه فإن الدكتور ليس اقوى من الله وليس اقوى من القرآن والصلاة انتبه لما تقوله ولماذا.
@@nasaff7931 روح قول كلامك لشخص مريض سرطان!
@@nasaff7931
العلاج النفسي مش اقوى من ربنا ولا اقوى من القرآن، هو مش قصده انه اقوى، هو قصده انو كل داء لو دواء، والشرك شيء والتعافي بالدواء شيء ثاني، وهذا الشيء لا ينافي انو نتوكل على الله في العلاج ونطلب منه الشفاء، وغلط ندعي الله بالشفاء مع عدم الاخذ بالاسباب لأنو هاي من اسباب ظلم النفس والتواكل على الله هذا بحد ذاته ذنب لأنو بيؤدي النفس الى التهلكة، انا بقول انت احذر من كلامك، لان مو كل ما تشوفو مريض اكتئاب تشككو بدينه وعلاقته بربنا وفي ناس كثير ملتزمين مع ذلك يصيبهم اكتئاب والاكتئاب مرض عضوي قبل لا يكون نفسي
@@nasaff7931 والنعم بالله بس والله جربت القرآن ماكو نتيجه
بسم الله الرحمان الرحيم " ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا".ذكر الله تعالى يصرف عنا الهم والغم ويغمر قلوبنا سعادة.
ونعم بالله وأيضا البعد عن الناس وعدم معاملتهم بالطيبة وحسن النية
انا بصلي واصوم واقوم الليل واقرا قران ومريضه اكتئاب مو شرط تربطها بالدين
@@MM-vy2db تناول عشبة القديسين رائعة
يا جاهلة حاجة جهل احنا بنموت و انت تتفلسفي و تربطي بالدين
المشي والله ساعه باليوم شفاء وعدم اكل عشاء والله سعاده
علاج الاكتئاب هو تلاوة سورة البقرة يومياً عن تجربة كثير من الناس
أكيد كلامك صحيح
@@relizne3195 نعم
نعم صحيح وأنا كنت أكبر مكتئب على وجه الأرض جثة تتمشى بدون روح. وعندما قررت أملئ أوقات فراغي بتلاوة وقراءة و تدبر سورة البقرة كاملة يوميا. لمدة سنة. والله العظيم. شفيت وكأني ولدت من جديد. وتزوجت و عندي أولاد وامتهنت الخياطة واجتماعي. ولله الحمد. ... عليكم بسورة الواقعة. و سورة البقرة. قرآءة. و استماع.
@@aliayyad1812صح ✅
@@aliayyad1812 اللهم ادمها نعمة عليك واحفظها من الزوال وإينا اجمعين يارب العالمين الحمد لله
احسن شخص يشرح حالة الاكتئاب بطريقة سهله ومفهومة للجميع
أكثر شيء يسبب الاكتئاب هو ظلم الناس وطغيانهم
شكرا دكتور معلومات جد هايلة
@@donyanini4698 اقوى اجابه فالتاريييييخ اقرب الناس دمرني طليقي
فعلا
المشي والله ساعه باليوم شفاء وعدم اكل عشاء والله سعاده
سبب الإكتئاب كثرة الضغوط والصدمات والخيبات والتراكمات .والأحزان .. وعدم التقبل وعدم الرضا ... اوالعلاج الرضا باللقدر خيره وشره والتقبل والصبر والآحتساب مع السعي لتحسين الواقع بالدعاء والإستشفاء ...أسأل لله أن يرفع عن كل مبتلى ويسعد كل حزين ويجبر كل مكسور .
امين
أجمل ما في شرح الدكتور ذكر الله وإعجازه في خلقه بين الحين والآخر
يارب اشفي كل مريض بارك الله فيك يا دكتور حسن المزين👍🙏
كلامك رااءع يا دكتور لأنك مؤمن وتدمج العلم بالدين ولكن حين تذكر رسول الله من فضلك قل صل الله عليه وسلم. كرما منك وبارك الله فيك
اسمك حسن المزين وفعلا اسم على مسمى انت تحسن للناس تفكيرهم وتزين لهم الحياة وكيف يعيشونها بطريقة صحيحة
صح لازم الإنسان يحمد الله و يتشجع و يتوكل على الله و الارادة دورها مهم جدا اعتقد انه الرغبة في العلاج و الأمل هي أولى الخطوات و اهمها
انا تعبت من الاكتءاب.. دعواتكم لي بالشفاء والفرج
اللهم اشفنا انت الشافي في هاذا الشهر المبارك
ماتحتاج للدعاء فقط ... قم انت فكرررر و غير حالك.
الله يشفيك ويعافيك ويشفي مرضى المسلمين
الله يشفيك انا كان عندي كول اليوم الحين يجيني المساء اكره حياتي نفسي تتعب كثير فصبح نصبح الحمد الله
Sali salatak od3i allah ghadi t7asi be ra7a nchaalah
اوقات دكتور منلاقي صعوبة بتغيير طريقة التفكير لو سمحت اعمل حلقة كيف نفكر بطريقة ايجابية ونغير تفكيرنا للأفضل
مكتوب فتشو الكتب المعرفه تغير طريقه التفكير والارتباط بالخالق
سبب الاكتئاب هو لم تتعبي وتشوفي حالك انك أكملت واجبك ويجي واحد اسمه زوجك يكمعك ويعطيك كلمات تسم بدنك سم
وانا مثلك
وانا مثلك النرجسي المسموم
صدقت
صدقت أجرك على الله اختي ومثلك كثير
@@oumisrae5086 متزوجه انتي؟
اللهم بارك كلام جميل جداً لان فعلاً معظمنا إلا ما رحم ربي عبادته عادة ينقصنا نعرف ربنا باسمائه وصفاته لان مفيش ضيق مع معرفة رب العالمين وربي يشفي كل مريض ويعافي كل مريض نفسي
شكون لي من الجزائر و سجلت تفهمني كيفها سجلت
انا من الجزائر وماعرفتش كيفاش نسجل في مدرسة الحياة
ماشاءالله عليك وبارك الله في علمك اسلوبك جميل ومبسط وواضح لكل الفئات وايضا مقنع تعرف كيف توصل رسالتك يدل على بحبة الخير للناس بالإضافة إلى علمك وثقافتك اسئل الله انه يزيدك رفعه في الدنيا والآخرة
قال النبيﷺ: «ليس الواصِلُ بالمُكافِئ، ولكِنِ الواصِلُ الَّذي إذا قُطِعتْ رَحِمُه وصَلَها» رواه البُخاريّ
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
بارك الله فيك شرح وافي وكافي . يا رب اشفني شفاء لا يغادر سقما واشفي كل مريض بالاكتئاب الخوف الهلع والقلق والتوتر.🤲
اللهم آمين يارب العالمين
امين
بارك الله فيك دكتور.على هذا الفيديو القيم.ربي ارحم الوالدة التي انجبتك و ربتك وجعلها من اهل الجنة.شكرا دكتور.
والله العظيم ماجا عندنا الاكتئاب إلا من الظروف المعيشية يادكتور
الشافي هو الله والعلاج هو الصلاة في الوقت وذكر الله وتلاوة القرآن والصلاة على النبي والسلام عليكم
لك كل المحبة و الامتنان دكتور على هذه المعلومات القيمة 👍🙏
كفيت ووفيت د .حسن موضوع مهم جدا تناولت كل جوانبه..أبدعت جزاك الله خيرا ونفعنا بعلمك ورفع قدرك ...
انت افضل دكتور شرح الاكتئاب بطريقه مفصله ودقيقه ومقنعه وممتعه،جزاك الله الجنه
طريقة طرح وتبسيط للمعلومة بشكل اكتر من رائع شكرااا من القلب 💞🌷
اللهم ارفع مقامك في عليين ، واجرك الله على ما تقدمه من معلومات قيمة يا دكتور
صحيح كلامك دكتور. كثر الله خيرك. كثر الله من امثالكم
أفضل شرح يعطيك الصحة و العافية ياريت كل الاطباء مثلك في ميزان حسناتك المريض يحتاج ان يفهم مرضه قبل اخذ الدواء
جزاك الله كل خير يا دكتور مزيدا من العطاء و التألق
من القلب تحياتي يادكتور حسن المزين ،بتوفيق الدايم ياشباب 😍
جزيت كل خير علىماتعلمنا من افكار ومشاعر جميلة
ما شاء الله على الابداع والعلم الي عندك يا دكتور أسال الله ان يوفقك ويجعلك باعلى المراتب كونك تنصح المجتمع وتوعينا على هذه الأمور الله يحفظك يا غالي وقيم
جزاك الله كل الخير .. ورحم الله والدتك وتقبل صدقتك 🙏❤
جزاك الله عنا خيرا دكتور وبارك الله لنا في حضرتك
عندما تفقد حلاوة ريقك و تحضر سيناريو حديثك و اغلال تشل طريقك و تتمنى زوال الدنيا او رحيلك
فاعلم انك تعاني من الاكتئاب
الله ينورك دكتور..بارك الله في عمرك..كم كنت بحاجة لهذه المعلومات
حلقة رائعة ومفيدة جدا بارك الله فيك
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة، جزاك الله خيرا
ياسلام عدنا للشرح على لوحة الوعي بستفيد كتير عليها طبعا كل ماتقدمه لنا مفيد باللوح او بدونه لكن تعودنا عليها واشتقنا لها🙌وبارك الله في علمك وصحتك
شكراً لك يا دكتور طريقتك قريبه جدا للقلب ربنا يجعله في ميزان حسناتك ،بجد أنا استفدت من كلامك وشرحك المفصل.
جزاك االله خير
واتمنى الكثير يحضر الفيديو لأنه مفيد ومؤثر
موضوع رائع احسنت يا دكتور تستاهل كل خير
نصيحه لوجه الله قول ( لا إله إلا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ) قولها بأكبر عدد تستطيعه وكل مازد العدد كل ما أبشر بالخير وبالشفاء .
معلومات قيمة ونصائح من القلب من دكتور رائع،الله يسلمك دكتور.
ربي يعطيك الصحه لآخر يوم بعمرك فأنت تبذل جهد لا يقدر بثمن لإفا دتنا
ت.ي من المغرب :ما شاءالله عليك.دكتور..المختصر المفيد..صدقة جارية لك ان شاء الله
...
علاج معرفي سلوكي مع نمر دلال
انا طول عمري نحب الحياة و نجري يمين شمال ماعندي مشكلة و لكن المشاكل العائلية يااخي شيء رهيب انني اعاني في صمت و انا وحيدة الا رب العالمين يتولاني
تابعي قناة علي بن حسين العلي بعنوان سورة البقرة
جزاك الله خيرا يا دكتور على هاد المعلومات القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك
بارك الله فيك ويرحم والديك دنيا وآخرة ويوفقك واصل أعانك الله
سبب الاكتئاب صحيح الصدمات وكمان المشاكل العائليه التي لاتنتهي
اتفق معك حسبي الله على كل من اذونا
صحيح انا مرضت بسبب المشاكل العائلية
وافوض امري الى الله وانا ايضا اتحد كل افراد عائلتي مع الظلم عليا
ولنا في قصة سيدنا يوسف خير دليل
كلام صحيح الدين برمجة دماغيا والخوف وقف وغير حياتي لاسوء الخوف صعب جدا
كلام منطقي وعقلاني وعلمي مقنع مئه بالمئه
كل الإحترام لك ولعلمك
الله يجزيك على كل خير تقوم به وفي ميزان حسنات لوالدتك ووالدك ولك
الله لايحرمنا هالصوت🤲🤲🤲
ولا من هالمعلومات القيمة
اللهم آمين رب العالمين
الأدوية لا تعالج الاكتأب وشكرا لك. على هاد النصائح والله هو الشافي
أحسن أحسن ما سمعت عن تعريف الاكتئاب جزاك الله خير
ماشاءالله تبارك الرحمن ،الله ينور عليك ويزيدك فهماً وعلما ، بصراحة أبدعت في توصيل المعلومة
بارك الله بك دكتور
معلومات قيمه جدا
الله يجعل هالحلقه في ميزان حسناتك يادكتور رحم الله والدتك واختك وموتى المسلمين اجمعين
المشي والله ساعه باليوم شفاء وعدم اكل عشاء والله سعاده
اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله اكرمك بروفيسور ويرفع مقامك افدتني إفادة العمر الله ابارك ليك فجميع امورك يارب
الله يعطيك العافيه ويجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك
اللهم غير سوء حالي الى حسن حالك يارب والكم مثل ذلك
جزاك الله خيرا يا دكتور حسن
شكرا على توضيحك وتبسيطك وحبك للعطاء وتبيان الحقيقة
شكرا جزاك الله خير شرح مبسط ومعلومات قيمة
الاكتئاب سببه الأهل مثل أبي وأمي واقاربي في عائلتي
والله نفس مشكلتي أهلي واخوتي هم السبب في حزني الدائم اشكوهم الى الله تعالى
لا يا عامر غلط كلامك ياولدي
يمكن انت ماعرفت تتفاهم معهم واكثر المكتئبين هم من فقد والديهم او احد من الاقارب ،،
الاكتئاب يجي من ضعف الايمان والتفكير السلبي خل عندك ثقة بنفسك وحتى لو جاء قصور من الاهل اكيد هم ناقصهم شي انت ماتحس فيهم ،،
يا جماعه ترى الاهل معمه وعز وثروة وخاصة الوالدين
مهما حصل منهم من اخطاء او نقص او تقصير هم مستحيل يقصدونها
يمكن جهل وقل معرفة في طريقة تعاملهم مع الابناء
بس كل ما كبر الواحد وفهم الحياة صح يعرف ولو متأخر ان والديهم كانوا طيبين ويحبونك وووو ،،،
حت انا من طفوله اهل وقرابه وبمدرسه وبكل مكان حت حكومه متخاف رب موقفت معي مفادتني هي وحق انسان حت دكاتر مستشفى مرض ويكل مكان
لاتقل ضعف ايمان حمد ربك انت وهم وبعدين متدرو عن ضلم اعيشع وخاف مستقبل ورب ميخافو رب ولاحتى يعالجوني ويأمنو لي حقوقي ابي وخوتي وقرابه وغيرهم من حسد عالم دعواتكم ينصرني رب ويشفيني غير كذا مقبل نصيحه
من اسباب الاكتئاب الخذلان المتكرر والمتواصل الدي يؤدي بدوره لفقدان الامل ومنها فقدان لذة الحياة
في الصميم والله
كثرة خيبة الامل يولد الاحساس بالفشل والعجز وبالتالي الاكتءاب عفانا الله واياكم
انا هيك صار معي
جزاك الله خيرا يا دكتور، حفضك الله وكثر من امثالك
حبيت كلامك دكتور الرب يحفضك كلامك ذو قيمه عاليه جدآ . انت ابن حلال الله ينور حياتك وحيات عائلتك 🙏🙏
اول مره اشوف دكتور يحجي بهل مصداقيه
الحمدلله رب العالمين مريت سنه كامله من الاكتئاب ولقد عالجت نفسي وغيرت افكاري وقربت من ربي وبفضل الله شفيت
كيف يمكن اتواصل معك ممكن استفيد من تجربتك؟؟
كيف ذلك وهل الدواء مضر.
@@mounamouna1296 يعني كانت أصعب مرحلة مريت فيها بحياتي وجع روح قاتل وصعب شعور لا يوصف تحديت نفسي وافكاري وجعي وانحطاط جسدي انا قلت لنفسي انا قوية لازم اتغلب على الاكتئاب او بيتغلب على جسدي
هل اكيد نستطيع التخلص من الاكتءاب ياا تي
@@mounamouna1296 اكيد اختي الكريمه اكيد لا تفقدي الأمل شو تحسي انتي
بارك الله فيك دكتور حسن وبالتوفيق دائما
فعلا انت من اروع واهم الاشخاص الذين اتابعهم واتعلم منهم اسلوبك وطريقة شرحك المبسطة رائعة .
Allahoma amin ya rabi l3alamin 🤲 🤲 allahoma salli 3la syedina hbibina mouhamed ❤️ ❤️ ❤️
جزاك الله خيرا وجعل في ميزان حسناتك يارب 🤲
تحية طيبة من المغرب
كل الشكر والتقدير والاحترام لك سيدي
كلام معقول و شرح مميز و راقي
شكرا على الموضوع لانو منتشرة بكثرة جرزاك الله على كل شيء تقدمه ❤
الله يرزقك جنة الفردوس احسن دكتور شرح هذاالمرض
بارك الله فيك يادكتور،نورتنا ،ربي يشافينا ان شاء الله يارب
شكرا يا دكتور على كل هذه الارشادات
معك حق الصدمة كانت الحياة الله يجيب الشفاء يارب
رب يزيدك من فضله يادكتور
مليون الف شكر ربنا يوفقك ويكتر خيرك
بارك الله فيك يا دكتور.الموضوع مهم و الشرح ممتاز و مقنع جدا.جعله الله في ميزان حسناتك.اختكم من الجزائر.
جزاك الله خير دكتور نصائح ومعلومات قيمة جدا.
شكر ا دكتور وفقك الله
اللهم اربط على قلبي وفؤادي كما ربطت على فؤاد أم موسى
ونسني ماأهمني وأحزنني وغمني ياأرحم الراحمين
طريقة تفسيرك راءعة جزاك الله خيرا يادكتور
الله يجازيك كل خير دكتورنا الفاضل
الحمد لله ان لدينا دكاترة يشرحون لنا الاكتئاب وكيفية الخروج منه. جزاكم الله خيرا.
الشكر الجزيل اقل شيء لجهودك واتعابك 👍👍👍
جزاك الله الف خير رحمة الله والديك لما اسمع فيديواتك احس براحة وانشراح بصدري ويزول عني الاكتئاب ربي يكثر من امثالك
السلام عليكم يا دكتورة كلامك في القمة اضيف لكلامك الابتعاد عن الله الجانب الروحي لا صلاة لا قراءة قران ولا أذكار وكذلك العيش بدون هدف اكل ونوم وشرب فقط ا👍🇩🇿👍 التغيير ثم التغيير
احيانا بكون الاكتئاب بسبب ضغوط الحياة والعمل والمواطن العربي بسعى عشان لقمة عيشه اللي لازم يأمنها لعائلته وما تنسي غلاء المعيشة وارتفاع الاسعار
اسلوبك بضحك 😂 بس بنفس الوقت استفدت كثير اقسم بالله، حسيت بتفائل واخذت فكرة عن الأدوية عشان بس اخذها اعرف اتعامل معها، الله يجزيك كل خير
تحياتي دكتور فيديو كتير مفيد ربي يوفقك ويزيد من امثالك
كل الإحترام..... لجهودك الخيرة