Recettes de petit-déjeuner pour diabète T2, 1 ou 1,5
Vložit
- čas přidán 18. 02. 2021
- D'autres recettes pour diabétiques de type 1, 1.5, 2 et gestationnel ici : green-beluga.fr/recettes-diab...
Ces recettes sont basées sur l'alimentation VEFG - Végétale, Entière et Faible en matière Grasse.
Cette alimentation est la meilleure pour améliorer sa sensibilité à l'insuline et donc son diabète.
D'autres vidéos de la chaine Green Beluga vous expliquent pourquoi :
/ @greenbeluga8507
Pour une personne diabétique, un changement d'alimentation doit toujours être signalé à son médecin. Car les doses de médicaments doivent souvent être réajustées à la baisse.
-- Courrier à votre médecin : green-beluga.fr/courrier-pour...
*Si vous souhaitez une séance personnalisée pour gérer votre diabète de la meilleure façon : vous pouvez me contacter sur velez_pro@yahoo.fr
A très vite.
-
crédit son :
Reasons To Hope - Reed Mathis
Snake on the Beach - Nico Staf
ooMake Love Not War - Patiño - Věda a technologie
Les smoothies ne sont pas conseillés pour les diabétiques... Les fruits doivent être mâchés, non bu pour la nature de la digestion et effets les fibres.
Ne savez vous pas que la banane a un indice glycemique élevé
C est horrible ce genre de personne qui disent n importe quoi et c est vraiment honteux on joue pas avec diabete
oui tout à fait,mais le souci n est pas l indice glycémique élevé mais la capacité du corps à gérer cette glycémie.
bonne continuation
On peut quand même en manger fait juste allier les bons aliments avec
Ce que vous n'avez pas l'air de savoir c'est que certes la banane est riche en fructose mais aussi tres riche en fibres...Or vous avez l'air d'ignorer que les fibres retardent l'assimilation du sucre.
De la part d'un diabetique T2 qui a inverse son diabete avec une alimentation saine et une activite physique reguliere (cf Dr Reginald Allouche)
oui, sauf si la banane est verte, et associée à des protéines.
C’est vraiment difficile de s’y retrouver sur certains site nous interdissent des choses d’autres non. Je suis allé voir plusieurs medecins et plusieurs nutritionniste aucun n’est d’accord entre eux
C est tellement vrai ! ce que nous préconisons correspond aux toutes dernières études sur l'alimentation et le diabète.
On peut faire dire des choses différentes selon les études.
Par contre, un élément est certain.
Le problème de diabète est un problème de résistance à l insuline ( pour les dt2 ) et la cause principale de résistance à l insuline est l'exces de gras dans notre alimentation.
Donc, enlevez au maximum le gras va largement améliorer votre diabète t2
Testez pour vous et voyez ce que cela donne.
bon courage pour votre diabète CR A :)
@@greenbeluga8507 merci beaucoup 😊. J’y crois en tout cas !
Personnellement pour les pancakes je me contentais de 2 oeufs entiers et d'une banane mixee,ca fait tres bien l'affaire (accompagnes de skyr legerement agremente de sucralose)
Le riz complet est préconisé mais en quelle quantité pour 1 personne? Merci
Moi ma diététicienne m'a recommandé 4og par jour de riz ou pâte ou semoule et legume à volonté au début je peser tout maintenant j'ai labitude il faut peser cru je mange du pain d'épeautre le fromage blanc skyr et très bon pour lez diabétiques
@@cathyvettard3134 Je mange également du pain d'épeautre, du sarasin, des légumineuses. Ia cannelle est également une aide précieuse pour les diabètiques (sauf si sous médications). Merci d'avoir pris le temps de me répondre.
@@couleuramethyste6731 aucune céréale ni legumineuse n'est bonne pour les diabétiques. Sauf, si elles ont envie de rester diabétiques....
@@gervaiseaubry4307 Merci d'avoir pris de mse répondre!
désolée, mais certaines céréales sont bonnes, car riches en fibres, et c'est un glucide complexe et non simple, donc, digéré différemment. Il faut aussi bouger pour dépenser ses sources d'énergies, et faire du muscle, car les muscles absorbent les glucides pour se nourrir et récupérer, avec des protéines. @@gervaiseaubry4307
banane pr lrs diqbtiques !!!!?
Bah oui grace a l'action des fibres...
seulement lorsque la banane est pratiquement verte car moins sucrée.@@shockwave1152
Banane pour diabétique ??? C'est très déconseillé
pourquoi ?
cuite en plus 🤨
elle doit être pratiquement verte la banane pour les diabétiques.
Tu peux dire petit déjeuner healthy mais c pas pour les diabétiques c dangereux c que tu partages
bonsoir, ça n est pas dangereux. Par contre, c est contre intuitif et ça va à l encontre de ce que tu as pu entendre partout. Je comprends que cela dérange. Cette alimentation a pourtant fait ses preuves. Voici de nombreux témoignages : www.masteringdiabetes.org/case-studies/
Courage à toi si tu es diabétique. Et si tu as des questions précises, n hésites pas à aller sur notre site pour trouver des réponses. Bonne soirée.
non et non ett nooon c est pqs pour le diabete
qu est ce qui n est pas pourle diabète @eyaa ?
SI SI SI !!!!
L
Non mais vous êtes sérieux, Vous êtes un danger vous !! DES BANANES !! Oui ok pourquoi pas du miel aussi et du chocolat blanc.
bonsoir, je comprends que cela puisse surprendre mais les bananes sont plutôt à privilégier. Par contre le chocolat blanc est à proscrire. Il faut des glucides de qualité. si vous souhaitez des témoignages de diabétiques type1 et 2 qui ont vu leur résistance à l insuline s'améliorer fortement,vous pouvez aller ici : www.masteringdiabetes.org/case-studies/
bonne soirée à vous.
Non justement le chocolat blanc est pas bon et le miel aussi. Si tu veux en prendre prends en fait avec de l asparthame ou d autres sucres chimique qui ne font pas augmenter l’ig.
Les bananes sont elles par contre bonnes
@@smithyyy_ sur le long terme, asparthame et "faux sucre" sont vraiment mauvais pour l organisme. A éviter le plus possible. bonne journée
Mais vous êtes malade pour avoir conseillé ces petits déj pour diabétiques
C'est n'importe quoi ! Mixer les aliments est une bonne façon d augmenter leur indice glycémique
oui tout à fait,mais le souci n est pas l indice glycémique élevé mais la capacité du corps à gérer cette glycémie.
bonne continuation
le pire c'est la cuisson pas le mixage...
Vous faites vraiment n importe quoi banane et vos farine allez vous documenterau lieu de mettre des conneries
Nous nous sommes documentés. Voici de nombreux témoignages qui vous feront peut etre changer d avis : www.masteringdiabetes.org/case-studies/
mais vous pouvez tout à fait rester avec votre méthode et attendre que cela aille mieux. Si cela fonctionne pour vous. Nous en sommes heureux. Ca n est pas le cas pour tout le monde. Et le mot connerie n apporte rien de constructif :) bonne soirée
cette personne n'est pas Dr en nutrition ni diététicien... ne pas trop se fier, et pas scientifique non plus...+