Video není dostupné.
Omlouváme se.
Cum te laşi (uşor) de fumat? Scapă de fumat fără sevraj şi fără pofte!!
Vložit
- čas přidán 23. 05. 2021
- Ai luat deja DECIZIA să te eliberezi de fumat?! Perfect!
Atunci dă-mi voie să te felicit şi să-ţi spun că ai accesat clipul potrivit, dacă:
... nu eşti chiar sigur(ă) că vei reuşi să-ţi duci la capăt decizia
... îţi este puţin teamă că s-ar putea să fii chinuit(ă) de sevraj în următoarele zile şi să cedezi
... este prima dată când te-ai hotărât serios să-ţi duci la îndeplinire planul şi vrei să-ţi iei toate măsurile de precauţie posibile
.. este a nu ştiu câta oară când spui că te laşi, dar de data asta vrei să faci tot ce se poate ca să şi reuşeşti.
Şi asta pentru că hipnoza te ajută să-ţi reprogramezi mintea subconştientă să elimine obiceiul de a fuma (conexiunile formate la nivel neurologic) şi pe lângă asta, te poate ajuta să-ţi reduci la minim sau chiar să elimini reacţiile fiziologice (sevrajul) care apar în primele zile după renunţare, reacţii destul de neplăcute uneori, care apar ca urmare a eliminării nicotinei din organism.
Dacă este nevoie, ascultă de mai multe ori acest material. Dacă şi aşa întâmpini dificultăţi, atunci nu ezita să mă contactezi. Oricât de dificilă este situaţia ta, există întotdeauna o soluţie, dacă eşti hotărât(ă) să renunţi la fumat. ;)
Îţi doresc mult succes în îndeplinirea obiectivului tău de a deveni nefumător / nefumătoare! :)
=============================================================================
Pe mine mă mai găsești și aici:
www.raducorins...
/ raducorinstan
/ raducorinstan
=============================================================================
1st track: Relax your mind - Everyone has a dream (Copyright Free Music by Ruesche-Sounds)
Link: • Ruesche - Everyone has... ( Channel: bit.ly/2Kjpsjj )
2nd track: Relax your mind - Floating (Copyright Free Music by Ruesche-Sounds)
Link: • Ruesche - Floating (Fr... ( Channel: bit.ly/2Kjpsjj )
Music provided by Copyright Free Music by Ruesche-Sounds.
-------------------------------
3rd track: Bensound - Relaxing (Royalty Free Music from Bensound)
Link: www.bensound.c...
-------------------------------
Foto: pixabay.com
=============================================================================
Pentru întrebări, sugestii, colaborări sau alte teme mă poţi contacta și pe adresa de email: info@raducorinstan.ro
#stopfumat #fumat #tigara #dependenta #meditatie #meditatieghidata
După multe tentative de lăsat de fumat eșuate evident, ma pot lauda cu 8 luni curate imediat și făra vre-o tentație fata de țigări, pur și simplu îmi sunt indiferente. Cuvintele nu sunt suficiente pentru a-ți mulțumi 🙏😇😊
Cu drag!! Mă bucur tare, tare mult să ştiu că ai reuşit să te eliberezi de acest obieci nociv. La cât mai multe realizări de acest gen şi chiar şi mai mari de atât! Mulţumesc pentru mesaj🙏
Foarte bine facuta sesiunea asta de hipnoza.Si vocea ajuta.
Mulţumesc! ☺🙏
Aseară am ascultat hipnoza ta...azi nu am fumat nici măcar un fum. Îți mulțumesc
Cu drag!🙏 Dacă ai nevoie de ajutor mai departe, mă poţi contacta şi de aici: www.raducorinstan.ro/am-scapat-de-fumat
Mult succes!! ☺
Azi am o luna de cand nu mai fumez.
Multumesc pentru ajutorul tau !
Thanks,grazie .....mult succes!
Cu drag!! Mă bucur tare mult să ştiu asta! Felicitări şi mulţumesc pentru mesaj!
Mulțumesc frumos sănătate suflet drag noapte bună
Cu drag! Mulţumesc şi eu 🙏
Ai DECIS că te vei lăsa de fumat? Atunci această inducţie te va ajuta să întăreşti această decizie şi să reduci la minim sau chiar să elimini sevrajul.
Şi pentru a-ţi uşura întregul proces, după ce vei asculta acest material, de câte ori consideri tu că este necesar, îţi mai recomand să:
- elimini temporar consumul de cafea şi alcool (asta îţi va ajuta corpul să controleze nevoia de nicotină). În patru zile, toată nicotina va dispărea din corpul tău.
- în următoarea perioadă consumă o cantitate ridicată de apă. De fiecare dată când urinezi, nicotina și otrăvurile vor părăsi sistemul şi apa ajută la o eliminare rapidă.
- în primele patru zile consumă suplimente de magneziu şi calciu. Pe măsură ce nicotina părăsește sistemele corpului tău, la fel o face și calciul şi suplimentarea din exterior este utilă în această situaţie.
- în primele patru zile consumă câte trei portocale/ grapefruit roz în fiecare zi. Pe măsură ce nicotina părăsește corpul tău, zahărul scade și el, ceea ce provoacă pofta de nicotină.
- în primele zece zile consumă şi un complex de vitamina B. Fumatul este un obicei nervos şi eventuala apariţie a stresului va fi atenuată de complexul de vitamine B.
În funcţie de fermitatea deciziei tale, acest proces va fi foarte uşor sau mai puţin uşor pentru tine. Oricare ar fi cazul tău, aminteşte-ţi că deja din cea de-a patra zi, te vei simți foarte bine, deoarece nicotina a dispărut în totalitatea din sistem. Apoi, în a zecea zi, te vei simţi minunat, deoarece toate celulele din sânge vor fi oxigenate în parametri optimi, pentru că tot fumul, nicotina și otrăvurile reziduale au fost eliminate din corpul tău :)
Mult succes şi scrie-mi aici cum progresezi! Mă voi bucura de rezultatele tale! :)
Incredibil am ascultat acest video și de a doua zi nu am mai simțit nevoia sa fumez și țin sa va informez ca sunt fumător înrăit doua pachete pe zi minim de 22 de ani sun foarte recunoscător și va mulțumesc pt acest material și sper ca tot mai mulți oameni sa se vindece de acest viciu oribil îmi cer scuze fata de toată lumea care a trebuit sa inhaleze fumul din caza mea
@@ioanflorindoica5386 felicitări!!! :)
Mă bucur să ştiu asta şi mulţumesc pentru mesaj.
Multă sănătate! :)
M-ai pierdut la faza cu relaxatul, intinsul, inchisul ochilor. Ascult asta de la muncă, dacă as face pașii ăștia, fac accident.
Îţi trebuie un moment mai bun, când eşti acasă sau într-un loc unde te poţi relaxa, fără să fii deranjat de nimeni. Succes! :)
Salutare! Am inceput sa fumez de pe la 7/8 ani dar pe la 17 ani am luat-o in serios și am fumat 4 ani regulat. Un pachet pe zi, apoi m-am lăsat foarte ușor spunând că nu o sa le mai iau, dar nu a fost așa, imediat ce am avut o problemă mai gravă (despărțire de persoana iubita) am inceput iarăși să fumez, cate 2/3 pachete pe zi, acum trec printr-o perioada dificila și iarăși m-am apucat după doi ani. In două luni am recuperat probabil cat nu am fumat in cei doi ani 🤦 când m-am mai lăsat de fumat, primele 3 zile îmi era greu, după aia nu îmi mai venea pofta de țigări, însă menționez că îmi mai veneau gânduri să fumez o țigară insa nu le dădeam importantă, acum (VREAU SA MA LAS DE FUMAT SI SA NU MA MAI APUC NICIODATĂ) pentru că am înțeles că eu sunt cea mai importantă persoană din viața mea și trebuie să am grijă de mine, să mă iubesc pe mine însumi!
Salutare! Da, înţeleg prin ce treci şi ştiu din proprie experienţă cum este să le laşi, să o iei de la capăt şi tot aşa.. Şi eu am făcut asta de câteva ori, până când am renunţat definitiv la acest obicei. Sunt mai bine de 8 ani de atunci şi de data asta ŞTIU că nu mai există riscul să reîncep acest obicei nociv.
Dacă deja ai luat DECIZIA fermă să demontezi acest obicei definitiv, atunci acest material audio te va ajuta foarte mult. Dacă însă eşti încă în dubii, atunci va fi mai dificil...
Oricare ar fi momentul în care te afli, continuă să crezi că te vei elibera de asta. Dacă nu reuşeşti singur şi ai nevoie de ajutor de specialitate, scrie-mi, pentru că te pot ajuta!
Mă găseşti pe Facebook (Radu-Corin Stan) sau pe WhatsApp (+34 641 759 260)
Mult succes!
Allen Carr in sfarsit nefummator
Exact asta am făcut! Nu sunt suficiente cuvintele sau gândurile de mulțumire! Am reușit să scap din capcană! Citind acea carte o recomand cu mare drag tuturor celor care vor sa reușească ❤
E a treia zi fără țigări, Doamne ajută
Felicitări!!👏Dacă vrei să-ţi fie cât mai uşor, te poţi înscrie în programul ASF 👉www.raducorinstan.ro/am-scapat-de-fumat
🎁 ca să participi gratuit poţi folosi codul: 08CAYT03
Am fumat 20 de ani m-am îmbolnăvit de TBC și am fumat incontinuare până într-o zi când am zis gata și au trecut 3 ani
Felicitări pentru decizie şi pentru reuşită!
Aşa este, atunci când decizia este fermă, este extrem de uşor să te eliberezi de acest obicei.
Problemele cu care se confruntă cei care spun că nu reuşesc să o facă, provin din faptul că nu există decizia de a înceta să fumeze. Aceştia doar "încearcă / testează / probează" să vadă reuşesc. Şi de cele mai multe ori obiceiul şi neîncrederea în propria putere.. îi învinge :(
Prima zi fără țigară🙏🙏🙏Multumesc din suflet🙏🙏🙏
Hei, bravo!! 👏 Mă bucur tare mult să ştiu că ai reuşit să te eliberezi de acest obieci nociv. Cu drag şi mulţumesc pentru mesaj🙏
ssd i io vreau sa mă las
Acum mă las gata ajunge Multumesc...
Cu drag şi succes!!
Multumesc așa să fie și așa este!!!
Bună seara,d nul Radu!
Vă rog să mă lămuriți daca am greșit că am participat la această ședință,acum.Eu sunt o fumătoare pasivă fără voia mea.Eu nu fumez,dar respir fumul din familia mea,fiul fumează două pachete de țigări pe zi, soțul și mai vine la noi și sora mea să fumeze. Inhalez atât de mult fum de numai pot.Am și diabet zaharat tip unu iar fumul de țigară mă omoară.Vreau să mi spuneți dacă am greșit că am participat la această ședință. Vă mulțumesc și Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze cu har!
Bună seara! Nu, nu aţi greşit ascultând materialul. Mulţumesc şi eu şi multă sănătate! 🙏
Vă mulțumesc din suflet,d nul Radu!
O seară binecuvântată!
Cu drag!🙏
Multumim...! asteptam de ceva vreme un astfel de material foarte util...Cu respect Adrian.
@@adrianhangu4769 să fie cu folos! Cu drag, mulţumesc şi eu 🙏
si ce facem cu ingrasatul? sau mai bine zis cu mancatul necontrololat?
gasesc o meditatie si pentru mancat?
Te referi la mâncatul compulsiv, atunci când redevi nefumătoare? Sau la mâncatul compusiv, în general? Există soluţii în ambele cazuri, însă abordarea este diferită de la caz la caz.. Dacă doreşti mai multe detalii, te poţi înscrie gratuit la o sesiunea de coaching cu mine, aici: raducorinstan.ro/coaching-sesiune-cadou
Și cu ajutorul acestei meditații m-am lăsat de fumat, am 3 zile😁, sunt foarte mulțumită, nici nu ma gândesc la țigări, într-adevăr funcționează aceasta meditație, dacă ești foarte hotărât și decis sa te lași, Daaaar, este un dar, mi-e teama ca voi manca încontinuu, deja am început ( cu mere cei drept, vor urma covrigi, seminte...), și ca ma voi îngrășa.
De asta am întrebat dacă este vreo meditație în sensul ăsta.
Incep acum! Sa vedem.dupa 10 ani daca reusesc!
Super, felicitări pentru decizie! 👏
Dacă ai luat decizia fermă că vei elimina fumatul din obiceiurile tale, atunci acest material te va ajuta să treci uşor peste perioada de început.
Nu ezita să-mi scrii, dacă întâmpini dificultăţi. Mă poţi adăuga pe FB şi vorbim şi acolo - caută după Radu-Corin Stan🙂
Succes!!💪
Prima zi fara tigara. Sper sa reusesc. Vreau sa reusesc.🙏🙏🙏🙏
Dacă ai decis că vei reuşi, atunci poţi să consideri că s-a întâmplat deja!
Felicitări, Maria, pentru acest pas important!
Îţi recomand să asculţi acest material în fiecare zi, pe perioada primelor 10 zile, măcar o dată, la îceputul zilei. Apoi ori de câte ori crezi că nu mai eşti sigură de decizia ta.
Pe lângă asta, citeşte şi descrierea acestui video, pentru că acolo am lăast câteva instrucţiuni legate de alimentaţia din primele zile :)
Succes şi aştept veşti bune de la tine!
@@meditatiighidate Va multumesc. O sa reusec asta ami doresc. O seara minunata.
@@tiriteumaria6606 cu drag 🙏
Boss...eu acum sunt in a 3 zii fara tigari. Caut pe internet de nebun materiale pentru anti-fumat. Am dat de clipul tau...vb atat de rar incat ma enerveaza, maximum 2 min am rezistat, sunt la 4 incercare sa te ascult si nu pot. Esti enervant rau. Sry nervii sunt de la lipsa de nicotina. Scz! :D
Salut Radu şi felicitări pentru decizia ta!
Ritmul acestui material este rar, pentru că este vorba despre o meditaţie ghidată, nu un articol de tip vlog sau ceva de genul :)
Altfel spus, ca să poţi beneficia de mesajul acestui material, ideal este să-ţi iei o poziţie relaxantă, cu spatele drept, să închizi ochii şi să-ţi laşi imaginaţia să fie ghidată de ceea ce auzi în căşti. Spun căşti, pentru că este cel mai bine să faci această meditaţie purtând căşti audio.
La fel de important este şi momentul din zi când alegi să faci asta. Pentru cele mai bune rezultate eu recomand să asculţi ori ca prim lucru după ce te-ai trezit dimineaţa, ori ca ultim lucru înainte să adormi, la finalul zilei.
Şi cel mai important aspect: ai luat deja decizia că vei elimina acest obicei -fumatul- din viaţa ta? Sau încă "încerci"? Pentru că răspunsul tău la această întrebare va face diferenţa în succesul tău. Meditaţia îi va ajuta cu adevărat pe aceia care deja au decis ;)
Aştept mesajul tău cu veşti bune! Mult succes! :)
Să-mi fie de leac
Aşa să fie :)
Buna multumesc pt aceasta meditatie! Am rugamintea daca ai putea sa mi spui si mie desi am luat pastile te am ascultat si pe tine dar inzadar. Multumesc!
Cu drag, Elena şi mulţumesc pentru mesaj 🙏
Dacă nu ai reuşit încă să te eliberezi de acest obicei, probabil că asta are legătură ori cu decizia ta ori cu paşii pe care i-ai parcurs ca să duci la îndeplinire această decizie. Oricare ar fi explicaţia, nu renunţa, pentru că nu este atât de dificil pe cât ţi-ar putea părea acum.
Dacă doreşti, mă poţi contacta pe Facebook (Radu-Corin Stan) şi te pot ajuta să reuşeşti :)
Fumatul nu este un obicei, este adictie la Drog.
Adevărat şi dacă este să fim foarte precişi, în cazul fumatului sunt două forme de adicţie:
- adicţia fizică, la nicotină
- adicţia psihică, la obiceiul de a fuma
Terminologia şi precizia în exprimare, însă, cel puţin în acest caz, nu ajută neapărat fumătorul să ia decizia de a se elibera de dependenţă 😉 Există câteva studii care arată că frica/stresul indus de explicarea consecinţelor conduc la un efect invers, acela că fumătorul continuă să fumeze.