كيف أسترجع السيطرة على حياتي✅من واقع تجربتي الخاصة كلام من القلب

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • #تنمية_الذات #العادات#التخطيط#بناء_العادات#سعادة_الدارين #علم_النفس#المغرب #أفكار_تنير_المشوار

Komentáře • 99

  • @user-bm5ig6qv3y
    @user-bm5ig6qv3y Před rokem +13

    صدقتي يااختي حياتي مخربطه لان صلاتي مخربطه وهدا ماكتشفته مؤخرا بسبب انشغالي باطفالي وعندما رجعت لربي وجعلت عبادتي اولويه بدأت حياتي تتغير جزاكي الله خيرا

  • @jannatjannat1704
    @jannatjannat1704 Před rokem +7

    شكرا على هاد الفيديو نتمنا تكلمي لنا على الغضب والإنفعال و التوتر خصوصا مع الأولاد

  • @fatimazahramoussamih9002

    الله كنت مسافرة مدة طويلة و ماكنتش كنسمع ليك دابا رجعت و رجعت نسمع ليك كنتسنط دابا بحالا كتهضري عليا

  • @FatimaFatima-eg6xx
    @FatimaFatima-eg6xx Před rokem +6

    ختي عفك ديريلنا كروب في الوتسب على حسب تحدي

  • @ladyworldfemmedz-iu2eo
    @ladyworldfemmedz-iu2eo Před rokem +6

    تبارك الله عليك ياختي وياريت تذكرينا هاذ العادات في كل جانب من جوانب الحياة للتحفيز والتشجيع وياريت من شهر سبتمبر نبداو جميعا متحفزات بالفيديوا

  • @houdasalhi3256
    @houdasalhi3256 Před rokem +5

    اختي ممكن تشرحي روتين التنظيف اكثر اليومي كل يوم والاسبوعي للمطبخ كل يوم حاجة والشهري نهار فالاسبوع؟بالنسبة للاسبوعي واش كيخص غي المطبخ ؟واش كتخلاي على اليومي والاسبوعي باش ديري الشهري ولا كاملين كديريهوم

  • @cuisinemaghnia5243
    @cuisinemaghnia5243 Před rokem +3

    أختك من الجزائر معاك ان شاء الله فالتحدي❤

  • @kawtarrida9471
    @kawtarrida9471 Před rokem +5

    انا كنت غادا مزيان كانفيق ساعة قبل الفجر فالشتا و البرد ماكانش كايغلبني الحال و كانو عندي عادات زوينة و كنت مرتاحة و منظمة فبزاف دلحوايج، مرضات ماما و تخربق ليا كلشي النعاس الاكل الدار الشقا …. كلشي كلشي الحمدلله دابا ولات مزيان من بعد عام تقريبا ديال الصبيطارات و لكن انا مازال ماقدرت نرجع لحياتي كيف الاول ضاع مني الخيط كيف كانقولو! شفت شي ٣ الفيديويات ديالك و غانحاول معاكم ان شاء الله اليوم ٢ فشهر ٩ غانبدا معاكم التحدي و الله يوفقنا جميعا ❤️ شكرا من القلب ❤

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem +1

      الله يحفض ليك ماماك من كل شر يارب بداي معانا التحدي نتيا غيجيك أسهل لانك كان عندك الانضباط قبل ❤❤❤❤❤❤❤

    • @kawtarrida9471
      @kawtarrida9471 Před 11 měsíci +2

      @@user-ib2fx7cb2d الحمدلله بديت بلفياق بكري و صلاة الفجر وبعض التحديات كالحوض نظيف فالليل و درت لبارح الاحد تحضير وجبات الاسبوع باش يبقى ليا الوقت لحاجات اخرى مع انا خدامة و كاضرني ماكلة دالزنقة . المهم انا معاكم 🥰🥰🥰🥰🥰 الله يحفظك حبيبتي 😘 اه و هزيت اليوم كتاب لآنك الله بديت كانقرا فالقطار حيت كاندير لانافيط و داك الوقت كانحس بيه كايضيع فالتيليفون الطريق كاملة . الله يقدرنا 🤲🏻

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 11 měsíci

      @@kawtarrida9471 تبارك الله عليك اختي وتأكدي أن لكل مجتهد نصيب❤❤❤❤❤❤

  • @user-ux1ov7dh8z
    @user-ux1ov7dh8z Před rokem +2

    انا متتابعة جديدة من الجزائر
    رني كتبت الجداول،تاوعك
    وبديت نطبقهم،،ولات داري منضمة كانت مخلطة نخدم بصح باقيا مخلطة
    ذك راهي بدات تتنضم وشكرا لك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @user-bz1ow7ve8q
    @user-bz1ow7ve8q Před 11 měsíci +2

    ماشاء الله عليك أختي كلامك في الصميم أنا أختي شحال وأنا كنقلب كيفاش نقاد حياتي وشفت شحال من قناة ولكن قناتك غير الحمد لله أنا تفرجت في بعض الفيديوهات....تابعي أختي حنا محتاجين لناس بحالك الله يوفقك

  • @ibtissamelmamouni415
    @ibtissamelmamouni415 Před rokem +7

    المشكل عندي فالتطبيق تنظل نتفرج فالفيديوات ولاكن التطبيق والو

    • @user-xo3jh9ue8c
      @user-xo3jh9ue8c Před rokem

      مشكلتي ولا كاع بديت كنسا ومكنكملش

    • @zina711
      @zina711 Před rokem

      نفس الشيء 😢

    • @testtest483
      @testtest483 Před rokem

      Rotin kaymrad wlah 3yina

  • @user-if6ft4fk8m
    @user-if6ft4fk8m Před rokem +3

    أحسنتي اختي حليمة جهد مشكور ومحتوى راقي ومفيد جعله الله في ميزان حسناتك
    كالعادة شرح مفصل ومريح
    مسيرة موفقة
    دمتي دائما منظمة ومرتبة وناجحة ❤❤❤❤❤

  • @salaada694
    @salaada694 Před 10 měsíci +1

    برنامج جميل بصاح انا كنت كولشي كيتمنى الحياة ديالي حتى وليت رادا النعاس للنهار والليل لا صافي تخربقت امرضت مع العلم كنرضع بالحق انشاء الله قربت نسالي

  • @nour7963
    @nour7963 Před 11 měsíci +1

    salamo 3elikom habibeti, c la première fois que je tombe sur une chaîne importante comme la vôtre jazaki LLAHO khier

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 11 měsíci

      مرحبا بك ولك خير الجزاء شكرا لتشجيعاتك لي ❤❤❤❤❤❤❤

  • @oumhajar4356
    @oumhajar4356 Před rokem +1

    اكتشفت قناتك صدفة.اعجبتني .واشتركت معاك.الله يوفقك

  • @Conankata_
    @Conankata_ Před rokem +2

    شكرا اختي انا معاك في التحدي ان شاء الله معا في الدرب حتى نصل ان شاء الله

  • @hayatfq23
    @hayatfq23 Před rokem +2

    انا معاكم اختي بكل فرح
    نعم للتغيير
    مواضيع راقية ومحفزة ❤❤❤
    جزاك الله بكل خير

  • @user-hc4oq1ld1s
    @user-hc4oq1ld1s Před 5 měsíci +1

    سلام اختي حلمية خلتي بلاصتك عواشر مبروك اتمنى تكوني بخير❤❤❤❤

  • @naimaassad8763
    @naimaassad8763 Před rokem +2

    تبارك الله عليك اختي الله يوفقك حتى انا معاكم في التحدي

  • @ibtissamelmamouni415
    @ibtissamelmamouni415 Před rokem +1

    تبارك الله عليك اختي هاد الفيديو جاء فوقتو بحلا كنتي معايا لهلا يخطيك

  • @zinebbelkadi-yl2vl
    @zinebbelkadi-yl2vl Před rokem +3

    السلام عليكم اخوات اش بان ليكم نديروا مجموعة ف الوتساب

  • @nadialamlihi6198
    @nadialamlihi6198 Před rokem +2

    ماشاء الله عليك أختي كنتسنى فيدوهاتك بفارغ الصبر الله يوفقك وأنا معاك انا شاء الله في التحدي شحال من حآجة بدبتها ومكماتهاش حاجة واحدة ولله الحمد كنفيق بكري

  • @anassoussama489
    @anassoussama489 Před rokem +5

    انا تنفيق بكري تنصلي في وقت ولكن اكبر مشكيلتي هو تلفون مقدرتش نظير لليه وقت محدد .ولا ادمان مصيبة

  • @aichakhaya2931
    @aichakhaya2931 Před rokem +1

    ان شاءالله اختي معاكم فالتحدي

  • @hanane1862
    @hanane1862 Před rokem +1

    Chokran lik bazaaf natmana natwafa9 m3aak faahd ta7aadi ❤

  • @fatimaelbabas2364
    @fatimaelbabas2364 Před rokem +1

    الله يجازيك بخير اختي حتى انا معاك في التحدي الله يوفقنا جميعا

  • @hananemerieme1429
    @hananemerieme1429 Před rokem +1

    ما شاء الله عليك اختي محتوى راقي من انسانة راقية بحالك ، واصلي وفقك الله

  • @ztmouni3306
    @ztmouni3306 Před rokem +1

    بارك الله فيك وانا معكم ان شاء الله في التحدي

  • @user-ro9us8qz7d
    @user-ro9us8qz7d Před měsícem

    الله يعطيك صحة أختي والله غير كلامك دواء ربي يحفظك أختك منكذبش عليك أنا حياتي مخربطة طول وعرض من الجزائر

  • @espeissemahdi7481
    @espeissemahdi7481 Před rokem +4

    محتوى في المستوى جزاك الله خيرا
    هناك بعض النساء تسكن فقط في غرف او مع اهل الزوج وتحاول تبقى فايقة من بعد الفجر لكن مع العطلة كلشي ناعس الزوج الاولاد وهي بعد الجانب الروحاني كترجع تنعس لان دارها صغيرة او ساكنة في بيت لهذا ما شي كل النساء تقدر تتبع برنامج لأن نهارها كيبدا لمًا يفيقوا أولادها وزوجها…..

  • @hanane1862
    @hanane1862 Před rokem +1

    Jdidaa m3ak w machae lah 3lik❤

  • @sousoudjemaa8495
    @sousoudjemaa8495 Před rokem +1

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير انشاء الله نكون معاكم في التحدي

  • @user-qh3kb7ru9z
    @user-qh3kb7ru9z Před rokem +1

    السلام عليكم اختي في الله جزاك الله خيرا عن هذا الفيديوهات كاملين كلهم ما شاء الله مفيد كنتمنى حتى انا نكون واحده منكم الله يجازيك بخير دخليني معك في التحدي والله يزيد في عمرك ويبارك لك في وليداتك يا رب العالمين❤❤❤

  • @naimahassani5643
    @naimahassani5643 Před rokem +1

    شكرا لكي علي هده توضيحات حول ول

  • @wafaaboudou7906
    @wafaaboudou7906 Před 7 měsíci

    الله يسهل عليك ونورك عندك الحق

  • @naimacaftan5323
    @naimacaftan5323 Před rokem +1

    جزاك الله خيرا اختي الكريمة
    كما العادة فيديو في المستوى❤❤❤

  • @zanoubahamoudi3827
    @zanoubahamoudi3827 Před 10 měsíci +1

    والله محتاجين لهذه النصائح ،يارب تكون في عون الي عنده مسؤولية شخص مريض ،صعيب نطبق التوقيت للنوم والاستيقاظ ،ولكن بالدعاء والانضباط في الصلاة سيهون ربي كل شيء ،جزاك الله خيرا ،طليت غير فجاة وحبيت هذا الفديو بزاااف ،حيت فعلا تقهرت بالشقا والتعب

  • @artfadoua
    @artfadoua Před rokem +1

    أنا مشتركة جديدة معاك قناتك ذات محتوى قيم ماشاءالله عليك واصلي

  • @rachidaouzdig1582
    @rachidaouzdig1582 Před rokem +2

    السلام عليكم ورحمة الله ختي كيف حالك اول مرة نصادف مع قناتك سوالي هو انا فءة غدي تديري معاها التحدي بحيت انا عندي الدراري المدرسة جوبني عفاك

  • @anassoussama489
    @anassoussama489 Před rokem +1

    دخلي لينا في عادات شي تحدي جمع مال واخة بسيط.حيت ديما تندا نجمع وتنحلها قبل متعمر تلقا 100 ماكسيمو هههه

  • @hourimehnane2463
    @hourimehnane2463 Před rokem +2

    لوحيدة لي استطعت وصف حالتي

  • @ikrambenchaou5483
    @ikrambenchaou5483 Před rokem

    حتى انا معاكم في التحدي و تبارك الله عليك

  • @omjannat7536
    @omjannat7536 Před rokem +1

    جزاكي الله خيرا

  • @user-ho1np6zl2j
    @user-ho1np6zl2j Před rokem

    الله يسهل عليك كنت محتاجة هد فيديو

  • @user-xo3jh9ue8c
    @user-xo3jh9ue8c Před rokem

    كنت محتاجة هذ فيديو لايك بدأ مشاهدة

  • @fatihachahid814
    @fatihachahid814 Před rokem +1

    تبارك الله ماشاء الله عليك ❤❤❤❤❤

  • @zanoubahamoudi3827
    @zanoubahamoudi3827 Před 10 měsíci +1

    مساء الانوار 🎉وعطر الازهار 🎉جزاك الله خيرا اختي ❤اول وحدة تفهمني وتعرف السبب الرئيسي ،والله هذه هي الاخطاء واولها تنظيم العبادة وعلاقتي مع الله ،وكل ماقلته صحيح ،الله يكمل عليك بالخير،بالتوفيق والنجاح لك وللجميع

  • @hatoutamed7176
    @hatoutamed7176 Před 11 měsíci +1

    شكرا حبيبتي حبيت منشي معاكم في نظام جديد كفاش ندير ،وهل فيه منتدى حبيبتي دخليني

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 11 měsíci +1

      ان شاء الله غندير كروب واتساب وغنعلمكم في شي فيديو بإذن الله

  • @meriembouhadjilla4748
    @meriembouhadjilla4748 Před rokem +2

    وين غادي ديروا تحدي?? مهتمة

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem

      أول شهر شتنبر

    • @user-ui3ru3fd3p
      @user-ui3ru3fd3p Před rokem

      ​@@user-ib2fx7cb2dمكرهتش نديرو شي مجموعة فانستغرام للتحفيز

  • @volontarimilano5442
    @volontarimilano5442 Před rokem

    ماشاءالله وتبارك الرحمان عليك اختي ❤

  • @meriemmaliki5120
    @meriemmaliki5120 Před rokem

    الله يبارك ليك في وقتك و مجهوداتك

  • @user-ho1np6zl2j
    @user-ho1np6zl2j Před rokem +1

    انا كنبدا فالحاجة مكنحملش

  • @faizafaiza-ye5xy
    @faizafaiza-ye5xy Před rokem +2

    ما شاء الله اختي من فضلك تكلمنا على موضوع التربية الجنسية للاطفال بما انك ام ماذا انبه ابنتي لي هي في سن ابنتك 10سنوات واقل من ذلك بتجربتك الخاصة لاني لا اعرف اوصل المعلومة من فضلك اختي وربي يجزيك كل خير لي علمتهولنا من جداول اذوين حست روحي نتغير شكرا شكرا اختك من الجزائر

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem

      العفو اختي عن قريب ان شاء الله

  • @nidalsaouidi1560
    @nidalsaouidi1560 Před rokem +1

    ممكن تعلمينا متى نبدأ تحدي العادات وشكرا لك جزيلا

  • @user-xo3jh9ue8c
    @user-xo3jh9ue8c Před rokem

    شكرا بزاف اتمنى تطبيق بفقدان الأمل كنتمنى نوقف من جديد

  • @maroctelecom3070
    @maroctelecom3070 Před 11 měsíci +2

    ❤❤❤❤

  • @naggadh06
    @naggadh06 Před rokem

    أحسنت

  • @user-ls4pq9lm1t
    @user-ls4pq9lm1t Před 11 měsíci +1

    السلام عليكم واش يمكلك اختي دخليني معاك فهاد التخدي

  • @user-qb8nu4df6z
    @user-qb8nu4df6z Před rokem +1

    السلام علييكم ورحمة الله وبركاته أختي نتمنى ليك المزيد من النجاح والتالق حتى انا معاكم في التحدي ولاكن بغيت نعرف كيفاش غيكون التواصل واش وتساب او فايس او عبار عن فيديوهات متسلسلة وشكرا ليك ❤❤❤

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem

      وعليكم السلام ورحمة الله شكرا اختي غيكونو فيديوهات متسلسلة ان شاء الله

  • @tasnimeeladaoui7273
    @tasnimeeladaoui7273 Před rokem +2

    السلام عليكم البنات واختي الكريمة واش ممكن نتواصل معاك ضروري ضروري الله يخلي لك والديك

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem

      اه ممكن رقمي للواتساب هو 0613555983

  • @ibtissamelmamouni415
    @ibtissamelmamouni415 Před rokem +1

    السلام عليكم اختي فين هاد الغيبة لعل المانع خير

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před rokem

      وعليكم السلام اختي الله يسول فيك الخير كنت مريضة شوية اليوم غنزل فيديو بإذن الله

    • @ibtissamelmamouni415
      @ibtissamelmamouni415 Před rokem +1

      @@user-ib2fx7cb2d الله يشافيك اختي ويعافيك نحن فالانتظار

  • @missiouinada9837
    @missiouinada9837 Před rokem +1

  • @houdasalhi3256
    @houdasalhi3256 Před rokem

    اختي بالنسبة التنظيف الشهري الاحد 11 مفهمتش اللي مكتوب مسح ....

  • @majidagourja2703
    @majidagourja2703 Před rokem

    Kabilto atahady dyal le mois de sept
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @naggadh06
    @naggadh06 Před rokem

    نشالله

  • @aichabourjim3955
    @aichabourjim3955 Před 2 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @imanmoumen4262
    @imanmoumen4262 Před rokem +1

    ❤❤❤

  • @user-le7ul6gw4o
    @user-le7ul6gw4o Před rokem

    ❤❤
    ❤❤

  • @volontarimilano5442
    @volontarimilano5442 Před rokem

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @khadijadaif9408
    @khadijadaif9408 Před rokem

    ❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @user-mq8zj8zl4b
    @user-mq8zj8zl4b Před rokem +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @volontarimilano5442
    @volontarimilano5442 Před rokem

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-mq8zj8zl4b
    @user-mq8zj8zl4b Před rokem +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍👍👍👍

  • @oumamina688
    @oumamina688 Před rokem +1

  • @adamhalmou1729
    @adamhalmou1729 Před rokem

    ❤❤❤❤