ارخص وأدق آداة لحساب نسبة الدهون فى الجسم | skin fold fat analysis
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… ارخص وأدق آداة لحساب نسبة الدهون فى الجسم | skin fold fat analysis
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
لو عجبكم الفيديو يا ابطال لا تنس ال 👍 الجميل
وتعليقك الجميل اللي بيسعدنى دايما ❤️
وتقدروا تلاقوا الارقام بتاعة ال skinfold كلها في بوست على انستجرام من هنا 👇
instagram.com/hazem__tarek__/
هي الاداه دي بتجب منين
ممكن تتكلم عن الساعه الي في يدك
شكرا !
الرجاء تعملنا فيديو عن التخلص من الدهون والاوزان العالية للمرضى السكر من النوع الثاني وجزاك الله خيرا
تقدر تحسبها وتكون دقيق اكثر قي معادله
[(30-29.6)/(30-25)]10.75+[(25-29.6)/(25-30)]12.73= 12.5572~12-56%
عايزين سبب للعرق الزيادة
لايك بعد اذنكوا عشان انا تعبان وعايز الدكتور يشوف الكومنت🙏 ،يدكتور انا كتفي بيوجعني وجع جامد ورقبتي مش عارف احركها اوي ،عشان حركت كتفي جامد وحركه غلط في التمرين مش عارف اعمل ايه
سلام عليكم اخوي انا زيك كنت بلعب اكتاف امس فا سويت شي غلط ورقبتي مقدر احركها حاول تحط كريم أو جيب شويه زيت زيتون و حطو على النار بس لا تخليه يصير حار خليه شويه سخن و حطو ع رقبتك
اول مره يا دكتور ما تستعينش ب عبده 😂
فديوهاتك مفيدة استمر يا دكتور موفقك ان شاء الله
البتاع ده اسمه بوكليز واسمعه العلمي (القدمة ذات الورانية) واللي معاك دي ديجيتال عشان فيها قراءة مكتوبة...
شكرا لك على وقتك الي تعطينا فيه كل هذي المعلومات المهمة... ربي يوفقك يادكتور.
تحياتي لك من الدمام
سبحان الله و بحمده 💛
يا دكتور انا عايز اعرف ايه المعادن والفتيات بتاع الجسم كامله واهميتها ونسبها واخدها ازاي يعني منين القيها واخدها ف ممكن تعمل فيديوهات عن الحاجه ده +انا لو مش في اي تخصص طبي بس عايز ادرس التغذيه والصحه والمكملات والجيم ف اعمل ايه فيه كورسات او كتب تخليني ألم كل الحاجات دي وافهمها واعرف أفيد بيها غيري
ممكن حلقه عن الفلات فوت المرن
مشاء الله رائع وجميل ربنا يبارك فيك ويحفظك ويوفقك ونستهل من علمك ولك خالص التقدير والاحترام لشخصك الكريم
شكراً لك يا دكتور استفدت منك كثير و اسأل الله ان يوفقك في عملك و استمر للأفضل ♥️♥️👍🏽.
شكرا جزيلا دكتور حازم الفديو مفيد جدا جدا . ملاحظة بسيطة اسم الآلة التي استخدمتها حضرتك بالعربي[ القدمة ](vernier ) وليس skin fold calibers . وشكرا مرة ثانية على الفديو
ياريت تتكلم مشكلة تسطح القدم الي الفلات فود. وايه هي طرق العلاج
ممكن تحط بالونة على طرفين الدياميتر و تخلى الزيرو ليفل و هو مقول على طرفين البالونة و بكدة يبقة مناسب للجلد وامن
ممكن تعمل للأجزاء اللي بتقرص على الجلد جراب رابر و اعمل كاليبريشن على الوضع الجديد
انا جربت ميزان اسمه mi smart scale 2 وكان سهل التعامل معاه وسعرة مناسب
mi smart scalt2
الافضل الاميزان mi smart scale2 او ميزانGx
@@user-cv9px9cb4c ايوة من شاومى
كنت محتاجة الفيديو ده بجد شكرا آوى 🌻 🌻
ممكن تمرين الانفصال العضلي لمنطقة البطن
عاااااااش احسن دكتور فالمجره ❤❤
منور يا ابو حميد😍🤩
الجهانزده مش للجفد ده لخشب او حديد المهندسين بيستخدموه
اما الطبي مختلف خالص
الي هيتعب فانه يجيبو ف دي اداه لقياس سمك الحديد في صنعه الخراطه و اسمها المشهور بكوليس رقمي في بكوليس بس مفهوش عداد برضو فانت جيب الرقمي علشان الدقه اعلي بكتير هتلاقيه عند اي محل بيبيع عِدد
دكتور لوسمحت يريت تتكلم عن النظام الغذائي لي فصيلة دم Aسالب بلله عليك ألله يرزقك ويوفقك يارب شكر خاصة لي الريضاين
ممكن تعمل فيديو عن كمية الجسم. لحاجة البروتين
يعطيك العافية 🙏💕
ماشاء الله صفحة ممتازة
هذا الجهاز غير مصنوع لحساب نسبة الذهون في الأساس
هذا الجهاز اسمه بيانكوليس وهو ميليمتر الكتروني حساس فقط
هو سعره كام
@@mahmoudmohammed7768 10 الى 20 دولار
ممكن تقولينا نجيبو منين..... و شكراً ♥️👍
ده بتبقى اداه من أدوات النجارة
اضمن مكان تجيبها منه هى المحلات اللى بتشتغل فى ادوات ومقاييس خراطة الحديد أ او ممكن تلاقيها فى المحلات الكبيرة بتاعة العدد والادوات ..او فى المكتبات بجوار اى كلية هندسة .
شكراً جزيلا لكل الناس الجاوبتني
هل الشوفان بيخسس
شكرا جزيلا
دكتور / كيفية التنشيف وتقليل الدهون الى نسبة 5% ازاي ياريت حلقه ممكن
فيديو رائع ♥️♥️♥️♥️
دكتور سلام عليكم
اريد معرفة رأيك في preworkout وخاصة psycotic
شكرا على المجهود
لكن إذا شخص عنده سمنة موضعية في الأرداف، ومنطقة الأرداف غير داخلة في القياس، هل يعتمد النتيجة؟
الاداة دي اداة هندسية لقياس القطر الداخلي والخارجي وبالتالي مظنش ان في سن متغطي لانه بيعتمد انه يقيس باقل من الميللي يعني عايز اقل احتكاك ممكن ... الفرق بس انه على تغيير بسيط انه ديجيتال يعني مش محتاج تبص بعينك على الفروقات البسيطة عالمسطرة زي النسخ القديمة منه
دماغ ما شاء الله عليك يا دكتور.💙
ممكن ايفادتي بجدول خاص بالاطفال المراهقين
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.
الافضل الاميزان mi smart scale2 او ميزانGx
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.f
اسمها قدمة
انا مزعوج كتير عمري 17سنة وجسمي ضعيف كتير يعني مافي عضلات مافي غير العضم وجربت كلشي مامشي الحال يعني شو اعمل ☹️
كل بروتينات أكثر زي لحم ودجاج وكل دهون صحيه زي موز والوز وزيت زيتون ورح حديد نادي وخذ معك بروتين والعب اوزان متوسطه مو عاليه ولا ناقصه ولك تحياتي
رح جرب شكرا الك
ازاي اشتري المنتج السكين فولد
تحصل انواع كثيرة في امازون وبعضها بلاستيكية
you can check warrior digital body mass caliper
ي دكتور ضوروي ممكن تتكلم عن الصيام الجاف
انا دلوقتي بقيت متلغبطه اعمل صيام جاف ولا اشرب مايه كتير لخساره الوزن
اسم الجهاز بياكوليس
لوسمحت جهاز كليبر البلاستيك الابيض بيكون الترقيم فيه الشرطه برقمين القرايا وقتها تكون كل شرطه ب 2
لوسمحت انا عاوز فيديو عن الشوفان
طيب قياس الدهون الحشويه مثل دهون تحت الجلد ولا يختلف؟
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.p
يا دكتور ده حضرتك كاليبر هندسي عادي جدا و نادر لما يكون فيه منه بلاستيك، لكن لو في بلاستيك حيأدي الغرض
قدمه ذات الورانيه 😂😂😂أو البوكليز ....بس النورانيه احسن 😂
اولا شكرا على الحلقة المفيدة دى يا دكتور كعادتك..ثانيا الكيلبر ده من افضل الانواع فى السوق وحتى ولو لقيت افضل منه حاتبقى حروفه حادة برضه ..لكن فيه طريقة بسيطة جدا وعملية تقدر تعالج بيها الحروف الحادة ,, وهى انك تشترى بكرة شريط ورقى لاصق الاصفر الخاص بدوكو السيارات بعرض 3سم ..وتلف حوالين كل حرف فى الكليبر لفتين او 3 بالكتير .. وبكده ميبقاش حاد على الجلد ,, ولكن ده طبعا حايعمل فرق فى القياس ..وحلها بسيط جدا .. حاجة من اتنين اما انك قبل القياس تقفل الكليبر وتصفر العداد وتبدأ تاخد قياسك عادى وبكده حايحسب من بعد الصفر ،، أو انك تعرف تخانة أو فرق الزيادة بتاع الشريط اللاصق وتطرحه من القياس النهائى ..وشكرا
من فضلك اشتريه منين؟
@@rehabateia5177 اضمن مكان تجيبها منه هى المحلات اللى بتشتغل فى ادوات ومقاييس خراطة الحديد أ او ممكن تلاقيها فى المحلات الكبيرة بتاعة العدد والادوات ..او فى المكتبات بجوار اى كلية هندسة .
تمام شكرا يا استاذ احمد
٥ شيكل في الصيدلة لكن لازم تكون بتعرف تتوزن و تخلل النتائج
اهلا يا احمد 😁😁
اخي انا اشتركت في قناتك ممكن تشترك في قناتي 😘😍
@@user-xt6mh2ef6l تم ✌✌
اخوك تعب معاك اوي 😂😂
😂😂😂❤
الجهاز دة أسمه قدمة الالكترونيه في حاجة تانية اسمها ميكروميتر الالكتروني أطرافها مبكنش صلب
اسمه ايه للجهاز دد +سعره؟
اسمو كاليبر اما سعرو حسب ما جبتو بالكويت بيعادل 5 دولار
فيه منو بلاستيك للجسم
الحلقه عايزه ناس متخصصه يادكتور مش للانسان العادي صراحه
لكن مجهود يحترم
بنحاول نبسط كلام المختصين عشان اى حد يقدر يفهمه قدر الامكان
الكاميرا بعيدة عن منظر قياس الجلد مساحة الجلد التى تدخل الجهاز
سؤال 🙋 : الأرقام يلي بالجدول هي نسبة الدهون الطبيعية يلي المفروض تكون بالجسم؟؟
دكتور هاد اسمو بياكوليس وحدة قياسه الديزيم
للأسف انا مااقدر اسوي هالطريقة انا بنت وماعندي خوات من بيقيس لي كل مرة😭😭
ابحثي عن اشي اخر هاي صعبه وانا مثلك ما في حدا
تره هذه فيرنيا مال قياس المسافه بين الاسنان 🤔
شاكلك دخلت جيش😂😂
طب ال كان بيعمل عليه التجربه ينشف ولا يضخم
حلو اوي يا دكتور لو كنت قولت من بدري كنا وفرنا فلوس كتير 😄 وبعدين ١٢٪ دهون بس يا دكتور ماشاء الله .. انا عايزه من ده حتقولي انتي ست و مش ادي في السن حقولك طيب نمشيها ١٧٪ عشان خاطرك 😄
😅
في كاليبر مخصص للموضوع ده بيتباع علي جوميا
كابتن هواي تطول بالشرح اختصر فدوة اروحلك
ممكن تتكلم عن الساعه الي في يدك
czcams.com/video/RL_o-uZ27Wc/video.html
اول تعليق
ممكن اسم الجدول او تنزله pdf علشان نحمله
لوسمحت ياريت تجرب ميزان هواوي سمعت انه برضه بيقيس دهون الجسم وقياساته قريبه من In body
حقيقي أسوأ شئ في الفيديو ، هو انك رضيت انك تحط اعلان برنامج هاجو ده ، برنامج سئ واعلان سئ وتسويق سئ لشئ سئ ..
دكتور انا ميتين شوي. وعايز أنقص وزني وانحف جسمي وانا متبع نظام غذائي اعمل تمارين الكارديو ولا ايه ارجو ترد عليه♥️
شو رايك في الميزان الإلكتروني؟
هو اية اسم الأداة و بتتجاب منين
يا دكتور أنا عمري 15 سنة ووزني 70 وعندي كرش فاي رجيم يناسبني و شو هي الرياضة المناسبة ؟
انا زيك بظبط العب لعبه اسمها الكورسفت
اتمني حد يقدر يفيدني برد ! ........ اشتري منين عقلة
ده بوكليس يا دكتور
عايزين سبب للعرق الزياده
أحمد يقولك اختصر يا عم ههههه
اجيب الاداه ده منين يادكتور
انا تعبان عليها جدا من بدرى
وفى منها بلاستيك وعلى شكل برجل كده بدون شاشه قراءه
اضمن مكان تجيبها منه هى المحلات اللى بتشتغل فى ادوات ومقاييس خراطة الحديد أ او ممكن تلاقيها فى المحلات الكبيرة بتاعة العدد والادوات ..او فى المكتبات بجوار اى كلية هندسة ..
@@ahmed0011000 جزاك الله خيرا وزادك علما نافعا
وانا عندى فكره لو مالقناش body fat caliper على سوق
ممكن الجهاز الى حضرتك صورت بيه
نسيح على طرفه بلاستيك واى ماده مطاطيه ونساويه ولما ينشف هكون مفتوح درجه بسيطه عند الغلق
وساعتها نصفر الجهاز
وتكون ده حاله الصفر ونستغنى عن كام مللى دول ف الجهاز لتجنب الالم
وعند ال
لو سمحت ي استاذ، في سؤال متععببني جدداا،، انا ازاي اعرف انتفاخ اصابعي هوا دهون او احتباس سوائل؟
لو بيختلف من وقت للتانى فى نفس اليوم
لا طول الفيديو حاول تختصر خير الكلام ماقل ودل
اسمه بوكوليس
او قدمه
اسم الاداة
اشتريها منين لو سمحت؟؟
اجيب الجهاز ده منين ي دكتور و بكام ؟
هي الاداه دي بتجاب منين
دي من فين دي وبكام يدوكتور يريت ترد علياا لوسمحت🙏🙏
طب الرجل مقستهاش ليه مهى برده فيها دهون
طيب يا دكتور الآداة دي بتتجاب منين
جبته منين يا دوك
سوال يادكتور ايه اللى يحصل لو فضلت 10ايام اكل فراخ بس
الطريقة حلوة "نظريا" لكنها مش أنسب حاجة لعوامل كتيرة... كثرة القياس بالضرورة بيعني معامل خطأ اعلى حتى لو بتعيد القياس 5 او 10 عشرات... تاني حاجة انها بطيئة ومؤلمة ومحتاجة مساعدة شخص خارجي وده ممكن يكون محرج لناس كتيرة وخصوصا اللي بينزلوا في الوزن ومش عايزين حد يشوف ترهلاتهم... بتعتمد على العامل البشري في القياس واللي عند اغلب الناس هيكون غير مؤهل انه يقيس صح وبالتالي الارقام هتضرب منه... غير انها هتكون مؤلمة اكتر للناس اللي عندها وزن زايد بسبب ان الجلد هيكون اكثر سماكة فبالتالي هتوجع اكتر... اخيرا ان الاداة غالية ومش رخيصة ومش متاحة والرخيص هيكون قليل في الجودة وكدا كدا مفيش منها غير بسن معدن عشان دي بتقيس قياسات باقل من الميللي يعني عايز السنون بتاعتها حادة وثابتة
شايف انه كمان ارخص انك تقيس بجهاز inbody بعشرة جنيه مثلا كل اسبوع او اسبوعين يعني مش هيكلف سعر الاداة انك تقيس كل اسبوع او اسبوع لمدة سنة او سنتين او اكتر ومحدش هيقيس الكمية دي كلها وبالتالي فعليا جهاز الانبودي ارخص واسرع وادق وبيسبب الم واحراج اقل بكتير
استر نفسك يا احمد😂
يا دكتور حازم هو انا مسموح ليا ازيد عن وزنى المثالى بكام كيلو وهل لو انا ال bmi بتاعى ٣٠ ولكن الدهون قليلة هل ده برضوا بياثر على الجسم
يعم انا عايز ازيد
طيب هو المفروض نجيبه منين ؟ انا قلبت عليه النت كله واللي موجود حااجه تانيه خالص وخلصانه كمان
انا عايز اجيب جهاز من دا هيوفر عليا كتير بعد اذنك ممكن تقولي بيجي من مكان ايه