COMO PERDER BARRIGA? - 2 dicas INFALÍVEIS!
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- čas přidán 19. 03. 2024
- Vídeo de hoje com dicas de como dar adeus pra essa pochete aí que parece que nunca vai embora!! Já salva esse vídeo!
Oi, eu sou a Paloma, tenho 35 anos, sou doula, educadora perinatal, dona do brechó infantil online ERA DO CAIO e estudante de EDUCAÇÃO FÍSICA. Sou mãe de 4 meninos entre 12 e 3 anos e divido nesse canal minha profissão, dia a dia e pensamentos. Estamos aqui toda segunda, quarta e sábado! (e as vezes tem vídeo extra!!!). Se inscreva no canal pra acompanhar a gente!
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Gosto muita da tua vibe! Obrigada por seres tão simples e tão transparente!!!
Sem cirurgias , só mostrando a realidade.
As coisas são como são!
Obrigada.
ahhh obrigada
Tenho 41 anos peso 63 kg e altura 163 quanto de calorias consumir.
Comecei a fazer academia no mês passado e tô quase desistindo, mas vi seu vídeo agora e me animei mais
Aeeeeeeeeee🫶🏻🫶🏻🫶🏻
O último vídeo q eu tinha visto foi do desfralde em fevereiro de 2023, e estava numa saudade de ver seus vídeos e não lembrava nem seu nome não vou mentir kkk mas não quer dizer q não te admiro. Então procurei sobre vídeo de doula pra te achar kkk e me deparei com essa nova realidade... você está linda que Deus abençoe e prometo continuar por aqui, amei as dias logo mais qndo minha bebê tiver mas desapegada pretendo siiim voltar a realidade de cuidados comigo msm. Ameii saber que está se cuidando e afinal é uma motivação.
E quando vc já é magra mas tem pochete? Se eu perder o pouco de gordura da bunda (por ex) que eu tenho eu viro uma tábua 🤡
So falou a verdade muito bom
Pa grava mais videos assim dando dicas pra nos❤
Pode deixar ❤️
Bom dia Pah❤
Pah, você eliminou o açúcar da sua alimentação? Me responde, você tá sendo minha motivação aqui e no Instagram
E no caso dá diástase? Da certo também?🤔
Boa tarde Pan voce toma creatina ?
❤❤amando muito tudo isso
❤️❤️❤️
Posta treino de braços. Os seus estão lindos!!!
Pode deixar
👏🏻👏🏻👏🏻
😍😍😍😍
Mas você vai pegar gordura muscular
Isso existe?
Acho que você quis dizer MASSA muscular né? E sim, eu quero 😂🙏🏻
Tu tá magrinha neee