Autoconfiança precisa de lastro
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- čas přidán 27. 10. 2021
- Neste vídeo vamos falar de um elemento essencial para a autoconfiança, lastro. A autoconfiança é resultado de elementos que você desenvolveu e dão como resultante sua autoefiácia. Entenda como e porque aumentar sua autoconfiança.
Grande beijo
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso
Fui criada pela minha madrinha, eu gosto muito dela, ela me ajudou mto, porém no período em que eu entrei na adolescência, ela me colocava mto pra baixo, críticava tudo que eu fazia, não sei se conscientemente ou não, e isso acabou com minha confiança e autoestima, cheguei a me comparar com todo mundo e me sentia inferior
Esses dias eu me comparei com uma prima que está com um corpasso...malhado, abdômen tanquinho... pensei, poxa ,eu poderia estar assim...
Mas eu penso que ela mora com os pais, não teve filhos ainda, pega o trabalho as 9, e vive na academia até nos fins de semana....
Eu sou mãe, dona de casa, e não trabalho fora, gosto de ler, de cinema....
Vidas diferentes, corpos diferentes, e tá tudo bem...
Essa coisa de se comparar surta a gente ...temos que ter cautela...
Bjos, Gabi!!
Olá tudo bem com você E é exatamente o que você disse. A maneira como você vive e a maneira como a sua prima vive são totalmente diferentes e muitos opostos mas se você quer ter um por passo desenvolva-se a você mesma responsabilidade que você tem de cuidar do seu corpo, de que o seu corpo ele é sagrado para você😮 não queira ter o corpo que a sua prima tem mas sim a disciplina, a organização e o amor próprio. Muita das vezes olhamos para o corpo os bonitos que muitas mulheres têm mas não olhamos para o que elas fizeram para ter aquele corpo.
Inclusive muitas dessas mulheres que têm corpos bonitos a maioria delas não tem autoconfiança, são mulheres que não tem uma autoestima muito grande e então eu lhe digo não se engane com essas mulheres que tem corpos bonitos😮 Às vezes o que essas mulheres desejam é simplesmente ser Donas de lar e a gente achando que elas querem ser empreendedoras😅
@@EmanuelleB. Exatamente... Desse jeito... Essa prima minha é doida pra casar, mas já namora há 6 anos e o namorado não quer... Temos que ser feliz e não nos comparar mesmo... 🤍
Seus vídeos deveriam ser transmitidos em rede nacional , são excelentes. Parabéns , está fazendo a diferença. Namastê
Verdade
Exagerado
Vou tentar ser mais autoconfiante! ♡☆
Vou conseguir ser mais autoconfiante!
Sinto que sempre fui criticada, e isso me fez sentir insegurança em tudo que faço. Sempre preciso da opinião de alguém pra eu finalizar algo
A sua voz me acalma
Gabi, sou personal e há um ano me comprometi a treinar TSD, priorizar mimha saúde e meu corpo. Nada me deu mais autoconfiança que vencer minha cabeça, fazer com ou sem vontade, cedo ou a noite, com parceiras ou sozinha. Ver meu corpo mudar, me sentir mais forte, mais capaz.
É impressionante o poder do exercício físico!
Seus vídeos sempre me ajudam a refletir e AGIR em direção aos meus objetivos. Seu trabalho é muito útil, sou muito grata 💐
Rayane que bom saber disso! muito obrigada pelo seu feedback. Um beijo grande
@@psigabrielaaffonso não acredito que respondeu 😲🤩💃que honra!
Fico muito feliz, te acompanho diariamente e te indico para minhas amigas e alunas!
@@rayanedequique7959 O que é TSD?
Estou plenamente de acordo com você, Gaby. Sempre destaco isso em meus ebooks (e agora no meu canal). Não existe confiança (como tbm autoestima) se você não tem e não vê nada em si em que se sustentar para avançar. Se eu sei algo, faço algo de um modo adequado e percebido como bom, é claro que gostarei mais de mim e como resultado serei mais autoconfiante.
caiu como luva! parabéns. obrigada por compartilhar com a gente. beijos e muita luz e sucesso
Uma aula em cada vídeo!!!
Eu amei passei a semana toda esperando essa notificação
Sensacional o vídeo. Linda TB 👏🏻
Ótimo vídeo!! Me agregou muito!!
Foi muito útil!!!! Repensando minha vida, me reencontrando!!! Gratidão
Muito interessante a ideia de lastro para ser autoconfiante. Parabéns pelo vídeo.
Que vídeo maravilhoso 👏
Muito bom!!! Excelente conteúdo!!
Gratidão pela entrega 🙏🙏😘💕💕
Muito bom👏🏽👏🏽
Seus vídeos são sempre úteis!!!!
Muito obrigada pelo seus vídeos, em especial esse 😊
Obrigado ❤
Gratidão
Video incriivel
2:19 elementos para tener autoconfianza
-no te compares 2:55
- analiza tu proceso, no tienes esa historia 3:00
3:39 " piensa en tu proceso,enfocate en eso para desarrollar tu lastro, tu historico
Y aso ser confiado en ese aspecto.
4:01 " debes pensar primero que debes desarrollar para tener esa confianza
4:22 " comienza por el cuerpo, para que tengas varios elementos.. a desarrollar
5:06 " lista de cosas que quieres mejorar
Comprometete en eso
5:47 " nadie que ha dado su mejor.. se arrepiente de eso
Show 😊
minha família nao
colabora com migo .
e eles sempre me comparam com meu irmao mais novo so por que ele aprendeu atrabalhar na roça por volta dos 6 ou 7 anos e eu sempre fui super protegida pelo meu pai agressivo e nervoso sem paciencia pra nada (comtra a minha vontade ) eu sempre quis fazer varias coisas mais ele nunca deixou mais vive reclamando que eu nao faço nada mesmo eu fazendo e o que eu sei aprendi escondido dele pq se ele me ver fazendo algo ele nao deixa ate pra desamarrar uma sacola de supermercado ele acha dificio pra me fazer e ja diz pra fulano fazer por mim ou ele mesmo faz e ate hoje ele e assim ele nao aceita que eu creci e quero ser imdependente e ter altonomia mais ele actedita e dificil conversar com ele ele e da quelas pessoas que nace e morre do mesmo jeito quer tudo da forma dele so a opiniao dele que importa só ele quem fala e ainda porcima fala gritando como se tivesse com raiva e quando ele ta com raiva em tao pronto todo mundo e culpado e ele nao .
Vídeo perfeito. Eu aos 37 anos invisto no meu corpo. E aprender alemão e francês.
Muito bom !
Afff
Adoro seus vídeos porém o áudio é muito baixo, se estivermos em lugares que tenham movimentação de pessoas no ônibus por exemplo e bem difícil acompanhar e olha que assisto seus vídeos no último volume.
Adorei Gabriela, se entendi bem a autoconfiança não é exatamente uma atitude, mas uma "carteirada"? Você tem que confiar no seu passado, seu ouro na reserva que garanta seu "dinheiro"? É por meio da conquista efetiva e a memória clara sobre essas realizações que nos "protege" do crítico interior?
Um pedido: Estou lendo o livro do Nuno Cobra, e adorando. Você poderia fazer um vídeo com seu overview desse livro? Como fez com o 12 Regras para a Vida? Obrigado
Abraço, continue o bom trabalho!
Sempre indico quem é psicólogo para seguir seu exemplo!
@Arthur, é bem por aí mesmo que ela foi. É o que defendo também eu meu canal e ebooks: não existe autoconfiança se vc n tiver NO QUE confiar. Autoconfiança n tem nada a ver com "acreditar em você". A 1a tem a ver com o que você SABE QUE PODE, já a 2a se "baseia" no que vc ESPERA PODER num futuro incerto. Aquela é realista, a segunda é fantasia que muitas vezes e muito mais decepciona do que ajuda.
Gabriela, você é muito linda
Eu deixei minha autoconfiança nas últimas, prejudiquei até minha esposa, que se tornou abusiva pela minha ausência. Sei que não faz sentido, mas eu desiquilibrei a balança do relacionamento com ela, ela mesmo não entende de onde sai tanto abuso as vezes, acredito que seja da falta de mim mesmo.
Autoconfiança ñ é vaidade?
Não tem nada haver