Cum să alegeți un gainer? l GymBeam l Fitness Academy
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Episodul de astăzi din FITNESS ACADEMY vizează unul dintre cele mai populare suplimente - gainerele. 💪 Probabil că majoritatea ați auzit de acestea, dar știți cu adevărat tot ce aveți nevoie pentru a le consuma?
Cu ajutorul acestui videoclip veți afla:
🔸 Ce este mai exact un gainer?
🔸 Cine poate să îl consume?
🔸 Care este compoziția sa?
🔸 Prin ce diferă un gainer de pulberea proteică?
🔸 Care este rolul său în antrenament?
🔸 Pot consuma femeile gainere?
🔸 Cum să-l alegeți pe cel mai bun și ce ar trebui acesta să conțină?
Nu uitați să ne împărtășiți părerile voastre despre gainere. Credeți că este util acest supliment? Ne-am dori în special să aflăm părerea doamnelor care au încercat acest tip de produs pentru a vedea care este experiența lor în ceea ce privește consumul gainerelor.😉
Achiziționați un gainer de calitate de aici → bit.ly/3hPRfaf
Citiți mai multe despre gainere și beneficiile lor pe blogul nostru → bit.ly/366CMEh
Surse:
→ bit.ly/3lYqt2C
→ bit.ly/3iATD5L
→ bit.ly/3Ay710L
→ bit.ly/2VNTcfS
→ bit.ly/3jRtLBU
→ bit.ly/3jIVLrw
→ bit.ly/3jN6QYG
→ bit.ly/3fWPWpe
→ bit.ly/3ABxdHP
→ bit.ly/3jUt37k
Urmăriți-ne:
▶ 💻 pe site-ul nostru web: bit.ly/34nTDlx
▶ 📸 pe Instagram: bit.ly/34lTfnD
▶ 👍 pe Facebook: bit.ly/3uCZmyC
GymBeam - magazin online cu super-alimente
#GymBeam #FitnessAcademy #CătălinCroitoru
Ms mult,dar daca am 16 ani ,pot sa iau??
Bună,
Nu recomandăm suplimente tinerilor sub 18 ani, decât dacă practică un sport de performanță. Dacă acesta este cazul, antrrenorul tău sau medicul te poate ajuta cu o părere avizată.
Dacă faci sport doar de plăcere, la această vârstă poți obține rezultate spectaculoase cu o dietă variată și potrivită pentru obiectivul tău. Îți recomandăm de exemplu, aceste articol: gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/
Îți dorim mult spor la antrenamente și suntem aici dacă ai nevoie de ajutor!
O zi frumoasă,
Echipa GymBeam
Daca iau gainer atunci nu trebuie sa iau paralel si pudra proteica, nu?
Buna! De obicei un gainer are in componenta sa si proteine, deci nu este neaparat necesar sa fie luate impreuna.
Poți lua și de la 15 ani? Este ok pentru organe în general?
@@adinabancila7223 da, n-ai treaba