총 5끼 다이어트 시즌 식단 최초 공개합니다

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  • čas přidán 29. 05. 2024
  • 삼대오백 보충제 15% 할인코드 "gundam15"
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    #bodybuilding #vlog #식단 #다이어트
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Komentáře • 258

  • @gundamforcekim

    🔥 삼대오백 보충제 15% 할인코드 "gundam15"

  • @212hkku
    @212hkku  +356

    헝님 자꾸 그 담담 육지담 거리는 뽀글이 죽이는 영상좀빨리주십소

  • @user-fz1gr3jq1g

    건우님 약 사용량좀 줄여야 될거같네요! 피부에 점점 티가 나는거 같네요 건강생각하면서 운동하시고 피검사 꾸준히 하시고 건강관리하세요~!

  • @high_do_rain_man

    팥빵 소보루 개웃기네

  • @NewYorkYankees7

    식단 힘드시겠지만 올림피아까지 깁고잉

  • @user-ci4no5lu2w

    프로틴쉐이크는 안드시나요

  • @rlaxodls1988

    콘푸로스트 십 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ko5ub5mg8u

    이 운동 먹는게 진짜다 .....

  • @user-df9zc5em5n

    고등어 어디꺼 드시나요??

  • @user-ii6ec3fo8z

    진짜 ㅈㄴ 멋지네 ㅋㅋㅋ

  • @user-rn7si4hj9y

    무테안경쓰니까 진짜 조온나쎄보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Enzo-cn6bo

    '사소한 것부터 무너지면 안 된다, 합리화하면 안 된다'는 스트레스를 유지하면서 식단 가져가는 게 멋지네요. 이게 꼭 식단 뿐만 아니라 뭔가를 진심으로 잘 하려면 필요한 마인드인듯.

  • @지오아빠

    드디어 올라왔구나 우리 다람쥐❤️

  • @MrLightstep

    도시의 수도승이라는 말이 딱 이네요.. 파이팅입니다!!!!

  • @cherrycoke6208

    운동 관심없는데 보다보니 계속보게되네.. 구독박았습니다

  • @woosicchoi3352

    건우씨 건담닭 너무너무신선하네요~~!!할료피뇨맛 조각으로된게 생닭바로조리해먹는것보다 더나은거같네요 아임닭먹고있었는데 갈아타야될듯.. 닭맛에서 건우씨 진정성이 느껴지네요!!! 올림피아 준비잘하시고 부상없길 바래요~~^^*

  • @user-my6gg3oq3d

    형님 매 영상마다 귀여우십니다 벌크업식단도 궁금한데 기회가된다면 간단하게라도 찍어주세요

  • @user-dh1jj8pe1p

    오 제가 식사시간 때마다 시간도 기재해달라고 했는데 전부 해주셨네용 감사합니다 !!!

  • @JSW99
    @JSW99  +16

    9:34