Özgüven, Motivasyon, İşim, Spor | Soru Cevap
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2020
- Evde benimle bir gün boyunca soru cevap - nasıl motive oluyorum, sabah rutinim, yaptığım iş, bir günde neler yiyorum, nasıl besleniyorum, evde spor ve birçok soruya benimle bir gün tarzında cevap verdim :)
beni takip edin -
instagram: / melisabeleli
twitter: / melisabeleli
tiktok: melisabeleli
her pazartesi benden gelen motivasyon dolu email ile uyanın: eepurl.com/dmJHc5
iletişim sektörü & küçük işletmeler için olan mail listem - eepurl.com/gZA0hj
Bahsettiğim Holistik Beslenme yemek programı: bit.ly/2Rvzxfm
sepette melisa kodu ile 99TL'ye iniyor (aylık abonelik, istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz)
benimle evde spor: • 15 Dakikada Karın Kası...
önceki videolarım:
Izolasyon'da Verimli & Mutlu Kalmak | İzo-Log #8: • Izolasyon'da Verimli &...
Avrupa'da İzolasyon'da Market Alışverişi | İzo-Log #7: • Avrupa'da İzolasyon'da...
Karantina'da Bir Günde Ne Yiyorum | İzo-log #6 : • Karantina'da Bir Günde... - Jak na to + styl
Nolur devam et karın kası videonu 6 gündür yapıyorum ve inanılmaz sıkılaştım. Bacak inceltme videona da yeni başladım. Yıllardır aradığım motivasyona ve ideal spor videosuna ulaştım sayende. Çok teşekkür ederim Melisaa🤩💕
Bu cumartesi bir spor videosu daha geliyor, bunu duymak cok guzel!!! ❤️
@@MelisaBeleliTR Sabırsızlıkla bekliyor olacağım😊 Yanıtın için çok teşekkürleer😍💛
@@arzunazlylmaz7579 sen kilolumusun yoksa zayifmisin ve sıkılasmak icin mi yapiyosun karin kasini?Yani bende birazcik karin hem altda hem de ustde var amma kilolu degilim.Bu arada son sorum Karin kasi yapmakla,karin sıkılastırma ayni seymi?Lutfen cevapla buna cok ihtiyacim var
Onu boşver de Çok güzelsin ya melisa.
Yurt dışında doğmuş büyümüş, birden fazla dil konuşan birisi olarak Türkçe'yi hem çok akıcı hem de çok güzel konuşuyorsun :)
Türkiye’de doğdum, 8 yaşıma kadar Türkiye’de yaşadım :)
Melisa Beleli TR aa bilmiyordum :) olsun ama Türkçen ona rağmen bozulmamış tebrikler
Spor videolarına da devam et lütfeeen beni çok motive ediyosunn ❤️
Melisacığım çok akıllı ve tatlısın, ailenin yanında olmanın da sana çok büyük mutluluklar getirdiğine inanıyorum. Hele ki böyle belirsiz bir dönemde kalabalık olmak insanı daha çok hayata bağlıyor. Yeni videolarını bekliyorum. Sevgiler
Cok teşekkür ederim, kesinlikle katılıyorum ❤️❤️
her soruda kendi kendime o kadar motive oldum ki !!
İnanılmaz tatlı bir enerjin var! Hep insanlara fayda sağlamaya çalışıyorsun🥰 gerçekten ilham kaynağımsın ve çok iyi kalplisin❤️ Seni seviyorum🥺
Çok çok teşekkür ederim, bende sizi cok seviyorum ❤️
Videoların gerçekten çok hoşuma gidiyor umarım başarılı bi şekilde devam edersin yoluna ♥️ bir de saatinin versiyonu nedir Melisa ben de almayı düşünüyorum ama hangisini almalıyım karar veremedim
Cok teşekkür ederim :) Series 4 40mm
Her zamanki kimi mukkemmel video
Yaaa çok güzel olmuş😍😍👏👏💙💙 güzel edit olmuş
teşekkür ederim♥️
Ben bir miktar depresyona girdim 11 marttan beri evdeyim market dışında çıkamıyorum. Benim gibi olan yıkıklar beğensin :’) Bu arada melisa bize vakit ayırıp karantinada bile ilgilendiğin için teşekkürler gerçek bir youtubersın 🤗❤️
Ben Azerbaycandan seni yillardir izliyorum.Gercekten cok motive ve ornek alinmasi gerek vidolar ve yasam tarzin.basarilar❤
İlham kaynağımsın Melisaa
Super video! Onere bilicen favorit podcastlarin (ingilizce) var mi?
Melisa seni 2015 den beri takip ediyorum yanlıs hatırlamıyosam ve ne bilm yani seviom seni cok motivelerin de çok güzel iyi ki o zamanlardan beri izliom❤❤
Cok yararli video❤️❤️❤️
Ah cok sevdim bu concepti ❤️
Çok teşekkürler ❤️❤️
Seni çok seviyorum iyi kii varsınn
Melisa bi iş insanı olarak yenilikci düşünce ve üretkenliklerini keyifle takip ediyorum. İdeolojilerimizin, ideallerimizin bu kadar farklı ama bi o kadar da aynı olması beni motive etmeye yetiyor. Aynı masada bı kahve içip bu sohbetleri yüzyüze yapmayı dilerim 🥀
Çok güzelsin Melisa! İçinin güzelliği yüzüne de yansımış 😌 spor yapmaya karantina döneminde mi başladın yoksa önceden devam ediyor muydun merak ettim çünkü karın kaslarından gözlerimi alamadim😍 Seni çok takdir ediyorum! Sevgiler ❤️
Çok teşekkür ederim! ❤️❤️ Sporu karantinadan önce de yapıyordum ama bu kadar sık ve bu kadar ağır degil ama uzun suredir spor hayatımda vardı ❤️
22 yaşında 8 senedir çalışmak... gerçekten tebrikler 👏🏻
Melisa selam şey sorucaktım bu spor rutinlerin reglyken de devam ediyor mu ben o zamanlarda kesiyorum da
Melisacım yaptığın diyet programı bana oruçla uyumlu geldi 16/8 saat meselesi neden tutmamayı tercih ediyorsun özel bir nedeni yoksa paylaşabilir misin ? (yargılamıyorum yanlış anlama sadece merak ettim 😊)
Melisa,podcast olarak neler dinliyorsun
Videonun kurgusu çok güzel olmuş, oturup sadece sorulara cevap vermektense yaptıklarınla vlog tarzında göstermen daha ilgi çekici ve motive edici. Naçizane tavsiyem video editlerini geliştirmen; klipleri direkt yan yana eklemektense daha estetik şekilde mesela üstüne yazılar, müzikler veya farklı geçişler ekleyerek çok daha başarılı olacağını düşünüyorum. Sevgiler.
Melisa abla seni çoooook seviyorum ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
Mail listesine nasıl katılabiliriz?
Burnunu estetik yapsan çok daha güzel olur güzelliğine gölge düşüyor gerçekten
Cardio olsun diyorum
Teşekkür ederim 😊
Zero uygulamasını senden duymuştum daha önce bir vlogunda da bahsetmiştin ve kesinlikle kendimi tutmada yardımcı oluyordu , kendimi normal koşulda tutamıyorken o uygulamadan sonra psikolojik açıdan daha farklı oldu ve tutmaya başladım.Yeniden başlayacağım için bugün yeniden indirdim yarın başlıyorum ❤❤❤❤❤❤
Kesinlikle orada sürekli saati düşünmemek ama aynı zamanda dönüp bakabilmek gerçekten cok daha kolaylaştırıyor işi ❤️
@@MelisaBeleliTR ❤❤❤ evet bunun için teşekkürler
Hala kilo vermeyi devam ediyormusun? Yoksa artik sabit kilodamisin?
Melisa seni ne zamantakip etmeye başladım bilmiyorum ama çizgini hiç bozmadın, şımarıklık yapmadın kibar ve nazik birisin 😉 bu arada iftardan sonra bacak çalıştım harikaydı 👍 canlı yayınlara ek seninkileri de yapıyorum 😀
Banaaa bu bildirimler neden gec geliyoo yaa🥺 spor videolarin aşırı motive ediyo ama oruç tutarken çok zorlanıyorum/üşeniyorum spor yapmaya 😞 napıcazzz🙈😂
Oruç açtıktan sonra daha hafif ya da hafif modifikasyonlari olan sporları yapabilirsin ❤️❤️❤️
Yemek göstermemen konusunda birçok saygısızca yorum gelmiş ben oruç tutuyorum Melisa göstermemen nazik bir davranış olarak geldi ama sana kalmış bu her gün birçok reklam izliyoruz zaten. Çok faydalı bir videoydu seni seviyorum ❤️🧚♀️
guzel
💙
Melisa telefonun iyi odaklamiyo. Seni dumanli goruyoruz haberin olsun
motivasyon maili için kayıt olmaya çalışıyorum ama doğum günü bölümünde ilk iki haneden sonra rakam giremiyorum ve üye olamıyorum nasıl düzeltebilirim?
GUN/AY olarak girmek gerekiyor :)
Açıklama kutusunda :)
Clear uygulamasi daha basit. Ben onu kullaniyorum
Ona da bakarım cok teşekkürler ❤️
herzamanki tatliliginla seni izlemek keyifliydi egzersizde popo gelirse cok iyi olur sevgiler
Tek öğün mü basleniyorsun Melisa ?
İki öğün bir de akşam yemeği var :)
Koşmak vücut için iyi değil yerine hafif tempolu yürüyüş bunu araştır sevgiler
Chrisle ayrldılar mı ya?:S
Hayır
Bence yediklerini gösterebilirsin sonuçta heryerde yemek fotoğrafları var. Fotoğraflara bakarak karnı acıkanlar varsa videoyu iftardan sonra izleyebilir.
Endüstri mi okuyorsun
Mezun oldu unidn
İnsan laps diye 53 demez yaşça oldukça büyük falan der
Oyum Kardiyo
bacak kalınlaştırmayan popo çalışması veyahutta evde ekipmansız cardio hiç fark etmez dmkfklssş