선무도 고수 설적운스님 [건강과삶 #35]

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • 선무도 고수 설적운스님 [건강과삶 #35]
    어릴 적 익힌 태권도 바탕으로
    선무도에 입문해 40년 갈고 닦아
    일곱 동물 동작 본뜬 선체조 수련
    짧은 들숨, 긴 날숨으로 평안 유지
    “맑은 육체에 맑은 정신 깃드는 법”
    기획·취재: 이길우
    출연:설적운
    촬영:장지남,문준영
    편집:문석진
    연출:이규호

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