ПП ВАФЛИ Которые Можно ВСЕМ! Даже при Похудении! Быстрые и Простые рецепты Вафель!
Vložit
- čas přidán 26. 06. 2023
- Такая же Мини пекарня RED как у меня beclick.cc/MpwbGN
На 100 грамм: Белки - 16.38 гр. Жиры - 4.33 гр. Углеводы - 7.92 гр. Калории - 135.27 ккал
Идеальный СМЕТАННИК лучше ЧИЗКЕЙКА | Низкокалорийный пирог без сахара:
▶️ • Идеальный СМЕТАННИК лу...
Заглядывай такжена ролик с ПП сладостями сникерс (веган):
▶️ • 3 ПП рецепта - Торт сн...
Вкусные ПП Десерты БЕЗ САХАРА:
▶️ • Самые ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТ...
На творожные вафли нам понадобится:
творог 2% - 180 гр.
яйцо - 1 шт.
овсяные хлопья мелкие - 20 гр.
подсластитель (у меня фитпарад №11) - 1/2 ч.л.
соль - 1 щепотка
Смотрите на тесто, если творог очень сочный и вязкий, то добавьте больше хлопьев. Но сначала дайте постоять массе 10 минут, чтобы хлопья разбухли и ваитали влагу.
Замешиваем массу на вафли из всех ингредиентов и оставляем на 10 минут. Жарить по 10 минут.
Реклама ООО «РЭД» ИНН 7713491474
Kra244ZRV
вафли, рецепт вафель, вафли рецепт, вафли в вафельнице, как приготовить вафли, венские вафли рецепт, вафли в вафельнице рецепт, рецепт хрустящих вафель, мягкие вафли рецепт, бельгийские вафли рецепт, мягкие венские вафли рецепт, рецепт домашних вафель, простой рецепт вафель, бельгийские вафли, венские вафли, вафли в электровафельнице, вафли венские, вафли рецепт для вафельницы, пп рецепты, пп вафли, творожные вафли, пп десерт, без сахара, канал паприка, катя паприка
#безсахара #вафлирецепт
как же вкусно эти вафельки выглядят, но это не завтрак для двоих, это перекус для 1 человека
Только что приготовила. Это просто бомба - очень творожно, нежно, мягко. А ещё очень легко и быстро готовится. Моя вафельница готовила 13 минут. Я использовала овсяную муку.
Добавляю в копилку семейных рецептов.
Отличный вариант для таких же как я не любителей творога. В простом виде не ем, а вафли просто объедение получаются и сплошная польза.
Аппетитные вафельки получились, как раз подойдут к чаепитию!
Должно быть очень вкусно и практично. Отличная вафельница, результат впечатляет.
Классный рецепт, весьма быстрый и простой. Могу сказать, что вафли получаются нежными, вкусными и питательными. Спасибо за данный рецепт.
Простой рецепт вафель. Захотелось попробовать на вкус. Попробую приготовить. Спасибо, Катя!
Восхищаюсь вашим кулинарным талантом!
Необыкновенная вкуснотища!. Выглядят вафли очень аппетитно. Благодарю за рецепт.
Замечательный рецепт вафель.Полагаю что всем понравится такое лакомство особенно детям.
Красивые аппетитные вафли получилось. Спасибо большое за простой рецепт.
Вкусно, а главное полезно! С такими вкусняшками, не страшно навредить фигуре 🤗👍
Замечательный рецепт! Никогда не думала, что вафли можно делать из творога.
Спасибо Катя за вкусный рецепт. Такие простые и классные вафли. Просто вкусняшки
Действительно вкусные, и классный вафли получилось. Очень радует, что их можно готовить при похудании. Определённо ставлю свой лайк за рецепт!
Большое спасибо за рецепт быстрых и простых вафель.
Необычный рецепт вафель с творогом вы нам предложили, спасибо, интересно будет попробовать
Очень вам благодарна!!!!
Действительно потрясающе, очень хорошо работает, хорошая работа, еда, вау, улыбка.
Такой простой рецепт, а такая вкусняшка!
Творожные вафли - объедение! Для завтрака в самый раз
Ммм. Вкусно. Спасибо большое.
Спасибо Вам большое за рецепт.🤗👍💯👍
Благодарю за рецепт🎉❤
Классный рецепт👍
и вкусно и полезно при этом вес не будет прибавляться. рецептик ваш Катюша воплотим с женой в реальность уже на днях.
Да, если добавляете муку миндальную , кокосовую и тд и без сахара, то да худеют😊
Отличный рецепт для перекуса в дороге или ещё где ни будь спасибо автору...
Красивые, очень аппетитные!!!
Вкуснятина!!!
Обязательно попробую приготовить жене,главное что низкокалорийные)
классный и простой рецепт! Кстати, хлопья крупного помола тоже ок без перемалывания дополнительного. Норм набухают и выпекаются! Я аж сразу на 2 пачки творога забубенила вафелек. Огонь! И обезжиренный творог - это хороший продукт. В нем много белка. Хотя ничего не имею против более жирного творога. Каждому свое!
Спасибо за рецепт, побежала готовить, отличный п п рецепт, вначале надо творог приготовить, потом вафли, люблю любые рецепты, где много творога !!!
Большое спасибо...
Очень вкусные вафли, быстро и очень вкусно. Просто пальчики оближешь
Благодарю от всей души! Не знаю кто пишет негативные отзывы и у кого не получилось. Все идеально, единственное перемолола хлопья в блендере, у меня были крупные. Найдите нормальный творог, а не из пальмового масла и ни чего не потечет. Для меня, как для "нового диабетика" находка!!!
Я не прям сторонник здорового питания, не считаю калории, мне главное, чтоб вкусно было)
Эти вафли выглядят аппетитно, что на вкус посмотрим
Очень хороший рецепт, я приготовила по другому рецепту у меня они получились слишком толстые и не покраснели. Буду испекать этим рецептом, посмотрим что у меня получится
Из творога, тем кто следит за бжу, нужен белок!))
Казеин из него идеально на ночь
Поэтому только обезжиренный
Рецепт попробую!🔥 спасибо🥰
Необычный рецепт, выглядит вкусненько. Попробую сделать сам, спасибо!
Такие вафли готов есть и утром, и вечером. Рецепт понравился, низкокалорийный продукт, да ещё вкусный впридачу
да рецепт интересный хоть лишнего веса пока нет и не боюсь но думаю попробовать приготовить такие вафли стоит довольно необычно интересно как получится на вкус
люблю вафли но сам еще не готовил , остается повторить за вами надеюсь получиться с первого раза и вафельница не подведет
рецепт вкусный и быстрый
интересно однако, смотрим
Слюнки потекли прям, первый рецепт возьму на заметку. Спасибо
Отличные и красивые. Подскажите пожалуйста сколько овсяных хлопьев?
Спасибо, оставлю комментарий , чтобы сохранить этот рецепт ! Как только будут ставить лайки, мне будут приходить уведомления ❤❤❤
Пеку такие вафли с творогом, овсяными отрубями и овс. Мукой.
👍👍
Приготовила только что, вкусные, нежные, получилось 6 штук. Немножко, мне так кажется, больше овсянки надо. У меня яйцо было 75 гр, овсянки взяла27гр, так как яйцо крупное, парочка вафелек развалилась
. А вообще очень даже вкусно и сытно и полезно. Спасибо за рецепт.
У меня тоже все прилипло. Думаю нужно больше хлопьев
Благодарю за рецепт! А хлопьев точно 20 г? У Вас в рецете написано. Или всё же 200?
Спасибо, главное мало каллорий
Попробуйте добавить немного соды
Да прилипают к пластинам у меня почти всегда, что можно сделать. Мулинекс у меня вафельница
Наверно на обычной муке снималось бы, но на низкоуглеводной видимо причина в этом
Там еще и белок в приличном количестве! Спортсмены оценят))
Подскажите кто знает, если плохо с вафельницы снимаются, что еще можно сделать, особенно с творогом
Как сырники?)
Они как сырники на вкус?
Почему именно овсянка? На 100 гр продукта овсянки и пшеничной муки приходится почти одинаковая калорийность. При этом, с мукой вкуснее.
Какой температурой ?😊
Покажите, как снимаются с вафельницы. Не прилипают?
Неужели такое бывает - есть выпечку и не толстеть ???
Ну тут рецепт низкокалорийных вафель. Творог всего 2%, сахара заменитель пол чайной ложки( гликемический индекс низкий, а сладости от него больше, чем от обычного в 10 раз где-то) по-этому так мало и надо.
Не бывает. После выпечки день полуголодные или спорт.
@@nRu-we1kbдефицит калорий и все ок. Каждый день ем утром на завтрак протеиновые вафли. FatSecret в помощь ;)
Конечно бывает. Если не есть килограммами.
Не бывает такого.Сказки.
А с творогом ваыли
Как сырники
Забыли положить разрыхлитель.
Катя, у меня такая же вафельница, как у вас.
Два раза делала эти вафли и оба раза в ведро.
20 грамм овсянки не скрепляют творог!
Не получается!!!
У меня первый раз такое!
Очень сильно может повлиять и сочность творога. Я ориентируюсь на итоговую консистенцию, уже после того как масса постояла, возможно стоит добавить еще хлопьев. Я не добавляла, весь процесс замеса и процесс жарки, как и сам результат показан в видео, у меня все отлично вышло) мне очень жаль, что у вас что-то не получилось 😞 я, к сожалению, не вижу процесса этого, поэтому не могу четко сказать в чем проблема(
Вкус неплохой но с вафельнице не снимаются
Здравствуйте. А какую вы вафельницу используете? А то не могу выбрать хорошую
Здравствуйте, в описании к этому ролику есть ссылочка на мою модель) от Red
Главный вопрос - сколько готовить. Разве есть большое отличие между вафельница и, если мы говорим и бельгийских вафлях?
Время очень сильно зависит от мощности вафельницы. Кому-то понадобится 3-4 минуты, а кому-то существенно больше. Начните с 3 минут и проверяйте периодически)
А почему в обезжиренном твороге нет пользы?
Продукт с пометкой "обезжиренный", "нежирный" - это продукт, прошедший химическую обработку. Чем выше жирность творога, тем проще кальцию усвоиться. Минералу для усвоения необходим витамин D, а он является жирорастворимым. Таким образом, из пачки творога с жирностью 9% организм извлечет больше пользы, чем из упаковки с минимальной жирностью. Именно поэтому рекомендуют отдавать предпочтение жирным видам продукта, а не практически обезжиренным. Также некоторые производители использую крахмал.
Лучше сахар положить, сам производитель не рекомендует употреблять более 45 граммов в сутки такого заменителя. Частое использование заменителя сахара Fit Parad №10 может стать причиной расстройства желудка. Также от употребления продукта стоит отказаться на время беременности и кормления грудью. Кроме того, с осторожностью к сахарозаменителям нужно относиться людям, склонным к аллергическим реакциям.
Так там и не указывают про сахара зам
Не получилось, все прилипло к пластинам 😢 Хотя они абсолютно новые.
Обидно, буду другой рецепт пп вафель искать.
Тесто без масла всё прилипнет к вафельнице, тем более из творога, проверено.
У меня как-то нет желания покупать такую вафельницу.
Рецепт не очень , сегодня готовила ни фига не получилось
Спасибо, что делитесь
Да прям. Как они могут не получиться?! Овсяные хлопья отлично слепляют абсолютно всё, не хуже пшеничной муки (из овса клейстер делали раньше, он обои к бетонной стене способен приклеить, не то что творог слепить). Попробуйте тогда овсянку пробить в муку (в кофемолке или блендером). Ну этот рецепт просто не может не получится. По вкусу может и на любителя, но вот форму точно должен держать.
Видно, что его рвут
В фильме "Гараж" герой Костолевского за гараж Родину продал, а я вот думаю за такие вафли что мне продать?
Герой Буркова)
Почку.
Рецепт - кошмар, открыла вафельницу, а они четко по панелям налипли тонким слоем, а в середине ничего не осталось. Впервые сталкиваюсь с таким. И хлопья очень жесткими ощущаются.
Смазывать надо хорошо,чтобы не прилипали качество фавельниц разное,есть к которым не прилипают,а есть похуже качеством,что надо хорошо смазывать с двух сторон.
Вафельниц ,извиняюсь
@@user-vd5hw4dg6e у меня отличный дорогой гриль с качественными панелями, к которому ничего не прилипает) вафли я готовлю регулярно и пользоваться им умею, не переживайте)
Не получились вафли абсолютно! Прилипли к вафельнице, пробовала на сковородке, тоже прилипает, не советую тратить продукты
Ни один подсластитель не может считаться ПП. Так как полная замена сахара обыкновенного на сахарозаменители приводит к перееданию и в дальнейшем к онкологии.
А ведь сахар тоже вреден,особенно сейчас.Какой сахар мы сейчас едим?
Не вводите людей в заблуждение своим невежеством, пожалуйста!
Резиновые, прям видно на видео
В составе данного подсластителя эритрит, а его очевидный минус - влияние на свёртываемость крови. Поэтому тем, у кого есть риск образования тромбов, от эритрита стоит отказаться. А стоимости умолчу
Неполучились😢
У меня все вафли развалились и прилипли, всё делала чётко по рецепту😢
Так же
Гадость какая!
КТО вам сказал, что в обезжиренном твороге нет пользы?!? Господи, откуда вы это берете и повторяете друг за другом, как попугаи🤦🏻♀️
Это продукт с высоким содержанием белка. В этом его польза.
Басни про то, что негодные производители пихают в него скрытый сахар, чтобы сделать вам вкуснее и заставить покупать…. да блин, вы пробовали обезжиренный творог?! Он по вашему сладкий?!? Вкус и консистенция именно такие, какие и должны быть у обезжиренного творога: кисловатый вкус и слегка резиновая консистенция.
Покупайте продукты серьезных производителей. И будет вам счастье с обезжиренным творогом
ПЛОХОЙ РЕЦЕПТ!!! Жаль нельзя приложить фото. Всё делала строго по рецепту. У меня прилипла одна часть к верхним пластинам, вторая к нижним и всё подгорело. Мкльтипекарь Redmond 619
У меня ни разу ни один вид вафель не прилип, а я столько экспериментировала, разные овощные, фруктовые, на глаз вообще ингредиенты добавляю. Дело скорее в пластинах. Может у вас давно уже вафельница, поверхность плохо сохранила слой непригораемый. Смазывать маслом обильнее 🤷🏼♀️ тут я без понятия…
@@PaprikASuperFood новые! Один раз по рецепту из книги приготовила, получились отлично. Решила сделать низкокалорийные и натворила дел. Я бы и фото приложила
@@PaprikASuperFood у меня тоже новая, и тоже не получилось
У меня всё получилось.
@@PaprikASuperFood пробовала рецепт у другого блогера с яблочным пюре и всё получилось отлично
Сколько хлопьев? Сколько творога? Не нашла рецепт вафель…..
Под описанием рецеп.
Получились невкусные совсем 🫢
Что за чушь про обезжиренный творог?
Продукт с пометкой "обезжиренный", "нежирный" - это продукт, прошедший химическую обработку. Чем выше жирность творога, тем проще кальцию усвоиться. Минералу для усвоения необходим витамин D, а он является жирорастворимым. Таким образом, из пачки творога с жирностью 9% организм извлечет больше пользы, чем из упаковки с минимальной жирностью. Именно поэтому рекомендуют отдавать предпочтение жирным видам продукта, а не практически обезжиренным. Также некоторые производители использую крахмал.
@@PaprikASuperFood во-первых кальций может не являться целью употребления творога, целью может быть похудение, сушка, поддержание мышц за счёт белка. И в этом плане жирный творог куда вреднее. Во-вторых, пустой творог и есть невозможно. Можно сметаны/йогурта положить, либо если сделать сырники, то там будут жиры из муки и яиц.
@@nicamelschannel227 дело ваше, конечно, я не ваш диетолог, но смысл брать продукт из которого искусственно убрали жиры, и добавлять в него жиры дополнительно другими продуктами. Вы торгуетесь парой процентов жирности полезного продукта, а потом берете лишние угли в других местах. Есть большая разница между полезными жирами, которые нашему телу нужны, и вредными. До фанатизма лучше не доходить, стараясь все обезжирить. Моя знакомая уже «обезжирила» себе все, полностью. В итоге проблемы с волосами, кожей, депрессия и полетела гормоналка. Я не навязываю вам отказаться от обезжиренного творога, не надо видеть во мне врага)) я вам только добра желаю 🤷🏼♀️
@@PaprikASuperFood вы же сами в ролике 2 % творог предлагаете - это и есть обезжиренный)) просто возьмите любой творог с приставкой обезжиренный и посмотрите пищ ценность - там 1-2 г жира всегда, редко 0.5. Ваши лишние 2 гр жира сильно погоду сделают? А если бы вы взяли нормальный 9% творог, то калорийность бы не такая красивая вышла)
@@nicamelschannel227 вы правы, именно для наименьшей калорийности я его в этом ролике и беру, но при этом выбираю меньшую из двух зол) это лучше, чем 0%) забавно, что даже для моей собаки ветеринар прописал есть только 2% творог, жирный ему нельзя, а про 0% сказал смысла нет)) и такого мнения многие врачи 🤷🏼♀️ лучше выбрать золотую середину.
Аналогично, вообще не получилось, что - то вы недоговорили в своем рецепте
Заморачиваться из-за 4-х вафель?? Мрак!!
Шляпа, а не рецепт. Все прилипло
Как слушать неприятно , как будто чавкают с микрофон прям . Ты его подальше еще засунь в глотку 🤢🤢🤢🤢