講得太好了！聽你的聲音就是很療愈！There's a thought behind every emotion. By feeling it we can find the root of the problems, and fix the thoughts that no longer resonate with our being.
謝謝老師，這視頻來得正是時候，極其衝動的情緒過後，海浪冥想五分鐘就馬上進入視頻，起初還覺得自己過分，漸漸的知道壓抑在內心好多年的意念得到釋放，再也沒有常常的愧疚感，不會憂鬱難過了，感恩啊。很驚喜這個時候還能進入身心靈的練習，感恩宇宙，感恩老師，感恩一切 Thank you 老人家合十 很抱歉，我打錯名字，謝謝兩位團友告知。I'm so so sorry.。
情緒是在地球上的獨特體驗，情緒有些來自集體能量或自己，如果來自自己，可以藉由情緒找到自己的信念，所以自己的情緒像是指南針，可以看到自己，是個珍貴的禮物。
要到新階段或或面對新事物，在這之前會產生對自己的懷疑或未知的恐懼；太陽能量也會激起情緒，也可能會讓近期身邊或自己的情緒起伏比較大。
如果要成為真實的自己，那些不是真實自己的都會浮現出來，要進行自我整合。整合的過程就是拼拼圖的概念，要整合所有自己不願接納的部分，才會能達成內在和諧。
負面情緒處理五個步驟
1.正視自己的情緒
清理舊能量時，會能感受到很多情緒，根據這些指標來了解自己的該如何行動。
2.全然的接納
能看到情緒後，用造物主的角度來看這個世界跟自己的情緒，有時看過正負兩端才能回到中立客觀狀態。也可以先給情緒所有的注意力，不過不去評判，靜靜地去感受。有些會消失，不過對於那些感受後還存在的情緒，需要繼續挖掘。EX:開會前焦慮，可以去想像最好跟最壞的情況
3.找出信念不合理的地方
那些未消失的負面情緒，要去檢視背後的信念。例如拒絕別人會感受到愧疚是舊信念；無條件愛自己，可以接受自己所做，而不用藉由他人而得到價值是正確信念。
負面信念大部分是建立在分離狀況上。
4.用更高的頻率來中和負面情緒
愛的能量，愛是宇宙的本質。如果檢視信念依然無法改變，可以使用。例如執行目標前感到恐懼，可以提高目標的頻率。EX:通過證照，轉移到後面的感受，得到可以得到自由或可以加薪的開心，這些正向感受可以中和負面感受。
5.讓新頻率為生命創造改變
藉由前面的整合，接下來，迎接新頻率跟新能量。
讓全新的自我價值落實到生活中。核心信念像漣漪，可能會讓生活產生了不一樣的改變。
負面情緒像是不合尺寸的衣服，當你了解，他們在你生命的任務也就完成了。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
感謝您的整理，好用心，幾乎每個影片都有整理重點，感恩🙏
謝謝妳🤍💗💗🤍
感謝您的重點整理~非常用心的把愛付諸行動~相信有您會讓地球更美好:)))
祝大家一週愉快😊
你真有心🌷, 無字幕時又聽唔明普通話, 見到你用文字寫出來, 就安心了😍 感謝您❤️
影片太共時了超感恩💗
才剛想著改變自己鼓起勇氣創業😆
祝福所有看到影片的人
都活出自己最高本質 也有滿滿勇氣做出實際行動
Much love😘
隨喜讚嘆你的善心發願
加油。
🙌🙌🙌🙌
面對踏入社會，想有新生活新階段，但面試、求職不順利不如期望，其實覺得很失落..雖然告訴自己要放下事情該如何發展的期待，但腦袋還是會不自覺地去想到這些事，還是會有擔憂、焦慮...🥺
找回自我價值真的是很重要的。華人又特別有上對下的階級對待人際關係問題，還有長久的重男輕女觀念，讓女性特別會有自我認同的問題。
只可惜大部分人的情緒不是自我覺察和消化，而是壓抑或發洩給別人，這好比垃圾還沒清理乾淨，就又有人把垃圾倒到你家。所以界線真的很重要。
認同，女性更加要愛惜自己，守護好自己的界限，才能守護自己所愛。謝謝版主分享，免得他人把負面情緒丟在自己身上而是覺察和拒絕那些負面影響。調整自己的平衡點。
最近這幾天真的都會不自覺地不想再容忍那些被我老公耽誤的小工程上面，所以，我就自己動起來，去完成我心目中想要的生活環境！💪不想再等他處理了！
謝謝妳🌷真的完整訴說著我這10年覺醒過程，10年前突然重逢國外同學，驚訝說我怎麼變成一個超級負面的人？然後那一年不自覺哭泣半年😭（以前我是正面樂觀，回國不知不覺失去自我）從此我強烈歷經負面情緒侵襲，♥️總是痛，原來是靈魂要幫助我們成為最真實的自己，因為我的靈魂知道我準備好了。真的經歷這5階段：感受＞接納＞釋放＞用高頻率中和更深層負面情緒＞準備好迎接新的頻率，創造出全新的改變。～謝謝妳🌷引領和解惑著我們😋。
沒自信通常是在現實中，自己真的學歷、頭腦、記憶、能力甚至考運，常不如人而產生的！
一直在看狗狗什麼時候出現😂
最近負面情緒正處於最高時刻，憤怒.擔心.焦慮.害怕...紛沓而來，正好在上冥想+療癒課程結束，又看到您的影片，課程內容與您講的內容八九不離十，感謝您連結造物主的能量化成語言，通過影片告知，謝謝
🥰中立客觀……靜觀內省，放下評判、執著。
感謝感恩。
很感恩這影片的製作
我是自由工作者
近年工作不穩定
對自我產生懷疑
對未來充滿擔憂
影片中所述面對負面情緒的方法都很好👍🏻特別是指出負面情緒出現的起因，從根源去了解自己，了解情緒出現的意義
加油!我也有雷同的境遇 祝福你一切順利
原本還在噴發的情緒，一看見這支影片竟通通消失了🥰好安定人心啊，謝謝！🧡
感恩宇宙送来了这段视频，正值我在焦虑我的下一个实相。谢谢Angela，我爱你💖💖💖
多謝老師，前幾天突然發現情緒到來時，如能安住於當下，那就不會被情緒的念頭帶走！感恩老師、感恩所有光之存有❤️🌈🌺
真的謝謝妳！剛好造物主讓我看到這段。也提醒了現在很疑惑的我。我決定要鼓起勇氣面對所有人生中的課題，學習用更寬廣中立的角度看待，用無條件的愛轉化掉這些創傷跟曾經的傷痛。
最近真的一直受到焦慮情緒困擾，好擔心自己有一天會撐不下去...原來是靈魂覺得我已經準備好要去清理了。只是還是會有點擔心自己的舊模式能否真的全然放下
😊
会放下的🙏🏻
相信人生😍😴❣️🙏🙏👍
非常感謝🙏，此刻正是需要，這個導引讓心情放鬆、自在，去面對負面情緒和不經意升起的恐懼。
謝謝您的分享，讓我更清楚這陣子情緒的不穩定是為何了？因為好一陣子我的情緒沒這麼的起伏不定了，所以只要那種憤怒與不公平情緒感受上來，就會讓自己以有意識的呼吸，來將自己帶入自己之內，內心就頓時比較平靜，但很快地情緒又上來了，就這樣一天裡反覆多次。不過雖然多次的來來去去，卻讓我了解確實在我們之內有一片淨土可以讓我們安息，等著您選擇並付諸行動，而它一直都在那裡等著您。
謝謝，我愛您
謝謝親愛的老師分享🙏❤️❤️❤️❤️
感谢分享🌷🌷🌷最近一年我越来越觉得内心的平静，和谐，充满能量...复活节快乐，虽然自己不崇拜任何宗教，但是我把复活节当作是灵性的复活。😊😊😊💗💗💗
Omg 這個影片在一開始就讓我流淚 即使心中沒有任何情緒 難道是我已經準備好轉化了嗎😆❤️
謝謝分享，說的觀念很正確，可以慢慢修煉
水晶項鍊好美💕最近的確有些負面情緒，然後又整合釋放…。直到內心負面感覺消失。感覺自己強大了。
祝福大家都能找到自己的面相！
舉例說出的自我價值低落⋯好有感！
最近才很有感當自己目前沒有工作沒有收入的時候，真的會看到自己價值感低落！
理解你目前暫時的情況難怪你心情低落🤗你願意嘗試不用外在價值觀框架內在的幸福喜悅感嗎？這個課題讓我們學習愛自己珍惜自己心情低落的時候只需輕輕全然為自己做一點喜悅的事情🥰去泡一杯茶🌸靜靜地品嚐一下茶味 活在當下💖獨自去大自然逛一逛🌸🍀🌷沉澱自我對話😊感受一下大自然鳥兒送給我們的禮物💝太陽對我們無私的愛他為所有萬物作出貢獻🌻🥰不求回報💝🤗感謝共享宇宙珍貴豐盛的恩典🙏🙏🌏🍎🥑🧚♀️🌹🍀🌸🌷我愛你🌸願你感受到內心的喜樂💖
十分感谢，送给你与大家许多光与爱❤️
都2022年了 希望金融的量子金融趕快上市阿~~ 我不太想工作XD 還有醫療床也希望快點公布 人類好脆弱 想治癒身體阿 狗狗可愛~~ 感謝分享
感謝Soul Good 分享視頻知識 感謝您 感謝您 感謝您😊👍🎉🎉🎉
Thanks Angela, i really need to release my negative energy, stress …etc then i see this video. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
講得太好了！聽你的聲音就是很療愈！There's a thought behind every emotion. By feeling it we can find the root of the problems, and fix the thoughts that no longer resonate with our being.
這些訊息帶給我力量 ❤️
之前看還沒有甚麼太大的感觸，現在出現在我的推薦播放清單上
突然好像被點醒了一樣
这段时间做任何事情都卡卡的不前进，哪怕是很简单的事情，周边朋友做的却很顺畅，真的怀疑自己哪里出了问题😔
感恩老师💕🌷🙏
最近很常在這學習與分享給他人 本身有經營服務 😇真的很謝謝妳們。
很高興找到適合的地方 進行學習。
感恩🙏💖♾
以為今天沒有影片了～感謝Soul Good的影片❤️❤️❤️
謝謝妳，聽到妳的聲音就放鬆了，妳給予的信念加強了我的自信，希望、愛、感恩、自信等等正面能量傳遞過來，感恩你的影片、感恩家人、感恩宇宙，想起妳說過的一句話，要相信宇宙會一直支持著你，我聽到這句話就哭了，因為長期處於壓力及焦慮狀態，身體已經無法負荷了，我知道該是時候轉換了，是時候再提升自我了，再次感恩這個正向的影片。
感謝精彩分享~加油！謝謝你辛苦的付出
共時性 謝謝老師感恩 🌈🦋❤
你好，大家復活節好，當看到你視頻，心中不禁激動，內心一直在提醒我，找到答案解惑的人就是你，我尋覓很久，也很轉折找到了一個靈性群組，如在沙漠行走缺水的人見到清泉，埋頭苦學，雖辛苦(年齡大，記性差)但身心快樂無比，視覺大開，衹因半年前(搬家裝修新居)(靈性群組是電報社交媒體)沒有上群組，在新居設定一個冥想區域，很開心冥想清理自己的身體二次，(群組有清理音頻供我們使用)再進群組，之後有人説我還要需要清理，不幹淨就別進群組留言？
想問問版主，他們所説什麼腐火毒存在嗎？去看看這大半年群組留言，基本上都是問，群主，我幹淨嗎？我有邪靈嗎？我魂幹淨嗎？等等，之前不覺得有問題，原來想到人在吃了五谷糧後身邊都會出毛病，何況我們轉世多次，該清理修復身體，迎接本源的光來療效身體，早日打通七脈，當時也常常清理，半年後現在又覺得，那來那麼多毒？五花八門負面頻率毒？
想問問真的有這麽多負面頻率毒？如果真的有，連結本源下喻令可以解毒？真有？我會乖乖下喻令清理，心急的我，等待你回復。先謝謝你。
是晨x人的群組嗎 那個有問題 一直說你被附身說你不乾淨 製造恐懼
共時了，此訊息來的正是時候~感恩感謝~🥰❤🙏
谢谢您的传递，看清了多年为负面情绪长期困扰的实相，感恩，祝福！
謝謝Soul負面情緒的課程，告訴我們應該如何面對以及如何療癒來迎接下一階段的路，謝謝你有Soul真好~哈士奇好可愛~
感恩分享。前段时间也在不断整合不同的面相，同时也看到自己面对男女平等问题的愤怒和利维坦的恐惧，它们在不断释放，同时也因为情绪的提醒去觉察背后的潜藏的想法信念，更加明确地了解自己。更有勇气去面对和接纳更大范围的自己。大陆目前的情况确实在不断挑起我的恐惧，不断在觉知觉察观察它感受它。最近能够感受这两个比较强烈的情绪程度都在减轻频率也在降低。
目前这个方法很像心理咨询。
聽完了還有一種意猶未盡的感覺，現在真的打算離職，並且也面試了新工作，對我來說是完全不同的嘗試，而現在也是充滿困惑、焦慮、心情不佳的情況，擔心自己無法勝任，同時又不想再繼續待在原本的工作環境，讓我很矛盾xD 也許在一個地方待不開心就是緣分到了，也是我的靈魂認為是時候該去追尋更高的興奮，謝謝Soul good分享❤️愛妳！
哦！ 正視 承認自己的負面，
更加了解自己，
改善後，心靈自然昇華
？ 吧 ？
姐姐的頭髮真好看^^
回归简单真实的心 ❤
这讯息好及时 感谢分享❤️🧡💛💚💙💜
謝謝🙏 你越來越美♥
真心感謝妳的影片，協助我走出恐懼許多，也讓我看見靈性道路上對自己可以落實的作法，很受用！
祝福妳在光中平安健康喜悅🫶
謝謝🙏太棒了。正在糾結！謝謝
感恩分享❤
謝謝您❤️
謝謝分享💖共時的太奇妙了！
好多實用的方法🥰感恩🍅愛是來自自己🍬
感恩老师，最近很多负面情绪和信念都浮现被我看到，看了老师这期视频，一下子有很多感悟！感恩遇见老师！❤️
感謝🙂
謝謝老師，這視頻來得正是時候，極其衝動的情緒過後，海浪冥想五分鐘就馬上進入視頻，起初還覺得自己過分，漸漸的知道壓抑在內心好多年的意念得到釋放，再也沒有常常的愧疚感，不會憂鬱難過了，感恩啊。很驚喜這個時候還能進入身心靈的練習，感恩宇宙，感恩老師，感恩一切 Thank you 老人家合十 很抱歉，我打錯名字，謝謝兩位團友告知。I'm so so sorry.。
她不是亞蒂絲喔！亞蒂絲是另外一位
阿絲對靈魂功課一點都不了解，上星期我留言給她，想讓她紿我解惑？她留言坦然説她幷沒有涉足靈魂方面知識，她的回答也讓我大吃一驚，她制作大量冥想視頻却一點靈性知識都沒有，那麼冥想視頻一丁點能量都不會有，不是背後説她，希望樓主你能正視問題嚴重性，這樣視頻冥想會吸收你的能量。
@@user-on6mu3sq9q 謝謝小桃告知，打錯名字。謝謝啊。
@@adachau521 哦~那位是Eydis,亞蒂絲，這位老師是Soul Good ，謝謝J C Thank you very much .
共時性！當我有這方面的體悟，這影片就來了！感謝🙏
謝謝🙏❤️
想許願 希望版主可以分享有關健康方面的 非常感恩 🙏
謝謝老師分享❤️🍀☘️⭐️🌙🌈
感謝適時的引導🙏❤
老師的項鏈很好看😍。是的，正在中和情緒，謝謝老師，我會去找出那個事件要我學習的是甚麼？
好喜欢你，谢谢你
謝謝！
謝謝🧡
共鳴中~~
讚👍👍👍👍👍認同
感恩🙏🌹。
感恩分享和遇见
我似乎跟您的影片很同频，我需要的时候，就遇到了~！Namaste~!
感恩分享!🙏💖
Soul good的影片播放期間，我的頂輪都會出現明顯的轉速增加或是震動呢（然後都會很想睡覺，不知不覺被療癒的感覺）
😃💞謝謝分享
多谢指点
感恩
Thank you 💖
超讚！！
Thank you!
谢谢Angela🙏
天啊！你的能量好像更更更不一樣了
💖💖💖
毛衫漂亮哪个平台购买啊
是Abercrombie 的，很久以前買的：）
是青金石的墜子嗎?好美!謝謝分享🙏
是藍晶石：）
@@SoulGoodLife 藍晶石超棒的能量~感恩💗
頭香😃
得到很大的救贖
老師我認為自己的業務障小人多，也不知道自己可以做些什麼
很多業力現在會浮現出來清理，能夠看到其實是好事
♥️🌷🌻
❤
我一直有一個疑問，真希望你能夠給予回答，為何在高維度的外星族群也會為了利益問題開打星際戰爭，那麼在三維的我們根本不可能有机會突破，是否造物者就是創造萬生萬般生生世世的輪迴如此宇宙才能生生不息，造物主教我們要慈悲，為何又創造意識對立，從無始以來即使有和平但還是戰爭不断這讓人想到整個宇宙不可能有永遠的和平即使有佛陀耶穌祂們是特定的能力者，而在三維世界所人類是如此的被控制壓縮，真的懷疑造物主的慈悲何在還有用各種理由壓制人類說是你自己願意來地球接受歷煉真是無言，或許是小我修維不够但希望高修維的您能够給予一個答案在此先谢謝妳，我是您忠實的粉。
造物主並沒有創造意識對立，黑暗與光明的對立是靈魂在演化過程中自己創造出來的，黑暗意識選擇離開光明、去體驗只為自己服務的演化道路，維度提升到某個程度不會有戰爭的存在，黑暗與光明雖然是對立、但兩種意識形態也可以透過彼此來學習，黑暗意識演化到某個程度會沒有辦法再發展下去，而轉向光明，光明意識透過整合黑暗、面對黑暗，會更接近造物主的原貌
❤😊
頭香
被shedding到受不了了，能講點生活實際遇到的狀況嗎，靈性也要與生活結合一下吧，太離地了，完全忽略真實生活病得病 被Shedding得要瘋了。
🙂❤️☘️☘️☘️
頭香😃