BENEFICIOS SUPLEMENTACIÓN con VITAMINA C | Relación vitamina C y deporte | Nutrición deportiva
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- čas přidán 26. 08. 2024
- Beneficios suplementación con vitamina C | Relación vitamina C y deporte | Nutrición deportiva
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La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se debe consumir a diario porque es necesaria para que el cuerpo funcione bien. La vitamina C participa en la recuperación de los tejidos y en la síntesis de colágeno y además tiene propiedades antioxidantes.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Gracias por estar allí y brindar tanto conocimiento ❤ la veo cada mañana al desayunar antes del trabajo, mis cariños y respeto 😊
Gracias por la información, saludos y bendiciones
Muchas gracias por su vídeo, el cual es excelente
Me gustó mucho
Muchas Gracias
Estupendos videos Que suplemento recomiendas. Yo uso el camu camu. Gracias
Buenas. Me podría decir una marca de suplemento de vitamina C natural, para estudiar su composición y así saber más.
Tiene usted toda la razón sobre las piedras en el riñón, a mí me paso, después de tomarla sintética por un periodo de más de un año todos los días 1 gr. y por suerte, expulse una de un tamaño de un centímetro. Gracias
Hola Mónica...Sería abusar demasiado tomar 3 ó 4 veces por semana un limón exprimido en 1 litro de agua para tomarlo como refresco?
Y que hay de la vitamina C que inyectan? Eso no sirve entonces?
Estoy de acuerdo en todo menos en la dosis
Conoces vitamina c de redoxon, es recomendable?