درمان خانگی سیاتیک | دلیل ایجاد درد سیاتیک | سیاتیک چیست؟ | علائم سیاتیک |

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • در این ویدیو به سوالات زیر پاسخ خواهیم داد
    درد سیاتیک چه نوع دردی است؟
    درد سیاتیک در کجا ایجاد می شود؟
    دلایل ایجاد سیاتیک چیست؟
    آیا درد سیاتیک همون کمردرد است؟
    علائم درد سیاتیک چیست؟
    درمان خانگی سیاتیک چیست؟
    چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟
    _______________________________________
    #سیاتیک
    #درد_سیاتیک
    #درمان_خانگی
    #درمان_سیاتیک
    #درمان_خانگی_سیاتیک
    #حسام_زارع
    #دکتر_سزاز_قباد
    _______________________________________
    از طریق لینک زیر می‌تونی کانال من رو دنبال کنی و البته با این کارت من رو حمایت می‌کنی
    / @roshdto
    ________________________________________
    ویدیوهای مرتبط
    درمان وزوز گوش • درد گوش | Tinnitus | و...
    درمان درد مچ دست • درمان درد مچ دست | سند...
    جراحی ستون فقرات • جراحی ستون فقرات | کمر...
    درمان کمر درد با کاهش استرس • کمر درد | درمان کمر در...
    روش بستن کمربند • انواع کمربندهای طبی | ...
    زمان استفاده از کمربند • زمان استفاده از کمربند...
    درمان کمر درد با کمپرس آب گرم • درمان فوری کمر درد | د...
    شنا و کمردرد • تاثیر شنا بر کمردرد | ...
    حالت های خوابیدن در کمر درد • بهترین حالت خوابیدن در...
    کی کمربند طبی ببندم؟ • زمان استفاده از کمربند...
    دلایل اصلی کمردرد • back pain | درد کمر | ...
    __________________________________________________________________________________
    آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
    www.roshdto.com/
    / hessam__zare
    t.me/cilinicroshd

Komentáře • 76

  • @AtenaSheikhzade
    @AtenaSheikhzade Před 5 měsíci +2

    سلام خسته نباشید من تکواندو کار میکنم و خیلی اذیتم با این درد راهی هست درمان شه بتونم دوباره ورزش کنم

  • @rezasadeghi7271
    @rezasadeghi7271 Před 12 dny

    توضیحات کامل بود ولی هیچ اشاره آیی به درمان خانگی درد سیاتیک نشد!!!!

  • @Fytfhtrgg5u8tgbb-r2c
    @Fytfhtrgg5u8tgbb-r2c Před 2 dny

    باسلام ودرودبه آقای دکتر وباسخبت حای آروم وموفید ولی ویدیوبایددریک جای آروم باشه بشترتمرکوزبه اون صدابود که کی آروم میشه

  • @BANU.SOGOL2980
    @BANU.SOGOL2980 Před 3 měsíci +1

    خیلی خیلی ممنون بابت این زحماتیتون ک اضهاره نزر دادیت ❤

    • @roshdto
      @roshdto  Před 3 měsíci

      سلام و ارادت
      تشکر از شما 🙏

  • @akramshahiam5109
    @akramshahiam5109 Před 11 měsíci +2

    درمان سیا تیک درخانه چطور هست ممکن است بفرمائید بنده حدود دوماه است که درگیر درد وتورم پا هستم اول یک پا بعددو پا حالا پنجه پا وزمانیکه نشسته هستم دنده های پشتم البته سن من بالا درگیر مشگل قلب که دارو میخورم همچنین روماتیس پوکی استخوان آب آوردن کبد خلاصه دکتر جان درحال حاضر قرص برای تخلیه آب مسکن قوی و کپسول برای قلب صورت دارو راعوض کردم تا شاید لازم باشد وراهی برای درمان نشانم دهید دکتر نازنین اگر امکان دارد لطف کنید راهنمای بفرمائید بادرود فراوان متشکر😢

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      سلام و ارادت بخاطر چندین مشکلی که دارید به نظرم حضوری پیش دکتر ارتوپد تشریف ببرید خیلی مفید تر باشه
      تهران تشریف دارید ؟

  • @saeidehrahmati8589
    @saeidehrahmati8589 Před 6 měsíci +1

    اقا دکتر عالی بود لطفا در باره درمان خانگی این درد هم بگویید باتشکر ارممان شما🙏🌸❤

    • @roshdto
      @roshdto  Před 6 měsíci

      ارادتمندم تشکر از شما 🙏
      حتما

  • @fahimehhakami4002
    @fahimehhakami4002 Před 2 měsíci

    سلام آقای دکتر چقدر عالی توضیح میدین و لحن صحبتتون بسیار آرام بخش هست،خدا عمر طولانی و پر برکت بهتون بده❤

    • @roshdto
      @roshdto  Před 2 měsíci

      سلام و ارادت
      تشکر از همراهی شما 🙏

  • @user-nd1zm5nz6c
    @user-nd1zm5nz6c Před 6 měsíci +2

    خو درمانش بگید کاکام می‌دونم درد کشتتم وقتی راه میرم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 6 měsíci

      سلام و ارادت داداش
      این ویدیو درمان به صورت کلی گفته شد
      ویدیو های زیادی درست کردیم چطوری تا استخر راه بیاییم قسمت ویدیو ها رو ببینید اطلاعات خوبی بدست میارید

  • @user-df1bc8hy9d
    @user-df1bc8hy9d Před měsícem

    درود بر شما . در هر دو پا ، سالهاست که دردهای شدید ماهیچه های پشت ران و پشت ساق بشدت آزارم میده و خیلی درمان کردم ولی خوب نشده . لطفا دلیل رو بفرمایید و درمان رو آموزش بدید بخصوص نرمش های اصلاحی .

  • @user-mg4zw4uv6k
    @user-mg4zw4uv6k Před 5 měsíci +1

    جناب بفرمایید چکار کنیم برای درد دیسک وسیاتیک

  • @amirreza8858
    @amirreza8858 Před 6 měsíci +1

    ماکه نیومدیم فوق تخصص بگیریم درمان موقط توضیح بده ماهم میدونستیم که حسین درکربلا کشتن

  • @jahangiralaeerad9159
    @jahangiralaeerad9159 Před 3 měsíci +1

    آیا سیاتیک میتواند باعث لاغری ران وساق پا بشود، لطفا" راهنمایی بفرمایید

    • @atefehfadaei3752
      @atefehfadaei3752 Před měsícem

      سلام این مشکل برای پدر من پیش اومد بنده خدا هم پارگی دیسک داشتن و هم تنگی کانال نخاع و بدلیل لاغر شدن پا دکترشون عملشون کردن

  • @ebrahimmortazavi6254
    @ebrahimmortazavi6254 Před 11 měsíci +1

    بسیار عالی تشکر از زحماتتون

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      تشکر از شما 🙏

  • @ardeshirp7201
    @ardeshirp7201 Před 7 měsíci

    ممنونم از اطلاعات عالی و تجربه ارزشمند شما. جزو بهترین آموزشهایی بود که تا به حال دیدم. تشکر از زحمات شما. ❤❤❤❤

    • @roshdto
      @roshdto  Před 7 měsíci

      ارادت تشکر از شما 🙏🙏🙏

  • @عبداللهحیدری-ق4ه

    سلام‌آقای‌دکترخوبه‌‌رگ‌فسخ‌بزنیم‌ربطی‌داره‌به‌سیاتیک

  • @mehnazadely7556
    @mehnazadely7556 Před 2 měsíci

    دکتر کورتون هم زدن تو نخاع م فقط یک روز خوب بودم اینقدر کورتون زدم دیگه اثر نداره😢😢😢با واکر با سختی راه میرم

  • @farzanehanvari9380
    @farzanehanvari9380 Před 11 měsíci

    سلام دکتر آقا سزار عزیز ،با توجه به این که سیاتیک در پای چپ دارم
    از توضیحات بسیار دلسوزانه و محبت آمیز و مفید شما بسیار بهره بردم و سپاسگزار شما هستم
    با احترام فراوان فرزانه انوری

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      سلام و ارادت
      خوشحالیم که مفید بوده برای شما🙏

  • @zabiullahmaher1189
    @zabiullahmaher1189 Před 2 měsíci

    بسیارمعلومات جامع ممنون من ایستاده بشم درد میگیره که راه برم دردم ارام میشه چی درمان دارد؟

    • @roshdto
      @roshdto  Před 2 měsíci

      ممنون از شما
      سعی کنید یه روتین خوب رو داشته باشید حالا یعنی چی ؟
      ورزش ها رو انجام بدید لینک رو براتون میزارم
      فشار زیادی نیارید به ستون مهرها از وسایل سنگین و غیره
      درست بخوابید توی پوزیشین درست لینک این ویدیو رو هم واستون میزارم
      czcams.com/video/INVdu7F0qoA/video.html
      czcams.com/video/IJjJqA_-iik/video.html

  • @nawabaddemazang5797
    @nawabaddemazang5797 Před 11 měsíci

    سلام واحترامات خاص خدمت دکتر عزیز توضیحات شما بسیار مفید وارزنده است ، لطفا توضیح بفرمائید بعد از عمل چقدر زمان میبرد به حال عادی برگردد ندارما استراحت کند یا کارسبکتر و استراحت هردو

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      سلام و ارادت
      تشکر از شما
      بعد از عمل معمولا ۱۰ تا ۱۵ جلسه فیزیوتراپی هست زانوبند استفاده میشه که حرکت زانو رو محدود کنه چونکه مفصل عوض شده یک آن فشار زیادی بهش وارد نشه و بستگی به شرایط جسمی افراد متفاوته معمولا دوران نقاهت ۱ ماه هست و رفته رفته شرایط عادی میشه

  • @maryama.8669
    @maryama.8669 Před 6 měsíci

    درود بر شما جناب دکتر ، بسیار مفید بود

    • @roshdto
      @roshdto  Před 6 měsíci

      سلام
      خوشحالم که برای شما مفید بوده

  • @nargestekiyeh-in6lj
    @nargestekiyeh-in6lj Před 6 měsíci

    سلام جناب دکتر
    لطفا" آدرس و تلفن مطب رو بگید؟
    البته در این کلیپ درمان آن را توضیح ندادید.

    • @roshdto
      @roshdto  Před 5 měsíci

      سلام و ارادت
      با این شماره میتونید هماهنگی کنید
      021 8888 1611

  • @MohammadNasiri-h2i
    @MohammadNasiri-h2i Před 3 dny

    من یک سوال دارم از اقای و کسانیکه ای پیام میخانند و تجربه دارن متاسفانه من چندیدن سال است دچار همین مرض سیاتیک هستم البطه از نوع که ان مایع که وست مهرهای کمر است زده بیرون و رک سیاتیک تحت فشار قرار داده اینو از روی ام ٱ رای میگم چونکه در ام ٱ رای همین نشان داده است متاسفانه چندین سال است که بخاطره همین درد حتی از زندگی روز مره افتاده ام دکتر های مخطلیف رفتم فقط راهی درمانش ورزش توصیه کرده ولی متاسفانه با ورزش کردن هم خوب نشد اگر کسی تجربه درمان قطعی راجع به این مریضی داره لطفان به من کمک کنه بخاطره سوابش تشکر فراوان از همه عزیزان

  • @RahaSoltani-bm8pk
    @RahaSoltani-bm8pk Před 9 měsíci +1

    سلام دکتر عزیز تشکر اگه امکان داره ادرس و تلفن مطب را بفرمایید

    • @roshdto
      @roshdto  Před 8 měsíci

      سلام و ارادت
      با این شماره میتونید هماهنگی کنید
      021 8888 1611

  • @amirian.
    @amirian. Před 4 měsíci

    سلام خسته نباشید دکتر من بعد از زایمان این مشکل برام پیش امده و بعد ۴سال هرماه این مشکل پیش میاد دکترو دارو نتونسته رفعش کنه و وقتی ورزش کنم بدتر میشه فقط دوسال پیش با سوزن نیدل رفع شد و تا دوسال خوب بودم

  • @sinamsh4461
    @sinamsh4461 Před měsícem

    سلام من 7ساله این درددارم وپنج ماهه دردوحشتناک دارم نمیتونم تکون بخورم چیکارکنم

  • @user-nv5oy7hx9e
    @user-nv5oy7hx9e Před 5 měsíci

    سلام واحترامات من هم مرض سیاتک دارم مگر وزنم زیاد ورزش کرده نمی توانم

  • @parvinadibi8838
    @parvinadibi8838 Před 11 měsíci

    ممنونم دکتر جان ،بسیار مطالب مفید و کاربردی است .خیلی دلسوزآنه و با محبت آموزش می‌دهید،موفق و تندرست باشید❤.استفاده کردم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      تشکر از شما
      خوشحالیم کاربردی بوده واسه شما

  • @hassankarimi8751
    @hassankarimi8751 Před 2 měsíci

    سلام اقای دکتراست نباشد،ایاگودی کمرباعث دیسک میشه،یا درد سیاتیک میاره لطفا توضیح بدین ممنون

    • @roshdto
      @roshdto  Před 2 měsíci

      سلام و ارادت
      گودی کمر ممکنه باعث سرخوردگی بشه و اون هم باعث فشار به نخاع و درد بشه

  • @zaranayyeri2459
    @zaranayyeri2459 Před 8 měsíci +1

    بالخره درمان خانگیش چی شد؟

  • @alireza-go4qu
    @alireza-go4qu Před 7 měsíci

    ممنون بابت ویدیو مفیدتون
    جناب دکتر من بیست و یک سالمه و پارسال که عکس گرفتم دکتر گفت التهاب داره دیسکت ولی کار به عمل نکشیده و قرص داد بمم
    باز رفتم بعد چند ماه باز هم قرص داد و گفت ورزش کن
    ولی حدود یک سال هست که من هنوز درد سیاتیکی دارم و واقعا بازدهی زندگیم اومده پایین
    نمیدونم چیکار کنم ممنون میشم راهنمایی کنید

    • @roshdto
      @roshdto  Před 7 měsíci

      سلام و وقت بخیر
      تنها کاری که میتونید انجام بدید برای اینکه جراحی نکنید حرکات ورزشی با فیزیوتراپی پرهیز از کار زیاد و خم شدن متوالی و استفاده از کمربند اتل برای مواقعی که کار زیاد دارید که این موارد که گفتم توی کانال در موردشون صحبت شد اطلاعات خوبی به شما میده

  • @ahmafahmadi2718
    @ahmafahmadi2718 Před 6 měsíci

    Thanks

    • @roshdto
      @roshdto  Před 6 měsíci

      Welcome🙏🙏🙏

  • @mahbobehmoghadas708
    @mahbobehmoghadas708 Před 8 měsíci

    سلام،درمان پارگی دیسک رو هم بفرمائید

  • @mahnazsedaghat6901
    @mahnazsedaghat6901 Před 2 měsíci

    سلام آقای دکتر من دیسک کمر دارم زده‌ به عصب سیاتیکم و ۲ماهه که استراحت کردم دردم
    کمتر شده اما راه میرم کمر و پام درد میگیره با واکر توی خونه‌ راه میرم دکتر ۳ هفته دیگه استراحت داده و سلکسیب و گاباپنتین منیزیم
    و آمپول نورو بیون داده ماهی ۱ دونه تزریق بشم شما میفرمایید چکار کنم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 2 měsíci

      سلام و ارادت
      داخل کانال ما رو نگاه کنید ویدیو های مختلفی هست حتما ببینید اینکه چطوری بخوابید یا استخر مفیده یا نه ورزش هاش چیه و…
      از کمربند اتل دار یا اینکه شدید هست کمربندهای سفت ترموپلاستیک همه اینها کمک میکنه به شما که دردتون قابل تحمل تر و بهبودی نسبی فراهم بشه ولی اگر درد شدید غیر قابل تحمل هست جراحی تنها راه حل هست

    • @mahnazsedaghat6901
      @mahnazsedaghat6901 Před 2 měsíci

      @@roshdto سلام متشکرم از راهنماییتون

  • @user-qj5cf9he1c
    @user-qj5cf9he1c Před 5 měsíci

    تشکر

    • @roshdto
      @roshdto  Před 5 měsíci

      ارادت تشکر از همراهی شما 🙏

  • @SajedehTahmasvand
    @SajedehTahmasvand Před měsícem

    چطور میتونیم با دکتر ارتباط داشته باشیم؟

    • @roshdto
      @roshdto  Před měsícem

      دکتر سید احمد میرعارفین رو سرچ کنید داخل گوگل ادرش و شماره تلفن شون هست
      به علت قوانین یوتیوب نمیتونم ادرس و شماره بدم
      سپاس از همراهی شما
      🙏

  • @ase1999
    @ase1999 Před 9 měsíci

    ممنون از ويدئوتون، پس ممکنه دیسک خودش برگرده سرجاش و فشار رو از روی عصب برداره؟

    • @roshdto
      @roshdto  Před 8 měsíci +1

      سلام و ارادت بله ممکن هست در مواردی اینطوری میشه عنوان کرد این بیرون زدگی دیسک که الان ایجاد شده در مواردی از هسته بیرون میزنه و دیگه سرجای خودش نیست پس بیگانه تلقی شده و پادتن ها از بین میبرنشو و باعث میشه دیگه دردی رو حس نکنید
      یه ویدیو کامل در این رابطه درست کردم اطلاعات خوبی بهتون میشه ( آیا دیسک ستون فقرات خودش خوب میشه؟)

    • @ase1999
      @ase1999 Před 8 měsíci

      @@roshdto سلام و ممنون ، ولی منظور بنده در حالت protrosion هست که هسته بیرون نریخته کامل و آیا میشه امیدوار بود این بیرون زدگی به سرجای خودش برگرده

  • @mehnazadely7556
    @mehnazadely7556 Před 2 měsíci

    بهترین دکتری که توضیح درست دادن ایشون هستم دکتر جان من هم مسکن خوردم هم استراحت و مدام پماد مسکن و روغن زیتون ماساژ میدم ولی هنوز درد شدید دارم سیاتیک بدترین پرده بنظرم هیچ کاری نمیکنم و همش خوابیدم 😢😢😢😢 اینجا دکتر ها میگن نمیشه عمل کرد (آلمان)همش میگن مال مهره کمره ته 😢 چکار کنم دکتر جان توروخدا شما بگین😢😢

    • @behnamheydari6153
      @behnamheydari6153 Před 2 měsíci +1

      سلام عزیز٬ آلمان هستی یک قرص روغن گل پامچال بگیر٬ توی لیدل یا آلدی هم هست. قرص ۱۰۰۰ میلی رو روی معده خالی بخور و تا دو ساعت بعدش هم غذا نخور که خوب جذب بدنت بشه و ببین که بعد از چند روز دردت آروم میشه یا نه. امگا ۶ هست و خاصیت ضد تورم داره. برای من جواب داده. از قرصهای امگا ۳ و ۶و ۹ قوی هم میشه استفاده کردEvening Primrose oil

    • @mehnazadely7556
      @mehnazadely7556 Před 2 měsíci

      @@behnamheydari6153 تشکر دکتر عزیز فردا میرم لیدل میخرم خدا کنه خوب بشم دیگه توان راه رفتن ندارم تو سن پنجاه سالگی قرص امگا رو میخورم دکتر هر روز خدا کنه این که شما گفتین اثر کنه ممنونم

    • @mehnazadely7556
      @mehnazadely7556 Před 2 měsíci

      @@behnamheydari6153 اسمش و در آوردم قرص و...Nachtkerzenŏl

    • @roshdto
      @roshdto  Před 2 měsíci

      سلام و ارادت پوزش بابت دیر جواب دادن
      راهکارهایی که کلا وجود دارن کمک میکنن تا حدی بهتر بشی مثلا من الان عینک میزنم، این کمک میکنه بهتر ببینم و ضعف چشم بیشتر نشه این مصداق شماست
      شما باید فیزتراپی یا ورزش ها رو انجام بدی
      از کمربند اتل دار استفاده بکنی موقع فعالیت و راه رفتن توی ویدیوهای که درست کردم هست حالت خوابیدن شب شما چطور باشه توی استخر چه کنی
      همه اینها کمک میکنه بهت
      امیدوارم بدردت خورده باشه
      🙏

  • @user-lj6ti3vp3m
    @user-lj6ti3vp3m Před 9 měsíci

    سلام
    قربان شما انواع دردهای سیاتیک و کمردرد را فرمودید
    اما درمان یا بقول خودتان درمان خانگی سیاتیک را نفرمودین
    کسی که این مشکل را داره باید چکار کند تا خوب شود
    دکترمی گه تا ۶۰ روز کم کم خوب میشه اما من الان ۳ ماه است که دچار تنگی کانال نخاع و بیرون زدگی دیسک شده‌ام که به سیاتیک پای چیم زده و با توجه به دارو و درمان های زیادی که انجام داده ام هنوز خوب نشده ام البته درد کم شده ولی دوباره مثل همین روزها دوباره زیاد شده طوری که از درد روزها بی قرار و شبها از خواب بیدار شده ام علارقم اینکه مسکن قوی مثل فاروکسی ۵ مصرف می کنم
    لطفاً درمان با نرمش های مخصوص را برامون بگذارید
    متشکرم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 8 měsíci

      سلام و اراده امیدواریم بهتر بشید .
      اگر دسترسی به استخر دارید شاید کمک کننده باشه برای شما یه ویدیو یی با این عنوان درست کردیم ورزش های برای استخر
      و همچنین سعی میکنیم در مورد ورزشهاش هم صحبت کنیم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 8 měsíci

      ورزش و تمرینات رو فراموش نکنید میتونید با یه سرچ ساده پیدا کنید خیلی کمک زیادی به شما میکنه

  • @jooyletebramian5267
    @jooyletebramian5267 Před 11 měsíci

    ممنون اقای دکتر❤❤❤

    • @roshdto
      @roshdto  Před 11 měsíci

      تشکر از شما 🙏

  • @kasramaslub4462
    @kasramaslub4462 Před 6 měsíci

    جناب دکتر بسیار سپاسگزارتان هستیم

    • @roshdto
      @roshdto  Před 6 měsíci

      سلام و ارادت تشکر از همراهی شما 🙏

  • @عبداللهحیدری-ق4ه

    سلام‌آقای‌دکترخوبه‌‌رگ‌فسخ‌بزنیم‌ربطی‌داره‌به‌سیاتیک

    • @roshdto
      @roshdto  Před 10 dny

      سلام و ارادت
      سعی میکنم راجب این موضوع ویدیو درست کنم
      یه نکته ای که باید بدونی شاید کمی کمک کننده باشه ولی این نیسن نیست که این کارو انجام بدی کلا بیماری از بین بره