Jakie jest twoje zapotrzebowanie kaloryczne? - Jakub Mauricz Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 196
Vložit
- čas přidán 19. 05. 2024
- Jakie jest twoje zapotrzebowanie kaloryczne? - Jakub Mauricz Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 196
@GosiaOhme
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii powinieneś spożywać każdego dnia, aby czuć się zdrowo i mieć energię do działania? Nasz gość podzieli się wiedzą na temat tego, jak obliczyć indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne i jak dostosować dietę do osobistych celów zdrowotnych i kondycyjnych. Jakub Mauricz Gosia Ohme | Kafka’15
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► open.spotify.com/show/3IlQGlp...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15 - Zábava
Mam ten zaszczyt, że od ub. pazdziernika w Szczecinie organizacje spotkan Kafkowych biore na siebie. 💜💪💜
Nadprzeciętn wiedza, pan Jakub wymiata
B.Panu dziękuję za słowa, że" wiek to tylko liczba", nie będę już zwalać na wiek, podbudowało mnie to. Dziękuję❤
Dziękuję za piękne, mądre spotkanie , pozdrawiam serdecznie ❤
😊 pozdrawiam również 😉
@@krzysiekaikis-4 pozdrawiam serdecznie 🙂
Jestem Gosiu od sierpnia tamtego roku z Kafka. Najlepsza. Pozdrawiam
Hej, Gosiu jestem od pierwszej kafki!!!!!!!!!!!!!! 😘 Z nadzieją nieustającą,że zostaniesz z kafką i Danielem już zawsze...🤭🤔😆A ja będę Was słuchać oglądać i czerpać jak najwięcej wiedzy i radości z każdego dnia w waszym towarzystwie... Pozdrawiam😘😘
Pan Jakub jest the best❤
Gosiu jestem z Tobą od początku Kafki. Ten czas bardzo mnie duchowo wzbogacił. Serdecznie Ci dziękuję i życzę nieustającego zapału do tej pracy.👍❤️
O Jezu... Rzuciłam palenie w lutym, przybralqm 3 kg i mam wrażenie że już ich nie zrzucę 😅
Jestem od poczatku Gosiu z Toba , zwykle w tym czasie pracuje , albo jade samochodem , czesto odsluchuje bawet po kilka razy i przekazuje dalej to co mnie akurat interesuje. Kafka jest moim przebudzeniem❤
O wow! Nie spodziewałam się tak niesamowitej Kafki. Jestem zachwycona i proszę o więcej Kuby. Niesamowita wiedza i cudowny człowiek 💚
W2210⁰
Uwielbiam takie duety 🥰 myślę że kolejnym odkryciem byłby Rafał Wilk - Siła Wilka 😊
Piękny i jeszcze taki mądry😊
kocham Mauricza! kiedys udzielic wywiadu w 20m2 i od tego momentu jestem fanka wiedzy
Jakub jak zawsze klasa 👏
Od dłuższego czasu śledzę Jakuba na Instagramie. Ogrom wiedzy ! 😊
Super KAFKA 👏🏻
Panie Jakubie dziękuję i MAŁGOSI jak zawsze❤
Jestem od pierwszej kafkia 😘❤️🥰
Super że Kuba się pojawił!
W takim samym tonie działa też Iwona Wierzbicka, Justyna Niemczyk.
Dietoterapia jest mega dziedzina.
A chorób dietozaleznych jest mnóstwo.
Ja jestem z Tobą Gosiu chyba od sierpnia . Uwielbiam .
Kafka towarzyszy mi od samego początku 😊 codziennie odsłuchuje kafke w pracy. Nie mam możliwości uczestniczyć w nich na żywo ze względu na różnice czasu między Kanada a Polska, ale nie opuściłam żadnego odcinka 🤗
ja z Saint Sauveur ( Québec) a Ty?
@@gostiens Georgetown, Ontario 🙂
@@n_ataszka ufff 600 km 😊
Jestem Gosiu prawie od początku, niestety bardzo żadko na żywo 😘
Jestem od samego początku.
Dziękuję ❤
Mój ulubiony dietetyk!!
Pozdrawiam kochaną "kafkę " jestem od początku, ale od września podcast odsłuchuję. Jesteście zajefajni ❤
Super rozmowa 🙂
Slucham WAS od 3 miesiecy i Poprostu pierwszo Kiedy moge miec telefon Bo Staram sie go mniej uzywac to jest Wlasnie Kafusia 🤩
Cześć Gosiu, znalazłam cię 3 miesiące temu!!! Moje serce cieszy się na każde spotkanie, jednak nie mogę być na żywo , mieszkam w Kanadzie więc nasza czasowa różnica jest ogromna. Chce jednak podziękować za to że jesteś!!!! A ja nie mówię a jestem♥️♥️♥️
Bardzo fajny gość. Super się go słucha. Ogromna wiedza.❤
To ja ,nie mowie ale jestem od pierwszej kafki❤
. Nie mówię lecz jestem od początku . Pozdrawiam ❤
Jestem od początku❤️😘
Gosiu🥰, rownież jestem z Wami od samego początku, slucham z entuzjazmem każdego odcinka, bo dzień bez kafki to dzień stracony😃 dlatego tak bardzo cieszę się na każdy poniedziałek😁 Głos na Twóĵ podcast oddany z wielką radością i milością❤❤❤❤❤
Ja nie mówię a jestem ❤❤❤od początku i uwielbiam Cię Gosiu
Ja jestem zawsze tylko na powtórkach i uwielbiam Wasze kafki:)
Super Kafka, super odcinek.
Gratulacje Gosiu za nominacje, zdecydowanie zasluzone, p.s. gdzie mozna zaglosoeac?
Cudowny gość, ogromną wiedza! Dziękuję za odp na pytanie 😊 niestety musiałam się wyłączyć i nie zdążyłam podziękować podczas live
Dziękuję za przekazaną wiedzę !
Super facet świetnie się tego słuchało 😊❤❤
Mega! Podziwiam zapał i ogrom wiedzy. Super
Witam serdecznie.Nic nie mowie ale jestem i dziekuje za wszystkie bezcenne wiadomosci.😊
wartościowe treści
Witam serdecznie z Kirkcaldy w Szkocji 😘. Jestem zawsze z odsłuchu. Od ok.150 kafki.
❤❤❤
❤
Gosiu zawiesza cię 😊
😮
A co z powrotem do korzenia i słuchaniu ciała???❤
Gosia uwielbiam cie. potrzebuję twoje pomocy. Proszę jak sie z Toba z kontaktować.Mieszksm w uk.Pomoc psychologiczną jestem zainteresowana.???
Może kiedyś Iłża.😊
Czy mozna prosic ten link do glosowania w komentarzach pod filmem? :)
:)
poprosze o wywiad z dr. Asia Wojsiat
Jestem od początku❤️😘